しゅんさんが 参加中のテーマはありません。
テーマは同じ趣味や興味を持つブロガーが共通のテーマに集まることで繋がりができるメンバー参加型のコミュニティーです。
テーマ一覧から参加したいテーマを選び、記事を投稿していただくことでテーマに参加できます。
「ブログリーダー」を活用して、しゅんさんをフォローしませんか？
1/6(月) 起きたら9:30だった。2025年の初日だというのに幸先が悪い。朝から最悪な気分。パジャマ(無印の着る毛布)のまま急いでパソコンを立ち上げる。チームの朝ミをすっぽかす形となったが、年始の休みを延長している人もいたので目立たなかった。 1/7(火) 今日も低調な1日。 1/8(水) 在宅だと気分が上がらないので、特に用はなかったけれど出社して仕事をする。働いていると自然とエンジンの始動を感じた。ようやく2025年仕事初め。 1/9(木) 最近はずっと「今年の目標はどうしようかな」ということを考えている。ここ数年、毎年同じようなことをしてきた結果、自分の頑張りたいことが「仕事」「筋ト…
1/1(水) 10:00頃、実家にて起床。毎年大晦日の夜は、家族で紅白歌合戦を見て、0:00に実家のリビングの恵方に一陽来復御守*1をお祀りして、おもしろ荘を見て寝るという流れが多いのだが、2024年も全く同じ流れだった。そして元旦に昼前まで寝ているというのも定番......のはずだったのだが、今年は10時ごろに甥っ子が部屋の扉をあけてきて「ねぇしゅんくんどうしてまだ寝てるの？」という声がしたので目が覚めた。1度目は無視して寝たふりをしていたのだが、2度3度と繰り返されてすっかり目が覚めてしまい、私自身も"確かにどうして俺は寝ているんだろう"という気持ちになってきたので起き上がることにした。甥…
2024年の大みそかといことで年始に立てた目標の振り返りです。 【〇】海外旅行に行く 【×】ケトジェニックダイエットを試す 【×】50mを40秒以内で泳げるようになる 【×】柔軟性を上げる 【×】TOEICのスコアを100点以上アップ 【×】読書録100冊到達 【〇】日記を1か月毎日つける 【保留】L/H比を1.5以下にする 【×】平日は7時前に起床する(3か月以上継続) 【〇】恋人と2人で一緒に健康な一年を過ごす というわけで、2024年の結果は「3勝6敗1保留」でした。勝ち越しならず。目標というかやりたいこと列挙してるだけのリストなのに、中々こなせないものですね...。 (これまでの戦歴)…
ハワイ旅行最終日。7:00に起床してIHOPで朝食。 お昼前くらいの飛行機だったので、朝食後はパッキングをして空港へ向かった。 感想 3日目くらいまでは「まだ半分とか長期休暇さいこー」という感じだったのに、後半あっという間だった。でも期間としては慌ただしくもなく、中だるみ感もなくちょうど良かったと思う。次回ハワイに来たらオアフ島以外の島も行ってみたい。 英語はまだまだ修行が必要なことを痛感。ホテルやレストランでの一問一答みたいな受け答えは出来たけど、Uberのドライバーが「先週はずっと雨だったから先週来た人は可哀そうだったよ」とか「あそこはオバマ大統領が生まれた生まれた病院だよ」とか話しかけて…
いよいよ帰国前日。7:00に起床してハワイで食べたいものリストの最後「マカダミアナッツクリームのパンケーキ」を食べに『Forty Niner Waikiki』へ。頑張って英語で注文したのに、普通に日本語ペラペラな人だったので恥ずかしかった。ハワイこのパターン多い。 見た目よりはコッテリしてなかった 「最終日は海でも見てのんびりと過ごそう」と特に予定もないふわっとした感じの1日にするはずだったのだが、この"何もせずのんびりする"というのが中々難しい。もちろん「せっかくハワイに来ているのに...！」という思いのせいもあるけど。 そして結局、TheBusでパールハーバーに行った。 心のどこかでは気に…
