2024年12月
残念ながら、わたしたちの多くは体重が減るまで、仕事が見つかるまで、お給料が上がるまで、恋人ができるまでと言い訳して、自分自身を愛そうとしません。愛に条件をつけているのです。 (ルイーズ・ヘイ) 私の場合、幸せについても同じように条件つきで考えていることに気づきます。 こうならないと幸せにならない。 今の状況じゃ幸せにはならない。 幸せになるには何か条件を満たす必要があって、そうでないから幸せでない。 幸せになるためには、条件を満たす行動をしなければならない。 こんなふうに、無意識的に条件をつけて考えてしまう。 逆に言えば、条件を満たさない限りいつまでも幸せになれない・・・ 自分を認められない・…
皆さんにとって、最も難しことのひとつが 「 物事は難しくない 」というのを信じることだということを。 それが皆さんにとって1番難しいことのひとつなのです。 「 物事は本当はシンプルだ 」と。 そう信じることが皆さんには難しいのです。 皆さんが育てられた時のビリーフによってそうなったのです。 なので、皆さんは「 私は頑張らなければ、苦しまなければ価値がない 」と思っているのです。 もちろん皆さんには「 課題 ( 挑戦 ) 」はありますよ。 でも「 課題 」は「 ネガティヴ 」である必要はないんです。 苦しんだり、もがいたり、痛い思いをしなくても「 幸せになっていい 」のだとわかっていればもっとシ…
「 覚悟 」とは・・・ 犠牲の心ではないッ・・・・ 「 覚悟 」とは！！ 暗闇の荒野に！！ 進むべき道を切り開くことだッ！ ( ジョジョの奇妙な冒険 ジョルノ ) 自分を犠牲にしてでも何かをするということではなく、暗闇に囲まれた時、「もうだめだ」と思う時、闇に飲まれず、腐らず、恐れず、覚悟を持って前向きに、自ら道を創り出していくということ。 まさに覚悟だと思います。 日々の仕事、生活も、この覚悟があると、変わっていきます。
2024年12月
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残念ながら、わたしたちの多くは体重が減るまで、仕事が見つかるまで、お給料が上がるまで、恋人ができるまでと言い訳して、自分自身を愛そうとしません。愛に条件をつけているのです。 (ルイーズ・ヘイ) 私の場合、幸せについても同じように条件つきで考えていることに気づきます。 こうならないと幸せにならない。 今の状況じゃ幸せにはならない。 幸せになるには何か条件を満たす必要があって、そうでないから幸せでない。 幸せになるためには、条件を満たす行動をしなければならない。 こんなふうに、無意識的に条件をつけて考えてしまう。 逆に言えば、条件を満たさない限りいつまでも幸せになれない・・・ 自分を認められない・…
皆さんにとって、最も難しことのひとつが 「 物事は難しくない 」というのを信じることだということを。 それが皆さんにとって1番難しいことのひとつなのです。 「 物事は本当はシンプルだ 」と。 そう信じることが皆さんには難しいのです。 皆さんが育てられた時のビリーフによってそうなったのです。 なので、皆さんは「 私は頑張らなければ、苦しまなければ価値がない 」と思っているのです。 もちろん皆さんには「 課題 ( 挑戦 ) 」はありますよ。 でも「 課題 」は「 ネガティヴ 」である必要はないんです。 苦しんだり、もがいたり、痛い思いをしなくても「 幸せになっていい 」のだとわかっていればもっとシ…
「 覚悟 」とは・・・ 犠牲の心ではないッ・・・・ 「 覚悟 」とは！！ 暗闇の荒野に！！ 進むべき道を切り開くことだッ！ ( ジョジョの奇妙な冒険 ジョルノ ) 自分を犠牲にしてでも何かをするということではなく、暗闇に囲まれた時、「もうだめだ」と思う時、闇に飲まれず、腐らず、恐れず、覚悟を持って前向きに、自ら道を創り出していくということ。 まさに覚悟だと思います。 日々の仕事、生活も、この覚悟があると、変わっていきます。
