心身徒然話

PSラインアクセスは対話療法

PSラインアクセスの最大の特徴は、治療に関しての技術や知識を必要としていないことです。ただ身体と対話をし、今現在の身体のバランス状態を自覚してもらい、それに対する対処を促すだけです。それに必要なことは、身体に対する信頼と正確に情報を伝えるということに尽きます。普通信頼関係とは他の人との関係と考えている人がほとんどだと思いますが、自分自身の身体にも言えることです。声を持たない体は、日々私たちの身体の均衡を保ち健康に生活できるように働いてくれています。そんなありがたい働きに対し、不摂生をしておきながらそれが原因で体調を崩しているのに、不平不満を言っていては自分の身体との信頼関係は壊れてしまいかねません。身体に声は届いているのです。日々身体に対する感謝の気持ちは大切で、それが信頼関係を築くためになくてはならない...PSラインアクセスは対話療法

2023/07/28 15:31

出版のお知らせ

この度、プリントオンデマンド(POD)という形でAmazonから紙の本として出版されました。いっさい編集者の手が入っていなく、カバーも帯もなく書店では買い求めることができない本ですが、伝えたいことは盛り込めたと思います。この本が、少しでも皆様の健康維持に役立ってくれたらと思っています。出版のお知らせ

2023/07/27 16:09

スマホ首

以前は通勤電車の中では、目を閉じている人以外に新聞を読む人や本を読む人がほとんでしたが、携帯電話を持つようになってからスマートフォン（スマホ）やタブレット、携帯ゲーム機など、デジタルデバイスの使い過ぎが原因と疑われる心身の不調を訴える人が増えてきています。そこで長時間携帯端末を使用していると頸部痛などが発生するというのは、論理としてはかなり確かなことです。重要なのは、携帯端末を使用している間は長時間にわたって同じ姿勢でいることで発生すると考えられています。頭の重さは体重の約10％といわれていて、体重50kgの人では5kgになります。これが30度前に傾くだけで、頸部への負荷は3倍以上になります。現在の定説では、頸部が重心線から前に4cm出ると不具合が起こりやすいとされています。そう考えると頸部痛は、筋緊張に...スマホ首

2023/07/06 12:50