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無水カレー@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、無水カレー『噂の無水カレー@自宅飯』こんばんは。いつもご訪問ありがとうござい…
2024/04/17 19:50
噂の無水カレー@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、無水カレー なんかマッチョ界で噂の無水カレーです。材料、、、トマト缶400.…
2024/04/16 20:10
チャーシュー味噌ラーメン@だるまや
新潟市某所にあるだるまやさんへ‼️注文したのは、、、チャーシュー味噌ラーメンガリログ3.25最高4良い3普通2悪い1最低味 4CP 2時間 4店・接客 3GO…
2024/04/15 19:00
醤油ネギラーメン@山岡家
新潟市某所の山岡家へ行ってきました。注文したのは、、、醤油ネギラーメンガリログ2.45最高4良い3普通2悪い1最低味 3CP 3時間 3店・接客 3GOE（加…
2024/04/14 19:00
味噌ラーメン（背脂）@中華そば蘭
新潟県阿賀野市にある中華そば蘭さんへ行ってきました。注文したのは、、、味噌ラーメン（背脂）味噌ラーメン（背脂）のどぐろ・煮干し・背脂の中から選べるガリログ4.…
2024/04/13 19:00
うどん@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、うどん町内会の仕事で夜遅かったので軽くうどん。来週からは毎日同じ夕飯メニュー…
2024/04/12 20:55
ささみの親子丼@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、親子丼にんべん つゆの素 1000mlAmazon（アマゾン）いつもの如く決…
2024/04/11 20:00
ナポリタン@いつもの居酒屋
こんばんは。いつもご訪問頂きありがとうございます。ガリちゃんです。 この日の夕飯は、、、いつもの居酒屋さんへ❗️ナポリタン レアメニュー✨昭和なナポリタンです…
2024/04/10 20:10
豚肉ともやしの炒め物@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、豚肉ともやしの炒め物『豚肉とキャベツの蒸し物@自宅飯』こんばんは。いつもご訪…
2024/04/09 20:00
焼きビーフン@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、焼きビーフン永谷園五目焼きビーフン190gAmazon（アマゾン）冴えない1…
2024/04/08 20:40
鮭とろろ丼@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、鮭とろろ丼とろろ山かけ飯に鮭をのせただけw味噌汁とろろ飯はめちゃくちゃうまい…
2024/04/07 20:30
ビビンバ風丼@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、ビビンバ風丼鶏胸肉挽肉・椎茸・ほうれん草ごま油で炒める塩胡椒鶏ガラスープの素…
2024/04/06 20:30
豚肉とキャベツの蒸し物@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、豚肉とキャベツの蒸し物ザクギリのキャベツをフライパンに敷くその上に豚肉を敷く…
2024/04/05 20:30
蒙古タンメン中本（カップ麺）@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、蒙古タンメン中本人生で一番食べてるカップ麺🍜病みつきになる辛み！サイコー！！…
2024/04/04 20:40
チキンステーキ@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、チキンステーキ嫁作なのでレシピ不明。皮がパリパリで病みつきになるやつ‼️タレ…
2024/04/03 20:50
季節の天へぎ@越後十日町小嶋屋
新潟市中央区にある越後十日町小嶋屋さんへ‼️注文したのは、、、季節の天へぎガリログ3.45最高4良い3普通2悪い1最低味 4CP 3時間 3店・接客 3GOE…
2024/04/02 21:00
生姜焼き@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、生姜焼き 嫁作なのでレシピ不明です。自分が作るより遥かに美味い‼️ごちそうさ…
2024/04/01 20:47
ギスフライ@いつもの居酒屋
こんばんは。いつもご訪問頂きありがとうございます。ガリちゃんです。 この日の夕飯は、、、いつもの居酒屋さんへ❗️ギスフライ イワシ科ギス属！白身でフワフワな旨…
2024/03/31 21:00
菜彩鶏唐揚げプレート@岩手山SA上りフードコート
東北自動車道（上り）にある岩手山SAさんへ‼️注文したのは、、、菜彩鶏唐揚げプレートガリログ2.05最高4良い3普通2悪い1最低味 3CP 3時間 2店・接客…
2024/03/30 20:40
五目焼きそば@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、五目焼きそば餡作ります‼️お好みの具材を炒めたら、、、水200cc、酒を大さ…
2024/03/29 20:00