6:00、起床。朝ごはんを食べて、カネオヘ湾のサンドバーでのシュノーケリングツアーに参加した。 サンドバーと聞いて"海に浮かぶ砂浜"的な場所を想像していたのだが、「はい到着です」と言われて着いた場所は普通に腰くらいまで水深があった。しかも午前中のツアーに申し込んだので水が冷たい。 ここはウミガメが住んでる珊瑚礁の周りだったのでウミガメが沢山いた。だいたい珊瑚の影で休んでいるのだが、たまに呼吸のために海面まで上がってきてくれる。「ウミガメに近づくのは禁止ですよー」と言われていたのだが、ウミガメ側が人間を気にせず泳いでくるので結構慌てた。 お昼過ぎ、ワイキキに帰ってきた。そろそろ残り日数も少なくな…
7:00、起床。レンタカーを借りてクアロアランチへ。乗馬ツアーに参加した。 人生2回目の乗馬は、馬になめられてしまった前回の反省を活かして主従関係をわからせる予定だったのだが、今回の子はひたすら従順に前の馬にピタリとついて歩いてくれる子だったので、特にコントロールはいらなかった。 (前回の様子は下記から) 13:00、クアロアランチから北上して、カフクにある有名なガーリックシュリンプのフードトラックでお昼ご飯を食べた。 ジョバンニ・アロハシュリンプ 結果からいうとこちらが今回のハワイ旅行の優勝者 14:00、さらに回ってハレイワのノースショアマーケットプレイスへ。 またパタゴニアで買い物してし…
6:00起床。ようやくぐっすりと眠れて嬉しい。朝食はワッフルとベーコン。どちらも口の中を切りそうなくらいカリカリだった。 8:00、昼間は日差しが強すぎるからと、この時間に海でひと泳ぎする。 10:00、KCCファーマーズマーケットに向かう。ワイキキからレンタル自転車bikiを使ったのだが、終盤坂道で死ぬかと思った。 終了時刻(11:00)の15分前に到着 グァバジュースだけ買った 11:00、bikiでカパフル通りの気になるお店を回る。 スヌーピーズサーフショップ レインボードライブインでお昼 ロコモコ食べた マラサダを食べにレナーズベーカリー オリジナル、カスタード、マカダミアクリーム 1…
ハワイ2日目。21:00に寝たのに23:00に起きてしまって、そこから全く寝られなかった。6:00からダイヤモンドヘッドの入場を予約しているので5時半にホテルを出発。現着するとゲートの前に6:00の開門を待つ人が列になっていた。聞こえてくる会話から、おそらく半分近くが日本人。 ゲートが開いてそのまま列になって30分ほど歩くと頂上に到着した。標高232m。道は最後までしっかり整備されていてあっという間だった。行きに使ったUberの運転手からは日の出は6時半と聞いていたので、ちょうど良い頃合いかと思ったけれど、ぼんやり空が明るくなっているだけで日は出ていない。7時を過ぎて恋人と「いつまで待つ？」と…
勤続10年のリフレッシュ休暇でハワイに行ってきた。 出発日が近づくにつれてワクワクしていたかと言うとそんなことはなく、むしろ慣れない海外旅行を前に謎の不安感が募ってきていた。楽しみなはずなのに行きたくないような感じ。日常の中で頭をよぎる「何か良いことないかなぁ〜」の"良いこと"が珍しくやって来るのに、日常から抜け出すのにも予想以上のエネルギーが必要だった。出発の3日前にはものもらいもできた。 そんな感じでコンディションは良くないのだが、さすがにキャンセルという訳にもいかないので、今日はギリギリまで先延ばしにしてしまっていたパッキングを合間に定時まで在宅勤務したあと、21時の便に乗るため羽田発に…
午前中にAsanaを使ったタスク管理方法の打ち合わせが結構チームにハマった感があって良かった。「ここはこう使ったらどうか」という意見が他の人からも挙がって久々に有意義な打ち合わせができた気がする。これまでタスク管理は個々人で適当にやって、進捗共有は別フォーマットでできればいいと思っていたが、みんなでやり方を合わせるとこれらを共通にできそうだった。何か初めてチームで働いている感を体感できた気がする。 会社からの帰宅時、不意に流れてきたホリエモンのAbema出演時の切り抜きにドキッとさせられた。 時間って有言なんだよ？だらだらやってたら俺51歳だけど、すぐ51歳になっちゃうぞ？ 今年の8月、同じチ…
