ステップファザーにできること

ちょっと油断したら畳み掛けてくる我が家の話

油断大敵とんぼである、ごきげんよう。 まさか久しぶりに夜ふかしした日に限ってこんなことになるとはね。 ◆家族の紹介 油断してた 最近は家庭の徹底的な改善に力をいれていて、今は家計簿アプリを乗り換えて設定の最中。もう少しで終わりそう。 だから少し夜に頑張ってみようと思いまして。ここ一ヶ月は22時前後には寝ていたのに、昨晩は1時頃まで家計簿ぽちぽちしてた。 どうせ翌日は土曜日だ。学校もないから6時半に起きる必要もなし。娘も最近は寝てるから大丈夫だろう！！ と思ったんですが。 娘は3時から半覚醒となった。 えぇ？？たまたま夜ふかしした日に起きます？？ 本気のため息をついた。暗闇の中で。 その後の娘は…

2023/09/30 18:53

息子（小4）、バスケ部のキャプテンになったのとモヤッと話

驚いたとんぼである、ごきげんよう。 なんと息子がバスケ部のキャプテンになったらしい。まぁ2軍のキャプテンではあるんだけども、それなりに監督から評価されていることの証明だろう。 よかったね、と言いたい気持ちとそれに付随するモヤっとの話。 ◆家族の紹介 息子、バスケ部のキャプテンに 息子は今バスケ部の2軍にいる。2軍メンバーのメインは4年生。 5年生も少数いるが、基本的には5年生になると強制的に1軍に上がるとのこと。 そんで、2軍の中でキャプテンに選ばれたそうだ。キャプテンは2人体制とのことなんで、そのうちの1人が息子。 この子をキャプテンにするのは面白い判断である。上手くいくかどうか置いといて、…

2023/09/29 14:45

息子（小4）、寝坊した責任がすべて親のせいになる問題の結末話

歯を食いしばって掃除をしてるとんぼである、ごきげんよう。 最低限やるべきことをやってるだけでは日々の生活は改善しないな。＋αの動きをしなければ、何も変わらんし生活も楽にならん。 何より同じことの繰り返しではつまらない。 といったことを考えていた朝に、息子が怒ってた話。 ◆家族の紹介 徒歩登校の息子 うちの息子は基本的に徒歩登校。 朝の運動はとても脳にいいし授業中の集中力も増す。そもそも学校が徒歩登校を推奨してるのもある。車での送迎に対する規制が年々厳しくなってる。 他色々あって、毎朝歩いて行ってる息子である。 以前から気になっているのは、寝坊した時や自分の理想通りの時間に家を出られない時、まる…

2023/09/28 11:31

娘（小6）が怪我して縫った足、抜糸までヒヤヒヤの話

おはようとんぼである、ごきげんよう。 今朝も6時半から起きて、子供達に朝食を提供。ガーデニングを1時間やって、夕食の下ごしらえして、妻と赤ちゃんと公園に来てる。 自分のことを捨てたらこれくらいはできるな、我ながら頑張っている。 さて、昨日怪我した娘の足の話。 ◆家族の紹介 治療も問題だが治療後も 娘がサクッと切ってしまった足の怪我は、5針を縫う大怪我だった。治療に付き添った妻はそれはそれは大変だったらしい。 その後ケロッとしてデイに行った娘、夕方は私が迎えて対応したんだけども。 患部に大きな白い絆創膏が貼られていて、お風呂の時は外さないといけない。というかデイで半分くらい外してしまったとの引き…

2023/09/27 11:58

娘（小6）、パックリ足を切って5針縫う話

薬局の常連客とんぼである、ごきげんよう。 本日は娘がそこそこの怪我をしてしまってイレギュラー尽くしであった。まさかこんなことになろうとは。 甘く見ていたか。 ◆家族の紹介 娘、怪我をする 本日の朝、学校への送迎時の話。 朝の娘はご機嫌で妻が送迎をしてくれたが、なぜか娘は買い物に行くと勘違いしたらしい。ほんとなんでだろう。 学校に行くことがわかったら怒って、車の後部座席から運転席目掛けてキック連打。 ……すると、金具が剥き出しになってるところで足をスパっといったらしく、ぱっくり裂けてしまったそうな。こわっ。 モザイクかけて写真載せてみた。なんとなくわかるかも。 妻は気づかずそのまま送迎を開始、途…

