せめて健康だけは＊独身51歳腐女子の記録と遺言

ワタクシの考えた理想の定年後生活

このところSNSやニュースで煽られていた。「こんな生活はしたくない」「こうなったらどうしよう」などなどの不安感は、脳が勘違いしてしまう。脳は否定系を理解できないので、『そうか、こうなりたいのか！』と、そっちのルートに進もうと爆走してしまうからだ。だからこんなに不安がってると、一番なりたくない貧困老人に突き進んでしまう。だからこそ、タイトルである。私が一番なりたい姿を妄想して、それを実現する力を引き寄せようと思う！61歳誕生日の定年退職後のバラ色の生活を妄想する先日61歳の誕生日に定年退職となった。看護師を41年間勤め上げ、最後まで夜勤に従事したが健康で終えられた。がんばった！よく頑張った！！退職金も＋αで入る予定。iDeCoも終了として解約するので、これで残りのローンも一括返済できる。若干寂しい気持ちもあ...ワタクシの考えた理想の定年後生活

2023/03/29 17:52

2023春の京都で桜が満開！

☆2023年度の春はいきなりで、京都の桜は4月を待たずに満開の気配でした。先日日勤の仕事を終えて急いで京都の鴨川沿いに向かいましたが、日暮れ寸前で周囲はかなり暗くなっていました。ライトアップされているところではないですが、十分きれいな花見ができました。かなり夕暮れな明かりだったんですが、スマホのカメラ機能恐るべし。ちゃんと写ってますね、すごいわ。鴨川だったので鴨もいました。そして晴天の休日、京都の植物園に行ってきました。チューリップめっちゃ綺麗！アップのソメイヨシノ。桜の並木は人が多すぎて写真を撮るのも憚られる混雑でした。そこから鴨川沿いの枝垂れ桜を見つつ地下鉄駅に向かいました。4月の頭に連休を確保しているんですが、満開がどこまで続くか……。嵐山も行きたいなあ。2023春の京都で桜が満開！

2023/03/29 17:30

就職の終活を考えてみるよ

☆日勤と準夜勤しかしない1ヶ月でいくらの給与になるか？その答えが出た。多分25万円〜26万円/月になる予定。多分。2023年6月に源泉徴収票が出るけど、2024年5月までは深夜もやっていた時代の高い税を取られることになる。その後2024年6月の源泉徴収票では、年間52万円以上収入が減った税金になるので、月に1万円以上手取りが上がるはず。☆月に26万円と交通費とボーナスを計算すると、年収の手取りは380万円くらいじゃないだろうか？ここから年間のローンと固定資産税を引き、さらにガス水道などの光熱費を引き……と計算してみる。そうすると、今の投資金額も減らさず且つ、生活費もトントンでいけるとみた。iDeCoとふるさと納税で節税し、2024年度からは積立NISA枠をフル活用して投資して、それを定年まで続ける。定年後...就職の終活を考えてみるよ

2023/03/24 23:45

2023年3月期家計簿反省会

☆2023年度3月期（2月25日〜3月24日の28日間）の家計簿を振り返る。1：収支結果生活費（食材、嗜好品、生活雑貨、趣味関連など）予算7万円・食材費24,000円・嗜好品（ワイン7,300円、ベーカリー4,200円、お菓子スナック類2,100円）・消費雑貨やサブスク13,000円・趣味（ほとんどデジタルコミックス関連）7,000円・外食、お取り寄せなど11,000円大雑把な計算で四捨五入していても、予算範囲内で過ごせていた。2：振り返りと考察今月は28日間だったのもあって余裕だったと思う。食材は珍しく牛肉を三回も買っているし、果物やナッツも3,500円買って予算内はすごいな。ワインは赤5本、白のハーフ3本買って＋消費税で7,300円は節約した方か。モスは一回食べていて、コンビニはゼロ。ケーキは300円...2023年3月期家計簿反省会

2023/03/23 19:00

ついこの間まで買い物依存症だった

☆そろそろ2023年度3月期の家計簿振り返りをする時期だ。なんだかんだで黒字家計簿になりそうで安心している。自作の表計算ソフトで作った家計簿で、「現在何日経過で、日割り計算でいくら使っているか？」「今月は後何日で、1日あたりいくら使っていいのか？」「月の収入を100％として、投資、現金貯金、生活の固定費、消費＆浪費の円グラフ」などなどを視覚化しているうちに、自分の経済状態を細かく把握できるようになった。以前はもっと大雑把だった。と言うより、毎日何か買い物をしないと『気が済まない』精神状態だった。「なんでもいいから何かを買う」これだけでかなり心が落ち着いていた気がする。もちろん当時を振り返ると、そんな自覚は一切無い。必要だと思って買っていた。でも徐々に、買い物をするものを探すために店に寄り道している、という...ついこの間まで買い物依存症だった

2023/03/23 18:08

3月19日休日の結果と反省考察

☆先日、「3月19日（晴れ予定）の休日は、20,000円の予算を使って浪費をする！」と、決意表明をした。その結果を日記で残しておく。☆18日は準夜勤で、23時に空腹を腹5分目くらいに軽食を摂っておいた。納豆や緑黄色野菜としめじと肉少々の炒め物、昼の残りのパンケーキ少し。帰宅後入浴し、炭酸水とリンゴ酢を飲んで3時前に就寝した。もちろんスマホは持ち込まず、バックライトのある時計だけ置いておく。ここまでは計画通り。19日は8時半頃目が覚めた。中途覚醒なし。まだ眠いなあと思ったけど、さっさと起きてマットを干して洗濯をする。掃除もする。コーヒーを淹れつつ、大根が残っていたのを発見して煮物にしてしまう。そんなんしてたら、10時過ぎになってきた。最後の食事から11時間以上経っているのに、空腹にならなかったけれど、「ラン...3月19日休日の結果と反省考察

