ユタ州ソルトレイクでの生活を綴っております。可愛い4匹の猫ちゃんのままです。気楽に遊びにきてくださいね。
猫ちゃん達との日常やら、ご飯系 ワイン系 旅行系 などなど、毎日のちょっとしたことを綴っています。時々真面目にもなります。気軽に遊びに来てくださいませ。
おはようございます。 みかんさん、やはりよくない血糖値サイクルが続いておりますので、今朝からインスリンを3ユニットにまたあげることにしました。 夕べ：インスリン前 216 mg/dL, +4時間後 173 今朝：インスリン前 332 mg/dL +2 203 ふぅ～、大変だわよね またひと頑張りしてくださいよ。 ここのところお留守にしているぱぱ君ですが、明日に帰ってくるのです。今晩はエル嬢とデートですので、夕べが最後のお一人様ご飯。さて、何を食べようか、と朝からいろいろ考えていたのです。 😙お蕎麦にしよか う～ん、そうねえ。 😙麻婆豆腐っていうのもありよね あれこれ考えてみたのですが、ワタクシ…
おはようございます。 みかんさん、高めフラットが続いております。 夕べ：インスリン前 294mg/dL, +4時間後 176 お陰様で早めに就寝。 今朝：インスリン前 289mg/dL、 +2時間後 217 はああああ、先は長いわね 一緒にボチボチやってきましょ。今日アクションがなかったら、明日の朝、またインスリン量をあげることにします。上げたり下げたり、忙しいことです。 さて、怖いお話しますよ、今日は。 ソルトレイクから、そうですね、小一時間くらい車でいったところに、リゾートっぽい小さな街がありましてね。そこに、大きな大きなお屋敷を建てている人がいたんですよ。とにかく大きなお屋敷で、ゲストハ…
おはようございます。 なかなかいい数値のでないみかんさん。 夕べ：インスリン前 213mg/dL ＋4時間後で132 今朝：インスリン前 294mg/dL ＋2時間後で167 もうちょっと50～80あたりで時間を費やしてもらいたいです。 そうねえ なんとかなりませんか。 私の普段の職場への通勤は車で住宅街を抜けて大学のキャンパスの外側を通っていくのですが、この日はちょっと別なところに用事があり、大きな道路を走っておりました。ハイウェイではないのですけど、なんていうんですか、片側3車線ずつあり結構スピードも出せる道です。通勤ラッシュ時でしたので、渋滞ではありませんが結構な交通量でございました。 …
おはようございます。 みかんさん、昨日の晩は超高い数値だったのに、いきなり下がったので驚きました。インスリン前の検査のストリップが悪かったのかしら。 おはようございます。 みかんさん、またインスリン前がどーんと高い数値です。 夕べ：インスリン前 373 mg/dL 。うわっと思ったら +2時間後 188、と急激ドロップ。 +5時間後 98と正常値。どうかこのままで、と願いつつ就寝。 今朝：インスリン前 329 mg/dL。ぐぐぐ。 +2時間後168 とまたまた急激ドロップ。 よくわかんないのよ 今朝からまた2.75ユニットにあげました。どうか、注射前の数値がよくなりますように。 この前も ちょ…
おはようございます。 みかんさん、停滞しておりますね。昨日の朝のサイクルでは、+5 時間後で92を出しましたが、その後上昇して、 夕べ：インスリン前 342 mg/dL。+4時間後で184 今朝：インスリン前 305mg/dL サイクルの中で一番低い数値が50-80以上なのが3日続いたら、インスリンの用量をあげる、というのがプロトコルです。みかんさん、70台を出したのが3日前ですから、もうあげてもいいのですが、明日は仕事関係で忙しく、モニターするのが難しいので、今日あげて、明日リアクションがあったら困るのです。上げた当日にリアクションは出ませんので、今日一日このままで、明日上げることを検討して…
おはようございます。 みかんさん、まあまあの調子です。 夕べ：インスリン前 184 mg/dL +5時間後 95 今朝：インスリン前 249 mg/dL +5 時間後92 なるべく長い時間を正常値範囲内で過ごしてほしい所です。 まあ、見てなさいよ おや、自信ありげじゃございんせんか。 さてさて、ぱぱ君お留守につき、夕べはエル嬢と2人での女子会となりました。何が食べたいか、と聞くと ジャパニーズカレー とのリクエスト。そこで、 お豆腐と油揚げ ベジ娘ですから、タンパク質はお豆腐関連でとあいなります。油揚げは焼き目付くくらいまでこんがりしたほうが美味しいですね。 お野菜あれこれ おナス、ズッキーニ…
おはようございます。 みかんさん、まあまあといったところでしょうかしら。 夕べ：インスリン前 251 mg/dL +2時間後 202、＋4時間後142。遅くまでお付き合いしなくてよかったで、疲れ果てておりましたワタクシ、ありがたかったです。 今朝：インスリン前 148mg/dL と好スタート。2時間後128。どうかこのまま落ち着いたサイクルになりますように。 さあね、どうしようかしら お手柔らかにお願いしますよ。 昨日の朝の予定としては、＋4時間後までしっかり検査して、大丈夫そうなら職場に行って、＋7時間後にまた帰ってきて検査しようと思っていたのです。それがですよ、＋4時間にもうちょっと、と言…
おはようございます。 みかんさん、昨日の朝のサイクルはフラットでしたが、 夕べ：インスリン前 192 mg/dL。フラットサイクルの後は大概下がりますので今回も +4時間後 72。今日はさすがに眠たいし、ってんで15％ご飯を食べさせて +5時間後 93 今朝：インスリン前 264 mg/dL 徐々に下がり +4時間後にて 104 あ～、忙し、忙し 上がったり下がったりですものねえ。でもここが頑張りどころですよ。 さて、ちょっとぱぱ君がお出かけしてますので、今日は一人飯。ということで 煮ちゃいました イカとタコの入った練り物に、おダイコン、ニンジン、こんにゃく、ごぼう。 こんなもんを用意しまして…