2023/09/26 17:07

妻もばぁばも私も深呼吸して耐える日曜日の話

何とか月曜日を迎えたとんぼである、ごきげんよう。 22時には寝たのに、6時半にセットしてたアラームに気づかないくらいには疲れ切っていた。 息子が寝室から出ていく音で目を覚ましたが、無視して寝る……のはさすがにかわいそうだったので頑張って起きて朝食を出して見送りました。 ◆家族の紹介 日曜日、きつすぎる 昨日も少し書いた通り、我が家の日曜日はかなりきつい。息子が遊びに行って不在でもどぎつい。 妻と娘、私と赤ちゃんの二組に別れて買い物に行ったんだけど、これがかなり体力を消耗するよね、まず。 日曜日に買い物なんてはっきり言ってナンセンス、平日に買い物したらいい。ただ日曜だけ安いから困る。卵なんて10…

2023/09/25 10:32

頑張って子供たちとの時間を増やしています話

日曜日しんどすぎるとんぼである、ごきげんよう。 息つく暇がないとはまさにこのことだ。ささっと最近の話を書いて終わりたい。 ◆家族の紹介 最近頑張ってます 今週はほんと頑張った気がする。赤ちゃんの子育て支援センターに何度か顔を出してみたのが始まり、かなり気疲れする。 でも赤ちゃん自体はとても楽しそうなので、赤ちゃんのことを考えるなら連れて行ってあげるのがよさそうだ。 土曜日は、今週も「友達と遊びに行かない」と言い出した息子を連れて外出。 卓球ができると噂の施設に行ったらできなくて、息子が明らかに不満そうな顔をしてたので2人で山道を歩いてきた。 妻と行くのは乗り気じゃないのに、私となら行きたいらし…

2023/09/24 18:20

老人ホーム並みの見守りが必要な我が家の話

特別擁護老人ホームで働いていたとんぼである、ごきげんよう。 特養といえば要介護3以上の高齢者が集まる老人ホームであるが、重要な仕事に見守りがある。 その見守りを自宅でもやってる感がすごい。これを書いてる今もそう。 ◆家族の紹介 見守りは動けない 私がいた特養は古い施設。ユニット型の最新のものではなく、利用者は日中いつもホールに集められていた。 寝たきり全介助の方もいれば、杖を持って歩く人、腕を支えれば歩ける人、歩けないけど立ち上がる人など様々なレベルの方がいる。 当たり前なんだけど、必ず誰か1人はホールで見守りせんといかん。 利用者の1人がトイレに行きたいと言っても、すぐには連れて行けない。な…

2023/09/23 19:25

赤ちゃんの睡眠改善と、子育て支援センターの肩身の狭さ話

疲れ切っているとんぼである、ごきげんよう。 子育て支援センター、合わないな。11月から1人で行くとは到底思えないハードルの高さがあった。 しかし赤ちゃん的にはすごくいいようだ。 ◆家族の紹介 赤ちゃん、よく寝る 少し前までリビングで妻と寝ていた赤ちゃん、子供部屋に移動して睡眠環境を整えた。暗くて涼しくて静か、リビングでは実現できなかった環境。 また妻が一念発起して、子育て支援センターにほぼ毎日赤ちゃんを連れて行ってくれるようになった。色んなおもちゃがあって楽しいようだ、水遊びも。 といった生活を続けていったおかげで、段々と赤ちゃんの生活リズムが整い始めている。 助産院で推奨された昼寝のリズム（…

2023/09/22 17:55

息子（小4）の朝の歯磨きを諦めます話

疲れてきたとんぼである、ごきげんよう。 今朝も妻と赤ちゃんと支援センターにいってきた。 広くて昨日行ったとこよりははるかにマシ、ただママばかりでなかなかに居心地が悪くて気疲れする。1人で行けるとは到底思えないやつ。 さて、寝起きに息子にイラッとした話。 ◆家族の紹介 息子(小4)、歯磨きをサボる 息子は歯が生えた頃から毎日歯磨きをしている。何年も妻が毎日見てくれてる。朝にも磨くようになったのは5~6歳になってからか。 朝の歯磨きは人として最低限の行為だと（私は）思っていたので習慣化させようと頑張った。 が、親が見ていないとサボる。最近では、明らかにやってないのに確認したら「やったよ」とウソをつ…