8:20起床。今日は早く起きようと思っていたのに結局、許される起床時間の中で最も遅い時間の起床になった。最近朝活ができてない。急いで支度をして出発すると、案の定電車が遅れていた。 今週からチームで始めているAsanaでのタスク管理。ある程度メンバー感で共通的なルールを作った方が管理しやすいと思ったのでチーム内で提案しようと打ち合わせの調整依頼をしてみた。タスク管理って各々自己流のやり方があって拒否られるかなぁとドキドキだったのだが、メンバーの一人のAさんからすぐに👍が来ていてホッとした。明日打合せすることになった。 予定していた仕事が終わらなかったが、21時に退勤。今週からどんなに遅くても21…
8時に恋人に起こされて起きる。申し訳ないなと思いつつ、最近いつも朝ごはんを作ってもらっている気がする。平日は朝起きられるのに休日の朝は体が重くてどうしてもベッドから出られない。体のモードが完全に切り替わってしまっている感じ。あと3連休ってあんまり好きじゃない。長さとしては中途半端なのに、しっかり生活リズムは崩してくる。 10:30頃、明日から帰省する恋人が家を出発していくのを片手で見送って、私はソファで二度寝。起きたら13:30だった。ようやくスッキリしてきたので支度をしてジムに行った。 夜はテリファーを観た。今度新作をやるらしい。これもグロ系なのだが、ソウシリーズからストーリー性を差し引いて…
10:30起床。お昼に鼎泰豊にいった。小籠包無料のクーポンで普通の小籠包とカニ入り小籠包、それとエビチャーハン、青菜炒め、サンラータンスープを食べた。小籠包はもちろん美味しいけれど、私は鼎泰豊のチャーハンが大好きで絶対頼む。具材はシンプルなのに何か格の違いを感じる美味しさ。 お昼を食べた後、AppleストアでiPhoneケースを買った。iPhoneが届いた当日に買っていたのだが、純正品があると知って買ってしまった。ちょっと無駄な買い物だったかなと思ったのだが、やはり純正品は手馴染みが良い(気がする)。これは気持ちの問題だけかもしれないが、サイドのカメラコントロールボタン部分が全面カバーされてい…
8:30起床。午前中に東京体育館で泳ぐ。1,500m。姿勢が作れていなくて下半身が沈んでしまっているのをずっと指摘されていたから、最近はそこばかり意識していたら、今日は足が上がり過ぎと指摘された。難しい。キックは足の甲が出るくらいまでらしい。 15:00。土浦花火大会が中止になったので、一緒に行くはずだった5人で鍋パをした。今シーズン初鍋。最近寒くなってきたので温まった。 悲しいチケット 今シーズン初はチゲ鍋から 分かってる友人がタンパク質も用意してくれた ポッサム ランキング参加中【公式】純日記グループ
ちょうどお昼を過ぎたころ、友人のKから土浦花火大会の中止になっているとLINEがきた。 この知らせを聞いて確実にホッとしている自分がいた。当日は雨予報と聞いたときから正直行きたくないなと思っていたからである。最近は寒くなっているし尚更。恋人と私の2人なら「雨だったらやめよう」と簡単に諦められるのだが、今回は共通の友人と5人でイス席を取っていたのである程度の小雨でも行くことを覚悟していた。そこへ来てのこの中止決定。心底ホッとした。残念だけど晴れた時にまた行きたい。 今日は会社でちょっとしたイベントがあり、福岡の事業所から何人かが出張でこちらの事務所に来ていた。その中に電話会議でしか会話したことな…
7時起床。エニタイムに忘れたNIKEのブルゾンを取りに行きたかったので午前中は在宅をした。久々の在宅勤務。朝はゆっくりできるし、溜まりつつあった洗濯物を片付けることもできて気持ちが良い。週に1日くらいは在宅があると便利なのかもしれない。 お昼休みに会社に移動する。この時間なので電車が空いて嬉しい。 読書メモ#57_pha『蟹ブ店番日記』 高円寺の小さな書店「蟹ブックス」でのphaさんの店番日記や、コラムをまとめたZINE。日記ってやっぱり面白い。何でもない日の日記でも面白く読める。むしろそっちの方が面白いのかも。 ここ最近毎日日記書いてるが、たまにどうしても筆が進まなかったり、書きたいネタはあ…
