60分乗れる！

バイク、60分乗れるんや！ やるやん！ にほんブログ村

72.6キロ

まだまだ、リバウンド中 とりあえず 低カロリー意識して、 今朝は まずまずな出だし、 芋食べたい、 そして、リバウンドがおさまらないから 少し歩く、 ああ、 なんで、こんなに減らないし 生理前だし、 ああ、 にほんブログ村

72.8キロ

ふぃー 痩せない、まだリバウンド中、 今日は病院だからそんなに運動できない 採血待ちが100人越え、 やばい、 とりま、ダイエットに専念しますー にほんブログ村

生理前の食欲爆発はどうすればいいのか？

今日はもう終わりにしたい 生理前で、食欲がぁぁぁぁぁぁぁ！ まあ、おさまったらいいな、 無理ならオレンジ食べる。 にほんブログ村

73.3キロ

さすがにやばいやばいと 甘いパンは控えました。 夜は、鶏肉とピーマンパプリカしめじを 炒めて食べます。 お芋、美味しかったー にほんブログ村

喧嘩して帰ってきた③

喧嘩して、義実家から帰ってきて、 ↓ ↓ ↓ ↓ 結局、息子の事を考えて 義父に謝り、 義妹にあやまった。 義父は、気さくに対応してくれた。 だが、しかし ↓ ↓ ↓ 義妹は、 お兄ちゃんには大人になれと言われたけど なれません、 と、私に言い 義母にあやまってくれたらそれでいいと、 なもので、 義母に、何あやまるんや？ あやつが、あんな態度とらなんだら 帰らなかったぞ？ と、あたまもげそうになってます。 義母にあやまるべき？ あたまもげそうになりながら 考えてます。 病室で、鬼シカトしてきたのは あなたですよ、原因だとわからないのですか？ なんだかなぁ、 にほんブログ村

72.8キロ

やばい！ 増えすぎ！なので、 朝ごはん食べたら スピンバイク乗った！40分 やばいなぁ、増えたなぁ、 にほんブログ村

お金使い捨ぎ、

先週から3万も使った 生活費とか、服とか、外食とか このままだったらだめだ！ 来週は、質素に行きます。 温泉では3万使ったし 合計6万！やばっ！ ストレス溜まるーーー にほんブログ村

72.6きろ

昨日食べすぎて、 この体重、ああ、やる気が、、、 今日は、少し動かないと、 来月、大阪に帰ります。 久しぶりの大阪です。 それまでに、いくらか痩せておかないと また、リバウンドするだろうから、 スピンバイク、のるかー ダイエット、こまめにやらないと、 朝からパン と、いちごたべた、 もう、痩せなくてやんなる にほんブログ村