糖尿病対策実行中!?

3月31日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は110。若干改善したけどまだまだですね。昨日の夕食はこちら。お弁当の炭水化物は70g台。芋けんぴはやめてます。次の時にはもう少し下げないとなぁ・・・（＾＾；ランキングに参加しています。プチクリご協...

2025/03/31 08:15

3月29日（土）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は118。全然改善しません、ていうか悪化してます（＾＾；昨日の夕食はこちら。ここに入ってないけど最後の〆ラーメンの時に芋けんぴ食べてます。お通じに良いからとカミさんが言うので一緒に食べてるんですが、これがやっ

2025/03/29 10:15

3月24日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は117。また上がってしまいました。昨日の夕食はこちら。おかずはカミさんとシェアなので内容的にも量的にもそれほど問題ないと思うんですけどね。常備している無糖コーラを切らしてしまって他のコーラを夜一杯飲んでるく

2025/03/24 08:18

3月22日（土）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は103。若干増えてます（＾＾；昨日の夕食はこちら。まぁ、量的にはこんなもんですね。今月から職場が変わった影響でお休みが月土になりそうなのでこのブログの更新もこのタイミングになりそうです。まぁ、まだちょっと.

2025/03/22 08:44

3月17日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は101。なんとか下がってきました。昨日の夕食はこちら。3月から人事異動で職場が変わって帰りが遅くなったので最近食べてしまっていた間食をする時間が無くなったのでそれが好結果につながってくれることを期待してます

2025/03/17 07:56

3月13日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は111。また上がってしまいました。昨日の夕食はこちら。キウイ以外は問題なさそうなんですが、他に芋けんぴ食べちゃったんですよね・・（＾＾；ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。にほんブログ村

2025/03/13 08:17

3月10日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は104。若干改善してます（＾＾）昨日の夕食はこちら。昨日はお休みで昼間も間食していた割には好結果でしたね（＾＾；ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。にほんブログ村

2025/03/10 08:07

3月6日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は110。改善傾向にはあるけどまだまだ高いですね。昨日の夕食はこちら。まぁ、ビール飲んで生大福食べてるんだからまだまだですよね（＾＾；ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。にほんブログ村

2025/03/06 08:13

3月3日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は115。まだまだ高いですね。昨日の夕食はこちら。実はワタシは先月半ばに辞令をもらって今月から別の職場に移ったんですが、ほぼ同時期に車に自転車ぶつけられて保険会社同士が交渉中。ストレスもあるのかなぁ・・・（＾

2025/03/03 07:53