2023/09/21 19:42

主婦（主夫）で運動してない人はいない説

運動してないとんぼである、ごきげんよう。 家族の変化に伴い生活スケジュールもころころ変わるため、何年も習慣としてた朝のウォーキングもいつの間にかやらなくなっていた。 メンタルがやばいなら運動するのが必須。時間的に余裕もできたので、何かいい方法はないかなと久しぶりに本でも読んでいたわけだが。 ◆家族の紹介 主婦業は運動である 質問だが、あなたは運動しているだろうか。 冒頭で買いた通り、私は運動をしていない。サボりにサボってまったく運動をしていないと思っている。 でも、この考えがそもそも間違っている可能性がある。 今回読んだのはこちらの本。 不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる 健康的になる…

2023/09/20 18:26

赤ちゃんを寝かせないのが逆に難しい話

赤ちゃんとの時間を増やしているとんぼである、ごきげんよう。 一緒にいて何かをやるというわけでもないんだけども、夜に寝てもらうために日中の活動は増やしたいところ。 ◆家族の紹介 赤ちゃんを寝かせない うちの赤ちゃんは何となく夜間の睡眠がよろしくない。6ヶ月にもなれば夜起きるの1回で済むはずが、2回も3回も起きてる。 日中活動もしてるし遊んでるし寝室の環境もいいはずなのに何でだろう？？ と悩んでいたため、妻が助産院で色々とアドバイスをもらってきた。 その中の一つに、 15時半以降は赤ちゃんを寝かせないで というものがあった。 夕方以降に寝すぎると夜の睡眠に影響が出る。午前中に1時間、午後に2時間程…

2023/09/19 21:21

障害児がいても自分の人生を諦めず、死ぬまであがきたい話

自分の人生を諦めたとんぼである、ごきげんよう。 重度の障がい児の娘（小6）を抱えている我が家では、夫婦のどちらか一方は働くのをやめて、子供たちのこと・家のことに専念しないと厳しそう。 現状でも厳しいのに、娘が18歳を超えるとさらに厳しくなる見通し。 さて、では私は自分の描いていた人生の目標をすべて捨てて、家事と娘のケアで人生を終えるしかないのだろうか。 どうだろう。そういう道も確かにあるのだが。 ◆家族の紹介 娘といる時間 正直なところ、今まで娘が重度の障がい児であるとの認識が薄かった。そのため自分の人生を諦めるとか、娘のケアに多大な時間を使うことも想定していない。 例えば過去にこんなのを書い…

2023/09/18 20:56

忘れていた息子（小4）へのイライラと対策を思い出す話

土曜日忙しいとんぼである、ごきげんよう。 妻が頑張って子供たちと買い物行ってくれたので、その間に赤ちゃん見ながら料理を作った。その後、家族が映画を見てくれているのでブログを書く。 息子と仲良くしてる影響で「今日は遊びに行かない！」と言い出したので、昼からは息子と遊びまわる予定であるが。 疲れきってるんだよなぁ、正直。でも休む暇はない。 ◆家族の紹介 久しぶりに息子を思い出す 夏休みは息子と接する時間が長かったので色々とブログに書いた。それが夏休みも終わったもんで、息子と顔を合わせる時間が激減してる。 朝は7時に家を出るし、夜は塾だと20時半まで帰ってこない。通常の日も部活あったりばぁばんちでY…

2023/09/17 11:26

うつ病、再発の話

無理しすぎたとんぼである、ごきげんよう。 最近少し、自分でもおかしいなと感じるほどに気分が落ちることがある。数年前にも同じ気分を感じたことがある。 自称うつ病で、自己判断で治ったと解釈していたのに、これまた自己判断で再発した可能性が高いとみてる。 まぁうつ病というか、うつ傾向だよね。 ◆家族の紹介 一瞬で落ちる ここ1~2週間、毎日のように感じる気分の落ち込みがある。基本的に覇気がないのはいつものことで、それに加えてさらに落ちる。 特に妻との会話で多い。 なんというか少し思いやりのない発言であったり、ないがしろにされていると感じたり、圧を感じたり。 本来なら軽くスルーできそうな発言で大きく落胆…

