在宅治療28日目の食事 高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

在宅治療27日目の食事 高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

在宅治療26日目の食事 高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

在宅治療25日目の食事 高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

在宅治療24日目の食事 高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

在宅治療23日目の食事 高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

在宅治療22日目の食事 高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

在宅治療21日目の食事 高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

在宅治療週間報告 第3週 高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

在宅治療20日目の食事 高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

在宅治療19日目の食事 高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

在宅治療18日目の食事 高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

在宅治療17日目の食事 高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

在宅治療16日目の食事 高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

在宅治療15日目の食事 高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

在宅治療1週間のまとめ 第2週 高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

  退院して在宅治療になってから、 2 回目の習慣報告です。毎日糖質制限食を作り、薬を飲み、インスリンを注射してきました。エクササイズも毎日続けています。 身体は健康になっているんでしょうか？血糖値は順調に下がっているのでしょうか？データを見ていきたいと思います。 ...

在宅治療14日目の食事 高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

  [1] 第 14 日朝食 イワシみそ味は骨も食べられます。 [2] 第 14 日昼食 飲むヨーグルトは糖質調整のためです。 これがないと糖質が少なすぎます。 [3] 第 14 日夕食 豚肉とごぼうの甘辛煮弁当は冷凍宅配弁当です。 糖質制限食（7食セ...

在宅治療13日目の食事 高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

  [1] 第 13 日朝食 アジ南蛮漬けには玉ねぎをつけ合わせました。 [2] 第 13 日昼食 飲むヨーグルトは糖質調整のためです。 これがないと糖質が少なすぎます。 【送料無料】 森永乳業 カラダ強くする のむヨーグルト 36本 3ケース 森永 morina...

在宅治療12日目の食事 高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い 血糖値が100を切りました

  [1] 第 12 日朝食 いわしのみそ味は、骨も食べられる、温めるだけのレトルト食品です。 [2] 第 12 日昼食 蒟蒻・しょうゆラーメンは低カロリー低糖質のダイエット向きの食品です。 【送料無料】ZIP めざましテレビ 紹介★ こんにゃく麺 こんにゃくラー...

在宅治療11日目の食事 高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

  [1] 第 11 日朝食 アジ南蛮漬けは温めるだけのレトルト食品です。 [2] 第 11 日昼食 蒟蒻ピリ辛味噌炒めは、レンジで 1 分温めるだけで、カロリーも少なく、ダイエットにも糖質制限にも向いてます。 うまいのなんの！こんにゃくおかずシリーズ【12袋セッ...

薬が変わりました。 高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

  入院していたリハビリで処方された薬を飲み終えましたので、転院した内科医院で処方された薬を飲み始めました。 説明書を見てみると、病院で処方された薬と若干違ってました。薬の作用を読んでみると、同じ作用の違う薬があるんですね。 [ 内科医院で処方された薬 ] (...

高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い 在宅治療10日目の食事

  [1] 第 10 日朝食 さんま塩焼きは、圧力釜でつくった骨まで柔らかで食べられます。レトルトなので常温保存可能です。 焼き魚 レトルト 塩焼 さんま 10尾（2尾入り×5袋） 北海道産 秋刀魚 真空パック いかめし屋が圧力釜でつくった 骨まで柔らか 塩焼 さんま レトル...

高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い 在宅治療9日目の食事

  [1] 第 9 日朝食 あさりの深川煮弁当はレンジで温めるだけ。 カロリーも糖質も控えめで、 ダイエットにも糖質制限にも良いです。 【送料無料】【定期便】 糖質制限食（21食セット） 管理栄養士監修 まごころケア食 【冷凍弁当 冷凍食品 冷凍 冷食 惣菜 おかず 昼食 ラ...

高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い 在宅治療1週間のまとめ 第1週

  早いもので、退院してから1週間がすぎました。身体は健康になっているんでしょうか？血糖値は順調に下がっているのでしょうか？データを見ていきたいと思います。 1 日ごとの摂取カロリーと身体データは以下のとおりです。 血糖値と血圧は朝晩 2 回測っていますが、上の表は晩...