おはようございます。 いやはや、昨日は大変な一日でした。午前中のサイクルで、33という低血糖値を出してしまったみかんさん。40以下を出したので、午後からはまたインスリンを下げて2.5Uに。AMサイクルはそのまま100以下キープで 夕べ：インスリン前 63 mg/dL 正常値スタート。 +3時間後41。40以下になれば、3の4の言わずにまたインスリンを下げなくてはなりませぬ。連ちゃんでの減用量はうまくいかないので、なんとか避けたいところ。できれば、安全な50以上になって欲しい、と、高カーボ攻め。が、なかなかうまくいかずに +4時間後 49。 ネコちゃんのカーボ％は、10％以下がローカーボご飯、1…
おはようございます。 みかんさん、なかなかよろしいです。まだインスリン下げたばかりで、前の用量のデポがありますから、その影響もあるのですが、 夕べ：インスリン前 202 mg/dL。 +4時間後 147 と穏やかカーブ。 今朝：インスリン前 177 mg/dL。 +2時間後 132。このまま穏やかに少しずつ下がってくれたら嬉しいのですけど。 そんなことよりご飯よ インスリンが効き始めるのは打ってからだいたい2時間ちょいくらい。そのころに中くらいのカーボご飯をちょっとあげて、カーブが急降下せんようにできないか、今テスト中です。今日は13％ご飯を小さじ1くらいあげてみました。 そろそろ使い切りたい…
おはようございます。 最近 晩のさいくるがアクティブなみかんさん。 夕べ：インスリン前 165 mg/dLで +2時間後 79。なかなかイイね、なんて呑気に喜んでいたら, +3時間後 33！ド低血糖ですがな！ここから高炭水化物祭りで30分毎にお耳ぱっつん検査。 +5時間後にようやっと 62まであがり、+6時間後では安定してくれました。33まで下がれば ぶり返しが思いっきりくるのは もうお約束ごとでして、 今朝：インスリン前 334 mg/dL。 +2時間後 210で +5時間後 160 今朝からインスリンを3.0ユニットから2.75ユニットに下げました。 びっくりしたわ それはこちらのセリフで…
おはようございます。 みかんさん、夕べはアクションサイクルでした。 夕べ：インスリン前 177 mg/dL。 どんどん下がり+4 時間後で47。いろいろカーボご飯を食べさせてなんとか +5.時間後後 74 どれだけぶり返しが来るかなあ、と思っておりましたば 今朝：インスリン前 266 mg/dL ビックリするほどではありませんでした。 +2時間後 187。 みかんも頑張っているのよ わかってますって。でもねえ、願わくばなるべくいきなりさがるようなことはご遠慮ねがえないかしらん。まま、ドキドキしちゃうから。 そんなこと言われてもねえ そうよねえ、難しいわよねえ。 久しぶりに近所のお寿司屋さんへ行…
おはようございます。 昨日の朝のサイクルで昨今なかった低め正常値が続きまして、そこから ブリブリ ぶり返しがきたみかんさん。 夕べ：インスリン前 324 mg/dL うわ～。 +2時間後 259、 +5時間後 166 今朝：インスリン前 223 mg/dL +2時間後 204、 +5時間後 165 このリバウンドがクリアするのは今夜か明日ですね。昨日あれだけ下がりましたから、しばらくこの用量でいこうと思っております。 お疲れ様 また頑張りましょうね。きっとよくなりますよ。 さて、家の裏の洋梨の木がいっぱい実をつけましたので、 収穫したんです 甘くて美味しいのですが、沢山あるので コネコネ バタ…
おはようございます。 みかんさん、夕べもまたフラット傾向をそのまま続けまして 夕べ：インスリン前：225 mg/dL、+2時間後 187、 +4時間後 197 今朝：インスリン前：209 mg/dL このまま またフラットか、と思いきや +2.5時間後で 77 と突如として正常値に入り、50台をウロウロ。+6時間後 50。が、+7時間後には 134と上がり +8時間後には 187。どうやらこのままぶり返しモードに入るようです。 なかなかうまくいかないものね 100以下をずーっと安全にキープできるのはいつになるのでしょうね。 朝のサイクルの早いうちから血糖値が下がったので、いつもならコストコさん…
おはようございます。 みかんさん、比較的穏やかカーブなサイクルです。 夕べ：インスリン前 138 mg/dL +3時間後 93、 +4 時間後81、 +5時間後 100 今朝：インスリン前 268 mg/dL +2時間後 223 急激に下がったり、上がったりするよりは体に優しいのではないかしら。 みかんもそう思うのよ そうよねえ、なんてお喋りしてたら 見て見て～ 潜りの術よ！ まあああ、凄いですねえ、と感心していたら では、僕も なんか絡まってますよ、ゆず君。 ゴルフ場から飛んでくる球の話を書いたのは一昨日でしたか。 mofumama.hatenablog.com 昨日テニスの後にお友達と駐車…
おはようございます。 昨日のAMサイクルではほぼフラットだったみかんさん。 夕べ：インスリン前 178 mg/dLで +4時間後 174 とやはりフラット状態をキープ。 今朝：インスリン前 211 mg/dL であまり変わらないのですが +2時間後 169。アクティブなサイクルになるかどうか、ですね。 さあ どうかしら 数値がイマイチなので、今朝からまた3ユニットにあげたんですよ。頑張ってくださいね。 ワタクシがぱぱ君と結婚する前の独身時代に住んでいたのは、今住んでるお家から車で10分くらい南にいった地域。このあたりは住宅街ですが、ちょっとしたお店がぽつぽつあるのです。私がいた頃からもう15年…
おはようございます。 昨日のAMサイクルで100台フラットだったみかんさん。結局そのままPMサイクルへ突入しまして、 夕べ：インスリン前 154 mg/dL +2時間後 128 、+4時間後 99 穏やかなカーブでしたが、そのままで済むわけもなく、 今朝：インスリン前 314 mg/dL とぶり返し。+2時間後 230、 だいぶたった +7時間後でも 211 あら、やだわ それは私のセリフですよ！調子イマイチですから、明日あたり、またインスリンをあげたほうがいいかな、と思っております。 前にも書いたことあるのですけど、ワタクシの行くテニス場はゴルフ場と隣り合わせになってましてね。たまに へたく…
