まさにお仕事小説!!📗ただただネイリストの日常を書いてる@@読み始めてすぐワタシも、久しぶりにマネキュアしたつけ爪(ネイルチップ)など、ちょっと理解できないな^^;ゆびさきに魔法ー三浦しをんー
ゴルフとCurvesで健康管理・読書で心のメンテナンス・・・日常を彩りたいmylife
ウクライナが24日にロシアの侵攻を受けて、戦争になっている今は国連があり、主要国の首脳会議(GroupofSeven)も定例開催されているこのG7サミットにロシアも入っていたのに(G8)2014年にロシアがやはりウクライナ(クリミア併合)に侵攻して、サミットから外れたちなみにEUも正式メンバーG20サミットもありますねここで世界の問題を議題に取り上げて、一致した方針を打ち出し、暴力ではなく話し合いで平和を維持していける仕組みになっている、とワタシは思っていたこのような現代に、隣の国に戦車で入り込んで独立国家を侵略するという暴挙が起こる、という事が信じられないロシア(プーチン)はスパイとか、考えの違う人たちのリーダーを毒殺しようとしたり、小説のような事を実行している今まさにプーチンは核も持ち出そうとしている!狂っ...大国の横暴
『サイロ物語』を読んで、作家米村晃多郎を検索すると、『胡蝶の夢』に書かれていた関寛斎のことを本にしていることがわかったタイトルは『野のひとー北の肖像関寛斎』『サイロ物語』の短編の1つ『土くれ』は、画家神田日勝の事を書いた本であることから、『野のひと・・・・』は関寛斎の北海道での事を書いていると想像できる『胡蝶の夢』では関寛斎の北海道での事はさらっと触れているだけだったと思う『野のひとー北の肖像関寛斎』をぜひ読みたいと思ったが、市の図書館には所蔵されてなく、アマゾンでも取り扱ってないと表示される><;あきらめきれず、後日ネットで再度検索してたら古本屋さんがヒットして、ありましたよ!『野のひと・・・』が@@さっそく購入発送しましたのメールの後、数日たっても届かない・・・イライラしながらメールで連絡したり^^;今日は...のんびり、まったり読書
夫と2人のウォーキング歩き始めると真面目に毎日歩くところが、時々お休みするとそのままズルズルと1カ月以上、歩きに出ないで、20日からまたまた歩き始めて、夫がゴルフに行った日以外は皆勤いつまで続くか?我ながら疑心暗鬼(◎_◎;)で、速足ではなく今までよりペースを落とすことにした結果、10分ほどウォーキングにかかる時間が伸びた梅の花を観たり・・・・距離を短くするより、のんびりと歩こう^^またまた再開ウォーキング
最近、ゴルフの練習に行くことが苦にならなくなったず~っと、トップでクラブが寝てるとか、トップがフラットすぎるとか、ダウンは腰から始動とか、手から降りてきて手打ちになってるとか・・・・・・もう!たくさんのことを直そうとしていた><;で、気付いた!アドレスの体勢から考えることは、目の前のボールを打つこと(当たり前な話)ちょうど1か月前に、練習場で気が付いて調子よく練習した時のスウィングそれは、トップに行くバックスウィングはとにかくねじり込んで行く(クラブが寝る、などはもう考えない)今までは、正しいトップを作るためにバックスウィングをしていた><;今日は、ボールを打つためにバックスウィングをし、その勢いのままダウンに入ってボールを叩くそしたら打球に勢いが出て、飛距離的にもまあまあ^^トップでクラブはどこにある?知りま...練習に抵抗が無くなった
洗面所のヒーターが点かない街の電気屋さん、とワタシが呼んでいるM電気さんに来てもらったヒーターのプラグは延長コードのコンセントに差し込まれてる延長コードのプラグは壁に設置してあるコンセントに指し込んであるヒーターが点かないとき、延長コードのコンセントを見て「うん、ちゃんと差し込んである@@緩んでない」と納得し、壁のコンセントまでは見ていなかった><;が、これが抜けていた@@誰が抜いたの?わざわざ?(ん~Dさんがお掃除の時に抜いた?)わざわざ見に来てくれたM電気さん、ごめんなさい🙇M電気さんは大手の電機チェーン店だが、店舗が中くらいの広さですぐ欲しい家電(先日購入した電気ケトルなど)や、故障した時の対応が良く、とても頼りになるこのM電気さんの、多少の値段の差を上回るサービスがありがたい電球が切れた時でもすぐ来て差...街の電気屋さん
ワタシが撮ったサリーの最後の写真📸2月8日にサリーが逝って、当日を含めて16日が経った息子がワタシの義姉から引き取ったサリー元々は義姉の実兄が飼っていた10月26日に初めて息子と対面トータル3カ月と2週間で逝ってしまったサリー息子にとっては、半端なく濃いサリーとの時間だったようだ約半分は入院していたのだからサリーの事を義姉に連絡しなくちゃと言いながら「泣いちゃうからタイミングが難しい」と、なかなか義姉に報告しない息子^^;10日もたって、やっと電話したらしいそして昨日、サリーの話になったら息子「今日の朝、じゃ先に行ってるから、って行った。」「解るんだよ!その時は感じるんだよ!昨日までは居たんだよ」逝く
先日のDVD『ボクは坊さん』を観て、この原作を読みたくなった図書館の検索をかけて見ると、その続編も出版されててそれが『坊さん父になる』原作者で主人公の坊さんは白川密成(しらかわみっせい)四国八十八ヶ所の第五十七番札所、栄福寺の住職彼は高野山大学密教学科を卒業し、24才で祖父の住職の遷化(せんげ―高僧の死亡をいう)のあとを受け住職となる30才の頃、尼僧の彼女と出会って結婚妻は一般の家庭から、仏教(密教)に興味を持ち、高野山大学に進学した尼僧世界の僧侶はだいたいが結婚をしない日本の僧侶は家庭を持つ、それが日本のお坊さんの現実らしいそして密成さんは、栄福寺に演仏堂を建てるなど、仏教の教えを一般の人にわかりやすく伝える活動を精力的にこなすタイトルから、密成さんの自伝的な内容かなと、思ったが、家族のことはあまり書いてなく...『坊さん父になる』-白川密成-