午前中、家の最寄りのエニタイムに電話をかけた。昨日の朝見当たらなかったNIKEのブルゾンが帰宅してゆっくり探してみても見つからなかったので、もしかして…と思って確認をしてみた。そしたら案の定、忘れ物として届いていた。金曜に忘れていたっぽい。会社でもプライベートでも使う万能選手だったので見つかって良かった。 今日は打ち合わせを聞きながら、内職で今週からうちのチームのタスク管理で使うことになったAsanaをずっといじっていた。こういうタスク管理ツール好きなんだけど、中々使いこなせない。 ランキング参加中【公式】純日記グループ
朝、いつも会社に着ていくNIKEのブルゾンが行方不明だった。通勤時は肌寒いけど会社で長袖は暑いと感じる最近は、ポロシャツの上にNIKEのブルゾンを羽織って出社している。それが見つからない。別の上着を羽織って出発しようかと思ったのだが、どうせ会社に忘れているだろうと思ったので、帰りに荷物になるのも嫌だからと行きはポロシャツで出社した。さすがにこの時期に半袖の人はほぼ見かけないので少し恥ずかしい。行きだけの我慢と思ったのだが、会社にも見当たラず帰りも半袖で帰宅する羽目になった。しかも帰りは小雨も降っていて普通に寒かった。帰宅後、風呂に水を溜めてゆっくり浸かる。風呂の中で麻雀を2局やったけど、2位と…
今日はダウナーデー。あまり仕事をやる気にならなかった。さっさと家に帰ってHuluで『ビバリウム』を観た。引越し先を探していただけの若いカップルが案内された郊外の新興住宅地から抜け出せなくなるお話。理不尽で救いようがない展開だったし、なぜそうなってしまったのかという説明もしてくれないのでただいやーな気持ちになって終わった。でも主演のジェシーアイゼンバーグは好きだった。別の映画で見たことがあるような気がして、出演作を調べてみたけど、どれも観たことなかった。 ランキング参加中【公式】純日記グループ
年始に帰省したとき、約半年ぶりに甥っ子に会った。 前回会ったのは去年のお盆休みのとき。別れ際に「じぃじ」と呼ばれていたので、てっきり自分のことは認識されていないだろうと思っていたが、開口一番「しゅんくん！」と迎えてくれたので驚いた。どういう記憶の整理が行われたのかは疑問だが、嬉しい。前回一緒にクイズ遊びをやった甲斐があった。 クイズ遊びというのは、私がのりもの図鑑を開きながら「パトカーはどれかな？」と問題を出し、甥っ子が「これ！」と指さして回答していく遊び。「フォークリフト」のような難題も正解していく甥っ子の識別力に驚かされたものだった。 (※前回の様子は下記ブログを参照) 甥っ子は今回もクイ…
衝撃のニュースと共に明けた2024年。 地震が来たとき、私は家族と共に地元のシャトレーゼにいて、親戚宅へのお年賀を買うために会計の列に並んでいた。私の地元は震源からは離れていたので、本震でも震度は3程度。揺れに気付いたのは店内にいた客の2、3人で、最初は「どうせよくある地震の一つだろう」と思っていた。......前に並ぶ客がスマホを片手に驚いた声を上げるまでは。 「能登半島で震度7だって！」 震度と震源地を聞いてサッと血の気が引いた。恋人が富山に帰省している。 LINEを確認してみると、16時10分に「また揺れてる！」「え！」「やば！」というチャットが来て以降、既読が付かなくなっている。次に「…
2023年も今日で終わり。2020年から"年初に10個目標を立ててブログで公開する"という試みを始めて、今年で4年目になる。過去3年間における、目標の達成状況は ・2020年：1勝8敗1審議 ・2021年：5勝5敗 ・2022年：4勝5敗1分 となっており、今のところその10戦を勝ち越した年はない。毎年チャレンジングな目標を立てているわけでは無く、目標というよりは予定に近い項目を上げているにもかかわらずである。今年もそんなほどほどな目標を立てたはず。 では2023年の達成状況を振り返ってみる。 【〇】[読書]古典的名作を1冊読む 【×】[筋トレ]BIG3の合計300kgを超える 【〇】[ブログ…
