40歳で半FIRE完了したHSPミニマリスト！お金はあるけど物はないおひとりさまミニマリスト杏のリアルライフ

瞑想断捨離で、自分と家を整える

ごみをごみ箱に入れて精神安定するのではありません。モノと向き合い、自分の行いを見つめ、人のモノをみつめ、人間関係を整理するから、捨てると運気がアップしていくのです。生活に不満がある人こそ、捨てるべきです。

2022/05/31 11:50

定期的な模様替えは、片付け要らずな家になる

家事の負担を減らすには、“重たくない”が鉄則！！！カバンの中も家具も寝具もお鍋も重いと疲れ方は倍です。

2022/05/30 11:00

先延ばし癖をやめて、未来の自分に投資する

現状は過去の自分が起こした行動の結果です。不満足なら、未来の自分のために、今何をすべきか考えること。

2022/05/29 11:00

見栄の住宅ローンを払うくらいなら、リア充ライフを送る

家は自分が快適に暮らすためのモノ。人に見せびらかすために買う必要はありません。ボロ屋でもDIYが趣味なら自分で手を加えて楽しく暮らす。ミニマリストでモノが少ないなら、狭い部屋で何もない空間にしあわせを感じながら生活する。自分流の快適な家を知っていますか？

2022/05/28 11:09

汚いの無理アピールする人ほど、汚い家に住んでいる

正解頻度は、毎日ではなく、毎回です。毎回適当にトイレットペーパーで拭いていれば、掃除要らずの家になります。

2022/05/27 11:00

変なプライドを捨てて、頼り上手になる

全部自分で抱え込んでもいいことはありません。究極は、お金でさえも抱え込むと逃げます。上手く人を頼って、自分は楽をすること。

2022/05/26 11:19

ミニマリストがこの1週間で捨てた物／心理戦で捨てる

真面目な人ほど、自分のモノやお金に真摯に向き合うので不必要に、たかがモノを相手に真剣に捨てようか捨てまいか考え込んでしまいます。そもそもその考え事捨てるのが断捨離です。もっと、堂々とさっぱりと捨ててもいいのです。

2022/05/25 11:00

子どもへの断捨離教育

自立させることが親として最大の務めです。普通にいけば、どれだけ可愛くても最後まで見守ることはできません。わたしは好きだった坂口良子さんの娘さんの現在のお姿が切なくて悲しくて仕方ありません。どれだけ愛情たっぷりでも、自立させないとあの世で今以上に心配の嵐になります。

2022/05/24 11:00

洋服の数をごっそり減らすために必要なこと

試着せずにモノを買い続ける人に、きれいなブティックみたいなクローゼットになることは不可能と心得ましょう。

2022/05/23 11:47

出口を考えて行動すると、モノが増えない

過剰な便利は不便を巻き起こします。適度の適量にをモットーに生活したら、人生行き詰ることは減ります。

2022/05/22 11:00

捨てても運気が上がらない人へ

人に押し付けて、自分の罪悪感は払しょくできても、その分必ずどこかから、人に押し付けられることが返ってきますよ。

2022/05/21 11:00

何もかも嫌になる人は、バランスを整えよう

食べ過ぎてしまうなら、買いすぎてしまうなら、自分のズボラな性格にリンクさせて、ストップさせる法則を作ることです。寝る前にシンクをピカピカに磨くことをマストとしていたら、夜中に食べてしまったおかげで家事が増えるのが嫌でやめられたりします。

2022/05/20 11:00

人付き合いがしんどい人へ、自分を守る2つのメソッド

人を否定する人と一緒にいていいことはないので、さっさと距離を取りましょう。もし付き合いをやめられなくても、極力会話をしないようにしましょう。心配しないで、人を否定する人は、自分自身も不幸な人ですから、あなたが恨まなくても勝手に自分の発言が自分に返ってくることになります。

2022/05/19 11:00

断つ・捨てる・離れるを呼吸と一緒にする

幸せになりたいなら、人の流儀ばかりマネしない。最初はマネから入っても自分流を見つけること。見つけていくと、自分で何とかする力が備わってきます。マネをしているときは運気は変わりません。自己流を見つけて習慣化されたときから、変化が表れます。

2022/05/18 11:00

横浜流星さんに学ぶ、瞑想できる部屋

テレビをボーっと観るのではなく、色んなことを吸収しながら観ましょう。コマーシャル戦略にどっぷりハマって要らない買い物をするくらいなら、芸能人の生活っぷりを見て、真似れるところは真似るとテレビを観ることも有意義な時間に変わります。

2022/05/17 11:26

エネルギーを一致させて、平穏に生きる

どうせ寿命を迎えるときはきます。生き急がず、それまでボーっとしていた方が、今生で完結できます。苦しいのが人生。落ち込みすぎず、ボチボチと生きましょう。

2022/05/16 11:00

本当に捨てたら幸せになるのか？

自分の人生はリセットはしてはいけませんが、持ち物や家や部屋はリセットをどんどんしてOKです。1日の終わりにリセットするもよし、1日の始まりにリセットするもよし。とにかく1日に1回リセットできる暮らしになるために、多すぎるモノをリセットしてください。

