マルチリンガル育児inバルセロナ&時々ガウディ

グルテンフリーのトルコ料理

水曜日はトルコ料理でしたカリフラワー入りブルグルサラダカリフラワーを軽く茹でてオリーブオイルでサッと炒め、茹でたブルグルとスパイスであえるだけ簡単だけど、超美…

2024/10/31 08:44

今日のご飯

先週金曜日はパッタイとライスペーパーの春巻き月曜日は日本のチキンカレー春菊の胡麻和え揚ナスの南蛮漬けでした茄子の南蛮漬け、無限に食べれる🤤

2024/10/30 00:50

お友達からの嬉しい影響★ 成長記録

最近の子供達友達からの影響で、それ良いねっと思った事★ドイツ人の親友Aくんは両親二人ともドイツで博士号をとった意識高い系です。その影響でA君は「ネスレは●した…

2024/10/25 16:12

今日のごはん

今日のごはんは和風ですサーモンは1回蒸してからサッと焼くと、中はふんわり外はカリッとしますしめじはAldiで1パック1.2ユーロ長芋の梅肉あえ（梅じゃなくって…

2024/10/25 00:10

今日のごはん トルコ料理

今日はトルコ料理でしたレンズ豆のスープブルグルピラフキョフテサラダシシで焼いて見たんですが大きすぎる〜野菜を挟まないと、駄目ですねそして数年ぶりにフスマでの糠…

2024/10/24 04:05

今日のランチ カツオのタタキ

書く時間が最近無いので、ご飯の記録だけでも太巻きカツオのタタキ柚子ドレッシングとパクチー抹茶プリン

2024/10/22 23:11

超活迷子に、低フォドマップ食 !

今年の春頃消化器内科の先生及び栄養士の方から指導を受けた低フォドマップ食日本ではまだ馴染みが無く、余り聞いたことがありませんでしたが、すっごく分かりやすい記事…

2024/10/18 00:38

グルテンフリー+トルコ料理

世界一美味しい✨と思っているトルコ料理ですが、小麦粉を使った粉物が多いのも特徴の一つです全部美味しそう〜🤤なんと、小麦粉の一人あたりの年間消費量、トルコは25…

2024/10/17 02:52

☆スペインでの不動産投資☆ リノベ費用

 またまた完全に自分用メモですが バルセロナでのリノベ費用編です〜   我が家が7年半前にリノベした時は、フルリフォーム（水道、換気扇の位置は変えず）で約5万…

2024/10/13 06:00

バルセロナでピソ探し 気をつけたい物件①

ただいま絶賛物件探し中なんですが、今日は気をつけたい物件を自分用メモとして書いておきますもしスッゴク立地の良いピソで相場より安い場合、こんな文章で物件が紹介さ…

2024/10/10 02:41

スペインでのマンション投資

2024/10/04 00:42