今日は仕事納め。と同時にパーソナル納めだった。7月に入会してから半年、週一のペースできっちり通った。ちょうど良い区切りなので、半年間パーソナルに通ってみた感想を書く。 まず予想していたが、個人トレでの追い込みが足りないことを身をもって実感した。例えばパーソナルの場合、私のトレーナーはセットの開始時に何Repかを言ってくれない。そして一人なら限界だと辞めているようなRepで「あと5回いきましょう」とか言ってくる。しんどい。最後は自分でも聞いたことの無いような変な声が出る。でもこれが上がらないこともなかった。この数回があるとないとで次の日の筋肉痛の強さが段違いだった。 一方で、フォーム習得の難しさ…
「何それめっちゃお坊ちゃんやん」。少し前に友人のFの家で宅のみをしている時、一緒に飲んでいた友人のKからそう言われた。私の両親は、年末になると正月のお飾りを持ってきてくれて、ついでに部屋の掃除もしてくれる。その話をした時だった。ショックだった。言外に「いい年して全然自立してねぇな」と指摘されたような気がして。 そのくだりを思い出したのは、きょう例によって両親が私の家に来たからである。鏡餅と輪飾りと輪じめを持って。 鏡餅と輪飾り 犬も来た お昼過ぎに到着した彼らは、私が在宅で仕事する横で、一年間いちども拭いていなかった窓の拭き上げと、同じく一年間放置状態だったバルコニーの掃除をしてくれた。ついで…
母親が植物好きなので、私が新しい家に引っ越しするときにいつも観葉植物をくれる。パキラやモンステラといった、初心者向けとして定番のもの。しかし恐ろしいことに、私はその全てを丁寧に枯らせてきた。私の家に最後にあった観葉植物、つまり6年前に今の家に引っ越してきた時に送られてきたウンベラータは、最後には葉が全て枯れ落ち、1本残った枝がやせ細ったタケノコのようだった(ごめんなさい)。 「もう一生観葉植物を置くことはないだろうな」と思っていたのだが、ちょうど2か月ほど前、6年ぶりに新しい観葉植物をお迎えすることになった。その命知らずの植物の名前は「フィロデンドロン・セローム」。名前を知ったときは、ハリー・…
古賀史健さんの『さみしい夜にはペンを持て』という本を読んだ。古賀さんの本を読むのは、『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』『20歳の自分に受けさせたい文章講義』に続きこれで4冊目。本作は日記を書くスキルを物語形式で学べる本になっている。 物語の主人公は学校でいじめられて悩むタコジロー。学校に行けず公園で悩んでいると、そこでヤドカリのおじさんに出会う。タコジローはヤドカリのおじさんから日記を書くことを教わり、徐々に自分の本当の気持ちと対話する術を学んでいく。13歳の中学生に向けに書かれた本らしい。でもこれは大人にこそ刺さる本だと思った。SNSで読んだ人の感想を見ているとそういったコメントも多かった。…
【51冊目】吉野源三郎『君たちはどう生きるか』 【52冊目】さくらももこ『さくら日和』 【53冊目】夢野久作『ドグラ・マグラ』 【54冊目】朝井リョウ『スター』 【51冊目】吉野源三郎『君たちはどう生きるか』 ジブリ映画の方は何でああなったの？ この本の存在は昔から知っていて(確か「世界一受けたい授業」で教育学者の斎藤孝さんが紹介してた)、それがジブリの新作になるというもんだから良い機会だと読んでみることにしました。原作の方は非常にシンプルなストーリーで、『コペル君』というあだ名の少年が学校での体験を通じて精神的な成長を果たしていくというもの。「説教的な映画になりそうだなぁ」という想定をしてい…
このネタのブログが面白いので、今年は私も思い出しながら整理してみました。 ①低温調理器 2023年に買った物で一番活躍しているのはこの低温調理器です。サラダチキンを作るために買いました。 7月にパーソナルに通い始めたのがきっかけで、しっかり体重1kg当たり2g~3gのタンパク質を摂ろうと覚悟を決めたのですが、計算してみたら1日に鶏むね肉を400~600gも食べる必要がありました。これを全てコンビニのサラダチキンで摂ろうと思うと、1日に4~6袋食べなければいけなくて「さすがに添加物が気になるなぁ」と思い、自作できるように購入。思っていたよりも便利でした。もっと早く買えば良かった。調理は簡単ですし…