2023/09/16 20:48

娘（小6）のショートステイ利用がほぼ決定した話

娘の将来を考えるとんぼである、ごきげんよう。 重度の知的＋発達障害の娘、今後行く場所がなくなる可能性がある。成人したらどうなるかもわからない。 ということで色々と動いている中の一つ。 ◆家族の紹介 ショートステイ先決まる 数年前から断られ続けた娘のショートステイ。完全に諦めモードに入っていたところ、新しい相談員に代わってからスムーズに動き始めた。 そもそもなぜ相談員が代わったのかといえば、妻の知り合いが子供の行く場所がなくて困っていると話を聞いたからだ。 支援学校に通っていたが、高等学部を卒業すると行き場所がなくなったという。しかも相談員も全然動いてくれなくてどうしようもない。 そんな状況の方…

2023/09/15 19:23

怒ると物を投げる娘（小6）対策でボールを買ってみた話

妻とまた喧嘩したとんぼである、ごきげんよう。 お互いに疲れているせいか一緒にいる時間が長いとダメだな。物理的な距離をおいた方がいい時期っぽい、そういう時もある。 さて、娘の話。 ◆家族の紹介 物投げ対策 イライラ期がピークになると物を投げるようになる娘。食事投げたりコップ投げたり、椅子投げたりと何でも投げる。 自宅では最近はクッションを投げるようになっているので被害は少ないが、柔らかいからと言ってクッションでノーダメージということはない。 花鉢に当たったら倒れるし、扇風機も倒れるし、食事を弾き飛ばすなんてこともある。 本当は何も投げてほしくない。でも投げてしまうから仕方がないし、突然すぎて止め…

2023/09/14 22:03

息子(小4）、親が見てる授業参観なのに夢中で遊んでしまう話

家事に力を入れ始めたとんぼである、ごきげんよう。 朝食用意して掃除して娘を送迎後に息子の授業参観へ行ったら少し休憩して……家計簿まとめ認知行動療法してたらもう夕方だ。 お前の人生これでいいのか？という昔懐かしドラマの名フレーズが頭によぎりつつも、あっという間に日は暮れる。 さて、とりあえず息子の授業参観の話。 ◆家族の紹介 息子、頑張ってた 本日はちょうど妻が助産院のため、私一人で息子の授業参観へ。 喧嘩が多そうな体育の時間をぜひ見学したかったのだが、時間割になかった。残念。 こういうのは早めに終わらせたいと1時間目から顔を出しまして。英語の授業で、I play game on Sunday.…

2023/09/13 18:46

私は働かないほうが家族にとってプラスという衝撃の話

働きたいとんぼである、ごきげんよう。 働きたい思いがとても強かったが、働かない方が家族にとってプラスであると結論づける。まさかそんな答えがあったとは。 以下の記事の続きみたいなもん。どこまで削っても終わりがない話。 www.rabbitonbo.com ◆家族の紹介 働きたい働きたい 結婚して7年弱、子供たちとの奮闘記の裏で経済的な自立を目指していた。 様々なことに手を出してきた。家族をサポートしながら金を稼ぐんじゃ！と必死にやってきたのだが、どれもこれも上手くいかん。 ちなみに最近勉強ばかりしてるのも、結局は稼ぐためである。 正常な状態で取り組めばいける自信はある。ただパフォーマンスが家族の…

2023/09/12 19:39

娘は寝てるのに寝られない睡眠障害の話

くそだるいとんぼである、ごきげんよう。 月曜日の今日、掃除と料理と赤ちゃんの相手くらいしかできなかった。だるすぎる。 なんでこんなことになったのか。 ◆家族の紹介 娘は寝たのに 連日、娘が深夜から起きだして睡眠を妨害されていると書いてる。 www.rabbitonbo.com 昨晩も娘が起きるもんだと覚悟して寝たら、起きなかった。21時から6時半まで爆睡。動かない、叩かない、攻撃してこない。 やった！！今日は寝てるぞ！！ と素直に喜びたいところなのに、娘の攻撃がなくても何度も目を覚ましてしまう。 何回トイレに行っただろう。4~5回はいったか、その度に入眠に時間がかかる。まったく寝てる気がしない…

