赤道直下で走ってみろよ

【夜ボタ】ゼーハーしない日

月末恒例、夜ボタ（ニックガーデン外周をキロ5分で2周激走する会）7月です。    7月はほとんど雨が降っていないシンガポール。先月は割と雨が多くて、この時期に…

2024/07/30 17:00

これが本命レースになる

2025年1月に開催されるタイ、Khon Kaen マラソン（KKIM2025) に申し込みました。来年は20回目の記念大会だって。  今年の1月、シンガポー…

2024/07/28 12:28

【30kmテンポ】バリマラソンまで4週間

 いつまでも「調子が戻らない」とか言っていられなくなりました。今週末はどうしても30km走をやっておきたい。月例20km走の日なんだけど、メニューを変えて30…

2024/07/27 15:29

【トラック練】ガーミンの洗濯

今朝、「お仕事前にトラック練がんばるか〜」って家を出ようとしたら。ガーミン様がいつもの場所に見当たらない。  デスクの上や、バスルームなど思いつく場所を探すも…

2024/07/25 18:00

【オニュファンミ③】と、シンガポール遠征のススメ

 まだランニングネタではありません  《2部》ハーフパンツにベレー帽で再登場ベレー帽姿にMCから「また絵を描くのか」とツッコまれる。 Guess Onew's…

2024/07/24 17:00

【オニュ】ファンミ in シンガポール、その②

 ランニングネタではありません 韓国と日本ではスマイリーがドレスコードでしたが、シンガポールでは公式のドレスコードはアナウンスされませんでした。それでも一応、…

2024/07/23 21:01

【オニュ】ファンミ in シンガポール、その①

 ランニングネタではありません  とうとうこの日がやってきたオニュ ファンミーティング GUESS in Singapore@Sentosa Resort B…

2024/07/22 19:53

【ジョグ】と、24分の1時間をその上で過ごすから

今朝のジョグ20km。   昨日のサウルス練で疲れているかな〜と思ったけれど、意外と走れた。ゆっくりだし、途中でスポドリ休憩したけど、フラフラにならない気持ち…

2024/07/21 15:58

【サウルス練】なんでも分割しちゃえ その2

嵜本さんは不在でしたが、今朝のサウルス練 in シンガポールは30人の大所帯。  Aチーム：3'55/kmBチーム：4'15/kmCチーム：4'30/kmDチ…

2024/07/20 16:16

【トラック練】なんでも分割しちゃえ

ほぼ2ヶ月ぶりのトラック練＠Kallang Track。  10周走れたら良しとしよう、と思ってたけど。走り出したら、そんなに悪くもなさそうだったので8周x2…

2024/07/18 17:00

【飛騨高山UM】思った以上に順位が低かった

知らないうちに飛騨高山ウルトラマラソン100kmの確定記録が出ていました。  女子201位／完走者233人中年代別79位／91人中  う〜ん、なんか思ってたよ…

2024/07/15 17:00

【パークラン】中学生にちょっとは勝てるオバさん

さぁ、パークランをビシッと走って、体を熱帯モードにスイッチしましょう。日本もまるで熱帯のようだったから、十分に熱化順応してますが 観光客のグループがこれで写真…

2024/07/13 16:55

【新兵器投入】NB Fuelcell Rebel V4

  飛騨高山で100km完走したご褒美を何にしようかな〜、とずっと考えていて。1月の88.88kmと合わせて、2回のウルトラマラソンを走り切ったアシックスGE…

2024/07/10 17:00

【日本】”霊長類最強の女子”が名付けたランコース

早起きにも限界があるし、たとえ朝5時から走っても日差しが強いことに変わりない。ならば夜走ろうと思っても、実家周辺は田舎でろくに街灯がないし。コケて怪我するなん…

2024/07/09 19:43

【日本】どっちで走るのがツラいのかな

 こんな暑い時期に帰国するのは初めてかも。昨日名古屋に降り立つ時に、機長アナウンスで「外の温度は29度」と言っていて。まだ朝の8時やけどクッソ暑い国より暑いの…

2024/07/07 14:37