おはようございます。 みかんさん、夕べはなかなかいいサイクルでしたんよ。 夕べ：インスリン前 269 mg/dL +2時間後176 が、 +4時間後 76 そして+6時間後 88 が、正常値をキープすることはままならず、 今朝：インスリン前 282 mg/dL +2時間後 197、 +5時間後 165 酷い数値ではないけど、フラットなんですねえ。 まあもうちょっと様子見で 夕べの70台がなかったら、今夜あたりまたインスリンあげようかな、と思っておりましたが、こうなったら、もう1日様子をみてみます。 さて、先日キャベツピーラーを買ってはしゃいでおりましたワタクシではございますが、 mofumam…
おはようございます。 インスリン用量が2.75ユニットに下げられたみかんさん、まだちょっとイマイチ数値です。 夕べ：インスリン前 250 mg/dL +2時間後 176 が、+5時間後は 87と正常値入り。 今朝：インスリン前 303 mg/dL +2時間後 179 まだ、お注射前の数値が高いのが気になりますけど、インスリンの目安になるのはNadir、サイクルの中で一番低くなる数値です。これが正常値まで下がってくれると安心です。そしてこれをキープできれば、こっちのもの、なんですけどね。 まだまだ上がったり下がったりだわねえ もうちょっと頑張りましょうね。 昨日のブログを書いていて、お祭りで思い…
おはようございます。 夕べよりまたインスリン用量を0.25ユニット下げまして、2.75ユニットになったみかんさんです。0.25ユニットといえば、注射器の目盛り 0.33ミリという ちっちゃなちっちゃな量なのですけど、3ユニットから8％減らすということなんですよね。結構な違いですわ、これも。 夕べ：インスリン前 294 mg/dL +2時間後 218 +4時間後 149 これはもう、この日の朝の低血糖のツケでしょうねえ。 今朝：インスリン前 339 mg/dL +2時間後 223 ブリブリぶり返しがクリアされる前って高くなることがあるんです。今回もそうかもしれません。 まあね、なるようにしかなら…
おはようございます。 みかんさん、夕べは落ち着いた数値でした。 夕べ：インスリン前 126 mg/dL とよいスタート。+3時間後 90、 +5時間後 76 とっても安定してました。 今朝：インスリン前 203 mg/dL とまあまあのスタート。 +2時間後に 164でしたので油断してたら、 +3.5時間後 45。ひえ～。がその後50台60台が続いてましたが、ぶり返しがきてしまい、 +11時間後 276。 が、45と低血糖が出てしまいましたので、インスリンの用量を下げたほうがいい、とのお達し。安全第一ですもんね。なんかとっても残念な気分なのですが、今晩から2.75ユニットにさげます。 また下げ…
おはようございます。 昨日の朝、413mg/dLと、とんでもなく高い血糖値を出してしまったみかんさん。なにを慌てたのか +2時間後 208 そして +3.25時間後 78、と駆け足で下がってきましたので、どうなることか、と心配していたら、 +6時間後 192にあがっておりました。 夕べ：インスリン前 241 mg/dL、とイマイチさえない数値。 +3時間後で 155。冴えないけれど、安全地帯ではありますので、一週間ぶりにまともな時間に就寝することができました。疲れていたんですね、やっぱり。ここで寝れたのはラッキーでした。 今朝：インスリン前 316 mg/dL とやはり高めスタート。 +2時間…
おはようございます。 みかんさん、昨日の朝のサイクルでとってもよかったのですが、そのツケがきまして、 夕べ：インスリン前 331 mg/dL。ああぶり返したな、と思ったら +2時間後 222、ぐんぐん下がっていき +4時間後 67 そして+5時間後 47 この用量、3.25ユニットで、50以下数値を3回出してますから、プロトコルに従って、翌朝からは3ユニットに下げることにします。 今朝：インスリン前 413 mg/dL わっわわ。ほぼ最高値です。 まま、ごめん ここのところ夜に下がるので、そのお付き合いで私は寝不足続きです。夜は低血糖の心配。その翌朝高いプレショット。これは精神的にも身体的にも…
おはようございます。 みかんさん、いいのですよ、夕べと今朝のサイクル。今までのうち、一等賞かもしれません。 夕べ：インスリン前 114 mg/dL。 +2時間後 89、 +4時間後 60、 +6時間後 78 今朝：インスリン前 90 mg/dL +2時間後 66 ＋7時間後でも63 ほぼほぼ正常値キープです。またぶりぶりぶり返しが来るでしょうけど、できるだけ長い時間正常値キープして体を慣らしていってほしいです。 了解よ 本当ぅ？ちゃんとわかってる？ 任せといてよ、ふぁぁぁぁ 大丈夫かしらね。 しばらくすると、 アンモナイト寝 知り合いにですね、アジア圏内の孤児さん達施設からこちらの家族に7歳く…
おはようございます。 みかんさん、PMサイクルでいい数値を出した翌朝サイクル初っ端に思いっきり高い数値、そしてすぐ下がっていく、というパターン、今朝で4日目です。 夕べ：インスリン前 169 mg/dL +3時間後 106、+5時間後 78 今朝：インスリン前 344 mg/dL +2時間後 192 どういうことかしらね これはもう、理解するのは無理であろう、と諦めまして、とにかくこのパターンがクリアするのを待つしかないようです。 月曜日はこちら休日でしたのですけど、朝から豪雨。ちょっと止んだかな、というあたりを狙って近所のカフェへ。 カフェモカと抹茶ラテ 席についてしばらくすると また 土砂…
おはようございます。 晩にぐいっとさがって、朝にぐいっと上がったところから始まって下がっていく、というパターンがここ3日ほど続いております。 夕べ：インスリン前 283 mg/dL +3時間後146, +4時間後 50, +5時間後 60, +6時間後 56 今朝：インスリン前 316 mg/dL +3時間後178, +5時間後 102. +7時間後 99 ぐいぐいと下がるパターンが夜にやってくるので、ワタクシはそれにお付き合いして寝不足でございます。 どうせ起きているなら遊びましょうよ これを書いているのは月曜日。こちらは休日なので、これを書いたらお昼寝しようと思っております。 昨日の晩はエ…
