糖尿病対策実行中!?

1月29日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は98。ぎりぎりセーフでしたね（＾＾；昨日の夕食はこちら。プラスもずくも食べてます。実は最近風呂上がりのコーヒー飲むときにちょっとチョコとか煎餅食べてます。それ我慢できたら80台いけるかなぁ。来月会社の健康診

2024/01/29 08:21

1月25日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は90。改善できました。ちなみに些細なことですが、血糖値センサーの時間直しました。多分使用始めた直後になぜか狂ったのにそのまんま放っておいたんですが、ふと気が向いて直しました。まぁワタシってそういう性格なんで

2024/01/25 07:55

1月22日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は102。また100を超えてしまいました。昨日の夕食はこちら。まぁ牛丼食べてる時点でアウトだし、この後ついフラフラとバナナチップをバクバク食べてしまったので自業自得的な結果でしたね（＾＾；ランキングに参加して

2024/01/22 08:19

1月18日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は96。良いですね。実は昨日の夕食はちょっと食べすぎ。お店に「鶏ちゃんこ鍋風味」のランチパックが売っていて、上のたまごパンと二つ食べちゃったんですよね。モチロンカミさんとシェアしましたがカップ麺も食べちゃった

2024/01/18 07:51

1月15日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は99。100を切ることが出来ました。といっても前回から1しか改善してないんですが、この「1」が気分的には大きいんですよね（＾＾）昨日の夕食はこちら。総菜はカミさんとシェアしてます。いつものスーパーの総菜です

2024/01/15 08:14

1月11日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は100。ギリギリ乗ってしまいました（＾＾；昨日の夕食はこちら。これプラスカップ麺でした。それほど食べたつもりはないんですけどね。ところで先日ユーチューブ見てたら血糖値センサーが付いたスマートウォッチのコマー

2024/01/11 08:22

1月8日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は82。けっこう良いですね。昨日の夕食はこちら。おいなりさんはカミさんとシェアしてますが、実はこの後デザートでバウムクーヘンも食べてしまったので今日の結果はヒヤヒヤだったんですが、それを考えれば望外の結果でし

2024/01/08 08:07

1月4日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

新年明けましておめでとうございます。早速ですが、今朝の血糖値は99。なんとかセーフです。昨日の夕食の写真撮り忘れてしまったんですが、食べたのは市販のお節料理プラスαとカップ麵です。お餅は元旦の朝だけ食べました。ワタシは仕事が小売業なのですで

2024/01/04 08:05