モケログ

悩むと病気になる！

気持ちが落ちてしまうことが、コロナ以降に増えました。 元々ネガティブなので、コロナですっかりメンタルをやられましたね。 同じようにメンタルやられている方、きっと多いはず。 そんな中で、デール・カーネギー氏の『道は開ける』を読んでみました。 道は開ける文庫版 posted with ヨメレバ デール・カーネギー/香山晶 創元社 2016年01月24日頃 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle 読むだけでも気持ちがラクになったので、めちゃくちゃオススメです！！ 悩むと病気になる ストレスは自分が作りだしている 忙しく過ごす！ 悩むと病気になる 本の中に、 「悩みがもたらす副作用」 …

2020/07/28 10:56

疲れやすいHSPは「頑張らない！」

ここのところ、HSPについての本を読んでます。 HSPを知れば知るほど、 「HSPの人って、とっても疲れやすいんだな」 と、痛感しています。 この2冊は本当にオススメです⬇ 「繊細さん」の本 posted with ヨメレバ 武田友紀 飛鳥新社 2018年08月 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle 今日も明日も「いいこと」がみつかる 「繊細さん」の幸せリスト posted with ヨメレバ 武田 友紀 ダイヤモンド社 2020年04月10日頃 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle www.mokerin.com 本の中で、 「HSPの人(本では「繊細さん…

2020/07/26 17:50

話が伝わらない人にオススメの言葉

自分の話が相手に伝わらない。 そんな悩みを抱えている人は多いはず。 私だけだったらどうしよう・・。 言いたいことと、伝えたいこと。 これが整理できていない状態で喋り始めてしまう。 だから相手に伝わらないんだろうとも思うのです。 「でもそれって、どうすればいいの？」 そんな悩みを解決してくれそうな本を見つけました！ 山口拓朗さんの『9割捨てて10倍伝わる「要約力」』です！ 9割捨てて10倍伝わる「要約力」 最短・最速のコミュニケーションで成果は最大化する /日本実業出版社/山口拓朗 posted with カエレバ 楽天市場で見る Amazonで見る Yahooショッピングで見る この本の一番最…

2020/07/24 11:17

お金を使うなら「○○円以上」と決めてみる！

面白くて読み終わりたくなくて、ちまちま読んでいた小飼弾さんの『本を遊ぶ』の中に、 「本を買うなら、○○円以上使う」 という文字を発見しました。 本を遊ぶ posted with ヨメレバ 小飼弾 朝日新聞出版 2018年04月06日頃 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle 本代は惜しまない 全身でワクワク！！ 本代は惜しまない 何かを買いたい！と思ったら、予算以内におさめようと考えますよね。 いかに安く手に入れるか、という部分を大事にしている人も多いはず。 私も安いものに惹かれる人。そして安物買いの銭失いになりがち。 しかし小飼さんは「本代は惜しむな」と、本に書かれています。…

2020/07/22 10:17

ブログネタに困る人の特徴

「ブログを毎日更新したい！」 と考えて、2年前にブログを開設した私。 しかしすぐに気づきます。 「毎日更新できるほどのネタがない」 ということに。 そんな私のように、ブログネタに困っている人は、 「人の話を聞いていない」 ようです。 自分のことを喋りたい人が多い 自分の頭で考える 急がず慌てず 自分のことを喋りたい人が多い この「人の話を聞いていない人たち」の話が、森博嗣さんの『森籠りの日々』に書いてありました。 森籠もりの日々 posted with ヨメレバ 森 博嗣 講談社 2018年07月12日頃 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle 世の中の8割くらいは喋りたい人だ…

2020/07/20 11:12

HSPは幸せを探す能力に溢れている！！『「繊細さん」の幸せリスト』を読んで救われました！

どうにもこうにも、コロナ以降は気持ちが上がりません。 娘は投薬開始するし、夫は骨折するし。 色々と心配が重なって、どうにも気持ちが上がらない。 あ、よく考えたらコロナ関係ないですね。 そんな中で気になる本に出会いました！ 武田友紀さんの『「繊細さん」の幸せリスト』です。 今日も明日も「いいこと」がみつかる 「繊細さん」の幸せリスト posted with ヨメレバ 武田 友紀 ダイヤモンド社 2020年04月10日頃 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle HSPは 気にしすぎてしまう部分をプラスに変える 「嬉しい」を探す HSPは 『「繊細さん」の幸せリスト』は、HSP（とて…