2023/09/11 18:44

娘、今朝は3時から起きて攻撃してくる話

顔を引っ掻かれたとんぼである、ごきげんよう。 娘(小6)の睡眠が乱れまくりで、本日はなんと深夜3時から目を覚ましてしまった。 忙しい日曜日、さっと書いてみる。 ◆家族の紹介 娘、早起き 一昨日の娘は4時半に起きた。もうしばらくこれが続くかなと思ったら、昨晩は3時に起きてしまった。 いやぁほんと絶望するぞ。 一回起きたら、朝まで完全に熟睡することはない。これまでの経験上わかっている。つまり3時から動けないベッド上で定期的に攻撃に晒され続ける。 蹴られる叩かれる肘打ちといったいつもの攻撃かと思ったら、今回は新しい動きがあった。 お尻をこちらに向けて転がってきて、顔……というか首の上に乗ってきてた。…

2023/09/10 18:26

生活を立て直そうとした矢先に心を挫かれる土曜日の話

心挫かれそうなとんぼである、ごきげんよう。 寝る前にスマホも見なくなって夜間の睡眠もそこそこに改善しつつあり、夫婦喧嘩も終わった。 俺たちの戦いはこれからだ！！ ってところで、なかなか上手くいかんもんである。 ◆家族の紹介 二人の悩み 最近はできるだけ早く眠ろうと決意して、21~22時までの間はスマホも触らず赤ちゃんを抱っこしてボケーっとしてる。 妻が子供たちを寝かしつけている間に、リビングのソファで赤ちゃんと共にうとうと。眠くて眠くてソファで何度か夢を見てた。 すると寝室から妻がでてきたので、赤ちゃんを任せて寝ようかと思ったのだが…… 「ねぇ、息子の精神状態はやっぱり大丈夫ではないみたいだよ…

2023/09/09 16:55

【朗報】数ヶ月続いた夫婦喧嘩、無事に終わる話

夫婦喧嘩を終えたとんぼである、ごきげんよう。 夫婦喧嘩というか冷戦というか倦怠期というか、数ヶ月にわたって流れていた険悪な空気をようやっと解消したことを喜ぶ回。 夫婦喧嘩のことは、妻も見る可能性があるこのブログにはなかなか書けないのがつらいところである。 ◆家族の紹介 夫婦喧嘩、終わる いつから険悪になったのか。険悪というほど険悪でもないけれども、お互いの顔をまともに見ない生活が続いていた。 色々と原因はあれど、妻が育休生活に入ったのが大きい。 定年退職した夫が自宅にいる時間が増えて嫌になったとか、コロナ禍でリモートが増えて夫婦仲が悪くなったなんて話があるじゃないか。 おそらくそれに近い類の話…

2023/09/08 18:46

息子(小4)の、友達に怒鳴らない対策の話

睡眠が乱れているとんぼである、ごきげんよう。 昨晩は娘が5時半から蹴ってきてて、一昨日は2時から起きて朝まで半覚醒状態だった。 なんだろう、寝ているような、寝ていないような。朝から眠いので睡眠の質は低いんだろう。 さて、怒鳴り散らす息子の対策の話。 ◆家族の紹介 怒鳴る息子の対策 1学期の息子は、毎日のように友達と怒鳴り合いをしていたという。これ。 www.rabbitonbo.com 息子が怒る理由はさまざまだが、自分の思い通りにならないとぶちぎれて怒鳴り散らす習性があるようだ。 顕著なのが昼休みのサッカーのチーム決め。リーダー格ぽいやつらが勝手にチームを決めるのが絶対に許せないんだと。 「…

2023/09/07 13:22

娘(小6）の歯磨きをしたくない話

歯磨きに悩むとんぼである、ごきげんよう。 昨晩、娘をオムツに替えるのを忘れて深夜からお漏らし祭りで大変だった。たまにはそんなこともある。 さて、歯磨きの話。 ◆家族の紹介 娘の歯磨き、やめたい 娘の日常サポートでもっとも困るのが歯磨きである。 歯ブラシを口に加えるのは好きなんだ。歯磨き自体を拒否しない。ただ口にくわえて噛んだまま歯を磨かない。 歯の汚れもすごいし歯周病になりかけている（なっている？）ので、できるなら親が仕上げで磨きたいところなのだが、すんごい拒否。 10分、20分、30分待っても磨こうとしない。よっぽど機嫌がいい時などごく稀に磨かせてくれることがあるが、ほとんどは待つだけ損する…

