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ワールドアポテック
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2019/12/05

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  • 食事について

    こんにちわワールドアポテックです。皆さんダイエットは順調ですか~?オイラは順調です✌ が、少し体質がちょっと納得いかない…体脂肪率は高めだし、運動もいまいち出来ていない。食事もばらばら、もう少し管理してみようかな…とは言えカロリー計算も面倒だし、なかなか良いアイテムを購入してみたので、継続的に報告していってみよう。はてさてどうなるかな。✌WEBダイエットダイエットを確実に達成させる為に...

  • またもやさぼり癖

    またまた、ブログをさぼってしまった。気長にのんきに続けていこう。...

  • 久しぶりの投稿

    こんにちわワールドアポテックです。皆さんダイエットは順調ですか~?オイラは順調です。最近体重に変が無い、目標体重まであと3Kgのところで、均衡状態…WEBダイエットを利用していなかったら、間違いなく、太っていたと思う。しかし、ここから新たな挑戦を始めよう。週二回4km走る事にしよう。 スタート体型 2020年6月16日 現在に計測したもの(2020年10月16日ほぼ変更なし)76.25 ㎏(体重)23 %(体脂肪率)1764 Kca...

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おきらく!楽しく!結果のでるダイエット
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