あたりまえ、ありがたい どちらも同じ5文字だけど、どちらの視点で見るかの差は大きい。 ・健康に仕事へ行くのはあたりまえ ↓ 健康に仕事へ行けてありがたい ・ご飯を食べるのはあたりまえ ↓ ご飯が食べれてありがたい ・毎日お風呂に入るのはあたりまえ ↓ 毎日お風呂に入れてありがたい あたりまえは無限にあり、それは、ありがたいに変えて見ることができる。 視点が思考をつくる。視点が変われば思考が変わる。 斎藤一人さんの話しの中で、職場に理不尽なことを言ってきたり、理不尽なことをしてくる人がいて、どうしたらようかという相談を受けた時に、「 その人以外の職場の人は嫌なことをしてこないんだよね。あなたに嫌…
「 機嫌が悪くてもいいと思っている人がいるけど、機嫌が悪い人と一緒にいたいと思う人は誰もいない 」 誰の言葉か忘れましたが、その通りと思います。 ブスッと機嫌が悪いのは周りの人には迷惑、公害。機嫌を良く過ごすことはボランティア、社会貢献。 機嫌が良いか悪いか、その印象を決めるのは第三者。「 何か良いことあった? 」と周りの人に言われるくらい、そう見えるくらいで、周囲の人は上機嫌が伝わる。 斉藤ひとりさんは、俳優さんは、演技で、悲しみ、怒り、喜びを表現して、見ている人は、本当に、俳優さんが悲しかったり、怒っていたり、嬉しかったりしているように見える。人の中身は外から見えないから、機嫌よく見えたら…
人生を変えたかったら「 0か 100 」しかないんですよ。 やるならやる、やらないならやらない。 中途半端な実践は、中途半端な人生にしかなっていかないので、もうやるしかないってその時、決めたんですよ。 (櫻庭露樹) 本気で何かを変えたいと思うなら、強い気持ちでの実践が大切。いくら知識があっても実践、行動がなければ結果は変わらない。
フリーライターの時、たくさんの成功者とかに取材した結果、皆んな同じこと言うんです、「人に恵まれた」って。 必ず皆んな同じこと言うのは、「チャンスは人が持ってきてくれる」 自分に幸せにしてくれる人には、誠実に幸せにしてあげるっていう、誠実さのキャッチボールみたいのをちゃんとしているんですよ。そうすると、どっかからチャンスがきて、「俺は本当に人に恵まれてたんだよね」って皆んな言うんですよ。 そのチャンスって、まさにお金と一緒で、巡らせるんですよね。だから、自分ができる、やってあげられることはやってあげて、チャンスを誰かにあげる。それをものにした人は、何かを得て、得たものの中から、次の人を見つけてと…
人生思い通りに上手くいかない、そんな時は立ち止まらず、淡々と生活する。 上手くいかないから頑張ろうではなく、上手くいかないけどボチボチやろうがちょうどいい。 全力が100点としたら、60点くらいの力でやることが、物事好転する秘訣。 (精神科医 中村恒子 : YouTubeニュー・ライフ・タイムズより) 上手くいかない時は、元気もなくなっています。私は、つい、頑張って何とかしなきゃと無理しがちです。こんなんではだめだ、100点じゃなきゃだめだ。そうやって100点を目指すと苦しくなります。 無理やり仕事や勉強を頑張ろうとせず、無理ない範囲で立ち止まらず淡々と行く。大切と思います。 人生腹六分くらい…
・死ぬこと以外はかすり傷！ ・晴れの日は枝が伸び、雨の日は根が伸びる ・下は見ない。上だけを見ていく ・若いうちの苦労は買ってでもしろと、昔はよく言ったけど、はたしてその苦労は買うほどの価値があるのかな？ ・「まいっか！」。逃げているような、受け入れているような万能な言葉です。 ・人生、悪いことばかり続かないよ！ 人生いろいろあったほうが面白い！ ・楽しいから笑うんじゃなく、笑うから楽しい。笑っていればいいことあるよ ・幸せかどうかは、死ぬ時に自分の人生は幸せだったと思えること。今、目の前の事に不幸だの幸せだのと左右されてはだめだよ ・怖がらないのが勇気じゃない。怖いと思っても、向かっていくの…
出来事に対して許していくっていうことをすると、許せた時に、ひとつ成長しています。自分が物事をみる目だったり、世界観が変わってきます。 たとえば、いつもイライラしていたAさんがいるとします。これが仕事熱心なAさんに見えるようになってきます。Aさんの違う側面が見えるようになり、この違う側面とかかわるようになります。 たったこれだけのことかもしれないですが、Aさんのことが好きになったり、「頼りになる先輩だな」っていう、こう前向きな視点で見れるようになったりします。 (YouTubeインディゴスピリチュアルチャンネルより) 私は、自分自身が許せないという時があります。特にネガティヴ思考の時は、今の状態…
