諸々弔事がひと段落したということで、主人の実家から届いた鮮魚たち。マグロ、牡蠣、鮭、鯖、、、ありがたいですねー。早速、美味しく頂きました。義弟からは、鳥取のス…
長寿のインコ・オウムと暮らし始めてから、心身共に健康であることの大切さを痛感しヨガを始める。ヨガを通して思うこと、日々の身体の変化、そして家族であるインコ（カボ）とオウム（ガブリエル）の日常を綴ります。
我が家は主人の実家が境港で、ありがたいことによく突然旬のお魚が送られてきます。先日も、、、牡蠣の美味しい季節になってきましたねー良いマグロが手に入ったそうです…
今日は先々週末に続いて、カボの年に一回の定期検診でした。出かける直前、キャリーケージをいつもの専用手提げ袋に入れようとしたら、、、ん？入らん！？どうやら洗濯を…
昨夜はこちら方面は凄い雨風でしたー そこで、心配になったのが、美味しそうに育ってきて、丁寧に紙包みまでした枇杷たち。 『その後の枇杷』枇杷が育ってます♪ 4月…
ちょっと前のお話し、、、SNSで見つけた、近所でサクッと行けそうな、ちょっと贅沢目のランチが出来る美味しそうなお店。 我が家からは徒歩15分程。 早速行ってみ…
昨日、MS DAYに際してのイベント「誰でもできるヨガ」無事終了しました。 昨年よりは参加人数が少なかったものの、 穏やかな日曜日の午前、皆さんもゆったりとし…
枇杷が育ってます♪ 4月の様子はこんな感じでした。 『春のベランダガーデニング』今日はあいにくの空模様でしたが、ふとべランドに目を向けるとたくさんの変化が。 …
かな〜〜り遅めのアップとなりましが、5月のヨガは「開脚のポーズ」です。 とはいえ、私のクラスの参加メンバーに故障者が多いため、今のところ身体メンテ中心のメニュ…
自宅から電車一本で行ける散歩企画第二弾〜今回は江古田です。↓1回目は森下でした。『森下散歩』★はじめに★★★★★★★★★★★★★★★2016年10月30日より…
今年も恒例「世界MSの日」に際して、 『誰でもできるヨガーみんなでストレッチ』 を、開催します。 只今、絶賛！参加者募集中です。 開催日：5月26日(日)11…
先週土曜日はガブリエルの年に一回の定期検診でした。電車に揺られて、駅構内ではぎゃーぎゃー鳴き喚き汗汗汗、、、一時間ほどで病院に到着〜！ちょっと前にかかりつけの…
最近、練馬に縁があるようで、今日は打ち合わせのため中村橋。昔味噌の「糀屋三郎右衛門」 - 東京都練馬区中村で味噌蔵を構えています糀屋三郎右衛門は天保10年に茨…
昨日FBをみていたら、 悲しい訃報が・・・涙涙涙・・・おとちゃん。永眠いたしました - おとちゃんノート2007年1月24日に村東家に来て、今年で17年になり…
5月6日はGW最終日。 最後くらいはGWらしく恒例！アフタヌーンティーを食べに行こう！ ということで、何日か前に予約しておいたお店にレッツゴ〜♪選んだお店はこ…
5月4日はGW中、唯一我が家にお客様がいらしてランチをご一緒した日です。 お客様は、鳥がご縁で知り合った近所の友人ご夫婦。 そして、妙なご縁があって我が家に最…
5月3日、気持ちの良い祝日にベランダをウロウロ。色々な花が咲き、実が成ってきています。シャリンバイ。ローズゼラニウム。ミント。バイカウツギ。デコポン、今年も少…
5月2日、この日はGWの平日に行こうと思っていた展示会へ。場所は、淡路町の竹尾見本帖本店、そこで開催させれている「日本タイポグラフィ年鑑2024」を観に。紙の…
朝から雨模様の5月1日。なので、近所をサクッとお散歩。最近オープンしたパン屋を目指して！ここは元々江戸時代から続く薬局屋さんだったそうですが、何故かガラリと業…
29日、主人は所用で終日外出。私はスタジオヨガを申し込んでいたので、昼近くにスタジオへ。参加者は四人。リアルレッスンは、二人組になって普段一人ではできない色々…