昨年10月に夫の部屋を片付けたその時にビデオカメラが10台近くあることに驚いたワタシ@@しかも夫は、あんなに夢中になった動画や写真撮影を全くやらないこれからも撮らないというで、3日前に帯を持って行ったところはなんだかな~?と思ったので、イオンに入っているA買取店へ持って行ってみた全部で8台のカメラやビデオ📸査定が終わるまで下のパン屋さんで休憩夫は『これ、引き取ってもらうんだろ?』とお金になると思ってない^^;全部値が付いて、〇万円になった$本人が何の未練もないんだから、誰かが使ってくれるって何よりです!良かった!ほんとに!夫が昔、趣味で集めていた物の話になり、ついでに帯のことも言ってみたカメラは引き取ってもらえない場合は、市の小型家電リサイクルに出せるけど、帯は燃えるゴミで出すしかない><;買取り屋さんが欲しい...ビデオカメラをリユースに
台所の流しで熱い鉄板に水をかけたような音!👂シュジュワー!空焚きしちゃいました、電気ケトルを、夫が><;いえいえ、攻めてはいません^^;火傷もせず、火事を起こすこともなく、お金で済むことなんだから、OK(オオゲサですl)充分冷ましてから電源を入れてみたが無反応@@1時間以上たってからダメもとで入れてみたけどダメで、近くの電気屋さんM電気で買ってきた今まで使っていたものと同じメーカー注ぎ口にフタがあって、中にはフィルターもある保温機能なしでいい、手ごろなお値段電気ケトルの寿命は5年ほどらしいじゃ、7年使っていたから復活しなかったのは寿命ともいえるS薬局のポイントでもらったもの^^vで、今回もポイント交換しようと探したけど、点数が足りなかった^^;あっ、やっちゃったぁ
『ぼくはイエローでホワイトでちょっとブルー』-ブレイディみかこ-
ブレイディみかこさんは英国南端の都市ブライトンに、アイルランド人の配偶者と住んで20数年になる福岡生まれの日本人一人息子が生まれて、小学校はカトリック校へ行き、生徒会長まで務めたいい子中学校へ進学するにあたって、上級校のカトリック中学校ではなく、配偶者に反対されながらも住まい近くの元底辺中学校(作者曰く)を自ら選んだ息子元底辺中学校の若い校長が就任以来、演劇や音楽ダンスなどに力を入れているらしく、今は上位校に入りつつある(元底辺という所以)入学前の見学の時とても活気があった元底辺中学校は白人労働者の子供がほとんど息子は成長するにつれて東洋人っぽい顔立ちになってきたから、配偶者は差別されていじめられることを心配しているが、いい子である息子はなにか事があると母親(ブレイディみかこさん)に意見を求めるそんな時自分の意...『ぼくはイエローでホワイトでちょっとブルー』-ブレイディみかこ-
今朝、新聞の折込チラシに高価買取店のものがある銀行の前の空き店舗にそのお店ができたのか?新しくできた出張店か?チラシの中に着物や帯の写真があったので、試しに持って行ってみた👘着物などは外国の方が興味を持ってくれて需要があるんですけど、今コロナで外国人が来てないから。。。云々結局値段が付くどころか、持ち替えることに><;バブル景気の頃、丸帯を袋帯2枚にしたもので2本ある(娘と嫁さんの2人にと思った)幅30cm長さ4m扇を右から開いた模様は御所車?扇を左から開いた模様は右上の部屋の中でお琴が見える何とかリサイクルできないものかな~おやつの酒まんじゅうとベトナム珈琲☕買取屋さんからの帰りがけにカメラの話をしたら、「是非持ってきてください!オーナーがカメラ好きなんです!」って、ラップをくれた^^;お値段が付きません
酒粕が好きですが、しばらく忘れていた石狩鍋とまではいかないが、鮭の粕汁を今夜のメニューに美味しそうではないです!味噌が多かった?と言うより鮭のアラを使ったから、甘口と書いてあったけど塩鮭の塩分計算ができていなかった><;ブログ内検索をしたら、2014年の記事で酒粕シチューを作っていた今回の酒粕はスーパーで買ったもので、月桂冠の酒粕(200g)まだ100gあるので、2・3日内にこのレシピで酒粕シチューにしようワタシの料理はしょっぱくなりがち><;(人間が甘いから!)夫は何にでもお醤油をかけちゃうで、しょっぱくできたものを美味しいという人だから助かっちゃう^^;鮭の粕汁、失敗;;
2017or2018年の市民ゴルフ大会の時に参加賞の中に入っていたDVDお坊さんの映画?あまり興味がなく、その内にとしまってあった今日は午後から何をするでもなく、このDVDを観賞@@とても良い内容&ストーリー心がほっこりして今日は、これを見た事が唯一有意義だったと思える^^v主演の伊藤淳史が、いつもながらの好演振り他の俳優陣もよかった最後の方のセリフが日常の心・気持ちの在り方を教えてくれる・・・繰り返される毎日をただ一歩一歩あるいて行くだけだ・・・小さな喜びに感謝することを忘れずに。『ボクは坊さん。』DVD
カーブスの入り口に吊るし雛が飾られた@@メンバーさんの手作りとのことトラやネズミなどの動物や魚など、布で手縫いされてる細かい根気仕事エビの長いひげも布です!すごい根気仕事ですね!!吊るし雛
毎年のことながら、バレンタインチョコのいろいろ↓夫はホワイトチョコが好きだというワタシは見た目でホワイトチョコはウソっぽいと思っている昨日の新聞に、・・・近年は着色料を使わないピンク色のルビーチョコレートが、ダーク、ミルク、ホワイトに続く「第4のチョコ」と注目されている・・・・という記事@@えっ!チョコレートの色って着色料?で、やっと調べたて解ったのがホワイトチョコにはカカオマスが入っていないからーカカオマスとはカカオ豆の胚乳を発酵、乾燥、焙煎、磨砕したもの(Wikipediaより)ー第4のチョコについてはこれから検索してみようバレンタインチョコ
のんがラインで送って来た写真📸バレンタインチョコ作ったよ!じじにはあげられないけどパパはおいしいっていってくれたよえっ!じじにくれないの???と思ったら、コロナだから手作りチョコのプレゼントはやめようという事らしい買ったものを贈るよ、とのことでした💗手作りチョコ
おにぎりを持ってゴルフに行った時、Sさんが変わった爪楊枝を持ってきてたワタシが不参加の、ゴルフ仲間で台湾旅行に行った時に持ち帰った爪楊枝プラスティック製で面白い形台湾のレストランでテーブルに置いてあって、めずらしいからともらってきたとの事夫に良いかも!と思い、彼女が持ってきてた分を全部もらった案の定、夫がとっても気に入った!さっそくネットでお取り寄せ先ずは本数の一番少ないものを(携帯用で30本入り)購入爪楊枝部分が平な形状でギザギザが入っているから、歯に挟まった線維様の物を取りやすい(長さは6.5cm)歯間ブラシ部分の弾力やブラシ部分が、Sさんからもらったものより多めに付いてるこれからも使うから、本数の多いものを注文夫の食卓から離れるまでの時間が長くなった><;ハイブリッドピック