まぐろ山かけ丼@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、まぐろ山かけ丼マグロをさくで買ってきました。250gくらいでしょうか。適当に…
2024/03/28 20:50
しらすご飯@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、シラスご飯白米にしらすをのっけて醤油をたらしただけ！これが最強最高‼️ 味噌…
2024/03/27 20:40
豚肉のステーキ宮のタレ焼き@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、豚肉ステーキ宮のタレ焼き豚肉を塩胡椒して焼くステーキ宮 宮のたれ 1本 20…
2024/03/26 20:30
のどぐろの中華そば@中華そば蘭
新潟県阿賀野市にある中華そば蘭さんへ‼️注文したのは、、、のどぐろの中華そばガリログ4.25最高4良い3普通2悪い1最低味 4CP 4時間 4店・接客 4GO…
2024/03/25 20:30
パクチーとエビのサラダ@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、パクチーとエビのサラダケンタッキーオリジナルチキンが食べたすぎてだけどカロリ…
2024/03/24 20:30
揚げつくね@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、揚げつくね『つくね鍋@自宅飯』こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。…
2024/03/23 19:30
四川担々麺@中華麺食堂かなみ屋
新潟市中央区にある中華麺食堂かなみ屋さんへ‼️注文したのは、、、四川担々麺ガリログ3.45最高4良い3普通2悪い1最低味 4CP 3時間 3店・接客 3GOE…
2024/03/22 20:30
簡単よだれ鶏@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、よだれ鶏『簡単よだれ鶏@自宅飯』こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます…
2024/03/21 19:30
つくね鍋@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、つくね鍋 鶏胸肉のひきにくれんこんにんじん塩胡椒・醤油・生姜チューブ仕事休み…
2024/03/20 20:30
ねぎ玉牛丼@すき家
新潟市某区にあるすき家さんへ‼️注文したのは、、、ねぎ玉牛丼俺流食べログ3.05最高4良い3普通2悪い1最低味 3CP 5時間 5店・接客 2GOE（加点） …
2024/03/19 20:00
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、よだれ鶏鶏胸肉をカットして片栗粉まぶして茹でるタレは、、、ゆずぽん＋にんにく…
2024/03/18 19:40
鴨汁うす盛@大松庵
山形県鶴岡市にある大松庵さんへ‼️注文したのは、、、鴨汁うす盛俺流食べログ4.05最高4良い3普通2悪い1最低味 5CP 4時間 3接客 4店 4蕎麦がめちゃ…
2024/03/17 18:30
天そば@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、天そば奮発してエビとちくわ天‼️にんべん つゆの素 500ml(3倍濃厚) …
2024/03/16 19:40
寄せ鍋@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、寄せ鍋冷蔵庫のあり物で作りました✨煮込みうどんがうまい！ごちそうさまでした😋…
2024/03/15 19:45
ササミと大葉の餃子@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、ササミと大葉の餃子 材料は、、、蒸したササミ大葉餃子の皮巻き巻きTime‼️…
2024/03/14 18:30
はらこ丼・お刺身セット@悠流里
新潟県村上市にある悠流里さんへ‼️注文したのは、、、はらこ丼・お刺身セット俺流食べログ4.65最高4良い3普通2悪い1最低味 5CP 4時間 4接客 5店 5…
2024/03/13 18:30
牛鍋@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、牛鍋最近なぜか週末に国産牛半額祭を開催している我が街のスーパー🍖ありがたい‼…
2024/03/12 20:30
鮭フライ@いつもの居酒屋
こんばんは。いつもご訪問頂きありがとうございます。ガリちゃんです。 この日の夕飯は、、、いつもの居酒屋さんへ❗️鮭フライ こう来たか!って感じw美味い！ブリ刺…
2024/03/11 18:30
ペンネグラタン@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、ペンネグラタン 鶏胸肉でミートソース😆ざっくりれしぴですが、、、ひき肉を炒め…
2024/03/10 18:00
五目焼きめし@広来飯店
新潟市中央区にある広来飯店さんへ‼️注文したのは、、、五目焼きめしフォルムがうちゅくしい✨スープ付き餃子俺流食べログ3.85最高4良い3普通2悪い1最低味 4…
2024/03/09 18:29
焼きそば@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、焼きそばカットTime‼️今日は具沢山でいくぜ！焼き焼きTime‼️野菜IN…
