40歳で半FIRE完了したHSPミニマリスト！お金はあるけど物はないおひとりさまミニマリスト杏のリアルライフ

DM受け取ってしまったら、解約するとき

コロナ禍で、色んなモノが値上がりして、不景気な感じが強くなっていると感じます。仕事も不安定なこのご時世に、ガソリンや食品の値上げばかりで嫌になってきますが、こんなときだからこそ体制を整えるのには最適なんです。改悪の嵐のついでにモノを捨てる改

2022/04/30 11:00

得意な時間に捨てる

痩せたいなら、自分の快適な時間帯を知ることです。毎日スクワットを使用としても、苦手な時間帯にすると絶対に続きません。自分の体がどの時間帯なら、苦痛なことに耐えられるのかを見極められると、自然と続きます。子育ての家事も、苦手なものこそ得意な時間帯に済ませること。

2022/04/29 11:21

ドラゴン桜に学ぶ、捨てられない意味を把握する

行動を変えるとは、捨てそびれていたことを捨て始めるということです。捨てない状態を続けるメリットは何もありません。数を減らして、自分が把握できることを増やす。離婚も、1人で子どもを育てることも、老後も、安泰に過ごそうと思えば過ごせるようになります。とっとと行動しましょう。

2022/04/28 11:00

生活クオリティを上げるための買い物とは

モノ軸を手放せば、無駄な買い物も貯金できない暮らしもガラクタだらけの部屋ともおサラバできます。モノを中心に考えていると、生活がどんどん苦しくなります。自分軸で考えると、無駄な悩みもなくなりますよ。

2022/04/27 11:00

部屋をキレイにしたいなら、守りたい5箇条

頭で色々考えているつもりでも、実はそれを自分が把握しきれていないことがわかります。書き出してみると、悩みだと思っていたことはただの悩み好きな性格からくる癖だったり、本当は望んでいないことに気づいたり…。自分の想いを目視して、自分の目標を目視すること。書き出すことは、家を整えるのにかなり役立ちます。

2022/04/26 12:00

ミニマリストがこの1週間で捨てた物／家族に捨て力を伝染させて…

1日1捨なんて、わたしから見ると簡単なことです。1捨だと、インの方が多い時代ですから、足りないくらい。とにかくインした分×2を家から追い出すことだけを続けていると、片付かない家なんてあっという間に卒業できます。

2022/04/25 11:00

洗いすぎない暮らしで美肌力を上げる

モテないなら、キレイになりたいなら、一番重要な清潔感を持つこと。美肌は、清潔感を漂わせるのにもってこいです。ベースが綺麗だと、塗りたくらなくてもキレイになり、引き算メイクが楽しめるようになります。こてこてが似合うのは20代前半まで。自前のモノで勝負しなければいけないオバサンはとにかく肌を整えること！

2022/04/24 11:00

自分なりの心の栄養剤

捨てたら幸せになるって嘘じゃん！と躍起になるところを間違っていませんか？捨てることは、自分の人生を微調整することです。幸せになる人の体質になりたいなら、まずそのインスタント思考を捨てること。

2022/04/23 12:28

人を責めずに、せっせと捨てる

人を責める人は、習慣化されているので、例外なく自分のことも責めがちです。責められると、どんどん息苦しくなり、自分は不幸だと思ってしまいます。自分のことは難しいでしょうから、まずは、他人から、責めない練習を始めるべきです。責める人は大抵過去回想型人間で、終わったことをあーでもないこーでもないとこねくりまわします。こねるのは、ハンバーグの種だけ。時間の無駄なことはさっさと手放してください。

2022/04/22 11:00

家からポーチとバッグを減らすために

制服化で利便性を感じているなら、今度は制カバン化に挑戦してみてください。脳の疲弊を、選択の数を減らすことは、こんがらがった人生の問題を解決するのに役立ちます。いっぱいいっぱいの人こそ、パターン化することです。

2022/04/21 11:00

高いな！と感じたときは見直すとき

めんどくさがる人のところに、お金の神様も幸運の神様もあまり寄ってきてくれません。部屋中にごみ箱を置く人は、ズボラだから。掃除道具がすぐ手に届くところにあるのも、要はちょっと移動するのが面倒だから。家の中でモノの住所まで訪れて、モノを出すのはエクササイズにもなります。とにかくちょこちょこ動いてください。そしてちょこちょこ払いを減らしてください。