先週の土日は軽井沢に行ってました。目的は軽井沢にあるマリオットホテルです。なんでも、恋人が使っているクレジットカードの特典でマリオットブランドのホテルに無料宿泊できるとかで。 この特典を使って毎年どちらかの誕生日で都内にある同ブランドのホテルに泊まる、というのが慣例になっていたのですが、今年は使わずに12月まで来てしまったので、特典が失効してしまう前にどこかに行こうという話になり、まだ行ったことのない軽井沢マリオットに行くことになりました。あとついでにアウトレットで買い物も。 いい天気でした。すごい寒かったですけど エントランスはクリスマス仕様 和室リビングに半露天風呂と中庭付きのお部屋 アウ…
11/20(月) 午前中に半期に1回ある事業部会があった。上期のエンゲージメント調査の結果報告があったが、うちの事業部は「58」という全社平均を大きく下回るスコアをたたき出していて笑った。みんな自分の会社嫌いすぎるだろ。 今日から恋人が大阪→長崎と出張している。SDGsのCO2排出目標の関係で飛行機が使えないらしい。大切なことだと思うけど、大変そうではあった。 11/21(火) 午前中に先週無印で購入した「着る毛布パジャマ」が届いた。肌ざわりがとても気持ちいい。これで今年の冬は乗り越えられそう。 11/22(水) 「着る毛布パジャマ」を着て寝たはずなのに、起きたら脱いでいた。まだ早かったのかも…
LDLコレステロールがD判定となり、産業医から呼び出されたのが去年の12月。あれから約1年が経ち、今年も健診を受けてきました。「今年は絶対A判定！」などという高校3年生のような目標を年始に立て、7月にパーソナルジムに入会、8月からはローファットダイエットを始め、10月末の健診に向けて万全の準備をしていました。 「まだ年齢的には運動と食事の改善で十分に落ちますので」と言ってくれた産業医の先生、見てますか？先生の言葉を信じて、ここ3か月は本当に一生懸命頑張りました。 結果から言います。 B判定でした。 どうやら私、運動と食事でLDLが下がるほど、もう若くはないみたいです。 確かに過去の結果から62…
11/13(月) 季節の境界を行ったり来たりする陽気にやられて、ここ最近は仕事に全然集中できない日が続いていたが、今週はようやく月曜の朝からエンジンがかかり一安心する。先週はほとんど仕事に進捗がなく、上司への進捗報告時にヒヤヒヤしたが「〇〇の件は継続で対応中です」という中身ゼロの報告に対しても特に突っ込みはなかった。大して話を聞いてないと思われる。 11/14(火) 午後、恋人から「急にすごいめまいが来てトイレに駆け込んだ」とLINEが来た。恋人のめまいは年に数回くらいの頻度で定期的に起こっていたので驚きはない。ただ、今年は恋人の叔母が脳梗塞で倒れ救急車で運ばれるという出来事があったばかりで「…
2023年10月21日(土) 晴れのち曇り 8時半に起床。今日は最近Youtubeで知った「吉田うどん」を食べに行く。日本一コシが強いうどんらしい。2000年代のつけ麺ブーム到来以降、太い麺を冷水で締めることで生まれる"コシ"というものに魅了されてしまった結果、いつの間にか"コシは強ければ強いほど美味い"という偏った舌に育った。そんな私が吉田うどんを知ってしまったのだから、これは食べるしかない。とはいえ富士吉田市は全くの生活圏外。どうしても食べたくなって調べてみると、さすがは東京、都内にもいくつか食べられるお店があって、富士見台にある「力丸」というお店に行くことにした。 11:00、お店の開店…
