ギックリ腰!
どうも、とおちゃんです。 4月から職場が変わって、今は障害者の施設で働いているのですが、主に身体介助が仕事なので体力を使います。 障害のある方を車椅子に移乗したりするので力を使うし、何より腰を酷使する仕事なんですね。 とおちゃんは7年前までは同じ障害者施設での仕事をしていたので、介助のやり方などはわかっているのですが、7年前に比べて明らかに体力は落ちているわけですよ。 そして膝や腰も痛みが出たりしていて、加齢による衰えを感じています。 そんな中で久しぶりに身体介助の仕事をしていると、やはり腰に違和感を感じるようになっていました。 でもまあ、昔からそういうことはよくあったし、腰が痛くても寝れば次…
2021/07/30 20:07