糖尿病対策実行中!?

9月29日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

こんばんは。今朝の血糖値は98。100切れました（＾＾）昨日の夕食はこちら。全体的な量は減らしたつもりなんですが、体重は増えてました（＾＾；ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。にほんブログ村

2022/09/29 21:55

9月27日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は103。やっぱり100切れないですね。昨日の夕食はこちら。そんなに多くはないと思うんですけどねぇ。でもモズク食べるの忘れました・・（＾＾；ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。にほんブログ

2022/09/26 08:57

9月22日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は103。また100超えてしまいました。昨日の夕食はこちら。餃子はカミさんとシェアしてます。焼きそばは炭水化物40g台だったので買ってみたんですけどねぇ・・。ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いし

2022/09/22 08:22

9月19日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は84。良いですね～（＾＾）昨日の夕食はコチラ。ゴマ団子はカミさんにあげたけど、相変わらずの食べ過ぎ注意報ですね。ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。にほんブログ村

2022/09/19 08:01

9月12日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は94。良いですね。昨日の夕食はこちら。血糖値は下がったけど量的にはちょっと多いままなので、やっぱり体重が落ちないですね。またちゃんと意識しないとなぁ・・・。ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いし

2022/09/12 08:05

9月8日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は102。また100超えに逆戻りです。昨日の夕食はコチラ。このほかにカップ麺も食べてるんですが、カップ麺3分待ってる間にロールパンなども食べてしまっているので自業自得な結果です（＾＾；ランキングに参加していま

2022/09/08 08:11

9月5日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は98。久々に100切れました。昨日の夕食はこちら。メインの天丼の炭水化物は80gぐらいでした。今更なんですが、お酢が血糖値を抑える効果があるということでモズク食べるようになりました。市販の商品に少しお酢を足

2022/09/05 08:09