2022/05/15 11:00

虫を寄せ付けない家

内面がきれいな人には心がきれいな人が寄ってきます。部屋がきれいなところには虫も寄ってきません。いい香りがするところにも、悪霊は寄ってきません。何を呼び寄せたいですか。

2022/05/14 13:14

こだわりを捨てて、ないを当たり前にする

わたしは38歳ですが、お金やモノを追い求めても幸せにならないことは、親世代が実証してくれています。祖父母の代より親の代、親の代より自分の代、自分の代より、子どもの代、だんだん学習していかなければいけないと思います。自分なりの幸せを確信をもって追い求められるようになるために、まずは今の凝り固まった固定概念を外してください。

2022/05/13 11:08

一緒にいて疲れる／それ、もう結論出ています

奪う人は必ずどこかで奪われる人生が待っています。わざわざ自分が手を下さなくても、その人に返りますから、ただそっと離れましょう。距離を置きましょう。

2022/05/12 11:00

1つ捨てると芋づる式にたくさん捨てられる

四の五言わずにまずは1つ捨ててみてと言うのは、1つ捨てるとドミノ効果でどんどん何を捨てればいいかわかるようになるからです。ぐずぐず行動に移さないから、何を捨てていいかわからず、捨てないまま買い続け、どんどん部屋の状態が悪化しているのです。いい部屋にしたかったら、まずは1つ捨てる。人生変えたかったら、気づかないふりをやめる。それだけで、随分と楽になりますよ。

2022/05/11 11:00

ミニマリストがこの一週間で捨てた物／掃除で開運

モノを見てときめいているようじゃ、生み出す側の人間になれないと思います。無の空間をどれほど作り、そこで何を生み出すか。横浜流星さんも、休みの日は壁をじーっと見つめることで、瞑想がわりになると言っていました。人生を変えたいなら、自分がそちら側の人間になることです。

2022/05/10 11:17

ミニマリストが考える適正量

平野ノラさんも、芸人として売れる前、売れてから、そしてバブリーキャラを変えていくとき。それぞれのタイミングで断捨離しています。タイミングや住む家によって、自分の持ち物量を変えられる人が自分の人生をコントロールできる人です。

2022/05/09 11:00

今すぐにできる買い癖を改める3ポイント

自分の行動を変えないと、現状は絶対変わりません。一気にガラッと変えることは人間には不可能。なら、少しずつ、今の自分が持っている習慣を手放して、成功している人の行動パターンをインストールしていくこと。基本は、何かを習得するとき、真似から入ります。真似て、自分の行動パターンを変えていき、新たな習慣を身につけて下さい。

2022/05/08 11:00

解放の日を設けて、お金の使い方が上手な人になる

何故頑張れないか、それは自分で自分をコントロールできていないからです。ストレスが溜まっても、上手に発散法を見つけていれば、コントロールできていることになります。芝居にも緩急が大事なように、自分の人生にも緩急が必要です。オンオフを自分でどんどん作って行くこと！

2022/05/07 11:36

付き合いをやめてもいいかの判断基準

人間関係うまくいかなくてOKです。うまくいく方がマレだと、まず思考を変えましょう。上手く行くのが当たり前だと思っているから、人の関係性をうらやんだりします。上手くいっているように見えるとこでも、本当のことはわかりませんし、本当にうまくいっていても、相当な努力をしています。努力をできる人が結婚生活うまく運べます。悩む前に、実は悩んでいることが正体不明の実態のないことに悩んでいるだけと気づきましょう。

2022/05/06 11:42

捨て体質になる方法

いつまでも同じことをしていては老けます。新しいことを始めて、脳が適度なストレスを感じる事は老化を防ぐとも言われています。毎日ダラダラ同じ生活を送って人生嘆き悲しんでいる暇があったら、新しい習慣を身につけて、ハッピーな方の自分人生という映画の主人公になりましょう。悲劇のヒロインは、誰もしあわせになりません！

2022/05/05 11:58

何かを始めるときに起こり得る、些細なトラブルの芽を摘む

人生がいつまで経っても鬱屈しているのは、何故？変えたいと思いながら行動に移していないからです。何故、行動に移せないのか？わからないことが山積みで想像しただけでげんなりするからです。引っ越し作業を1度して「もう2度としたくない！」と思っている人はモノを持ち過ぎ。携帯を変えてパスワード地獄に陥って、「二度と新しいモノに変えたくない！」と思っている日は、管理しなさすぎ。こういう小さい「もうやだ！」が好転するはずの人生をことごとく邪魔していることに早く気づきましょう。

2022/05/04 11:43

GW中に成功体験を作って、部屋をすっきりさせる

幸せになれないのは、成功体験が少ないから、失敗の体験通りのことを再現するためです。幸せになりたいなら、成功体験を小さなものでもどんどん作っていくことです。

2022/05/03 11:12

ミニマリストがこの1週間で捨てた物／同化してしまったモノを捨てる

散らからない部屋はありません。ただ、散らかりにくい、散らかってもすぐに元通りになる家なら実現できます。

2022/05/02 11:00

光熱費が安いとき、自分のお金の使い方を考えるとき

お金に強い女は、収入ー支出で残る純利益に目を向けています。支出はあったOK。必要以上に占め上げる必要もありません。ただ、純利益が残る範囲で支出することを心がけるだけです。簡単です。

2022/05/01 11:00