（1日目に登った「安達太良山」の記事はコチラから） 福島登山旅行2日目は「磐梯山」に登りました。 今回は猪苗代登山口からのピストンです。安達太良山と同様、夏季はスキー場のリフトが登山用に稼働しているので(土日限定)、体力的にも安心なのと、あとは登山口に2,000台規模の大きな駐車場がある点も、駐車が苦手な私にとってはありがたかったですね。 今回、登山アプリで取得したGPSデータをGoogle Earthにインポートして動画にしてみました。こうして見ると、けっこう面白いです。 では、こちらが山行記録です。 07:50 リフトの頂上に到着 09:00 三合目分岐 09:15 弘法清水小屋 09:3…
10/7(土)～10/8(日)の1泊2日で福島に登山に行ってきました。一応、紅葉登山の予定でした。1日目に「安達太良山」、2日目は「磐梯山」です。まずは安達太良山から。 06:20 東京駅 08:00 郡山駅 09:30 あだたら高原スキー場(登山口) 09:50 薬師岳パノラマパーク 11:00 安達太良山 頂上 11:15 下山開始 13:00 下山＋レストハウスで昼食 14:00 道の駅 猪苗代 15:00 猪苗代湖観光船 17:00 ホテルにチェックイン 06:20 東京駅 登山旅行なので早めの新幹線で出発します。行きのお供は「東京弁当」です。 美味しいけどおかずが多すぎて米足りない …
9月に行った輪島温泉旅行のブログを書こうと思っていたのに、繁忙期で1か月近く経ってしまいました。ブログ用の写真整理まで済ませてあり、せっかくなので記事にします。諸事情により、ダイジェストとなります。 別所岳サービスエリアにある「能登ゆめてらす」 快晴で気持ちが良かったです 「朝市さかば」で食べた海鮮丼 「KALPA」のシュガーバタークレープ。サクサクで美味い 輪島の岬にある温泉宿。日本海が一望できました 料理がおいしい＋量がすごい 2日目に行った「千枚田」。手作業で稲刈りしてました 「垂水の滝」 海が見えるカフェ「しお・CAFE」でパンケーキ 渡れるか渡れないかで言ったら渡れない「見附島」 .…
久々に読んだ本の感想をまとめます。「なんで"47冊目"からなの？」と思った方は、X(旧Twitter)で「#迎春読書録」を検索してみてください。 【47冊目】綾辻行人『Another 2001(上)(下)』 【48冊目】ビル・パーキンス『DIE WITH ZERO』 【49冊目】僕のマリ『書きたい生活』 【50冊目】朝井リョウ『死にがいを求めて生きているの』 【47冊目】綾辻行人『Another 2001(上)(下)』 "古畑任三郎版"の『Another』 帰省する前、何か本を買って帰ろうと思い本屋に立ち寄ったら、自分の知らない間に綾辻さんの本で大好きな「Another」シリーズの3作目となる…
2023年9月15日(金) 雨時々雷 2023年9月16日(土) 晴れ 2023年9月15日(金) 雨時々雷 6:30、起床。午前中の仕事は中々身が入らず、デスク周りの片付けばかりが進んだ。パソコン周りで散らかるケーブル類が気になって、Amazonでコードクリップを購入する。 12:00、先日見つけられなかった「プチッとうどんシリーズ」の明太子うどんを見つけたので今日はコレ。もちろん大葉のトッピングで。ご飯を食べていたら、激しめの雨が降ってきた。 16:00、仕事を中断してジムへ行く。雨は止んでいたけれど、雷が頻繁に鳴っている。雷に撃たれる確率は宝くじに当たる確率くらい低いと言われているけど、…
2023年9月14日(木) 晴れ 7:15、起床。今年度の健康診断に向け目下ダイエット中なのだが、今日体重を量ったら体脂肪率10％を切っていた。1年半ぶり。今気にしているのは体脂肪率ではなくLDLコレステロールなので、ダイエット終了とはいかないのだが、嬉しいことは嬉しい。ローファット食に飽きてきたところだったので、またモチベーションが回復するきっかけになった。 体脂肪率の精度については諸説有 ちなみにダイエット目標は62kg未満。これはExcelの申し子こと私が過去の健診結果から適当に弾き出した値なのだが、Excelの謎の近似式によれば体重62.19kgでギリギリLDLコレステロールの基準内に…