友人からのし餅がダブったからと1枚いただいたヽ(*^^*)ノカビが来ない内にときな粉餅にして食べた(´~`)モグモグ大半は残るので冷凍にしようかと思ったけど、あられにしようと思い付く!(^^)!1cm角くらいに切って干し、袋に入れておいた今日はカーブスも祭日でやってないし、これを揚げてみることにした(・´з`・)義姉が上手に作っていたのを思い出して☎教えてもらったヒタヒタの少なめの油を用意して、火にかけると同時に干した餅を入れる高温にしないで中火(芯が残らないように)で、左右上下に混ぜながら色が付いてくるまで揚げる油切りをしたら塩または醤油などで、熱いうちに味付けする出来上がったものがこれ↓3分の1ほどが細かくなってしまった><;今更ながらネット検索して見ると始めに油を180℃にして、そこへ干し餅を入れて、...揚げ餅あられ
計画停電計画〇✖・・の言葉を初めて聞いたのは2011年の東日本大震災の時だった👂昨日からTV気象情報が関東の平野部でも大雪になるかもと言っている南岸低気圧がどこを通るのか?上空の気温が何度になるかによって雪か雨か?はたまたみぞれか?そしてJR東日本では計画運休を実施するとのこと首都高速道路も計画的予防的通行止めを実施する今朝起きてすぐ外を見ると、雨が降っている少しホッとしたが、予報はこれから雪になるもようとの事確かに9時過ぎに大粒の雪になって来た水っぽい雪が大体雨になり、道路以外に積もった雪がすっかり無くなった今も雨っぽい明け方は氷結しちゃうかな大雪の予報
夫の靴、息子から来るお下がりがお気に入り👟今時の人、いらなくなったものはメルカリに出したりオークションに出すその前に夫の所に持ってくる息子衣類はサイズ的にちょっと難しいが、靴はピッタリ足のサイズ、さすがに親子cmとEが全く同じ、、らしい夫はまだ履けるからとなかなか処分しない^^;これ以外にもう1足、車の中に入っている👟フルマラソンを楽しんでいる息子は、お気に入りのランニングシューズが進化すると、ためらいなく購入下駄箱は満杯になっているのはもちろん、玄関一面にシューズが置いてある子供の頃なら「片づけなさ~い!」という所だけど、、、立派な大人ですから&嫁さんが居るんだから・・・親の方が嫁さんに謝るようですよ^^;夫はこのランニングシューズが気に入ってて、ゴルフシューズやウォーキングシューズとして、この靴しか履かなく...息子のお下がり
午後から、夫の3回目のワクチン接種に付き添ったイオンでの会場接種いつもイオンにあるカーブスに通っているから、ワタシのテリトリー夫は不慣れなので連れてってあげた^^;1・2回目と同じファイザー社のワクチン接種後、特に体調に異常はなく順調に終了して帰宅1回目も2回目の時も、目立った副反応はなかったから心配はしてないけど明日もいつものように一人で家に居る予定・・・・・いつも行くゴルフ練習場が定休日なので、休養できてちょうどいい前回は普通に練習に行ってた副反応さん、明日はどうかな?夫3回目のワクチン接種
米村晃多郎は直木賞候補に上がったことのある作家(昭和2年5月23日~昭和61年7月18日)『サイロ物語』は7編からなる短編集で、峠と赤蝦夷松はまだ読んでないが、全編が北海道の日高地方に入植した開拓農家が舞台最初の野づらの果ては、農家の嫁取りがテーマ畑酪農家で、3代目になる息子の嫁が決まり、沈んでいた息子の笑顔が増え、先々の営農計画や明るい家族の喜びところが・・・二編目:馬橇、吹雪が続いた翌日、青空と陽射しの中、市街地に住む娘のお産に行こうと息子が繰る馬橇で出かけたが、そりが道を外れ原生林の吹き溜まりに入ってしまう(抜け出せるのだろうか?ここで終わっている。)六編目:土くれはこの本を読むことになった、神田日勝の事が書かれている開拓農家2代目の日勝の穏やかな人柄や、家族の和やかさ・絵に対する強い思い・体調を崩した時...『サイロ物語』-米村晃多郎-
このblogを見てくださっている方のblogに、この本の紹介があった米村晃多郎の短編集で、神田日勝がモデルの短編があるとのことで、さっそく図書館から借りた神田日勝は子供のころから絵を描くことが大好きだった中学1年の時、従兄から油絵の手ほどきを受け、べニア板をキャンパスに油絵を描き始める彼の描く絵の色合いは濃い暗黒色のモノトーン出展すると入選し、地域で有名になり新聞などに農民画家と紹介される(北海道日高・帯広)13年を過ぎたころ、絵に迷いが出始めるある日、画商がやってきて売り絵を描くことにこの絵は多色で描かれた彼の絵に対する迷いは吹っ切れることなく、従兄のアドバイスもあり元々の画風であるモノトーンで描くことを決心するそして未完の馬の絵を描くところの文章が興味深い神田日勝の絵を紹介している過去記事です神田日勝ー大地...『サイロ物語』-米村晃多郎-
本を読む時間は、就寝前の1時間半お布団に本を持ち込んでの至福の時間昼間、自宅で本を読む時間はなぜかもったいなくて、家事やビデオを観るなどなどになってしまう@@4~5日前から、良い時間を見つけたカーブスが10時から始まるが、24人が定員だから9時ごろから順番の行列ができるその行列はカーブスの部屋周りにある、ソファや椅子に座っていられるで、その列に並ぶ順番で椅子に座れる&本が読める^^v朝の家事をさっさと済ませ、イオンが開く9時過ぎに行くと結構な読書時間が取れる今日は40分ほど読む時間があったイオンさんに感謝!!!読書時間
練習嫌いなんですが、練習場でも良いボールが出ると気分が良い先週の1週間は毎日西〇〇ゴルフ練習場へ通った5日目あたりで、練習場へ行きカウンターでコインをもらうとき、奥さんが身体をよじって笑い出したそして「Sさん!どうしたの!?」練習に行かなくなると数週間から1か月以上、顔を出さないそれなのに、来だしたら毎日来る、極端さをからかい半分&呆れちゃう感じ((´∀`*))ヶラヶラどうしたの?と言うから、笑顔ながらも一生懸命言い訳をするワタシ、「初歩的な事が出来てない事に気付いてね、そうしたら良いボールが出るもんだから、忘れないようにと思って・・・」彼女は、そんな真剣な話じゃないのに正面から受け取られて、困ったでしょうね^^;そこへお世話になっているダスキンさんにバッタリ@@さらに「ゴルフする時間があったら自分でお掃除でき...練習場で苦笑い