おはようございます。 みかんさん、昨日の朝は高いところからのスタートでしたが、徐々に下がってきまして、 夕べ：インスリン前 113 mg/dL 絶好調！が、 +3時間後に 46！ここから高カーボご飯と30分毎のお耳ぱっつん検査の繰り返しで、 41-60あたりをうろうろ。ようやっと +6時間後で 67。 下がればぶり返し、というわけで 今朝：インスリン前 371 mg/dL。が、どうやらこれは短時間なものらしく、+2時間後には245． +6時間後は 121。 どうやらまだみかんさんの体は血糖値が正常値範囲に慣れてないようで、ついつい反抗してしまうのですね。 困ったものね 低血糖ぎりぎりのところで…
おはようございます！ ぐん、と下がって、ブンブン！と上がるみかんさんの数値。 夕べ：インスリン前 168 mg/dL といいスタート。が +4 時間後60、 +5時間後 47、 +6時間後 69 この下がった数値のブリブリぶり返しで、 今朝：インスリン前 373 mg/dL。どっひゃ～の高い数値。 +4時間後 212で、 +7時間後 186。 激しいふり幅だわね なんとか落ち着いてくださいよ。 高い数値をみて、どっひゃ～、と落ち込んだ時は、とにかくベーキングすることです。そちらに気持ちを集中させることで、どっよ～ん気分になることが防げるのです。 今回は前々から気になっていた、サツマイモのチーズ…
おはようございます。 みかんさん、ちょっとよさげなような、そうでもないような。うううっと唸るほど悪くはないけど、やはりもうちょっと正常値をキープして欲しい所です。 夕べ：インスリン前 218 mg/dL +3時間後 202でフラットサイクルか、と思っていたら +5時間後 124 今朝：インスリン前 154 mg/dL お、なかなか、と思っていたのに+2時間後 219 インスリン時にご飯をいっぱい食べたから、ご飯影響でちょっとあがることはあるのです。ここからまた下がるか、それともまた上がっていくか、で今日のサイクルの様子がわかってくるかもしれません。 なかなか難しい所ね そうなんですよ。予測がつ…
おはようございます。 みかんさん、昨日の朝のサイクルでも最低値58を出してくれました。まだインスリン前の数値が高いのが残念ではあります。が、最低値が50台ですので、インスリンの用量をあげるにはちょっと厳しい状態。もうちょっとこのままで様子を見てみます。 夕べ：インスリン前 259 mg/dL +4時間後 124 今朝：インスリン前 241 mg/dL なかなか思い通りにはいかないものよ まあそう仰らずに、もうちょっと頑張りましょうよ。 さて、先日ホールフーズさんをうろうろしてた時に懐かしいものを見つけましてね。 レバーパテ これ、その昔学生だったころ、どうも貧血気味な状態の時があり、デリで売っ…
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おはようございます。 インスリンの用量をあげたみかんさん。まだ数値はイマイチなのです。 夕べ：インスリン前：266mg/dL +2時間後 179, +4時間後 184 今朝：インスリン前：181mg/dL 今朝で5サイクル目ですので、そろそろアクションがあってもいいのではないかしら。 みかんもそう思うわ や、思っているだけでなく、ここはひとつ、踏ん張ってみてくださいよ。 さて、今週は、ずーっと楽しみにしていたことがありまして。 ワタクシがテニスっ子というのは、前々から書いていることなのですが、今週は特別キャンプなんです！ ナダルアカデミーがやってきた！ クレーコートのキング、ナダル氏が設立した…
おはようございます。 昨日より、インスリン用量を0.25ユニットあげて、3.25ユニットx2回になったみかんさん。何故かフラットなサイクルの後に、 夕べ：インスリン前 344mg/dL 上がりましたわ。 +2時間後 189, +4時間後 134 今朝：インスリン前 241mg/dL +2時間後 172, +4時間後 125 プレショットは今朝の方が断然よろしいのですけど、なんか似たようなサイクルですね。ま、まだデポ貯蓄をため込んでいる時ですから、上げた効果が見れるのは明日以降でしょう。 難しいものね なんとか正常値入りしてみましょうよ。 さて、週末にエル嬢がお夕食にいらしてくれるということで、…
おはようございます。 みかんさん、フラットが続いておりますので、今朝よりインスリンの用量を3.25ユニットにあげました。 夕べ：インスリン前：181mg/dL +2時間後 191, +4時間後 133 今朝：インスリン前：265mg/dL +4時間後 155 そろそろ本気出そうかしら そうお願いしたいところですよ！ さて、テニス肘の治療で、ASTYMセラピーなる、かなり野蛮な 激しい力量にて瘢痕組織を崩し落として、治癒を促進しようと、涙しつつも頑張ったワタクシ。翌日右腕を見て、驚きました。 わああああ、真っ青じゃん！ 手首から肘の上のあたりまで、内出血のあとがびっしり。 痛いわけよねえ テニス…
おはようございます。 悪くはないのだけど、フラットな数値のみかんさん。昨日の朝のさいくるでは ちょっとの間正常値でありましたが、すぐにまた上がってしまい、（今使っているメーターでは50～120が正常値です） 夕べ：インスリン前：163mg/dL +2時間後 213, +4時間後 173 今朝：インスリン前：176mg/dL +2時間後 176 インスリン時にしっかりご飯を食べてくれてますから、+2時間後に急降下がないのはありがたいのですけど ちょっとイマイチかしら みかんさん、現在の用量、3ユニットになってから2週間です。 今日様子見で、明日インスリンを上げる検討したいと思います。 さて、テニ…
おはようございます。 昨日は一日比較的に穏やかなフラット数値でしたみかんさん。 夕べ：インスリン前：179mg/dL +2時間後 142, +4時間後 137 おかげさまで早めに就寝。 今朝：インスリン前：227mg/dL +2時間後 178 さあ、今日はどんなサイクルになるかな。 さあねえ、どうなりますかしら さて、昨日の続きです。 昔事故で怪我した、肩甲骨の内側が ごりごり凝って痛くなったりするので、筋肉ワークセラピーなるものをやってもらおうと、やってきたワタクシに、 🐻で、何しに来たの？ んな質問てあります？ ペディキュアに～ なんていったら、この熊さん、暴れ始めるかしら。なんてちょっと…