2024/03/08 18:30
ササミの竜田揚げ@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、ササミ竜田揚げササミを用意！ めんつゆ（大1）マヨネーズ（大1）ニンニクチュ…
2024/03/07 18:30
鍋焼き風うどん@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、鍋焼き風うどん具材、、、豚肉油揚げ白菜ねぎひらたけうどん 餅入り‼️鍋焼きう…
2024/03/06 18:00
ワンタン麺@いつもの居酒屋
こんばんは。いつもご訪問頂きありがとうございます。ガリちゃんです。 この日の夕飯は、、、いつもの居酒屋さんへ❗️カレイ唐揚げ 骨まで全て食べれます！外カリ中フ…
2024/03/05 18:30
鶏もも肉の蒸し鶏@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、 鶏もも肉蒸し鶏 具材は…鶏もも肉ブロッコリー鶏もも肉を表裏フォークで刺す…
2024/03/04 18:30
きりたんぽ鍋@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、きりたんぽ鍋具材、、、白菜ひらたけ春菊鶏手羽元きりたんぽにんべん つゆの素 …
2024/03/03 18:30
ペペロンペンネ@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、ペペチーペンネ具材ベーコンキャベツしいたけ炒め炒めTime‼️完成‼️ペンネ…
2024/03/02 20:30
こってり味噌ラーメン@あじ庵食堂
福島県喜多方市にあるあじ庵食堂さんへ‼️注文したのは、、、こってり味噌ラーメン炒飯（小）俺流食べログ4.65最高4良い3普通2悪い1最低味 5CP 4時間 5…
2024/03/01 20:30
ステーキ@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、ステーキ29日は肉の日🍖何故か国産牛が半額だったので即買い‼️ 塩胡椒して焼…
2024/02/29 20:30
チキン＆エビフライ御膳@ロッテアライリゾート（スカイレストランZEN）
新潟県妙高市にあるロッテアライリゾートさんへ‼️ゲレ飯です⛷️注文したのは、、、チキン＆エビフライ御膳俺流食べログ3.65最高4良い3普通2悪い1最低味 4C…
2024/02/28 18:30
スタミナ鍋@いつもの居酒屋
こんばんは。いつもご訪問頂きありがとうございます。ガリちゃんです。 この日の夕飯は、、、いつもの居酒屋さんへ❗️スタミナ鍋 餅＆玉子入り‼️鰯（焼）適度に脂が…
2024/02/27 21:00
スンドゥブ@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、スンドゥブモランボン スンドゥブチゲ用スープ 濃厚辛口 330g×5パック …
2024/02/26 18:00
ガパオライス（明日の弁当）@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、ガパオライスひき肉を炒めたらパプリカや玉ねぎをIN。塩胡椒・酒・ニンニクチュ…
2024/02/25 18:00
そば・ミニタレカツ@そば処さぢみ
新潟市中央区にあるそば処さぢみさんへ‼️注文したのは、、、そば・ミニタレカツ俺流食べログ3.45最高4良い3普通2悪い1最低味 3CP 4時間 4接客 3店 …
2024/02/24 18:00
山葵潮ラーメン@あじ庵食堂
福島県喜多方市にあるあじ庵食堂さんへ‼️注文したのは、、、山葵潮ラーメン俺流食べログ4.6味 5CP 5時間 4接客 4店 5ラーメンを並んでまで食べたくない…
2024/02/23 18:00
お好み焼き（シーフード豚玉）@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、お好み焼き具材は、、、豚肉シーフードミックスキャベツまぜまぜTime‼️焼き…
2024/02/22 18:00
長岡生姜ラーメン@ロッテアライリゾート（ヴィレッジステーション）
新潟県妙高市にあるロッテアライリゾートさんへ‼️今日はゲレ飯です⛷️注文したのは、、、長岡生姜ラーメン俺流食べログ3.0味 3CP 2時間 4接客 3店 3今…
2024/02/21 18:00
コンソメ野菜スープ@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、コンソメ野菜スープ味の素 コンソメ 固形 21個入×2個Amazon（アマゾ…
2024/02/20 18:00
ラーメン@きんしゃい亭
新潟市中央区にあるきんしゃい亭さんへ‼️注文したのは、、、ラーメンオレ流食べログ4.4内訳味 4CP 5時間 5接客 5店 3新潟ラーメンブロガーがけちょんけ…
2024/02/19 18:00
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、ペンネグラタン ミートソースをガチで作りました😆ざっくりれしぴですが、、、豚…
2024/02/18 18:00
ヒレカツ丼@かつや
新潟市中央区にあるかつやさんへ‼️注文したのは、、、ヒレカツ丼俺流食べログ3.4味 3CP 4時間 4接客 3店 3定期的に食べたくなるけど服にいおいがつく系…
2024/02/17 18:00
湯豆腐@いつもの居酒屋
こんばんは。いつもご訪問頂きありがとうございます。ガリちゃんです。 この日の夕飯は、、、いつもの居酒屋さんへ❗️湯豆腐 肉と牡蠣入り‼️カニサラダ蟹味噌も入っ…