自分に対する批判を抽象的な悪意と捉えるのではなくて、「人からどう見えているか」という視点で見ると、自分を伸ばすことにつながる。 よくある批判として「明石市長の泉というやつは、子どもばかり大切にして高齢者のことはほったらかしだ」「これだけ市民サービスにお金を使っていると、財政が破綻するぞ」というものがあるのですが、明石市は高齢者への支援に対してもかなり力を入れていますし、財政も黒字です。 ここで「こいつ何もわかってない」と怒って終わりにするとそこで終わりですが、考え方を変えると、人から自分がどう見えているかを知るチャンスでもある。 「高齢者支援に対しては広報が足りていなかったもしれない。だから子…
ポンコツな自分と付き合っていくしかないんだもんね。 いちいち落ち込んでいたらね、生きていけないんだよね。 しょうがないじゃないか、人間だもの。 (本田晃一さん) ダメな自分も否定せず、受け入れいく感じが前向きでこの言葉が好きです。ホッとして心が明るくなります。
余裕というのは、オーバーに言うと、幽体離脱したみたいに自分をちょっとズレた視点から見られるということだね。それはどんどんできてくると思うよ。 (タモリさんの言葉) 私は、怒りや不安の感情を持つと、そのことを考え続けてしまい、火にガソリンを注ぐように、勢いよく燃え上がってしまうことがあります。 そんな時、一度考えることを止め、他人事のように、この怒りのエネルギーは台風みたいにすごいパーワーだなとか。怒り心頭の私そのものから少し離れて、第三者の目で客観的にながめて見ることで、少し落ち着き冷静になっていった経験があります。 少なくとも火にガソリンを注ぎ続けることをストップできると火の勢いは止まります…
幸せだから笑うのではなく 笑うから幸せになる 鏡は先に笑わないんです (ひすいこたろう) 小林正観さんも同じようなことで、 「 投げかけたものが返ってくる 」 と言われます。 まず、私の心の状態はどうなっているのか？ ブスッとしているのか？ 笑っているのか？ 我が家には生後4ヶ月の赤ちゃんがいますが、笑いかけるといつも5倍くらい最高の笑顔が返ってきます。
幸せだから笑うのではなく 笑うから幸せになる 鏡は先に笑わないんです (ひすいこうたろう) 小林正観さんも同じようなことで、 「 投げかけたものが返ってくる 」 と言われます。 まず、私の心の状態はどうなっているのか？ ブスッとしているのか？ 笑っているのか？ 我が家には生後4ヶ月の赤ちゃんがいますが、笑いかけるといつも5倍くらい最高の笑顔が返ってきます。
ある方の、朝の天候の捉え方が変わったそうです。朝起きて晴れていると、紫外線対策しないといけないと思っていた。朝、雨が降っていると、今日は洗濯物が乾かないと思っていた。それを、物事の捉え方は訓練だという話を聞いた結果、こう思うようになった。朝、晴れていたら、今日、洗濯物がよく乾く。朝、起きて雨が降っていたら、紫外線対策をしなくてよい。現象は一緒、何も変わっていない。ただ、捉え方が全然違う。だから毎日喜びになる。 晴れた時は動物にとって晴れなんですよね。雨が降った時は、植物にとって晴れなんですよ。だから雨が降って良かった。植物が元気でないと、二酸化炭素を吸って、廃棄物として酸素を出してくれません。…
サイエンティストが間違いを犯さないとしたら、そいつは二流である。十分チャレンジグじゃない方法しかしないやつだ。間違えるというのはクリエイティブの裏返し。 ( 物理学者 野村泰紀 ) 私は、失敗という言葉にネガティブな固定観念を持ちますが、人生でも、失敗のない安全な道だけを歩くのではなく、時には間違えたり、失敗する可能性あることにチャレンジすることも大切と思わせてくれる言葉です。 前向きにチャレンジして、もし失敗した時は、その積み重ねが未来につながることに希望が持てます。 エジソンの言葉 「 失敗ではない。上手くいかない一万通りの方法を発見したのだ 」 「 失敗は積極的にしていきたい。なぜなら、…
