【自分にあるもの】
ふとびっくりドンキーでボーッと考えていました。走る上で"自分にあるもの"はなんぞやと...いわゆる強みと弱みですね。 例えばこの人はスタミナがある、スピードがある、フォームが綺麗、弱いところは体幹が弱い、力が横に逃げてしまうなどありますよね。 色々考えているうちにに自分にはなにがあって、何がだめなんだ(全部はなしで)と自問自答をしていました。 【自分にあるものは】 ☆気持ち ☆気合い ☆根性 【自分にないものは】 ★スピード ★スタミナ ★体幹 ★筋力 いや、ないものこれ全部では... 結局、気持ちだけでいけたとしても2周が限度、そこにいままでなかったか筋力や体幹を兼ね備えることができれば4周…
2020/06/10 22:02