ここに登場する神は3柱伊邪那岐神(いざなぎのかみー男神ー)から生まれ出た、天照太御神と月読命と須佐之男命(あまてらすおおみかみ・つくよみのみこと・すさのおのみこと)の姉・弟・末弟主に月読命が主人公月読命は夜を司る神彼の姿は弱々しく、一晩で記憶が消えてしまう髪も白髪で瞳も銀色神は、優しくて平和的な和魂(にぎたま)と猛々しくて暴力的な荒魂の両方を持っていて顕現している月読命は荒魂を無くしていて、和魂だけで今の姿になっている御用人の良彦に託されたご用は、月読命の荒魂を見つけることそれを探るについては、夜の国と言えば月🌓月と言えば竹取物語(かぐや姫)童話のかぐや姫にはもう一つの話があって、穂乃香のクラスメートがそれを語る彼女は美術部の部員で蒼い月瑠璃の満月を描くその絡み合いが見事にできてて、作者の力に感服する全編に渡っ...『神様の御用人7』-浅葉なつ-
SさんKちゃんの3人でメンバーコースへ先週に引き続き風が強く吹いている><;2打目をゴロしたらやっと4つオンになるそして3パットをするとあっという間にトリプルToコースは特に強風で、ヘロヘロボールでは前に進まない;;ロングをダブルパーでは話にもスコアメイクにもならないバンカーには入らなかったけどダラダラと打ってしまう最近のゴルフ日に日にゴルフのレベルが落ちているラウンド後にケーキセットでおしゃべり3人それぞれに愚痴話やら反省やら・・・・そんな話をしている内にまたすぐゴルフがやりたくなる懲りない面々@@だね~歳が追っかけてくるからね❣❣今週のメンバーコース
カーブスに入会して30分のサーキット筋トレを始めて、1年半余り最近はマシンの使い方のコツのようなものに気付く事があるもちろんコーチが回ってアドバイスしてくれるのだけど、身体のここを使うのか!と思うガチャンと最後まで行く直前で元の位置に行くようにすると効果があるこれはほとんどのマシンに言えるグルートは立った姿勢で足を後ろへ蹴るのだけど、立っている足の膝の位置まで戻ったら蹴るこれを思いっきり蹴ってやろうと思って、立っている足を超えて支柱のあたりまで持ってきてた(大腿四頭筋・ハムストリングス)オブリーグは座位で前の二本のグリップを右手を前に交差して握り、胸の前で台形を作るこれが崩れないように10時から2時まで動かす(軸はぶれないように)腕の力で回しがちだが、上半身(腹斜筋)で回すことラテラル・リフトも上半身だけで左右...カーブスのマシン
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まさにお仕事小説!!📗ただただネイリストの日常を書いてる@@読み始めてすぐワタシも、久しぶりにマネキュアしたつけ爪(ネイルチップ)など、ちょっと理解できないな^^;ゆびさきに魔法ー三浦しをんー
三浦しをん、今ワタシが一番好きな作家さん内容に怖い場面はなく、知らない世界をドラマを見るように描写してて気楽に興味深く楽しく読めるお仕事小説と言われる三浦しをんの本、タイトルからは想像できない植物学の研究者のお話です植物には感情も考えるなどという脳があるわけではないで、タイトルが愛なき世界男女の愛憎劇が展開されるのかな、と思ったら大学院で植物学を研究する院生本村に思いを寄せる、洋食屋で料理修行中の藤丸世界は今、人間が支配しているようだけれども案外それは人間の思い違いで、植物が本気を出せば人間なんて簡単に絡めとられそう草取りをしていると、つくづく思います太陽の陽射しがあって光合成が出来れば、どんな所からでも生えてくる草!!恐るべし!植物たち・・・「愛なき世界」-三浦しをん-
先週(23金)面会に行った時は相変わらず飲まない食べない口に含んだ薬も吐き出す・・・な感じで、帰路につきながら気持ちが落ち込むワタシまず、水分補給が必須で18日から点滴を始めている(ソリタT3)昨日行って見ると、介護士の皆さんが「今日は調子いいんですよ・・・」と言ってくださる顔の表情が機嫌良さそうな感じ^^前日から2~3口食べてくれて、今日も数口食べたとの事いつものようにアイスクリームを持って行くと「え~ここにアイスなんかあるの?すごいな~、食べるよ!」それでも4~5口でもういいと数分たって「アイスクリームあるよ、食べる?」「え~アイスがあるの・・」と驚き口調^^;このやり取りを3回くらい繰り返したけど、半分以上残してしまうスマホ動画で、きこの鉄棒の逆上がりを見せたり息子と娘のツーショットを見せたり過ごす...息子のことは鮮明らしい
7年半前にopeを受けた外科へ紹介状とCT検査画像を持って受診opeしてくれたDrではないけどいろいろ聞いてくれて、話しやすいDrでしたCT画像は見える範囲に転移などは見当たらない便潜血陽性の再検査は内視鏡検査をするのだけれども、腸をきれいにするためには相当量の水(下剤)を飲まなければならないから、無理ですね腹痛などは腸が動くときに訴えるのでは?頓服で腸の動きを抑える薬を考えてくれたけど、口から飲食ができない状態では処方薬も意味ないから(薬を口から出してしまう)血液検査で腫瘍マーカーは正常値癌とか悪性のものは見つからない、という結果に先ずは一安心「口から飲めない分は点滴で補って、食べない飲まないは認知症ゆえにかな?あとは自然に行きましょう」と言ってくださるDr.Na認知症、怖い病気です!!つくづく再認識し...外科受診
夫が退院した日、子供たちともどもグループホームに戻り、お昼ご飯を介助で機嫌よく食べてる様子を見、一安心して子供たちと帰路についた翌日、夜ご飯も完食したと聞いて、本人は戻って来たという気持ちになったのかと安心していたところがほんとに一安心だけで、翌日から食べない飲まないが始まった><;口元を手で覆って拒否お水は少しは飲む(吸い口で)けど、とても量が足りない当然尿量は怖いほど少なく、血尿かと思うほどの色そして頻繁にお腹が痛い頭が痛いと訴えるらしい??入院は1週間ほどで尿路感染は治まり、退院日を決めようというやさき主治医が触診したところ気になる感じがあり、大腸癌の既往がある事から便潜血検査をすることに検便容器2本の内1本の検査結果が(+)となり、さらに造影剤でのCT検査これらの検査でさらに退院が延び、そして連休...退院からの経過
