今月のお守りとかき氷

猛暑日、いつまで続くのかーーー先々週くらいに、涼しくなる説が流れたのに入院騒動があってからは、さすがに身体に負担のないように暑い時間は外に出ないようにしていた…

休足日。道の駅めぐり（6駅）

昨日の夜、SMA（上腸間膜動脈）症候群の症状がでてしまい美味しくて、お腹いっぱいめに食べてしまったのが原因か。。先日みたいにひとりではなかったのと上から出すこ…

店長が夢に出てきてくれました

四十九日までには、きっと会いに来てくれるよと行きつけの美容師さんがアドバイスしてくれた通り昨日の夢に店長が会いに来てくれました。ガンバフンバくんではなくて、中…

ひめことドライブ三昧

ひめこがとっても元気になったのと車を買い替えたのでジムを退会した理由わんちゃんの連れて行ける場所へドライブヘブンスそのはらへ鹿肉の焼肉定食胃もたれするかなとド…

R×L WILD DRYレンジャー参上‼️

今日もRUN-WALK Style名古屋へ※8/30まで移転オープンセール開催中スタッフではないので、密を促進しないよう、長期滞在は避けています。お店は、定期…

RUN-WALK Style名古屋店 明日移転オープンです！

いよいよ、明日の12時RUN-WALK  Style 名古屋店移転オープンです今日は、昨日スタッフコバヤシさんに仰せつかった大役を果たしてまいりました‼️どー…

退院しました！元気です。反省文です。

たくさんのメッセージをありがとうございました。お叱りはもちろん、直接的、遠回しな批判も全て、覚悟の上で昨日のブログを書きました。でも本当は弱いのでお手柔らかに…

体重減少が招いた緊急事態

実は、今、入院しています。、気を張り詰めてきた7月が終わり、ほっとして、しばらくゆっくりだなぁと思いながら土曜日の朝ごはんを食べた後でした。ここ最近、食事の後…

月間走行距離1542km〜アイテム、サプリ編〜

く1ヶ月、雨や猛暑のタフなコンディションの中しっかり走り切ることができた秘訣アイテムおすすめアイテムをご紹介しますウェアR×Lアールエル WILD DRY軽量…

月間走行距離1542km〜メンタル面〜

過去にやってきた走り込み月間は、明確な目標ありきのものでした。【フルマラソンシーズンでの記録更新】2012年から3年、7月に走り込みを実施して全ての年で自己ベ…

月間走行距離1542km〜身体の変化〜

6年ぶりに挑戦した走り込み月間1日も休むことなく、やり切ることができました1542.1km1日平均49.7km自己最高距離突き抜けてるのは熱田神宮〜伊勢神宮の…