例えば、今までの人生を振り返って、「意味のないことをしてきたんじゃないかな」と思われることがあるかもしれませんが、今まで意味を持たなかったとしたら、これから先で意味を持ちます。 とにかく意味の無いことは、一つもしていないのです。 (足立幸子 : あるがままに生きる) 今まで生きてきた中で、頑張ったけど意味がなかったなと思うこともあれば、その時はわからなかったけど、のちにとても役立っていることもあります。 今現在、行なっていることでも、意味があるのかなと思うこともありますが、足立さんの言葉で、いつか意味を持つ日がくるかもしれないと思うと前向きな希望がわいてきます。 スティーブ・ジョブズのスピーチ…
幸福とは君の行手に横たわる獅子のようなものだ。大抵の人はこれを一目見て引き返し、幸福に劣るつまらない何かで満足してしまう。君の抱いている恐怖心、それは豊かな想像力が作り出した幻にすぎない。人間の想像力はいつも現実以上の恐怖を見せて私たちの歩みを止めようとするのだ。そして今君が感じている苦しみや痛みは、あらゆる幸せの入り口となっている。今こそ恐怖を捨て勇気を持たねばならない。なぜなら幸福の獲得において勇気こそが最も欠かせない人間の性質だからである。 「 ヒルティ : 幸福論 」YouTube : アバタローより 人生、不幸な出来事はできれば避けたいけれど、時には、辛い出来事に向き合わなければなら…
幸福とは君の行手に横たわる獅子のようなものだ。大抵の人はこれを一目見て引き返し、幸福に劣るつまらない何かで満足してしまう。君の抱いている恐怖心、それは豊かな想像力が作り出した幻にすぎない。人間の想像力はいつも現実以上の恐怖を見せて私たちの歩みを止めようとするのだ。そして今君が感じている苦しみや痛みは、あらゆる幸せの入り口となっている。今こそ恐怖を捨て勇気を持たねばならない。なぜなら幸福の獲得において勇気こそが最も欠かせない人間の性質だからである。 「 ヒルティ : 幸福論 」YouTube : アバタローより 人生、不幸な出来事はできれば避けたいけれど、時には、辛い出来事に向き合わなければなら…
右手と左手があって、両手を叩くと音が鳴る、右手と左手がお互いに存在し、その関係性から音が生まれる。両手は目に見え、音は見えないが、この音に神が宿る。このような話を聞きました。 人間関係も、お互いのつながり、絆は、目に見えないけど確かに存在する。 目の前の人を大切にし、目には見えないお互いの関係、つながりも大切にする。 忘れかけていたことを思い出しました。
チコちゃんに叱られるを見ていて なんでおやつは3時？というお題でした。 結論は、江戸時代、2時〜4時のことを八つ刻と呼んでいて、御八つ→おやつとなったそうです。 その中で、江戸時代の人々で時計を持っている人はわずかで、時間に追われることなく、のんびり暮らしていたという話しがありました。 「江戸時代の庶民にとって、1分1秒をはかるすべはありませんから、今のような細かな時間感覚はなくて、のんびり過ごしていたんでしょうね」と解説がありました。 現代の私たちは、生まれた時から時計があり、時計の時間に合わせて行動や生活を当たり前のようにしていますが、時計がない時代は細かな時間に縛られず生活していて、本来…
子供を保育園へ送る時、朝のゴミ出し時に、ゴミ捨て場まで30m程歩くため、時間に追われる時もあります。 家を出る時間が遅れそうだと、ゴミ捨て場まで早歩きとなって心も焦ります。 そんなある朝、焦って早歩きしながら、ふと空を見上げると綺麗な青空が広がっていることに気づきました。 あれっ、早歩きで急がなきゃいけないんだけど、心まで一緒に焦らなくてもいいんじゃないか？ 今まで、心と体はコインの表裏のように一体と思ってけど、別々にも扱うこともできるのか？ そう思うと体は早足で急ぎながらも、心は青空を綺麗さをみながら、少しリラックスし呼吸もゆったりしました。 いつも、家を出る時間が迫ってきて焦ると子供に話し…
コンビニへ買い物に行った時、トイレへ寄ろうと向かうと、トイレ通路前に黄色のチェーンがかけてあり、チェーンには「トイレを利用時はスタッフへ声をかけてください」と書かれた用紙がかかっていました。 トイレ前にチェーンがしてあるのは、初めてで驚きましたが、きっとここまでしなければならないような事情が何かあるんだろうなと思いました。 翌日、別のコンビニのトイレ内の貼り紙です。 「またご利用ください」という言葉にお店の方の暖かい気持ちを感じたところ、その下に「こちらこそありがとうございます」と書き込まれているのに気づきました。貼り紙への書き込みはよくないかもしれませんが、お店の方へのお返しの気持ちを代弁し…