昨日はお腹の調子が良くなく、終日もやもやしていた夕方いつものようにWalkingに出たが、しばらくすると足が重くて><;疲れて・・・それでも歩数を見ると3500ほどで3㌔弱ーーへとへとです;;前日に子供たちとランチしたイタリアンがたたったようですゴルフ仲間と忘年会でチーズ専門店へ行った翌日もGWに孫たち娘家族と行った爆弾ハンバーグの翌日もお腹が忙しくなる><;30年以上前、両親が来た時にピザを食べてもらったら同じようなことを言っていた(嘔吐も)お昼はバターロール1個しか食べれなかった夕食は炊飯器で5分粥(0.5合)を炊き二椀にして夫々にたまごを入れたので生卵を2個、これでたんぱく質を少しでもとれたかな^^;GWに娘が、お母さんたんぱく質が取れてないよ高齢者はたんぱく質の吸収が衰えるから、若い人と同じに食べ...高齢者の身体
夫の退院の帰り、娘にランチをご馳走しなければと考えていたら息子がイタリアンへ行こうとクワトロ・フォリオという蓮田にあるレストラン車で30分かかった前菜が豪華@@ランチの品数じゃないね、スゴイこれだけで満腹感ありワタシはリゾット息子たちはパスタデザートも濃厚でコーヒーも美味しい娘家族が来た時に案内したいなと思ったイタリアン、クワトロ・フォリオでランチ
退院の日の朝、一番にコロナ検査を受けて結果は陰性病院から検査結果のことと予定通りお迎えお願いしますとの電話が入る娘はもう自宅を出発してる時間だけれども、娘の到着が電車の遅れもあって予定時間より遅れることが分かった時点で急遽、息子の車を出してもらって駅と病院と施設と走ってもらった🚙介護タクシーさんの到着が11:00で車椅子を持参してくれて本人もエレベーター前にワタシと娘と2人が介護タクシーに同乗して、息子は先に施設へ夫は受け答えも割とはっきりしていて元気そうお昼前にグループホームに到着し、さっそくお昼ご飯となった入院中は食事にむらがあって、食べるかどうか心配だったけどホールの定位置(自分の席)で無事に食べさせてもらっている@@ちょっと驚くと同時に一安心!書類にサインなどをして我々は帰路に今朝、介護士さんから...昨日やっと退院できた
娘は毎回プレゼントに関してリクエストを聞いてくるで今回は本を買ってもらった図書館にリクエスト出しているけど、人気の本だから順番が回って来るのに数年かかりそう息子からメルカリの中古本を時々買ってもらって、手元にある本(自分の本)をのんびり読む楽しさを再認識したので、2冊も^^;買ってもらっちゃった息子夫婦からはピンクのカーネーションが届いた蕾がたくさんついている@@この蕾を是非とも全部咲かせたいもの!!蕾が開かずに茶色くなってしまうことが多く、ワタシって・・ダメです;;でも今回は頑張ります!(今、三浦しをんの植物研究者の本を読んでいるし^^;)子供たちから、母の日プレゼント
夫の退院が空振りとなり、星乃珈琲でランチしながらゆっくりとおしゃべり娘が我が家に帰ってきても孫たちが居て話が中途半端になる事が多いのだけれど、今日は2時間近く話ができた娘自身も心身ともに病気を抱えていて薬が手放せないそれでも普通に生活できていることがありがたい娘と娘婿さんも日頃から何かと感謝の思いを持って生活している特に娘婿さんはいつも平坦な心の持ち主で、子供たちを叱ったことはない娘の方が・・・・・^^;『歳を取ったら介護を受けるようになるのは人生で自然なこと介護する側の人(例えば子供)の事を思うなら自分が元気でいなければ!それにはお母さん、もっと栄養を考えて食べてストレスのかからない生活をするように佐渡の伯母さんやお父さんの事も、自分がこうすれば良かったのにとか思うことは傲慢な考えなんだよ2人ともそれな...カフェでの娘とのおしゃべり
尿道バルンカテーテルを自己抜去してしまい入院していた夫5週間ぶりに今日退院の運びとなったが、同室の方にコロナ陽性が今朝発覚し、本人は陰性で問題ないのだけど退院が延期になった同室のコロナ陽性の方は退院しているが、入院中にコロナウィルスを撒き散らしていたかも?どのタイミングでコロナ陽性と分かったのか?病院側はすっかり退院の段取りをしていて、介護タクシーさんも夫を車椅子に乗せてエレベーターに乗ろうという所ワタシは会計を済ませて服薬の説明を受け、施設に渡す書類も受け取ったそして施設側の回答を待っていたところ、施設からの要望でみあわせることに4日後の来週月曜にコロナ検査をしてマイナスならばそのまま退院ということに介護タクシーさんにキャンセル料を払い会計の領収書などを戻し、本人は再びベッドへ・・娘とランチに星乃珈琲へ...やっと退院と思いきや
昨日の夜ご飯は川越にあるフライングガーデンの爆弾ハンバーグを食べにパンが美味しいワタシ好み!今日はのんきこがセリアに行きたいと、買い物に何を買ったのかな?とカゴを見ると数枚の栞ワタシの理解の及ばないこだわり??爆弾ハンバーグ
4日(日)5日(月)の1泊で娘夫婦とのんきこ4人が来てくれた駅から夫の入院先へ面会に夫は喜んで娘婿さんに「相変わらずいい男だな!」と言って、少し驚いて笑ってしまった^^のんの部活(剣道)の話にも「すごいな~と」反応^^今日は少しはっきりしているように見える検査結果を見てからと言っている内に連休に入ったために退院が延びてしまい、連休明けになり施設の都合もあって8日(木)に退院することに決まったそうこうしてる内に食事が進まないような記録が・・・せめて水分をとってもらわないと・・・と面会のつどOS-1と冷たい水をストローで飲んでもらったしたけど、尿道カテーテルの尿バックの量は少ない(心配です)水分の補給だけの意味で生理食塩水の点滴でもしてくれたら・・・と思うけど連休で娘家族が来てくれて
一番大きなふじの木@@まだこれからですWalkingを兼ねて公園墓地の藤を見に
ゴルフ仲間の3人でIさん宅へお焼香に朝から雨ご主人のお話を聞きながら、思いは様々に・・・帰りにファミレスでランチ栃木方面へゴルフに行くと帰りによく立ち寄ったデニーズ特別メニューのドリアが美味しいIさんの事、もっとこうだったら?ああだったら何とかなったのでは?と尽きない!十数年ぶりのデニーズ