おはようございます。 昨日の朝はぶり返しから始まったみかんさん。順調に下がっていき、 夕べ：インスリン前：96mg/dL と正常値スタート。 +1.5時間後 70, +3時間後 48, +4時間後 49, +5時間後 57 今朝：インスリン前 249mg/dL +2時間後 204 今朝も高めスタートです。 は～るの小川はサラサラいくよ～♬ 本猫はいたってご機嫌さんです。 さて、今日はちょっとテニス肘の治療記録はお休みして、昨日のワタクシの筋肉ワークマッサージのお話をさせてください。 以前にもちょっと書いたのですが、ワタクシ、まだ学生であった頃、砂利積みすぎダンブによる玉突き事故に巻き込まれまし…
おはようございます。 みかんさん、ようやっとぶり返しサイクルをクリアーして 夕べ：インスリン前：147mg/dL +3時間後42、+4時間後61、+6時間後72 平年より暖かくいいお天気でしたので、今週後半に崩れる前にまたお外ご飯をしちゃったんです。みかんさんのことがありますから、早めのご飯、みかんさんには高めカーボご飯を食べさせて出かけ、私だけ早くに帰宅したのですが、急降下を防げませんでした。無念。 今朝：インスリン前：388mg/dLこうなるとぶり返しサイクルが再び、です。 調整が難しいわ ごめんね、みかんさん。私がおうちにいて、もっと検査してれば、ここまで下がらなかったかもしれんのになあ…
おはようございます。 ぶり返しのせいで、高めフラットな数値のみかんさん。 夕べ：インスリン前：295mg/dL +2時間後 187, +3時間後 137 今朝：インスリン前：235mg/dL +2時間後 129 けっこう下がってきてますので、ようやっとぶり返し返上サイクルになるかもしれません。 みかんはどっちでもいいわ そんなひっくり返って、凄い恰好ですよ、みかんさん。 さて、鍼治療の続きです。 うつ伏せ状態のところに、なにか、くぃっくぃっと妙な音の施術をされて、そのままじっと横になっておりましたワタクシ。どのくらい時間がたったのかよくわからないのですけど、先生がまた音もなく部屋に入ってきて、…
おはようございます。 最近いい数値が出ている、と思ったらぶりぶりのぶり返しを思いっきり食らいました。 夕べ：インスリン前：321mg/dL +3.5時間後 118, +5時間後 66 高めスタートだったので、安心して、お外ご飯に出かけたのですが、結構な急降下。そしてそのツケは今朝にきて、 今朝：インスリン前：330mg/dL あ～あ、またぶりぶり出ちゃったわ 仕方ありませんね。またボチボチ、頑張りましょう。 さて、よくわからないまま、首と肩に鍼を打たれた上に電流を流されて、ウトウトしていたワタクシ。どうやら先生が戻ってきたようです。そこで、鍼は抜かれたようなのですが、なんかごそごそしてるな、と…
おはようございます。 夕べはぶり返し的フラットサイクルでしたが、今朝は頑張っているのですよ、みかんさん。 夕べ：インスリン前：275mg/dL +2時間後 187, +4時間後 139 今朝：インスリン前：136mg/dl +2時間後 86, +4時間後 52, +5時間後 57 ちょっとギリギリな感じはありますが、正常値内にとどまっております。 やったわね どうか、ここからまたぶり返さないで頂きたい！ さて、針クリニックで、いきなり施術されることになったわたくし。ジュニア仙人の先生はあまり英語がお得意なようではなく、ほとんど何もおっしゃいません。とにかく、背中側が開くようになているガウンに着…
おはようございます。 頑張っているみかんさん。 夕べ：インスリン前：176mg/dL +2時間後 88, +3時間後 59, +4時間後 49, +5時間後 66 絶好調じゃないですか、と思っていたら 今朝：インスリン前：303mg/dL。あちゃちゃ～、ぶり返しましたね。でも +2時間後 205, +3時間後 140 と下がってきてます。 久しぶりのぶりぶりね 嬉しくないわあ。なんとかしてくださいよ、みかんさん。 職場近くで なんの木でしょうね。きれいなピンクのお花さんが満開でした。 さて、ごっついテニス肘に悩まされて、1週間のテニス禁止令を（2週間から値切って）食らったワタクシ。針なんかどう…
おはようございます。 みかんさん、なかなかの実力を見せつけてくれてます。 夕べ：インスリン前：196mg/dL +2時間後 160, +3.5時間後 85, +4.5時間後 59 インスリン前に200以下だと、なんかとっても嬉しいです。 今朝：インスリン前：245mg/dL +2時間後 167 ちょっと+2での下がり方が急なので、気になってます。 なんとかなるわよ お気楽に日向ぼっこですか。もうちょっと上へけば、もっとお日様浴びれますよ。 さて、テニス肘。瘢痕組織を崩壊すべく、ASTYMセラピーをしようじゃないか、とアポをとったワタクシ。初めてのアポでは、これこれこういう状況でして是非ともAS…
おはようございます。 昨日の朝のサイクルは ほぼフラットながらも少しずつ下がってきていたみかんさん。 夕べ：インスリン前：156mg/dL +2時間後 69, +3時間後 48, +4時間後 52, +5時間後 59 +2で急降下。これにはちょっと焦りました。低めではありましたが、食欲があったので、これなら低血糖までは下がらないだろう、とちょっと安心しておりました。 今朝：インスリン前：248mg/dL +2時間後 208 またフラットめなサイクルかな。 ご飯美味しい～ 我が家は古い住宅でして、縦に長いので、3階建てです。インスリン注射の時は検査もご飯も1階のキッチンでなのですが、そのほかの検…
おはようございます。 調子のいいみかんさん。さらに調子に乗りまくり、昨日の朝のサイクルでは 45 を+5時間後にたたき出してくれました。こうも下がると、大抵次のサイクルでは高めがでるので覚悟してたのですが、 夕べ：インスリン前：45mg/dL。え？ちょっと待ってよ！なんでこんなに低いのよ！50以下ではインスリンを打つわけにはいかないのです。かといって、パスすれば、血糖値がぐいぐい上がることは必須。しかたないので、20分待ちました。そして、 50mg/dL。ぎりぎりです。このギリギリ数値で3ユニットうつことはためらわれたので、BCS用量（Big Chicken S*#t) での2ユニット。これで…