今年もGW 、あっという間でしたね。皆さんはリフレッシュできましたか？さーて、私は今日からブログ更新スタート！GWを振り返っていきます。今年は仕事絡みの予定も…
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諸々弔事がひと段落したということで、主人の実家から届いた鮮魚たち。マグロ、牡蠣、鮭、鯖、、、ありがたいですねー。早速、美味しく頂きました。義弟からは、鳥取のス…
ちょっと用事があったので飯田橋ラムラへ。その後は、久々の中華料理店龍公亭。飯田橋の老舗中華料理店「神楽坂 龍公亭」宴会・接待におすすめ神楽坂 龍公亭（カグラザ…
今日は新盆でした。ちょっと前に四十九日を迎えたばかりだったので、過去一お墓に出向いているかもです。お墓参り後には、母方の従姉妹と待ち合わせてランチ、その後、姉…
基本、ガブリエルの愛情のベクトルって、シッターさん > パパ > わたしなので、シッターさんがいないときはパパにベッタリ♡ピンボケだけど動画も。ウトウトな姿っ…
先週末はちょっとした記念日でした。毎年この日は外食をするのですが、さて、今回は、、、最近、主人の山形出張が多く、そこで知った尾花沢牛。雪降り和牛尾花沢｜尾花沢…
帰省したり旅行に行ったり、出掛ける時には必ずお世話になっている近所に住むシッターさんが、カボガブに会いに遊びにきてくれましたーガブは我が家の誰よりもシッターさ…
先週末、久々に海老沢先生のオンラインセミナーを拝聴しました。 先生のセミナーは学ぶことがてんこ盛り！長い！(ご自身でも認めている笑) 夜8時から3時間ちょいの…
カボはよく今にも落ちそうなソファーギリギリの所でこんな風に、、、よりによって私の足の間〜汗撮っても、撮っても、、、撮っても、撮っても、撮っても、撮っても、ず〜…
先週の日曜日は母の四十九日でした。猛暑の中での法要でしたが、無事滞りなく終えることができました。数年前に亡くなった御住職様の後を引き継いだ方がとてもフレンドリ…
夏に北海道でケイマフリの探鳥を計画している友人からのお誘いで、鳥の写真展観に行ってきました！小島 征彦 写真展「探鳥列島2025」：キヤノンギャラリーキヤノン…
なんだか今年はいろいろあって、 いつもは、えっ！もうこの日？って思うのに、 今年はこの日がくるのがなんだか遅く感じたような・・・ この日とは・・・ 『16年目…
なんでもそうですが、、趣味が同じで、推しが一緒で、、、etc.そんなきっかけで仲良くなっても、それがずっと長く続いていくかどうか、それは、縁であったり、タイミ…
知人がプロデュースをしたカフェが表参道にオープンするということで遊びに行ってきましたー養生をテーマにした、カフェエノーク(enoak)。養生カフェ【enoak…
カボの巣作りおもちゃ？ が、古くなったので新しいものと差し替えました。 そしたら早速・・・ その間、ガブは止まり木の上でまったり〜 ん？なんか見覚え…
初めてでした。 姉夫婦と私達夫婦の四人で銀座でお茶をするなんて。 というのも、、、 実は義兄が入院中に結婚指輪をなくしてしまったんですー！？ そこで、新たに結…
みんな大好き！とうもろこし♡ですよねーうちの子も、、、カボは、これ以外目がいかない？ってくらい夢中で食べます。でも、こやつだけは、、、ご飯にあげても、ぶ〜〜ん…
もう少しもつかな？と思ったけど、この暑さで我慢できなくなり、カットに行ってきましたースッキリ♪さっぱり♪前とあまり変わりばえしないけどねー帰る途中、二度見した…
ここのところ我が家は鳥も人間も検診続き。 今日は夫婦揃って人間ドックに行ってきました。 胃カメラ以外はいやな検査はひとつもなくて、これだけがナーバス要因。いつ…
今日は、月一の鍼灸治療の日でした。 ヨガのスタジオレッスンの場所ということもあって、身体メンテナンスに月一で通院するようになりました。 施術後は身体がとっても…
虎小石って、なに？どんな石？ですよねー笑こんなんです。歌川芳員「東海道五十三次内・大磯」という作品に描かれた、謎のキャラクターを切り抜いたもので、大きな石に虎…