人はシンプルな生活を心がけるほど世界をより単純に理解でき、それと同時に生きやすくなります。 孤独であることも、貧しいことも、弱さを持っていることも、深刻に捉える必要がないということがきっとわかるはずです。 あなたは自分の生活と真正面からぶつかり、それを一生懸命に生きてみて下さい。 人生は、思っているほど、悪いものではありません。 どこかで粗探しが好きな人に出会っても、その声に惑わされないでください。そういう人は、たとえ天国にいても粗を探しつづけるでしょう。 美しい夕日は、お金持ちの豪邸だけでなく、救貧院も同様に照らしてくれます。 悠々とした心を持っていれば、たとえ貧しい住まいであっても、宮殿で…
10日前、ライブ中に脳出血で倒れ、搬送先で亡くなられたバクチクの櫻井さん。まだ57歳という若さ・・・ バクチクが好きで学生時によく聞いていました。ご冥福を祈ります。 何で LOVE YOUじゃなくて LOVE MEなのわかる？ わかんないよね。自分を大事にして、自分を愛してね。そして誰かに愛されてね。 今日がいい日でよかったね。明日も悪くないといいね。 隣の人を見て。今まで生きてきたのはこの人と今ここで出会うためだったんだ。 呪文を唱えるぐらいしかできないけど、みなさんに、少しでも元気を出してもらえたら。どうかお元気で。 櫻井さんの言葉、明日、いい日になったら良いし、いい日にならなくても、悪く…
質問者: 「森保監督は今まで大きな決断をたくさんしてきたと思うのですが、決断をするときに何か意識していることがあればお聞きしたいです」 森保さん: 「『自分に納得できるかどうか』。決断したあとに、成功であっても失敗であっても、その自分が出した決断に納得できるか、後悔しないかっていうことを考えます。もちろん全て成功するに越したことはないですけれど、そうでなかったときも、この決断・判断をして良かったなと思えるようにしています」 すごくプレッシャーのかかる試合をしている中で、選手に言ってることは、『積極的と消極的』。プレーするときにどちらか判断を迫られるときがあると思うので、判断に迷ったときは、『積…
私自身もスランプは何度も経験したことがあって、いわゆる挫折もたくさん経験しています。 今こうやって日本代表の監督もやっていて、プロのキャリアもやっていて、成功しかないような見られ方をしていると思いますけれど、実は、プロのときにも日本代表の選手で、所属チームでもずっとレギュラーでというところから、レギュラーを外されるような状況になったことがありました。 そのときに、私が陥っていたところは、ライバルである選手が自分のポジションに入ってきて『どうしたらいいんだろう』と。今まで自分がレギュラーでやっていたのに、今からどうしたらいいんだろうとなったときに、そのライバルの選手は『こういうこともやる。ああい…
NHK アカデミア 第 17 回 睡眠学者 柳沢正史 「昼間にどうしても眠くなってしまう。昼過ぎとかランチを食べたあとに眠くなってしまう」 当てはまる方は、まず間違いなく睡眠が足りていないです。 「行動誘発性睡眠不足症候群」というんですけれども、睡眠不足も立派な病気なんですね。 「昼間に眠気を感じるというのはどこかおかしい、異常であると思ってください」。日本人は、「昼 間にちょっとくらい眠くなるのは仕方ないよね」と。夜に寝る間も惜しんで一生懸命働いているんだから、それは仕方ないと思っていると思うんですが、これは世界標準ではおかしい考え方なんです。 「質のいい睡眠をとって、何とか短い睡眠時間で過…
・創造とは結びつけること。 ・集中すること、そしてシンプルであること。 ・仕事はチームスポーツなんだ。 ・安全にやろうと思うのは、1番危険な落とし穴なんだ。 ・週 90時間、喜んで働こう。 ・大事なのは技術ではなく、それを使って何を生みだすことが出来るかだ。 ・自分もいつかは死ぬ。 それを思い出すことは、失うものなど何もないということを気づかせてくれる最善の方法です。
