ご無沙汰してます！

ふ久しぶりの動画アップ！なのに短い動画wwwwこちら【デートスポット】海！サーフスポット一宮海岸！！毎年行っている海、一宮海岸です。 駐車場から海まですぐで便…

HAND CLAP

ハンドクラップが、現在旦那さんの家族でのブームで、私達夫婦のブームではかなり前に去ったものなのですが、また踊り家族に動画を送りました（笑）そして5月に撮った動…

コストコ購入品

ラッポッキを作って食べてみた❤️動画はこちら【ラッポッキ】コストコで購入した韓国料理ラッポッキを作ってみた！コストコで購入！ ラッポッキ初挑戦！！！ 甘い！辛…

3ヶ月&4ヶ月目のダイエット方法

動画更新しました❤️動画はこちらだいぶ体脂肪が落ちた！！ジョギング効果が凄いでましたー！！ここまで減量して、期間が長く頑張るともう楽しくて仕方なくなります🎶…

おから蒸しパン！

過去二回挑戦して、失敗し諦めてましたが、再挑戦しましたー！！！そしたら成功❤️めっちゃ美味しいではないか！ふわふわモチモチー❤️前はレシピが悪かったのか、私の…

いきなりステーキ

食べてきましたー！あーーめっちゃ美味しい❤️本当に幸せ感じる！！！！！私はここのハンバーグが大好き😘💕でもやっぱりお肉も好きなので、ハンバーグは私が頼み、…

調子のったら

捻挫しましたジムで筋トレ後にこれをやったらこけて…せつないーーー！！治るまでジョギングできないしー(T ^ T)足を使わない筋トレするしかないなぁ…はぁ…痛い…

横浜中華街！

激辛！！四川麻婆豆腐食べてきました！➡︎動画はココ✨めっちゃ辛かったー！！けど美味しい❤️辛いもの苦手なのでほとんど旦那が食べましたww今日は蒸し暑い💦💦…

登山！

榛名富士に行ってきましたー！！1時間以内でさくっと登れる山！初心者でも大丈夫👌でも登山用のジュースは必要かな！！ そして当たり前だけどやっぱり疲れる（笑） …

女子会！

昨日は久しぶりにお友達と女子会♫あーー楽しかったよー❤️そしてご飯も美味しかったよー❤️ダイエット中だけど気にせず食べた！でもやっぱりね、昔みたいにがっつりは…

ダイエット方法2ヶ月！更新！

私のダイエット方法2ヶ月目を更新しましたー！！！！https://youtu.be/8gfs9fO8g8w【ダイエット】アラフォーダイエット方法公開！2ヶ月目…

活貝食べ放題！

行ってきましたー！去年行ってまた行きたい！って思ってやっと行けた❤️友達夫婦と一緒にたくさん食べてきました！！久しぶりの海にテンションアップ！！あーー楽しかっ…

男のダイエット方法！

動画更新しました♫  旦那さんのダイエット方法！！3ヶ月で12kg減！！一緒にダイエット始めたのですが、私より倍以上成果が出ました！ ちなみに私も公開してるの…

久しぶりに更新！

やっぱり仕事が始まるとなかなか更新できない💦休みでもやる事は多くて💦動画もやはり週1ペースになりそう今回の動画は味噌かんぷらといって福島の郷土料理です！動…

ダイエット動画更新！

やっとできた！私のダイエット方法動画です三ヶ月で4.2kg痩せれたのでその方法を公開します！！ やっとやりたい事に近づいたー！！ダイエットはまだまだ継続中なの…

パンプス

しまむらで購入！2000円ぐらいでした！履きやすい！！！楽ちん！ついでにパンプス用の靴下も購入！猫の絵が書いてあって可愛い💕あとお仕事4時間！頑張ろう！！[…

お誕生日！

今日は旦那さんのお誕生日！！31歳になりましたおめでとうーーー！！！ダイエット中なので小さいケーキを2人で半分こ❤️今日は私の仕事が終わるの遅いので、ケーキは…

ダイエットグッズ

また衝動買い！！体幹鍛えるスリッパ！！効くのかなー？スネが硬いから伸びて気持ちいい！！効果あるといいなースリエット体幹スリッパ オレンジ楽天市場2,640円夫…

2ヶ月ぶりのお仕事

めっちゃ疲れた…雨だったから歩きで行ったので余計疲れたぁー。往復で1万歩（笑）でもちゃんと帰ってからジョギングもしたよー！久しぶりの長いお留守番リズム。いい子…

YouTube毎日更新達成！

1ヶ月頑張りました！自分の中で自粛終わるまで毎日更新と決めて1ヶ月！明日たから仕事なので毎日更新は解除！これからは週1ペースぐらいになるかなぁ。でも頑張って持…