暑い、暑すぎる

この週末も、もれなく子供のソフトボールの当番と付き添い出勤でした暑すぎました。気温40度あったからね⁉︎灼熱の太陽……じっとしていても汗がだらだらと流れ落ち、…

絶賛増量キャンペーン中

8月に入って2キロほど痩せてしまったことは前に書いたと思うけれど、なかなか戻らなくて困っている体組成計で測ると、ここ最近の体脂肪率は20%あたりをうろうろして…

それもありかな

久々に踏み台昇降運動をしました。夕食の支度で野菜を切っている時、指を切ってしまいまして実は包丁を買い換えたばかりで、むちゃくちゃ切れ味のいい土佐包丁なんです野…

筋肉痛について

昨日は、スクワットをしたりあれやこれや下半身強化に励んだ。脚が生まれたての子鹿のようにプルプルするまで頑張った……が、全然、筋肉痛にならないんですねぇ最近ね、…

筋肉貯金

会社の先輩が、お金の使い道に困っていると言いだしました。どういう事かと尋ねたら、「銀行に一千万円の定期預金がある。寝かせたままでもったいない。どうしたらいいか…

なんだかな

お隣のご主人が、ガンで亡くなった。隣の小6の娘さんとウチの長男は同級生。しかし、長年お隣に住んでいるのに、しかも子供同士は同級生なのに、共働きでほとんど家にい…

健康診断で愕然とした話

会社の健康診断を受けてきた。血液検査の結果は後にならないとわからないが、その場でわかるものでいくつか良くない結果がまず血圧。高め！1回目の測定で上が145で、…

久々の血糖値測定

久しぶりに、血糖値を測りました。ええ2週間ぶりです食前血糖値（測り忘れ）夕食後1時間 127夕食後2時間 120あれ？上がってない。夕食は、◯焼き野菜ポン酢か…

戻りました。

こんにちはお久しぶりです。子供たちの夏休みも終わり、一昨日から学校が始まりました。通常生活に戻って、ホッとしてますいやー、短い夏休み（2週間）だったので、ギュ…

休みます

色々あって疲れました（糖尿病関連じゃないよ。子供の事やなんやかや）余裕がないので、しばらくブログお休みします。お盆明けくらいまで。（⁉︎）みなさん、良い夏を