2022/04/20 11:00

コントロールできないことに注力しない

あまりモヤモヤしていない、悩みがなさそうに見える人とは、自己完結している人です。相手が絡むと途端に自分の感情はややこしくなります。片思いの相手がいても、自分が好きな人がいてなんて幸せなんだろうと思える人はハッピー、その反面、わたしはこんなに好きなのに全然相手に想ってもらえない自分はなんて不幸なんだと嘆く人はアンハッピーです。気持ちの整理なんて、簡単でしょ？

2022/04/19 11:00

豊かな人生を送っている人の特徴3つ

自分軸で生きられる人ほど強いものはありません。マウントを取られても、自分には必要のないこととブレずに思えたら、気にする必要もないからです。いちいち人の言葉に惑わされるくらいなら、さっさと自分の方向性を固めた方が、手っ取り早く幸せになれます。

2022/04/18 11:00

【永久保存版】ミニマリストがこの1週間で捨てた物／買うのをやめた10個のモノ

考える時間があるかないかで、大きく変わってきます。考える時間がある人は、改善されることが多くなりますが、ゼロの人はいつまで経ってもその場から動けません。お金のこと。モノのこと。寿命のこと。死後のこと。思いを巡らせて生きることが、豊かに生きることです。

2022/04/17 11:00

毎日キレイを保つコツ／旦那もモノも同じ定義で

これ、全部自分でどうにかできます。1日の始まりをゼロスタートにして、1日の終わりにゼロに戻す。これをイメージするだけで、時間配分はかなり楽になるはずです。ゼロに戻す習慣がないから、やることが溜まっていくのです。無駄にイライラしないためにも、その日の内に終わらせる習慣をつけてください。21日間続けると身になってくるのがわかります。

2022/04/16 11:34

見栄買いをやめるために

貢ぐ女、人に依存する女、なりたくないですよね？何故、そうなってしまうのか、日々、自分なんてと自分を貶めて生活しているからです。自分を少しずつ大切にできるようになたら、自分にとって負となるものを遠ざけられるようになります。自分は、自分の親友です。親友として、自分のことを応援しながら生活すると、自然と自分を俯瞰できるようになります。

2022/04/15 11:49

コロナ禍を乗り切る！！捨てると舞い込む不思議

執着心とは恐ろしいもので、知り合いの僧侶の人がいつも言うのが「亡くなった人の亡霊より、生きている人の怨霊の方が恐ろしい。」。本当にその通りで、執着心は自分を破壊するスーパーサイア人です。自分で自分を苦しめたくないなら、苦しいときこそどんどん手放して見ることです。

2022/04/14 11:00

これ以上モノを増やさないための3つの心がけ

プチプラ好きな人は要注意。100均大好きな人は要注意。安いモノを買ってガラクタを増やし続けているだけですから。ガラクタを増やしても心に平穏は訪れません。いかに必要なモノをお金をかけずに手に入れるかを考えることが趣味になったら、お金の不安もなくなり、生活も丁寧になり、毎日が楽しくなります。楽しくないのは、毎日を雑に生きるからです。丁寧に暮らすと、暇がつぶれて、淡々と生きていけます。

2022/04/13 11:00

サブスクを見直して、丁寧に暮らす

離婚しても生活費を稼ぐ自信がない、転職する勇気がない、自分でできる気がしない。これ全てやってみたことがないからできないだけです。苦手だと思っていることでも、やってみると思いのほかできたりするものです。自分で自分をどんどん追い込んで、どんどんできない人間にしないことです。まずは、「自分はできる！」と脳を騙すことです。

2022/04/12 11:10

ミニマリストがこの1週間で捨てた物／紙を整理するために自分に問いかけること

自分で自分を縛って、苦しい苦しいと言っている人、多すぎます。わたしも含めて。何をそんなに自分に課題を与えるのが楽しいのでしょう。捨てれば、思い出す機会も減って、楽になります。持っているから、手に取るから、思い出します。どうぞ捨ててください。

2022/04/11 11:00

五感から捨てる

部屋が魔窟化しているのに何とも思わない。これ、明らかに感覚がマヒしています。何故そこまでになってしまったのか。日々、自分の五感を大事に暮らしていないからです。持ち物チェックをするときに、自分の五感に問いかけながら、捨ててみてください。人生が変わります。大きい変化を求めるのなら、思い切り潔くです。