一週間前の午前2:00頃、尿道バルンカテーテルを抜いてしまった夫><;午後になって救急車で泌尿器対応の病院へ搬送されたグループホーム入所の前に入院していたSa病院(ここに泌尿器科があることを知らなかった)38度以上の発熱もあり入院となった昨日の午後面会に行くと、まだ発熱があり退院の話にはならない何か話すので聞き直すと「タイ語で・・^^;;??@」と聞き取れない「ワタシ、タイの言葉分からないよ」というと「そうか」昔、頻繁にタイへ野鳥撮影に出かけていた毎回お願いしていたガイドさんがいて、その頃のことを思い出してるのか?「ウタイさんだ」と言うではないですかえ!名前思い出したの?とビックリですそうですよ!ウタイさんに連絡を取って目的の野鳥の生息地へ行き、ビデオ撮影してたんだよね^^鳥の名前は思い出せない^^;この...とうとう抜去
兄が眠る公園墓地を横切って用事をすませ、帰りはさくらを堪能しようと思っていたのにとうとう雨が・・・霧雨だけど傘をささないとしっとり濡れてしまう天気が良ければゆっくり散策できたのにな🌸残念来週は晴れて暖かくなるようなので、Walkingがてらまた来てみよう📸菜種梅雨にさくら
今日はまた従妹のKaちゃんとランチする予定だったけど、彼女の都合で一週間延期に仕事場へはお休みにしていたから、ちょっと息子のママ友Ju子さん宅へJu子さんが扱っているウォーキングシューズを見せてもらって&履いてみてオーダー帰宅して間もなくグループホームから連絡が入る介護を受けているときに介護士さんと顔同士がぶつかり、介護士さんが付けていたメガネ👓が夫の右目にあたったその時「痛い」と言ったけどその後痛みの訴えはなかった白目が出血で赤くなり心配な見た目に訪問医師と画像のやり取りで、眼科受診をすることに午後3時過ぎに介護タクシーが手配できて、一緒に眼科へ同行本人は「大丈夫だよ」としか言わない診察結果は下まぶたの内側の傷からの出血で、軟膏が処方されただけで良かった!!!ホームへ戻って玄関先で「帰るね、又来るね」と...眼科受診
娘&孫の3人で春休みに泊まりにのんの部活(剣道)が午前中にあり、お昼ご飯を済ませてくるから夕方近くになるさらに1泊しかしないあっという間に風のごとく帰ってしまった感がある^^;当日の夜ご飯は焼肉屋さんへ(プレミアムカルビ)子供たちはタンが好きでかなりのお皿の枚数が重なった@@薄くて食べやすい息子と娘はこのカルビがお目当て今年の春休み
孫たちが春休みに入って早々に昨日、ママと3人で泊まりに来てくれたさっそくジジの面会にグループホームへ通知表と百人一首の賞状を見せる百人一首はジジがお得意とするところだったので、のんが上の句を言うと下の句をすかさず返してくる^^でもさっきと同じ下の句が何度も出てくる^^;それでも数句は正しいすごいね~すごいね!ママより憶えてると孫たち高校生の頃だから、60年以上の昔に記憶した百人一首ジジすごいねすごいねと言われながら本人は下の句を言葉にすることに必死面会のつど『ワタシの事、誰だかわかる?」と言うと『あなたはどなたさんですか?!!』と得意の冗談で答えてくれる(´艸`)『名前は?』ときくと『○○○○子さん』一番大事な人を忘れてなくて良かったね!(笑)で、順番に娘の名前を聞くと、ちゃんと視線を合わせてフルネームを...孫たちと面会に
三浦朱門と曽野綾子の一人息子、太郎と結婚し三浦家の嫁となった作者暁子さんそれも太郎がまだ大学院生、で彼女自身も大学を卒業したばかり新しい家族たちには驚くことばかり曾祖父母・祖父母そして両親の三浦朱門と曽野綾子のエピソードがつづられている他人の家の人たちがどんなふうに生活してて、彼等のルーツ等がとても興味深いTV番組の「徹子の部屋」などがおもしろいのだけど、極端に言えばそんな感じのエッセイ集いや、もっと中身が濃いかな曾野綾子の本『氷点』は読んだコメンテイターとしてTVにも良く出ていた(辛口だったらしい)2023,7出版『太郎の嫁の物語』-三浦暁子-
赤十字病院での神経根ブロックレントゲン室で受け、X線写真も撮っていた昨年10月27日に仙骨硬膜外ブロックを受け、その時のblogを読むと痛みがピタッと無くなった訳ではなかったんだなと、参考になる👀11:00にブロック注射を受け、終わったら車椅子で2階の整形外来に移動ベッドに横になり15分問題なく立ち上がれて歩くにも特に問題なく、会計を済ませて病院内のセブンで飲み物を買ってお店の外の椅子で水分補給ケヤキ広場で少し休んで北与野駅へ歩く期待したほどに痛みから解放された状態ではないけど、まあこんなものかなDr.Aに経過を説明しないといけないのでどんなふうに痛いのかしびれがあるのか・・・・・メモるいつものように18:00頃から左足が縛られているような重ダルさがあるで、足をテーブルに乗せてしまう><;普通に足運びはで...神経根ブロック
2:30ごる実姉の面会に行くと自室で寝ていたこのところ毎回自室で寝ている声をかけて手を握ろうとすると払いのけられる機嫌が悪い目はぱっちりと開けていて、掛け布団を引っ張りながら頭を起こそうとする感じなので、ワタシが来たから起き上がろうとしてるのかな?インターホンで介護士さんを読んでみると、そうではないらしい布団を首周りに巻き込みたいんじゃないかとのこと今日は午前中に入浴があって、トイレも数回行ったから疲れていると思うとヘルパーさんそれなら静かな方が良いだろうと、帰ることにした帰りの車で何だか憂鬱になり涙がいく筋か流れるワタシが彼女の意に染まない生活を強いていて、ワタシに怒っていて抗議しているのだろうでも、これしかワタシとしては精いっぱい!!なんとか穏やかに過ごしてほしい!!機嫌が悪い実姉
9日(火)Dr.Aはおっしゃる第4と5の神経ブロックをやって、痛みがどうなのか見ようOpeの参考にもなるし(小さな声で)手術回避できるかもと言っていた飲み薬についてはノイロトロビンは飲まなくていいセレコキシブとタージェ&胃薬を処方されたここ数日の起床時いつもの左大腿側面~左膝の外側の疼痛あるも以前より少し軽くなってるかな?そして2時間ほどで消える(気にならなくなる)夕方から就寝時まで左足全体に締め付けられるような強いだるさ(しびれ?)が来て気が付くとスーッと消えていく感じ台所に長く立っていられず。。。こんな感じでいられるなら、手術しないで一病息災で行けるのでは?さらに来週の神経ブロックが効けばいいな神経ブロックは万能じゃなくて、期間は個人差があるようだけどいずれ切れるもおぉぅ~なるようになるさ!!回避できるかな?
