赤道直下で走ってみろよ

【夜ボタ】月間走行距離が100kmなのに速い人

月末恒例、夜ボタ（ニックガーデン外周をキロ5で疾走する会）7月です。  ボタニックガーデン外周とはシンガポールの世界遺産の外周。1周5キロでアップダウンが多く…

2021/07/30 16:47

シンガポールの卓球選手が石川佳純選手に勝った！

連日、東京オリンピックから目が離せませんね〜。今日はとても注目の対戦がありました  卓球女子シングルス準々決勝石川 佳純 vs Yu Mengyu(于梦雨、ユ…

2021/07/28 13:53

12歳のワクチン接種、第1回目

先週、娘が12歳の誕生日を迎えましたので、早速ファイザーワクチン1回目を打ってきました。私は「さっさと打っちゃえ」派なので、誕生日の翌日には予約サイトをチェッ…

2021/07/26 16:39

忘れてはいけない物を忘れたLSD@セントーサ

ランナーあるある川柳「前の日に 確認すべし ガーミンの充電」字余り  待ち合わせのために急いで家を出て、エレベーターの中で時間を確かめたら、ガーミンの画面が真…

2021/07/25 11:42

再々度のソフトロックダウン直前のハーフマラソン

たまにはピリッと21kmを走って、その後ビールで打ち上げしたい。と仲間内でハーフマラソンが企画されたのは、2週間ほど前。5人までの店内飲食が2ヶ月ぶりに解禁さ…

2021/07/23 18:05

誕生日会に、会社の余興に。「スイカ割り」が盛り上がる！！

日本に比べると、シンガポールでは子供の誕生日の祝い方が派手です。毎年、誕生日会に何をやるのか、結構あたまが痛いところ。    レモンケーキ from Edit…

2021/07/22 14:25

新兵器投入！サロモンザック「Hydractive Vest 8」

7月は誕生日月ですので「自分へのプレゼント〜」とか言いながらポチッとしがちです。     これもその一つ。Salomon Hydractive Vest8（8…

2021/07/20 17:14

世界12位、アジア3位の南洋工科大学に潜入【その2】

Nanyang Technological University (NTU) 散策の続きです。   学食は広く、Sheng Siong系列の大きなスーパーマー…

2021/07/18 21:54

世界12位、アジア3位の南洋工科大学に潜入【その1】

QS世界大学ランキングでは世界12位、アジアで3位。創立50年以下の若い大学ランキングでは何年も連続で1位に輝いている、Nanyang Technologic…

2021/07/17 17:17

【ダイエットスナック】タイの味のり焼きイカ風

今、どハマりしているスナックを紹介せずにはいられない。     タイのTao Kae Noi社「のりスナック BigBang スパイシー焼きイカ味」  全型サ…

2021/07/15 16:39

電車だと遠いけど、走って行くと近い場所【Pasir Ris編】

週イチ20km走を始めてから、20km走れば、割とどこにでも行けちゃうことがわかりました。   この日は東のPasir Risまで。MRTグリーンラインの東の…

2021/07/14 19:20

ゴミ拾いはランナーにできる簡単な社会貢献【その2】

昨日の5km全力ランのあと、皆で周辺をゴミ拾い #clearthepath をしました。       このイベントを始めるきっかけとなった記事はこちら 『ゴミ…

2021/07/11 10:48

5km全力ラン「タイムは追い風参考？」

ランナーあるある川柳。「ニューシューズ おろした時は いつも雨」     今朝の5km全力ランではアンクルがアシックスのメタスピードエッジを初投入する予定で。…

2021/07/10 16:23

ドリアンを冷凍すると良いこと

ドリアンは、その匂い以外に敷居が高い理由があります。      その高い壁の理由は「言い値で買うフルーツ」ということだと思う。  鮮魚と同じで、仕入れ状況や天…

2021/07/07 16:53

【夫婦de散歩】ポケモンGo気分で得点を競え！！

7-8月限定でDistrictアプリにアップデートされているSiloso Trail Challenge.夫と散歩ついでにやって来ました～Districtは楽…

2021/07/05 17:44

自転車vsランナー

昨日のジャングルランはひとりだったので、かなり気をつけてはいましたが、やっぱりMandai Trailはマウンテンバイクが多くて怖かったです。      坂を…

2021/07/04 12:50

ドリアン臭ただようジャングルにて

シンガポールはドリアンシーズン到来（6月〜8月）     ストリートやマーケットにドリアン屋さんが並ぶようになり、街を歩いているとぷ〜んと匂ってくるあの匂い。…

2021/07/03 20:51

月間走行距離がゾロ目で縁起よし

6月はゾロ目フィニッシュ。月間走行距離222.2km    狙ったわけではありませんよ先日の夜ボタの後、こうなっていました。   なんだかとっても縁起よしな終…

2021/07/01 12:41