2022/04/10 11:00

今すぐできる！捨ててもいいかもを見つける【お風呂場＆洗面所編】

水回りがきれいな家にはお金も喜んでやってきます。目からうろこの掃除法は、毎日ちょこちょこです。家事を時短して、もっとやりたいことに時間を注ぎましょう。水回りからモノが減ると一気に家事が減ります。運気を上げて、もっと自分を好きになってくださいね。

2022/04/09 11:00

心の状態と視界の状態を合わせる暮らし

シンプリストでもミニマリストでも、あったかい部屋は作れます。逆にマキシマリストでもすっきりした暮らしはできます。要は、モノとの関係が壊れていないかってことです。ただガラクタを積み上げているだけのマキシマリストでは、いつまで経っても、部屋が快適にはなりません。コロナ禍で、自宅時間が増える今だからこそ、自分の家が、最高のテーマパークでありカフェでありホテルであることを実現しましょう！

2022/04/08 11:00

心を落ち着かせる6つのメソッド

イライラしてしまう自分が嫌って1度はみなさん思ったことありませんか？なら、イライラしない状況を自分で作るだけです。まず他人からの刺激は、自分ではどうしようもないので、自分でできることを変えていくのです。人を変えるより、自分が変わった方が早いのは確かです。家だけは、自分の城。五感がストレスを感じない部屋にしてください。臭くないですか？荷物だらけで視覚がうるさくないですか？耳障りなテレビやYouTubeが流れっぱなしではありませんか？

2022/04/07 11:07

年齢に合った買い物は失敗ではない

お墓を建てたことを、失敗した買い物だと思う必要はありません。例え、墓じまいすることになったとしても、自分がバリバリ働いている時代を、そこに行くことによって、ご先祖様のパワーを借りられたでしょう。その時々で、持っていてもいいモノと手放した方がいいモノは変わります。要は、自分の持ち物が、“今”の自分の手に余っていないかを考えることです。

2022/04/06 11:00

先送り体質をやめるために、最初にすること

お金持ちが何故お金もちなのか考えたことがありますか？それはお金のことを考える時間が、みなさんより多いからです。歌が上手な人、人より歌いこんでいるからです。それと同じ。お金のことを考える時間を増やすためには、雑多な時間をとにかくお金や仕事に充てるようにしていくことです。洋服1枚捨てようか捨てまいか脳を使うくらいなら、利率が3％の金融商品はどれかと頭を悩ませた方がお金持ちになれるのです。モノは、悩んだら捨てる。迷ったら捨てる。その時間を自分のコトガラに充ててください。

2022/04/05 11:17

先入観捨てれば、無駄遣いも減る

見栄を張る人は、お金だけでなく人も逃げます。怪しいやつはうようよ集まってきますが、魂だけを見る心がきれいな人は周りからいなくなります。すると、また権力やお金だけで動く人とつき合うために無駄なお金を使います。負のスパイラルってやつです。気持ちよく生きたいなら、まずは自分の先入観、思い込みを捨ててください。そんなものなくたって、普通に生きていけます。

2022/04/04 11:00

自分の居場所があると思えている人は、関わらなくていいことに関わらない

居場所がないのは、物質的に過去の栄光グッズや未来の不安グッズ、家族のモノ、他人の念がこもったモノを家の中に置いておくから。この物質的な窮屈が、あなたの心も窮屈にしていっています。まずは、モノを手放すことで、執着心を解く練習を始めることです。お風呂に入っているときだけが、唯一ホッとできる空間なんて、淋しいことはもうやめましょう。

2022/04/03 11:00

今すぐできる！捨ててもいいかもを見つける【リビング編】

訪問前に慌てなくていい家に住んでいますか？すっきり暮らすとは、突然の来客に慌てないことも含まれています。贈り物を置く場所がない、宅配の荷物を置く場所がない、そんな部屋では幸運も舞い込みません。幸運舞い込む部屋とは、自然とみんなが集まってくるような空間です。汚い公共施設には人が寄り付きませんが、新しい素敵な施設には人が集まります。家もそれと同じです。

2022/04/02 11:41

いずれ捨てるモノにお金を払うくらいなら…

転職したいなら資格取得を。果たしてその資格本当に仕事見つけられるの？自分に必要な資格を知るには、人生計画をちゃんと練ることが先です。自己投資とは、自分の身になることが投資。身にならないならただの経験です。

2022/04/01 11:00