私は私のことをする あなたはあなたのことをする 私はあなたの期待に応えるために生きているわけではない あなたも私の期待に応えるために生きているわけではない 私は私 あなたはあなた もしも偶然私たちの心が触れ合うならば それは素敵なことだ もし触れ合えないとしても それは仕方のないことだ ( 精神科医 フレデリック・S・パールズ ) 自己犠牲とならず、自分を大切にし、相手も尊重する。 そんなゲシュタルトの祈りですが、訳によってニュアンスが変わったり、読み手によって解釈が変わります。 私はこの祈りから「 期待しない 」ということを受け取りました。 期待なしに生きること。 期待すると、裏切られたり、…
知識、経験、創造の違いの画像。 古いUSBを整理していて、10年程前に保存した画像に目がとまりました。 知識、経験、創造の違いが上手く表現されていて面白い。 今回、10年ぶりに画像を見ていて、別の捉え方にも気づきます。 「 この図は、人と人との関係、つながりにも当てはまる」 人と人とがつながって線となり、線が集まり創造的な形が現れる。 仕事、プロジェクト、事業など、1人1人の力では難しいことも、人と人がつながり関係性が生じることでより大きな力となり、創造的な形が具現化される。 具現化されたものも細かく分けていけば、人と人、そのつながりで成り立ち、全て一体となっている。 自分自身、人と人のつなが…
・大抵の人は、問題を解決しようとするよりも、問題を回避するためにより多くの時間とエネルギーを費やしている ・障害が恐ろしいものに見えるのは、目標から目を離すからだ。 ・お金以外には何も生み出さないビジネスは、貧しいビジネスである ・ほとんどどの人が、成功とは手に入れるものだと考えています。でも本当のところ、成功とは与えることなのです (ヘンリー・フォード) できれば平和に過ごしたいものですが、生きていれば何らかの問題は日々起きるもの。 問題が起きない事、問題を避けることばかり考えてしまいますが、生きていれば問題が生じるのは当たり前と受け入れ、ひとたび問題が起きたならば、ごちゃごちゃ考えず、起き…
・大抵の人は、問題を解決しようとするよりも、問題を回避するためにより多くの時間とエネルギーを費やしている ・障害が恐ろしいものに見えるのは、目標から目を離すからだ。 ・お金以外には何も生み出さないビジネスは、貧しいビジネスである ・ほとんどどの人が、成功とは手に入れるものだと考えています。でも本当のところ、成功とは与えることなのです (ヘンリー・フォード) できれば平和に過ごしたいものですが、生きていれば何らかの問題は日々起きるもの。 問題が起きない事、問題を避けることばかり考えてしまいますが、生きていれば問題が生じるのは当たり前と受け入れ、ひとたび問題が起きたならば、ごちゃごちゃ考えず、起き…
・大抵の人は、問題を解決しようとするよりも、問題を回避するためにより多くの時間とエネルギーを費やしている ・障害が恐ろしいものに見えるのは、目標から目を離すからだ。 ・お金以外には何も生み出さないビジネスは、貧しいビジネスである ・ほとんどどの人が、成功とは手に入れるものだと考えています。でも本当のところ、成功とは与えることなのです (ヘンリー・フォード) できれば平和に過ごしたいものですが、生きていれば何らかの問題は日々起きるもの。 問題が起きない事、問題を避けることばかり考えてしまいますが、生きていれば問題が生じるのは当たり前と受け入れ、ひとたび問題が起きたならば、ごちゃごちゃ考えず、起き…
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NHKのドキュメンタリー番組 「100カメ」“余命″と向き合う人 人生の残り時間を意識する人たちの日常に密着 ｢余命と向き合う人｣では、さまざまな事情で｢人生の残り時間｣＝｢余命｣と向き合うことになった5人の方が、“がん”とわかったことをきっかけに、自らの｢余命｣を意識し、毎日の生き方を見つめ直していました。 5人の方のうち、ととあさんについて。 ｢病気になって悔しい、悲しいと思いますが、最後には楽しかったと思える思い出を増やしたいと思っています。ここまで考えられるようになるには時間がかかりましたし、命に関わることなので、毎日考えては沈むこともあります。しかし、できる限り楽しく過ごしたい｣ と…