2023/03/19 20:52

準夜勤中〜帰宅後の戦いと明日

☆先日3月17日と本日18日は連続して準夜勤だ。そして先日出勤前に、自分の反省と課題を独り言として書いておいた。・準夜勤帰宅が深夜＋単発の休日になるので、深夜の晩酌に始まり休日をダラダラして過ごしてしまう。・ダラダラの時間が長いから、布団にスマホを持ち込んでしまい睡眠の質が悪くなる。この改善のためには、・準夜後ワインや夜食を摂らないで、さらにスマホの見ながら寝をしない。・短い休日だからこそ早く起きて活動し、夜はリラックスして寝る。こう思っていたはずなのに、仕事も結構楽に進んで時間も余裕があり、イライラもしなかったのに！それでも！ふとした時（トイレ入った時が多い）、帰ったら何しようからいつの間にか、「ワインを飲んで寝るための言い訳」を考えてた。飲む言い訳が山のように浮かんできて、ほんまになんだかなあ……と思...準夜勤中〜帰宅後の戦いと明日

2023/03/17 12:39

2023年春の反省会

☆暗くならないように、今の自分を振り返りつつ、春分の日を迎えたい。取り止めのない文章注意！そろそろ暖かくなってきたし、最大の恐怖・深夜勤は免除してもらえているし。年末から続いたむにゃむにゃな患者層が退院して、普通の患者層になりつつある仕事場だし。理論上ストレスフリーになったわけだ、が。毎日ハッピー100％スマイル状態で生きているかと言われたら、あんまりそうでも無い。＜現在のよろしくない習慣＞・晩酌の習慣・休日飲酒の習慣・寝ながらスマホ＜悪習慣の原因＞・やりたいことがない・お金の使い方がわからなくなってきた・新しく始めることの失敗が怖い・お布団の中最高！ゴロゴロしていたい！・ギリギリまで布団の中にいないと仕事が怖い・0か100か思考が直らない・休日前日が準夜勤で起きたら昼でだるい・連休がないので大きく動くこ...2023年春の反省会

2023/03/17 10:59

久しぶりのデリバリー寿司に驚いた

☆昨夜、夜勤から帰ってきたら、ポストに近場のデリバリー寿司のチラシが入っていました。最近はUberも出前館も遠ざけていて、チラシは眺めて即捨てでした。だって自宅にいるだけで他人様がご馳走を運んできてくれるとか、どこの王侯お貴族様かと勘違いしそうになったもんで。それにやっぱりお高いし。しかし、数年ぶりにちょっと頼みたくなってきたので、よくチラシを眺めてみました。そのお店は数年前は「お寿司食べたくなったらここ！」でお願いしていたチェーン店です。デリバリー専門なので、巷で動画を炎上させているようなお子ちゃまお客も入らないし安全。バイトテロも今の所噂は聞かないし。驚いたのは、ネットのHPから注文できるところ。いえね、昔は電話対応しかなかったので……。そしてカード払いも追加されてた！楽！現金やお釣りの心配しないで良...久しぶりのデリバリー寿司に驚いた

2023/03/08 02:08

そろそろ異動か？という矢先の展開

☆年末からずっと「理不尽」としか言いようのない職場事情だった。その上コロナの隔離隔離隔離で、仕事が増えるストレスも増えるクレームも増えるの連鎖。その先の見えない暗雲が、やっと晴れる兆しが見えてきた。「明けない夜はない」とはよく言ったものだ。修羅場中もわかっていたけど、「今が！しんどいんじゃ！」と、とにかく視界が狭くなっていた。「台風一過」では無くて「次の嵐前の静けさ」にすぎないとわかっているけど、ちょっとだけホッとしている。そんな時に、そろそろ私も異動かもしれないと噂を聞いた。確かにそろそろ今の職場に8年になる。同期の同僚が3人いるが、異動の候補は私ともう一人らしい。正直な話、「お前はこの職場にはいらない」と言われているのだろうか？とか、被害妄想の方向にメンタルが持っていかれそうになった。しかし8年目なら...そろそろ異動か？という矢先の展開

2023/03/08 01:03

湯豆腐嵯峨野のコラボランチに行ってきた

☆3月に入って、どれくらい振りかってくらいの二連休で、魂抜けていた。寒暖差がはっきりしてきた毎日で、当日は晴れていて暖かい日になった。京都の嵯峨野に出向き、日本でも有名な観光地を散策してきた。準夜勤帰宅後でヘロヘロでも、なんとか午前中に起きて京都の嵯峨野まで赴いたのは、このお店に予約をしていたから！京都の「湯豆腐嵯峨野」黒子のバスケアニメ化10周年記念コラボランチ！「湯豆腐嵯峨野」お店の名前は度々耳にする有名店だったんですが、敷居が高くてとても入る勇気がありませんでした。しかしこの有名店が、昨年「黒子のバスケ」コラボをしてくれていたと、Twitterで知りました。ファンによる体験報告がTwitterで上がっていたので、羨ましいなあ行きたかったなあと思っていたところ、第二弾が企画されたとの情報が！絶対行きた...湯豆腐嵯峨野のコラボランチに行ってきた

2023/03/04 14:24