糖尿病対策実行中!?

8月31日（木）今朝の血糖値

おはようございます。今朝の血糖値は95。まずまず順調です。昨日の夕食の写真を撮り忘れてしまいましたが、まぁ毎度の食事です。カミさんが膝を痛めて仕事休んだ8月が終わります。明日から仕事行っても今のダイエット食が継続できるようならワタシの糖質管

2023/08/31 08:17

8月25日（金）今朝の血糖値と昨日の夕食

こんばんは。イレギュラーなタイミングで遅い時間の更新になってしまいましたが、今朝の血糖値は93。まずまずでした。昨日の夕食はこちら。見てくれの悪さは相変わらずです（＾＾；昨日書いたように今日はGISTの半年検診の日。血液検査もやるので血糖値

2023/08/25 21:46

8月24日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は87。良いですね（＾＾）昨日の夕食は写真撮るの忘れてしまいましたがサラダとおかずはお弁当用冷食の半端品処分でした（＾＾；ワタシは明日GISTの半年検診で血液検査するのでまた明日も血糖値調べようか、と思ってま

2023/08/24 08:00

8月21日（月）今朝の血糖値

おはようございます。今朝の血糖値は106。100を超えてしまいましたが昨夜はコロナ禍以降初めての会社の飲み会。帰宅してからもう一回飲み直しているので106はまぁ当然の結果。今日からまた節制します（＾＾）ランキングに参加しています。プチクリご

2023/08/21 08:16

8月17日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は98。とりあえず100未満キープです。昨日の夕食はこちら。なんかごちゃごちゃ食べてます。総菜はカミさんとシェア、ナスは母からの差し入れでちょっと想定外。その分多めです（＾＾；ランキングに参加しています。プチ

2023/08/17 08:06

8月14日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は99。ギリギリ100未満維持してます。昨日の夕食はこちら。カミさんのダイエットは永遠に続くのでワタシもあまり変なもの食べなくて済みそうです（＾＾）ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。にほ

2023/08/14 08:11

8月10日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は99。ギリギリ100未満キープでした。昨日の夕食はこちら。これプラス納豆とカップのユッケジャンクッパ食べてます。そのうえその後うっかりダイエット中のカミさんの羊羹を口の中に処理してしまったのがちょっと上昇し

2023/08/10 08:23

8月7日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は80。絶好調ですね。昨日の夕食はこちら。焼売はカミさんも何個か食べてます。プラス酎ハイとカップ麺です。先日も書いた通りカミさんが膝痛めていてダイエット必須。そしてワタシが買い物してるので当然炭水化物にも気を

2023/08/07 07:36

8月5日（土）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は87。突然の好成績です。昨日の夕食はこちら。相変わらず飾り気もへったくれもない食べ方してます。ただカミさんが先日お風呂で膝を痛め、（転んだわけではなく風呂の中で寝落ちしてしばらく同じ状態でいたら「ぎっくり」

2023/08/05 08:06