高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い 在宅治療8日目の食事

  [1] 第 8 日朝食 品数は多いですがカロリー控えめ。 ダイエットにも糖質制限にも良いです。 [2] 第 8 日昼食 ハンバーグは 328kcal ありますが、糖質は 11.6g と控えめです。 [3] 第 8 日夕食 <2021110803 晩 > 糖質制限食...

高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い 在宅治療7日目の食事

[1] 第 7 日朝食 味噌汁はお湯を注ぐだけの簡単即席みそ汁 ( 生みそタイプ）を使いました。 【ゆうパケット便】バラエティ味噌汁(計600g) 約50個 あさり しじみ わかめ 油揚げ アソート 3〜4種 SK2055 惣菜 保存食 簡単調理 携帯に便利 個包装 非常食 ...

高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い 在宅治療6日目の食事

  [1] 第 6 日朝食 レトルトのさんま塩焼きは、骨も食べられます。 [2] 第 6 日昼食 [3] 第 6 日夕食 [4] 在宅第 6 日目の食事のまとめ 朝昼晩 3 食の合計は、 1614.7kcal 、糖質 114.5g 糖質比率 28.4% でした。 夕食は糖...

高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い 退院5日目

  [1] 第 5 日朝食 [2] 第 5 日昼食 こんにゃくラーメンは低カロリー低糖質で、 安心安全の日本製です。 [3] 第 5 日夕食 低糖質の海鮮塩炒め弁当を組み合わせました。 [4] 退院 5 日目の食事総括 朝昼晩3食の合計は、1460.58kcal、糖質15...

高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い 退院4日目

  [1]第4日朝食 [2]第4日昼食 こんにゃく甘辛醤油炒めは、ダイエットに最適です。 [3]第4日夕食 サワラの味噌がけ弁当は、宅配弁当を利用しました。 [4]退院4日目の食事総括 朝昼晩3食の合計は、1536.2kcal、糖質95.1g 糖質比率24.8%でした。 ...

ダイエットにも効く手抜き低糖質レシピ オクラの鰹節和え 高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い

  オクラの鰹節和え < オクラの鰹節和え > ー材料 オクラ 40g 鰹節 2g 白だし 5g 1. オクラは輪切りになっている冷凍オクラを使います。 2. 解凍したオクラを器に入れ、鰹節 2g をまぶします。 3. 白だし 5g をかけます。 4. ...

高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い 退院3日目

  [1] 退院 3 日目の食事 朝昼晩 3 食の合計は、 1610.0kcal 、糖質 106.1g 糖質比率 26.4% でした。 夕食は糖質制限の弁当宅配を利用しました。 [2] 第 3 日朝食 [3] 第 3 日昼食 [4] 第 3 日夕食 RRRRRRRR 【送料無料】...

高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い 退院2日目

  [1] 退院 2 日目の食事 今日から 3 食全て家で食べます。 朝昼晩 3 食の合計は、 1743.1kcal 、糖質 154.49g 糖質比率 35.5% でした。 夕食は糖質制限の弁当宅配を利用しました。 [2] 第 2 日朝食 [3] 第 2 日昼食 [4] 第 2 ...

高血圧・高血糖（糖尿病）との闘い 退院初日の食事

  [1]11 月 1 日の朝 11 月 1 日の朝はまだ入院中でしたので、朝食は病院でした。 正確なカロリーや糖質は推定値です。 667kcal 、糖質 85g 11 月 1 日の朝食 [2] 昼食 531.84kcal 、糖質 18.27g 11月1日 昼食 [3] 夕食 5...

高血圧・高血糖（糖尿病）で脳梗塞を発症しました。こうやって闘病していきます。

  [1] 現在のデータ ( 退院時 ) 身長： 176cm 体重： 74.7kg 血圧： 122/81mmHg 血糖値： 143mg/dL （空腹時） HbA1c ：データ無し（退院時には検査無し） [2] 飲んでる薬 (1) バイアスピリン錠 100mg 1 錠...

脳梗塞からの復帰 糖尿病との闘病生活

  このブログは、黄大仙の blog の別館となります。 このブログは、黄大仙の blog の別館となります。 管理人の黄大仙は 2021 年 9 月 27 日に脳梗塞を発症して、右半身麻痺し入院しました。事の顛末は本館の記事にアップしていますので、ぜひご一読ください...

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