7月30日（日）：土用の丑の日

今日は”土用の丑の日”なので”うなぎ”をいただいてこの暑さを乗り切りましょう＼( 'ω')／ 夫と買い出しに行ったらちゃっかり”土用餅”もカゴに入れてました …

7月29日(土)：なんとか食べてます(;^ω^)

今週も土曜なのに仕事の夫‥次女んちの近くということでもちろん孫の顔を見に寄ったみたい昼食に豚のしょうが焼きをよばれたようです 孫に人見知りをされたそうでその動…

7月28〈金〉：久しぶりの”一汁三菜”な晩ごはん

安全のため室内でただただじっと過ごしていますエアコンがなかったら‥きっと死んでしまうでしょう 今日の食事記録夫のお弁当は、オムっライス赤ウインナー かぼちゃの…

7月26日(水)：一歩も外に出ず

暑くて暑くて庭の花が全滅かも？ 今日の食事記録 朝食は、ミニロールスライスチーズ ハム キウイ アイスオレ 昼食は、天ぷらぶっかけ素麺茄子とちくわ絵org3え…

7月25日(火)：あるもの並べて晩ごはん‥

今日も暑過ぎて閉じこもり‥明らかに昔とは違う異常な暑さですね 今日の食事記録夫のお弁当‥白ご飯(シシャモのみりん干し・梅干し)ハムかつ 赤ウインナー 茄子素焼…

7月24日(月)：残りものを並べて晩ごはん‥

昨日は、孫のお食い初めに呼ばれて次々に送ってくれる写真を何度も見たり‥やっぱりちょっと疲れててぐっすり昼寝したり‥家事はサボってダラダラ過ごしました 今日の食…

7月21日（金）：やっと週末‥

毎日暑くてお疲れ生です先日録画してあったBSシネマを味わいました『阪急電車 片道15分の奇跡』  「泣くのはいい。でも、自分の意志で涙を止められる女になりなさ…

7月20日（木）：鶏もも肉とネギの甘辛炒め

今日も暑い日少し気温はマシだとの予報でしたが‥なんのなんの 週一のコープ宅配はありがたいです朝から冷蔵庫の整理と消毒をして届いた食材を仕分け、収納しました大事…

7月19日（水）：うなぎちらし寿司の晩ごはん

毎日の猛暑たまりませんね 庭のミニトマトもカラカラちびトマトもこれでおしまいです 今日の食事記録 朝食は、豆乳ブレッド目玉焼き ミニトマト フリルレタス ハム…

7月18日（火）：豚バラでカレー

”災害級の暑さ”ホントに‥恐いくらいの暑さです確かに、昔の暑さとは違いますよね 今日の食事記録 まずは夫のお弁当‥もち麦入りご飯（塩昆布サンド・梅干し）甘い玉…

7月16日(日)："サンドイッチ””トマト素麺””親子丼”

今日も”危険な暑さ”エアコンつけっ放しで安全に過ごしました 1歩も外に出たくないと思いながら‥お中元の発送夫のカッターシャツとスラックス購入ホームセンターでコ…

7月15日（土」：サンチュに包んで‥

  今日も夫は仕事で振り絞ろように出勤しました 早めに帰宅したので買い出しへ‥先日テレビで放送していた新しいスーパーでも、なんじゃかんじゃと買い込んで1万円越…

7月14日（金）：ざる蕎麦・うどんの合い盛りで‥

今日も暑くて暑くてというても‥私はエアコンの効いた室内でただぼーーーっと過ごしてるだけ 動かんわぁ～運動不足にもほどあるわぁ～ 今日の食事記録まずは夫のお弁当…

7月12日（水）：危険な暑さと集中豪雨＆鶏の照り焼き

「セミが鳴き始めましたよ」と夫が家族LINEに‥ 今日の食事記録朝食は、かぼちゃサラ）ダミニトマト レタス アイスオレ（牛乳） 夫からお弁当に”いなりずし”の…

7月11日（火）：夫は病院受診＆猛暑と豪雨

夫は定期受診受診のあと出社しました1時間ほど凄い雨が降りましたが気温が下がることはありませんでした 熱中症の疑いで搬送される人が救急車を逼迫させているとのこと…

9月10日（月）：ゴーヤーチャンプルー

今週も始まり～朝からはギラギラお天気でしたが11：00頃から急に大雨 でも1時間ほどで雨は上がり‥もの凄い強風が吹き荒れていました 夫が帰宅する頃には雨も風も…

7月9日(日曜）：夫のリクエストで”煮込みハンバーグ”の晩ごはん

今日も暑い日‥夫は休日出勤でした 今日の食事記録日曜日の朝食豆乳ブレッド 茹で玉子 ミニトマト フリルレタスヨーグルト（バナナ） アイスティー（ストレート） …

7月7日（金曜）：晩ごはんは外食で”担々麺”

今日も暑い日‥毎日30℃越えでも、室内はエアコンで快適ありがたいことです もう枯れてしまったような株からまだ26個も収穫できました1株のミニトマトの苗で楽しま…

7月6日（木曜）：コープ配達日＆”おかいさん”の晩ごはん

今日も暑かったですねぇ～ずっとエアコンONでしたそりゃぁそうですわな(;^ω^) 細々でもしっかり作って食べる！家事をしながら軽い運動！大したことはしてないけ…

7月5日（水曜）：ブログの更新が遅れてまして‥

毎日暑い日が続いておりますみなさんいかがお過ごしでしょうか？ なかなかブログがアップできなくて‥読んでくださっている方々には「大丈夫か？」とご心配いただきほん…

7月4日（火曜）：”さんまの蒲焼き”

今日は最近は運転が不安で往復タクシー安全優先です 今日の食事記録まずは夫のお弁当‥白ご飯 紅しょうが吉野家の牛鍋丼 ブロッコリー タコさんウインナー甘い玉子焼…

6月30日（金曜）：吉野家の牛丼

         今日の食事記録         そして、晩ごはんは‥吉野家の牛丼お味噌汁冷しトマト冷やっこ水茄子漬け レンチンしてご飯に乗せるだけ‥卵ものせ…