昨日は自宅でプライベートヨガレッスンの日でした。変形性膝関節症と胃腸炎になってから先生のご好意で始めて頂いているレッスン。やはりリアルでマンツーマンだと、きめ…
久しぶりに散歩を兼ねて東麻布のスーパーNISSINへお買い物。Nissin World Delicatessen 日進ワールドデリカテッセンNISSIN WO…
今期二度目の牡蠣パーティー。 今回は主人が主催するホームパーティー「食い倒れ」の会。 実家境港からオーダーした牡蠣は70個、集まったお客様は17名ほど。 賑や…
先週末、ちょっとした記念日だったので、久々に外で食事でもしよっかね。 ということで、ネットでみつけた神楽坂のお店に行ってきました！ 昭和51年創業。日本料理屋…
昨日の続き・・・ あんみつを食べながら今後の仕事の打ち合わせ。 ↓先日投稿した味噌屋のイベントは「夏休み〜ねほりはほり〜親子de味噌」。 フライヤーも無事出来…
今日はブルーベリー収穫日。八割がた収穫しちゃいました。去年より少なめかなぁ、でもベランダガーデニングにしては随分と採れたでしょ？そして、自宅でプライベートヨガ…
週末から週明けにかけての連日の猛暑で身体がどうにかなるんじゃんないかと外出も控えていたのですが、今日は午前中から歯科に定期健診の予約が入っていたので久々に外出…
ベランダで鳥の鳴き声がするなぁと思って覗いてみたら、、、↑ヒヨドリが網にガシッとへばりついていました汗どこにいるかわかるかな！↓ここですねーそうそう、この時期…
以前もここに投稿しましたが、定期的にお気に入りの場所になるココ↓ダイニングテーブル上のペンダントライト。またブームがやって来て最近入り浸り汗飛んで来るのは決ま…
ちょっと前になりますが、、、 認定NPO法人「TSUBASA」と、NPO法人「シェ・ワゾー鳥のいえ」（いずれも鳥の保護団体） が取材を受けた記事が載っていたの…
はやいですね〜〜 またこの日がやってきました。えっ？なんの日！覚えてる方も覚えてない方もまずは↓↓↓ 『15年目の、7月4日に生まれて。』一年が経つのは早いも…
春頃のことになりますがFBで、 「東獣わんバサダー」・「東獣にゃんバサダー」を募集します！ というタイトルを見つけて、興味があってみてみると・・・ 人と動物と…
こんなことしてたら、、、こうして、ああして、こうなった？ってだけの話しなんですがね汗 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ♥自己紹介2016年10月30…
ちょっと前にBLA(*1)認定者宛にTSUBASA(*2)から「鳥さんと出会って人生が変わりましたか？」というアンケートが送られてきました。 私も勿論返信しま…
人生初？ 三日ほど前になりますが、明け方、急にお腹が痛くなり、時々ある痛みだなと思い放っておいたのですがなかなか収まらず、 朝まで長引いたので流石に朝イチで病…
放鳥してて、ちょっと目を離したらみあたらなくて、、、 「カボさ〜〜ん！」 「カボさ〜〜〜ん！」 って何度呼べども反応なし。あっちこっち、さがしにさがして・・・…
毎年恒例、母を連れて相模原北公園の紫陽花を見に行ってきました。相模原北公園｜自然と親しめる相模原市緑区の公園およそ200種、10000株のアジサイが咲く相模原…
先週末、日本橋三越の催事「夏のあんこ博覧会」に行ってきました。まずは日本橋三越といえばコレ。背面から初めてじっくり見ました！鳥さんいたっけ？さてと、次は人気商…
小さい頃は近所にラッパを吹いてよくお豆腐屋さんが来ていたものですが〜いつの時代？汗 最近は街中でお豆腐屋さんを見かけることも少なくなってきましたね。 そんな中…
相変わらずのいつもの小石川後楽園散歩です。蓮の花ももうすぐ咲きそうです。大泉水の石に止まるカワウ。小さすぎて見えないのでズームイン！ムクドリたち。こちらも小さ…