「内容紹介(裏表紙より)」不当な理由で職場を解雇され、腹いせに罪を犯して逮捕された玲斗。そこへ弁護士が現れ、依頼人に従うなら釈放すると提案があった。心当たりはないが話に乗り、依頼人の待つ場所へ向かうと伯母だという女性が待っていて玲斗に命令する。「あなたにしてもらいたいこと、それはクスノキの番人です」と・・・・そのクスノキには不思議な言い伝えがあった。伯母は全国的にリゾート施設やホテル事業を展開する柳澤一族の一人だった玲斗の母親はこの伯母の年の離れた妹にあたる玲斗の家族は祖母だけで両親はすでにいないクスノキには大きな洞があり、そこで新月前後と満月前後に祈念すると・・・・・と不思議な力がある柳澤家の敷地内にあるため代々柳澤家の親族が守って来たクスノキ伯母がその番人を務めてきたが、年齢を重ねたため後を引き継ぐ番...『クスノキの番人』-東野圭吾-
ここ1週間ほど腰全体の痛みがあるびりびりビリビリ・・とこれまでは左足あちこちの痛みに悩まされても、腰そのものに痛みはほぼなかったで、ストレッチの知人Eさんにライン(4日の木曜日)数年前にご主人が胸骨の痛みでワタシと同じ、赤坂の筋膜リリースに数回行っていたその後、TVにでた整形外科のDr.を探したり・・・・とEさんは必死に病院を探していたその内助の功が実を結び、大きな手術を経て今はお仕事に復帰Eさんが早速TELでいろいろ教えてくれて、日赤に(社)日本脊椎脊髄病学会指導医のA先生がいるからと教えてくれた急遽、湯沢整形へ行き日赤への紹介状を書いてもらったそんなこんなで昨日(9日㈫)10:30の予約が取れた車で行く自信はないから朝9時前にタクシーで出発帰りは北与野まで歩いて、最寄り駅からタクシーで帰宅帰宅は4時近...赤十字病院を受診
先日観た映画の原作本読んでいると思ったら読んでなかった^^;図書館ですぐに借りれたおもしろかった映画をもう一度観たくなった^^;『90歳。何がめでたい』-佐藤愛子-
『90歳。何がめでたい』の映画が6月21日に公開になることを知り、楽しみにしていた6月中は映画館も混むかもと思い、今週観に行くことにしていた本編2時間弱なので上映時間15:15の枠で見に行った期待通りの楽しい映画でした原作は佐藤愛子著90歳。何がめでたい&98歳。戦いやまず日は暮れずの2冊が原作になっていた98歳。戦いやまず日は暮れずのエピソードが多く映像に出てきたので、とても楽しめた担当編集者役が唐沢寿明(ワタシの好きな俳優)98歳・・・の本には書かれてなかったけど、とてもいい役割を担ってて良かった映画館は空いてて、20人は入っていなかったと思う><;でも13:05から上映された後だからねいつも思うことだけど、映画産業大丈夫?『90歳。何がめでたい』ー映画
現在100歳になられる佐藤藍子さん『わが孫育て』を読んだとき、なんて痛快で小気味いい人だろう!とお人柄に大ファンになった引き続き『これでおしまい、我が老後』を読んでいる『九十八歳。、、、、、。。。・・・』も同様の書きっぷり@@90余才は立派な高齢者後期高齢者になったばかりのワタシは、歳を重ねた自分はどんな風に過ごして行けばいいんだろう?と、考えることがたびたびあり不安がいっぱいでもこの本を読んで、少し先行きが見えてきたような・・・そんなに心配することはないんじゃないか?と、ちょっと心強く思った予期せずバッタリと倒れたり、体調不良で受けた病院での検査の様子など、ユーモアにあふれて深刻ではない「それにしても、なかなか死なない人ねー」という娘さんと孫さんの会話を隣室で聴きながら、「私もしみじみそう思う」というつ...『九十八歳。戦い止まず日は暮れず』-佐藤愛子-
毎週、金曜日の午後、夫に会いに行く(面会)先週(21日)ふっと夫に「今のあなたは何が楽しみ?」と問いかけたおどろいたことにすぐに「たのしみはまれに魚煮て兒等皆がうましうましと言いて食ふ時」と、完全な文章でこの言葉が返って来た聞いたことのある言葉だけれど、夫からこの言葉が出てくるとは驚いた👂いままで夫から聞いたことがあっただろうか?そんなわけで今日は、子供たちが小さかった頃のアルバムを持って行き見てもらった何十年ぶりに見る息子と娘の幼児の時の顔かんばしい反応がない><;夫自身の二十歳の頃のアルバムも見てもらったら、自分の若いころの写真とわかって「いい男だな!」と喜んでいる微妙に認知症が進んでいるように思う椅子からの立ち上がりにも時間がかかる><;夫の様子
SSちゃんが1週間半ほどで無事に退院してきた身体の負担も少なく、予定よりも早く退院できて本人自身が驚くほど前回と同じ星乃珈琲でランチ倶楽部サンドを食べてみたゴルフ場のレストランにはよくあるメニューのクラブサンド何だか懐かしくて・・・・薄いパンにトーストをしっかりしてあり、美味しいんだけどちょっと違う感じ次回はやっぱりオムライス系がいいなSSちゃんの入院話で盛り上がる2年半前に入院したときと同じナースが担当してくれて、びっくりしたり嬉しかったり・・・だったんだそう一か月後にSSちゃん家の草津にあるマンションに行くことになった川越を歩いたし、草津にも行ってみようと思うゴルフでは何回も行ってるけど、ただただ草津温泉を堪能するのみの予定八ッ場ダムへは歩いて行けるみたいだ楽しみになって来た星乃珈琲