おはようございます。 みかんさん、とってもよいのですよ。昨日の朝のサイクルでは60～80をウロウロ。そして 夕べ：インスリン前：135mg/dL, +2時間後 143, +3時間後 94, +4時間後 67, +5時間後 55, +6時間後 61。下がり過ぎが心配で、いつもより多い検査です。おかげでいつもよりさらに寝不足です。 今朝：インスリン前：216mg/dL 昨日これだか下がっていたので、ぶりぶりのぶり返しがくるかもなあ、と予想してたのですが、割といい数値。 調子いいわ～ そうよ、こういったサイクルがいいのよ、みかんさん。なんとか続けてくれるかなあ。 さてさて、ワタクシは動くのが好きなニ…
おはようございます。 昨日の朝のサイクルではとってもフラットだったみかんさん。 夕べ：インスリン前：223mg/dL +2時間後 207。またフラットサイクルかなと思っていたのに +4.5時間後 88 +5.5時間後 78。下がってくれるのは嬉しいけれど、予期できないってところが辛いですね。 今朝：インスリン前：169mg/dL 急降下の後はぶり返しが来ることが多いのですけど、いい数値スタート。さてさて。 みかんの実力よ 嬉しいですけどね、こういうスタート出してくれると。でも穏やかなサイクルでお願いしますよ！ さて昨日はエル嬢がお夕食に来る、というので、ベジタリアンご飯に決定。 今回は、アスパ…
おはようございます。 昨日の朝からインスリン用量が3ユニットになったみかんさん。デポ貯蔵タンクが満タンになには2-3日かかりますから、しばらく様子見です。 夕べ：インスリン前 246mg/dL, +2時間後 154, +4時間後 91 今朝：インスリン前：292mg/dL +2時間後 232, +5時間後 151, +7時間後 164 今日はフラットですねえ。 こういう日もあるのよ ま、お陰様で、心配することなく、いろいろできて、私にとっては ちょっとした休憩日でもあります。 さて、昨日の土曜日。午後にテニスのダブルス。この日はお天気はよかったのですけど、風が強くて、室内テニスとなりました。 …
おはようございます。 昨日の晩もあまりいい数値は出ませんでしたので、今朝から0.25ユニットあげて、3ユニットのインスリン用量にすることにしました。 夕べ：インスリン前 243mg/dL, +2時間後 117, +4時間後 174 今朝：インスリン前：196mg/dL +2時間後 148, +5時間後 58 ＋7時間後123 下がってはくれたものの、結構な勢いであがってますので、晩のプレショットは高いかもしれませんね。 なかなかうまくいかないものね ま、辛抱強くやっていきましょ。 春のぽかぽか陽気が続いておりますので、お庭もいろいろなお花が満開。 お日様浴びるの～ チューリップなんぞ、これ以上…
おはようございます。 ぶり返しサイクルが続いているみかんさん。 夕べ：インスリン前：239mg/dL +2時間後 197, +4時間後 133 今朝：インスリン前：290mg/dL またそろそろ用量をあげる検討をしたほうがいいかもしれません。 きゃ～、ナデナデ～ 折りたたんで喜んでる姿、可愛いなあ。 ここらあたり、ソメイヨシノは随分咲いておりますが、我が家の 地味なしだれ🌸 も、ちょっと先始めました。去年の春の後のお庭のケアしてくれてる所にいろいろお手入れお願いしたら、なんとこのしだれ桜ちゃんをばっさばっさ切ってしまって😰。また育ってくれるのに時間がかかりそうです。 昨日はぱぱ君の花粉症での …
おはようございます。 穏やかなサイクルが続いておりましたみかんさん。最低数値も高めでしたので、そろそろインスリン用量をあげてみようかしら、なんて考えてたんですよ。 それが、 夕べ：インスリン前：217mg/dL +2時間後 154, +3時間後 129, とここまでは今までどおり。が、+4時間後 59と急降下。 +5時間後 60 あああああ。こうなると、もうお約束で 今朝：インスリン前：379mg/dL ぶりぶりですね。が、+2.5時間後には177. みかんの実力よ ちょっと、向こうで、きりんさんとこまちゃんが驚いてますよ。 今のインスリン用量、2.75ユニットを12時間おき、というの、もう2…
おはようございます。 みかんさん、昨日のインスリン前の数値は高かったのですが、ぐんぐん下がってサイクル半ばにはほぼ正常値を出しましたよ。 夕べ：インスリン前 312mg/dL、4時間後 122 今朝：インスリン前 243mg/dL 今日も下がってくれるといいな。 さて、昨日はいいお天気でしたし、エル嬢ご就職祝いもせんとならん、ということで、 今年初のお外ご飯！ ついこないだまで大雪だの、寒波だの、と騒いでいたのがウソのようにいいお天気で 山にはまだ雪が残ってるけど 市内では若緑が眩い季節になりました。 アペタイザー 窯焼きされたフラットブレッドに、フムス、バジルペスト、オリーブなんちゃらを好き…
おはようございます。 みかんさん、見事に跳ね返っておりまする。昨日はサイクル半ばに正常値達成。が、体が慣れてないせいか、また見事な跳ね返り。 夕べ：インスリン前 254mg/dL。4時間後には89。ここで炭水化物6％ご飯を食べさせたのですが、5時間後には更に下がって69。ここでは15％ご飯を食べさせてこの30分後には91。ここで私は就寝となったわけですが、 今朝：インスリン前 376mg/dL 😰最高高値となりました。やれやれ。 なかなかうまくいかないものですね。 まま 元気だしてよ ま、出た数字は仕方ないですよね。また今日も頑張りましょ。 対してぱぱ君は順調に回復しております。関節の痛みもだ…