2024/02/16 18:00
玉子うどん@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、玉子うどん具材は、、、たまごねぎ白菜冷凍つくね冷凍豚こまにんべん つゆの素 …
2024/02/15 18:00
チキンカレー＋トッピング@CoCo壱番屋
新潟市中央区にあるCoCo壱さんへ‼️注文したのは、、、チキンカレー＋α※トッピング内容わすれたオレ流食べログ2.8味 3CP 2時間 3接客 3店 3結局ト…
2024/02/14 18:00
お好み焼き@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、お好み焼き具材は、、、豚バラシーフードミックス天かすキャベツワンパンで作るか…
2024/02/13 19:30
長崎皿うどん@リンガーハット
新潟市中央区にあるリンガーハットさんへ‼️注文したのは、、、長崎皿うどんオレ流食べログ3.4 味 3CP 3時間 4接客 4店 3ごちそうさまでした😋 …
2024/02/12 18:00
キャベツと舞茸のペペロンチーノ@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、ペペロンチーノ具材は、、、ベーコン舞茸キャベツ大葉ポイントは茹で汁を入れまく…
2024/02/11 18:00
【今日トレ2024】#19 三連休最初のチュレイニング
2月11日（日）こんにちは。いつもご訪問頂きありがとうございます。 ガリちゃんです。 長きに渡りチャレンジした減量が終了しました‼️ 健診までに痩せたい日記 …
2024/02/11 12:50
みそ担々麺@ことぶきや
新潟市中央区はデッキー401内にあることぶきやさんへ‼️注文したのは、、、みそ担々麺Bセット＋150円で餃子3個つきます‼️俺流食べログ 3.8内訳味 3CP…
2024/02/10 18:00
ちょこっとおつまみ@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、ウィンナー日本ハム シャウエッセン 1150g Shauessen Vien…
2024/02/09 18:00
【今日トレ2024】#18 むねお
2月9日（金）こんにちは。いつもご訪問頂きありがとうございます。 ガリちゃんです。 長きに渡りチャレンジした減量が終了しました‼️ 健診までに痩せたい日記 ラ…
2024/02/09 11:30
餃子@いつもの居酒屋
こんばんは。いつもご訪問頂きありがとうございます。ガリちゃんです。 この日の夕飯は、、、いつもの居酒屋さんへ❗️スタミナ鍋 餅と玉子の入ったスタミナ満点の鍋！…
2024/02/08 18:00
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、寄せ鍋具材は、、、豚肉白菜ねぎエノキ油揚げレシピにんべん つゆの素 1L ×…
2024/02/07 18:00
【今日トレ2024】#17 せなかなかなか
2月7日（水）こんにちは。いつもご訪問頂きありがとうございます。 ガリちゃんです。 長きに渡りチャレンジした減量が終了しました‼️ 健診までに痩せたい日記 ラ…
2024/02/07 11:00
アレンジピザ@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、アレンジピザレシピ日本ハム 石窯工房マルゲリータピザX6枚【冷蔵商品】Ama…
2024/02/06 18:00
アジ刺し@いつもの居酒屋
こんばんは。いつもご訪問頂きありがとうございます。ガリちゃんです。 この日の夕飯は、、、いつもの居酒屋さんへ❗️アジ刺し フライも良いけど刺身も良い！酢豚黒酢…
2024/02/05 21:00
やきとり@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、焼き鳥大好きな焼き鳥をテイクアウトしました‼️サイコー✨ごちそうさまでした😋…
2024/02/04 18:00
チーズトースト@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、チーズトーストレシピ1.パンにハムとチーズを乗せる2.トースターで焼くサルサ…
2024/02/03 18:00
エノキの豚バラ巻き@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、エノキの豚バラ巻き具材は、、、豚バラエノキレシピ1.豚バラでエノキを巻く。2…
2024/02/02 18:00
【今日トレ2024】#16 2月最初のトレーニング
2月2日（金）こんにちは。いつもご訪問頂きありがとうございます。 ガリちゃんです。 長きに渡りチャレンジした減量が終了しました‼️ 健診までに痩せたい日記 ラ…
2024/02/02 10:00
たらこスパゲッティ@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、タラスパレシピまぜるだけのスパゲッティソース S&B 生風味スパゲッティソー…
2024/02/01 18:00
【今日トレ2024】#15 ダイエット終了と今後について
2月1日（木）こんにちは。いつもご訪問頂きありがとうございます。 ガリちゃんです。 長きに渡りチャレンジした減量が終了しました‼️ 健診までに痩せたい日記 ラ…
2024/02/01 16:00
【健康診断までに痩せたい日記】120〜126日目 健康診断当日につきダイエット最終日!