2020/07/14 11:00

本に読まれない、情報にのまれない。

以前から気になっていた、小飼弾さんの『本を遊ぶ』を読んでいます。 本を遊ぶ posted with ヨメレバ 小飼弾 朝日新聞出版 2018年04月06日頃 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle 本を読んで気になったことはコチラ↓ 本に読まれていませんか？ 「役に立つ」って何？ おわりに 本に読まれていませんか？ 『本を遊ぶ』の中に、 「本に読まれないようにしよう」 といったことが、書かれていました。 同じジャンルや、同じ著者の本を読み続けるというのは、受け身な読書をしている証拠。 書いた人の思考を、ただ流し込んでいるだけ。 自分で考えることを放棄しているようなもの、というわ…

2020/07/11 16:40

「やりたいことを探す」ことに意味はあるのか？

長倉顕太さんの『GIG WORK』を読んでみました。 GIG WORK（ギグワーク） posted with ヨメレバ 長倉顕太 すばる舎 2019年10月15日頃 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle この本の中に 「好きなことで稼ぐ」というウソ という文字がありました。 そもそも、やりたいことなんてあるのか？ 「できること」をやる 人の役に立つことが最優先 おわりに そもそも、やりたいことなんてあるのか？ 「好きなことで稼ぐ」 「やりたいことで生きる」 というような本って、今とっても多いですよね。 似たようなタイトルが多いのは、それを求めている人が多いということ。 多くの…

2020/07/09 10:05

テイカーは○○が多い人

突然ですが、あなたはギバーですか？ それともテイカーですか？ 今日は『GIVE＆TAKE』の話を少し。 GIVE ＆ TAKE posted with ヨメレバ アダム・グラント/楠木建 三笠書房 2014年01月10日 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle ギバーとテイカーって何？ テイカーにはなりたくない ギバーになりたい！・・けれど テイカーは○○の話が多い人！ おわりに ギバーとテイカーって何？ そもそもギバーだの、テイカーだのって何よ？ という話なんですが。 簡単に言うと、 ギバーは与える人 テイカーは奪う人 です。 でも物事は簡単ではなくて、ギバーのように見えるテ…

2020/07/03 10:16

30代で出会うダークな自分

どうも、アラフォーのモケリンです。 もうすぐ40代になる私ですが、まだ間に合う！と思い、本田健さんの『30代にしておきたい17のこと』を読んでみました。 30代にしておきたい17のこと posted with ヨメレバ 本田健 大和書房 2010年09月 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle 読んでみて思ったこと 本を読んで一番気になったこと 無意識の絶望感 自分の中の「暴力的な気持ち」を認める 無限ループにさようなら おわりに 読んでみて思ったこと 30歳で読むのと、38歳で読むのとでは、自分に響く部分が全く違うかもしれない本でした。 30代というくくりにされていても、9年…

2020/07/02 10:13

子どもに怒ってしまう原因は、勝手な思い込みでした。

さとうみつろうさんの『神さまとのおしゃべり』の中で、「固定観念」の話が出てきます。 その「固定観念」を読んで、「子どもに怒ってしまう原因」を見つけました。 神さまとのおしゃべり posted with ヨメレバ さとうみつろう サンマーク出版 2018年01月 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle 「固定観念」は勝手な思い込み 子どもに怒るのは何故か？ 教えられて身につけた「固定観念」 「上下関係」の「固定観念」をなくす おわりに 「固定観念」は勝手な思い込み 「固定観念」とは、 いつも頭から離れないで、その人の思考を拘束するような考え。 だそうです。 『神さまとのおしゃべり…

2020/07/01 10:02