おはようございます。 みかんさん、やっとインスリンに反応してきました。この分量に慣れて来てくれたのなら嬉しいのですけど。 夕べ：インスリン前 217mg/dL で、5時間後には122、ほぼ正常値でした。 今朝：インスリン前 254mg/dL。2時間後には183。もうちょっと下がってほしいところです。 了解！頑張るわ お願いしますよ。 実はおめでたいことがありましてね。 うちのエル嬢なんですけど、今まで某多国籍企業さんで研修員として働いてきたんですけど、正社員になることになったんです。 🎊🎊🎊イエーイ🎊🎊🎊 私にはよくわからない、データエンジニアの世界なんですが、いい人たちに恵まれた環境のようで…
おはようございます。 みかんさん、行ったり来たり。 夕べ：インスリン前 282mg/dL と高めだったのですが、順調に下がってゆき、5時間後ンいは99。しかし、今朝になると 今朝：インスリン前 314mg/dL そして6時間経った今でも234。 一体どうなっているのでしょうね。 ご存じの通り、ワタクシはテニス魔でございますが、この3年半、コーチをしてくれてた方が、別の州に移り、別の職種におつきになることになりました。小さなお子様が3人のぱぱさんですから、お歳とともに経験を積んでいけるキャリアへ、という気持ちとてもわかるんです。 でもこの別れはなんかとても辛いのですよ。 この方とは週一で個人レッ…
おはようございます。 みかんさん、やれやれ数値です。 夕べ：インスリン前 226mg/dL 3時間半後158。 今朝：インスリン前 338mg/dL びぇーん！2時間後には213。 今日からインスリンを2.25ユニットにあげてみました。 インスリン量は投与前の数値で決めるのではなく、打ったインスリンが血糖値にどういった影響を与えるのか、を過去データから予測して決めるんです。だから、何度も何度もお耳ぱっつん検査なんですけど、これの予測が難しくて。みかんさん、どうかこのユニットでうまくいきますように。 さて、不調ぱぱ君。実は血液検査したんですけどね。C-Reactive Protein（C反応性た…
おはようございます。 みかんさん、イマイチの数値です。 夕べ：インスリン前 197mg/dL、投与後4時間で187と横ばい。 今朝：インスリン前 249mg/dL インスリンをあげるべきか、検討中です。 そして、ぱぱ君の不調も続いております。鼻風邪なのか、春のアレルギー反応だったのか、お鼻さんの具合はよくなったのですが、関節の痛みと頭がぼーっとする感じが残っているそうなんです。 たまたま主治医さんとこに行くことがあり聞いてみると ウイルス感染後の後遺症 じゃないかと言われたそうな。 🤔コロナは4回とも陰性だったよ コロナ感染ではなかった、と思うんです。 風邪、となると、 🤔何故私にうつらなかっ…
おはようございます。 みかんさんの血糖値、もう何が何だか。まるで、鰻を素手で捕まえようとしている気分です。ぶり返しサイクルだと思っていたら 夕べ：インスリン前 98mg/dL。お、これは！と思って腕まくりして準備していたら、だんだん上がっていってしまい、4時間半後には154。そこからどうやらまた上がったようで 今朝：インスリン前 265mg/dL。どぇ～。2時間後185。 本当に内分泌系はわけわからん。 が、本猫はいたってご機嫌よろしゅうに ごろごろ～ バスマットの上でひっくり返っておりました。が、よく見ると、 みかんさん、はみ出してますよ！ え？ せっかく、ふかふかを楽しんでいるのに、頭が床…
おはようございます。 みかんさん、先日の大健闘のぶり返しがブリブリ続いておりますよ。 夕べ：インスリン前 265mg/dL で4時間後に171。 今朝：インスリン前 285mg/dL。5時間後165。 線路は続くよどこまでも のメロディで ♬ 高血糖は続くよどこまでもぉ～♬ ヤケクソで歌っておりますよ。 ホント、続くわねえ みかんさん、がに股になってますよ。猫背だし（あ、これはしょうがないか）。 さてさて、鶏のもも肉料理、再びです。今回は 生姜照り焼き風にしえみましたよ。片栗粉、塩コショウされたもも肉を ガンガン炒めて お醤油大さじ3，みりん大さじ4，お酒大さじ3，蜂蜜 てきとうに（大さじ2く…
おはようございます。 みかんさん、昨日は頑張ったのですよ。 午前中のインスリン前は初めて正常値であったみかんさん。それでもインスリンは2ユニットうちましたからね。とにかくあらゆるレベルの炭水化物ご飯を用意して対処たんです。 インスリン前：91mg/dL 1時間後：81mg/dL おお、保ってますね 2時間後：62mg/dL ここで、MC13％炭水化物ご飯をこさじ½をLC6％ご飯に混ぜて 3時間後：70mg/dL 様子見 4時間後：55mg/dL MC13％炭水化物ご飯をこさじ1 5時間後：50mg/dL 汗！HC 17％炭水化物ご飯をこさじ1 6時間後：80mg/dL よし！いいレベル！ 7時…
おはようございます。 みかんさん、頑張ってますよ。 夕べ：インスリン前 253mg/dL と高めでしたが、2時間後には97まで下がりました。これは急降下！ちょっと焦って、炭水化物13％を混ぜたご飯を食べさせたら、4時間後で147。これなら大丈夫だろう、とワタクシ、就寝。そして今朝ですよ。 今朝：インスリン前 91mg/dL!!!! おおおおおお！初のインスリン前 正常値 🎊🎊🎊イエーイ！ が、ここで、さて、インスリン、どうしようか、とちょっと迷ってしまいました。今現在の投与量は2ユニット。今までの中では一番多い量です。低血糖が怖い私、 😬 半分くらいにしとこうか ビビりが出てきたのですが、実は…
おはようございます。 みかんさんの血糖値、なかなか調子がよろしいです。が、不思議なことに 夕べ：インスリン前 195mg/dL が、4時間後217。が、どうやら少しずつさがったようで 今朝：インスリン前 132mg/dL。おおおおお、いい数値。で、予定していたインスリン量を2ユニットにあげようか、一瞬迷ったのですが、ここで押したほうがいい、と思い2ユニット投与しました。猫の血糖値管理の指針は、その日どこまで下がるか、なんですね。で、最近のみかんさんの場合、だいた80－90台。もうちょっと下がってくれるといいんです。今使っているインスリン、Glargineは 低めの血糖値の場合カーブが緩やかにな…