衝撃の激太りで一念発起！夏過ぎから腹周りが気になり出し…みんなにはデブったねってそう言われるようになり…78.1kg(身長178cm)2023年10月1…
2024/02/01 11:30
イワシ焼き@いつもの居酒屋
こんばんは。いつもご訪問頂きありがとうございます。ガリちゃんです。 この日の夕飯は、、、いつもの居酒屋さんへ❗️イワシ焼き 焼き魚で鰯があると頼んじゃうのよ🐟…
2024/01/31 18:00
滑り込んで脱ボーゲン@ロッテアライリゾート
新潟県は妙高市にあるロッテアライリゾートスキー場へ。今回の滑走履歴はご覧の通り。良いスキー場でした😆コース多彩でゲレンデも広い！滑り込みましたよ‼️ゲレ飯食べ…
2024/01/31 08:00
真鱈のアクアパッツァ@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、アクアパッツァ具材は、、、真鱈たまねぎトマトきのこあさりレシピ1.今日は真鱈…
2024/01/30 20:00
【今日トレ2024】#14 肩ロース
1月30日（火）こんにちは。いつもご訪問頂きありがとうございます。 ガリちゃんです。 現在、2月に迫った健康診断に向けて自分を変えるべく減量チャレンジしていま…
2024/01/30 18:54
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、寄せ鍋具材は、、、牛肉白菜ねぎエノキ油揚げレシピにんべん つゆの素 1L ×…
2024/01/29 20:00
【今日トレ2024】#13 ハムが痛いぜ！
1月29日（月）こんにちは。いつもご訪問頂きありがとうございます。 ガリちゃんです。 現在、2月に迫った健康診断に向けて自分を変えるべく減量チャレンジしていま…
2024/01/29 19:04
新年会その3@とあるイタリアン
こんばんは。いつもご訪問頂きありがとうございます。ガリちゃんです。 この日の夕飯は、、、とあるイタリアンニテ‼️ビール先ずはビール‼️イタリアのなんちゃらって…
2024/01/28 18:00
海鮮ペペロンチーノ@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。夕飯日記500記事目✨✨この日の夕飯は、、、海鮮ペペロンチーノ具材は、、、シラスシーフードミック…
2024/01/27 18:00
【今日トレ2024】#12 パンプパンプパンプ
1月27日（土）こんにちは。いつもご訪問頂きありがとうございます。 ガリちゃんです。 現在、2月に迫った健康診断に向けて自分を変えるべく減量チャレンジしていま…
2024/01/27 17:30
からあげ定食@食堂ふくすけ（新潟県運転免許センター）
新潟県聖籠町は新潟県運転免許センター内にある食堂ふくすけさんへ。注文したのは…からあげ定食カリカリ系ごはんが超進みます‼️ボリューム満点なのに850円は安い‼…
2024/01/26 18:00
【健康診断までに痩せたい日記】112〜119日目 もう終わりにしましょうよ
2024/01/26 11:30
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、きりたんぽ鍋具材は、、、鶏手羽元ひらたけ白菜ねぎ豆腐きりたんぽレシピにんべん…
2024/01/25 18:00
こんばんは。いつもご訪問頂きありがとうございます。ガリちゃんです。 この日の夕飯は、、、いつもの居酒屋さんへ❗️モツ煮 味の沁みたモツ煮です。うますぎるやつ！…
2024/01/24 18:00
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、エノキの豚バラ巻き具材は、、、豚バラエノキピーマンレシピ1.豚バラでエノキを…
2024/01/23 18:00
鶏そぼろ@自宅飯
こんばんは。いつもご訪問ありがとうございます。ガリちゃんです。この日の夕飯は、、、鶏そぼろ具材は、、、鶏ひき肉冷凍ほうれん草玉子レシピにんべん つゆの素 50…
2024/01/22 18:00
【今日トレ2024】#11 豆腐メンタル
1月22日（月）こんにちは。いつもご訪問頂きありがとうございます。 ガリちゃんです。 現在、2月に迫った健康診断に向けて自分を変えるべく減量チャレンジしていま…
2024/01/22 11:00
麻婆豆腐@いつもの居酒屋
こんばんは。いつもご訪問頂きありがとうございます。ガリちゃんです。 この日の夕飯は、、、いつもの居酒屋さんへ❗️麻婆豆腐 ほぼ幻のメニュー‼️酢豚黒酢が効いて…
2024/01/21 18:00
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