2023/09/06 18:20

就労支援施設B型を見学し、娘(小6)の将来を憂う話

娘を考えるとんぼである、ごきげんよう。 特別支援学校に通い、療育手帳もA判定の娘の将来は一体どうなるのか。正直何もわからない状態である。 というわけで、先日就労支援施設に見学に行った感想を記す。 ◆家族の紹介 就労支援施設とは 特別支援学校からの書類に、就労支援施設の見学会の案内があり。娘の将来もそろそろ考えてた方がいいだろうと、妻と共に行ってきた（赤ちゃんも） ほとんど何も知らない状態で見学した中で、いくつか理解したことがある。 就労支援施設とは、障害や病気等でいきなりの就職が難しい人たちを支援し、就職への中継ぎをする施設らしい。 朝から夕方まで、施設にて職業訓練を兼ねた仕事に従事する。もち…

2023/09/05 15:56

娘(小6）、療育手帳判定A（重度）をもらいました話

生活を少しでも豊かにしたいとんぼである、ごきげんよう。 少し前から動き出した娘の療育手帳の再判定、スムーズに進んでA判定をゲットした報告である。 www.rabbitonbo.com ◆家族の紹介 療育手帳を再判定する 6月に療育手帳の再判定を申し込み。8月に娘も連れて児童相談所にて再判定。さらに何度かに渡り電話での聞き取りあり。 そして本日、A判定に切り替わったことを告げる連絡があり、新しい療育手帳を送付してくれるとのこと。 ありがたや。 育休中の妻がすべて対応してくれたのだけど、結果待ちまでの間に何度も心理士の方から確認の電話がきてたのが怖かったそうな。 食事の自立具合やら荒れている時の状…

2023/09/04 21:47

娘と6時間ドライブして疲れたので今日のブログはお休みです

疲労困憊とんぼである、ごきげんよう。 トラックの運転手さんは体力と集中力がすごいな。物流を支えている方達を尊敬する。 たった6時間で疲れ切っているのでブログはお休みです。 疲れた 朝7時半、娘から蹴られまくったので起きた。蹴られ続けるくらいなら起きた方がマシだと判断したのだが、あわせて娘も起きてしまった。 日曜日の7時半から娘が起きるのは相当にきつい。息子もいつ起きるかわからんし、朝ごはんやらぐだぐだ準備があるので、どこかにいくにしもて11時は回るだろう。 11時……3時間以上ある。 人を蹴り飛ばしながら起きた娘と、平和に過ごせるだろうか？ いや、無理だな。そう判断し、娘と共にドライブ旅に出る…

2023/09/03 19:32

息子(小4)の部活大会、相変わらずの息子の話

いい感じに、いや相当に疲れているとんぼである、ごきげんよう。 本日は息子のバスケ大会あり、駐車場も遠いし赤ちゃんもいるし天気も微妙だしで行こうか行くまいか悩んだ結果、行くことにした。 息子の成長を肌で感じたいのと、試合を見に行くという愛情表現をしたくてね。 妻は息子たち部活メンバーについて、私は赤ちゃんを抱っこしながらギャラリーで突っ立ってた半日。 相変わらずな息子が散見されたようなので、三つほど記す。 ◆家族の紹介 息子のバスケ大会 本日は私と妻と赤ちゃんの三人で息子のバスケ大会を見に行った。 二ヶ月ほど前に、 「次の大会に出るベストメンバーにオレは入りたい！」 そう息巻いていた息子、部活が…

2023/09/02 19:50

早朝から娘（小6）に殴られる日こそ地力が試される話

眠たいとんぼである、ごきげんよう。 せっかく睡眠改善を頑張っても、朝も5時前から娘に蹴られまくったら意味ないよなとしみじみ思っている。 どれだけつらくても人生が終わるわけじゃないのが問題か。 ◆家族の紹介 とにかくつらい 昨日までは朝9時まで寝ていた娘が、学校が始まる本日に合わせたのか5時前に半覚醒状態となった。 不安なのか何なのかわからない。隣にいる私を確かめるようなキックから始まり、いるのがわかったらキック連打。 しばらくして落ち着いてたら、突然顔にパンチが飛んでくる。パンチかな？暗くてよくわからないが、きっとパンチだ。 また落ち着いたら、次は肘で押し潰される。 次はキック。パンチ、キック…

2023/09/01 10:39