Iさん・Sさん・Kちゃん&ワタシのゴルフ仲間最強の4人最年長(80歳)のIさんが来やすいところということでいつも徳樹庵今日はお寿司にしようと考えてた^^写真の色合いが良くない📸セットのお蕎麦は暖かいものにしたためか、伸びちゃってる;;デザートはモンブランそれぞれ情報を持ち寄って、そんな料理法?いいね!とか、家電の買い替えや家電の便利いい物・・・・主婦らしい話題で盛り上がるあっという間に3時間半Sさんはゴルフにボーリング&ジムで筋トレ体幹つくりに余念がないKちゃんは耳鼻科開業医院で週3~4日のパート、週一夜のバレーボールの練習Iさんの圧迫骨折は全快し、姿勢を良くしたいとベルトのようなものを通販で手に入れて、常に前進みんな烈女!圧倒される@@Iさんが、来月にはまた会いましょう!と提案いいね(・∀・)イイネ今日...いつもの4人でランチ
今日は月曜日先週一週間カーブスを休んだ左足に負荷がかかるとその後の痛みが強くなるかな?と思って一週間休んだ結果、痛みが軽くなったかというと、目立った変化はない夕方歩くにも、ちょっと多めに歩くとその後、左足の痛みと重ダル~イ感覚が辛い川越散策がきつかったんか、ここ数日、朝起床時の体中が痛く、歩行もままならない感じさらに一時間くらい痛みが弱まらない><;夕方から夜、TV見ながら足を椅子やテーブルの上に上げている(重ダル~!)17(月)からリハビリのメニューが機能訓練から背骨から左太もものローラーに変ったさて、成果はいかになのに川越歩いたり、歩幅を広げて歩いてみたり・・・・・ことごとく裏目に出てる感じそんなこんなでカーブスは退会の運びとなった><;もう、腰痛持ちのおばあちゃんとあきらめた方が良いみたい;;カーブス退会した
今日もパットやテープオムツを補充と面会にお部屋で寝ているプーさんを抱いてるよ^^声をかけるも目を開けないので写真を撮っておいた^^;静かに呼吸しているが、相変わらず痰の絡む呼吸音が気になる12(水)夕方に看護師さんからTEL昼食の時、激しくむせて吸引をしました今現在37、8℃の発熱があるが、冷シップで様子を見ていますと報告の連絡でした翌日には解熱したらしくTELが入らなかったので良かった吸引は苦しいんだよね~!姉、お昼寝中
スカラ座から蔵の街の通りはすぐそこ人通りの多い通りへ出ると時の鐘が目の前今日は木曜日なのにけっこうな人通りがあって、インバウンドも感じる先ずはランチをどこにするかと歩いてみた麺類?洋食?ウナギ?と相談しながら、手短な&無難ところで釜めし屋さんに入ってみた🍚(小江戸釜めし鳥清)川越らしく鰻とサツマイモがちりばめられた釜めし@@美味しかった蔵の街は写生に来たり、お祭りを見に来たり、のんきこと菓子屋横丁へ遊びに来たりしてたので、Kaちゃんも特に見たいお店があるわけでもなく、川越駅東口を目指してテクテク・・・りそなコエドテラスさんのHPからお借りしました><;埼玉りそな銀行旧川越支店が「りそなコエドテラス」として、2024年5月15日にオープン!と新聞に載っていたのを2人とも憶えていて、「ここなんだ~!」1Fのフ...川越蔵の街を散策
瀬尾まいこ原作の映画「夜明けのすべて」彼女の本は大好きで数冊(8冊)読んでいる「夜明けのすべて」も良い本で、PMSとパニック障害の事が取り上げられているこの映画がお隣の川越で上映されていることを知り、行ってきた@@個人経営?みたいな川越スカラ座キネマの神様に出てくるような映画館また従妹のKaちゃんが付き合ってくれて、一日川越で遊んできた^^映画全体は暗い感じで内容も暗いし映像も暗いワタシは原作を読んでいるから良いんだけど、Kaちゃんはちょっと楽しめなかったようあと、原作にないプラネタリウムや主人公の母親の介護の事があって、なおさら暗いテーマになった感じ観たい見たいと思っていた映画なので先ずは満足しました^^「夜明けのすべて」
15日(土)にYu医院内科で再検査採血をしたその結果データ表が今日の午後届くからと、夕方にさっそく受診ほとんどの数値が人間ドック時より下がっている5~6年前から標準値をはみ出てしまう、クレアチニン&総コレステロールお歳成りの数値で心配ないとの事そして心配した血清アミラーゼ、標準値内です@@Drは、何が異常値で再検査になったのか??とデータ数値上を視線がウロウロしてる^^;総じて問題なしとなりました^^v人間ドックの再検査結果
昨日、先月受けた人間ドックの結果をもらいに医療センターへ身長がまた1cm低くなっている><;メタボは心配ない腎機能を見るクレアチニンの値が上昇(歳なりに正常値を少し外れる)胃カメラで見えるポリープっぽいのは心配なものではない肺についても肺炎の痕心電図は期外収縮など・・・捨ておけないのは血清アミラーゼが高い事これが分泌されるのは唾液かor膵臓えっ!膵臓!?一般健診では血清アミラーゼは検査対象になってないいつから高いのか経過を追えないとにかく再検査しなくっちゃドック結果
通っている整形外科のリハビリメニューが四つある電気(左大腿部外側)温め(腰の背骨)運動(ブルブル振動する所で猫のぽーすや片足スクワット・・・)機能訓練(しゃがんで両足をギュッと身体に縮こませて腰を左右に振る)機能訓練をした後に痛みが出るので、怖くてゆるゆるとしかできない目に見える効果は???で、これの変更を提案された一番最初にやった背骨周辺のローラー今回はこれに左足側面を加えてやりましょうとの事一ヶ月ほどやって結果検証しましょう@@リハビリ初日にこれをやってとても痛かったけど、今日は痛みがない^^期待しすぎないようにしよう^^;リハビリメニュー
今年は早々とパンジーを整理してしまった去年は7月半ばに植え替えている日日草と百日草ヒャクニチソウはZinniaジニアという名前らしいオレンジが元気いっぱいの色@@夏の花に植え替える