おはようございます。 みかんさんの血糖値, 昨日日中は100以下が続いて、よかったのですが、やはりインスリンが切れる投与前には 夕べ：インスリン前：265mg/dL。その後も200台をウロウロし4時間後で199。がどうやらそれを保ったようで 今朝：インスリン前 185mg/dL。 もうちょっと押してみた方がいいかもしれない、と思ってます。ユニットまたあげたほうがいいかな。 昨日の記事で、ご成婚の際、別姓が法的にダメ、というならば、お名前をどちらかにして同性にするのではなく、お二人のお名前の一部をくっつけて新しい苗字で新生活を始められる、というのはどうだろう、と ブツブツ考えたことを書いたりして…
おはようございます。 みかんさん、せっかくいい調子だったのが 夕べ：インスリン前 363mg/dL😱 なんで、こうなるの？日中サイクルはとってもよかったのに！と思っていたら、インスリン投与後2時間で241，4時間で164。そして 今朝：インスリン前 180mg/dL なんともミステリアスなる血糖値でございます。 先日録画しておりました 大河ドラマ どうする家康 を観ておりましてね。足利将軍にお目通りした家康公、足利さんが 松平と呼ぶんですわ。徳川に変わりましてん、と恐れながら言ったにもかかわらず、松平。おまけに金平糖をかっさらう、というシーンがありました。、 そういえば、日本の別姓婚どうなりま…
おはようございます。 みかんさん、頑張ってます。1.75ユニットにしてから、少し上がり下がりが落ち着いてきたように思えます。 夕べ：インスリン前 196mg/dL。投与後5時間で 147。 今朝：インスリン前 194mg/dL。投与後2時間で167。 この調子よ、みかんさん。 週末エル嬢がお夕食にくるというので、さて、何を作るかな、考えておりました。ちょっと忙しかったで、あまり凝ったものはつくれません。簡単に何か、と探していたら、エバミルクを使ったパスタソースというのに巡り合っちゃいました。 エバミルク、聞いたことはあるけど、なんやらようわからん物体。調べてみると、牛乳を煮詰めて凝縮されたもの…
おはようございます みかんさん、インスリンを1.75ユニットにあげてからなかなか頑張ってます。昨日の朝サイクルでは100台を結構な時間キープしてたのですが、 夕べ：インスリン前 267mg/dL でちょっと高め。インスリン後も200台で4時間後で201． 今朝：インスリン前 209mg/dL 2時間後には153まで下がり、5時間後で93。正常値が出てくれて嬉しいです。キープしてくれるといいのですけどね。 今週末のニュース報道番組で、やいのやいのいろいろ話しているのを視聴しておりましたが、この中絶お薬の件、はあ？と思ったのは私だけではございませんわよねえ。 このお薬は23年前にお国の食品医薬品局…
おはようございます。 みかんさん、インスリン1.5ユニットで停滞しておりました。 夕べ：インスリン前 141mg/dL にて、あれ？と思ったのですが、どうも眉唾だと思い30分後に測ったら217mg/dL。そうだよなあ。で、4時間後は 249。 今朝：インスリン前 224mg/dL。まあまあですが、もう少し頑張ろうと今日からインスリンを1.75ユニットにあげました。2.29ミリです。LCご飯を食べさせてインスリン投与。2時間後は155までさがり、3時間後には131。ベテランさんから、インスリン後3－4時間で、ちょっと炭水化物高めをあげれば、6－7後に急降下することを避けれるんじゃないか、とアドバ…
おはようございます。 Bouncing Queen となったみかんさん。昨日は一日フラットラインで200のあたりをウロウロ。 昨夜：インスリン前 218mg/dL インスリン投与後は198-200をうろうろ。 今朝：インスリン前 243mg/dL が、2時間後には162。バウンスを抜けてアクティブサイクルだったらいいな、と思ってます。 先日、知り合いに久しぶりに会ったら、長かった髪をバッサリ切って思い切ったショートヘアになっていて驚きました。アクティブで、お目がくりっとしているブルーネットの子で、短い髪がよく似合ってコケティッシュなかわいらしさ。とってもいいわよ、と言うと 😀洗うのが楽よ！ そ…
おはようございます。 みかんさん、昨日はものすごーくよかったんですよ、血糖値。昼くらいには68まで下がってくれて、 夕べ：インスリン前 157mg/dL で3時間後140 が、旨い話にはいつもなにかあるんですわ。ぶり返しがきまして 今朝：インスリン前 275mg/dL。3時間後228。ほとんど下がってませんね。これを Bouncingとよんでいるのです。せっかく前進した、と思ったら、反抗されてのぶり返し。もうやけになって ♬ Bouncing Queen～♬ （ダンシングクィーンのもじり）をどら声あげて歌ってます。 みかんさんの治療プロトコルでは、お耳ぱっつん検査が必須。一つの数値を見るのでは…
おはようございます。 みかんさん、ちょっといい方向です。 夕べ：インスリン前 217mg/dL 3時間後 135 今朝：インスリン前 211mg/dL 2時間後 158 もうちょっと下がって欲しいですけど、徐々に徐々にがいいですよね。 ちょっと前なんですけど、ニューヨークタイムズに、日本でのアニマルカフェ、特に野生の動物たちとかエキゾチック、あるいは絶滅危惧の種を 金儲け おっとっと、おもてなしに置いて、お客に触らせたりしとる、けしからん、という記事がございましたのよ。 よくないよ、それはよくない 子供の頃、お友達とハゲタカの子を飼っていたのはドコノドイツだ！と 仰るむきもございましょうが、野…
おはようございます。 みかんさんの血糖値です。 夕べ：インスリン前 224mg/dL が、4時間後には77まで下がりました。 今朝：インスリン前 257mg/dL、2時間後175。 目標は一日のほとんどを50-100（人間用モニター使用）で過ごすことです。まだまだ先は長そう。 そうそう、先日トラウマではありましたけど、獣医さんに行きましたでしょう？その時の血液検査の結果、血糖値以外は全てよし！そして、フルクトサミン値。これは過去3週間くらいの血糖値マーカー。人で言うHbA1C的なものなのですが、この数値が402。正常値は365以下ですが、400くらいですと、治療が順調にいっている、ということな…
