トライアスロンでどこまで行けるか！？

またまた東京ドーム。

昨日は今年五回目の東京ドーム。ジャイアンツファンというわけではないが、ドームなら雨風、暑い寒いもまったく関係ない。試合は丸選手のサヨナラホームランでジャイアン…

2024/06/29 10:00

ほんとに読むのか？

昨日発売されたので早速購入。35年ぶり笑ほんとに読むのか笑

2024/06/27 09:06

距離は大事だ。

昨日は整形外科で診察のあと砧公園でゆるジョグ22キロ。砧公園は日陰が多いので走りやすい。北海道マラソンまでゆるく長くを心がける。

2024/06/24 16:32

皇居ラン。

昨日は午後皇居ラン21キロ。北海道マラソンにエントリーしたので、距離走らないと。椎間板ヘルニアの放散痛で股関節、大腿四頭筋、膝下あたりが痛むので、スピード練習…

2024/06/23 09:14

意外と走ってる。

ゆるジョグばかりだが、今年も意外に走っている。今月200（あと140）、7月300走れば北海道マラソンでサブ4行けるか？

2024/06/21 10:37

低強度だな。

今朝は早起きしてラン12キロ。椎間板ヘルニアの原因はZWIFTワークアウトのやり過ぎ。もう痛い思いはしたくないので、低強度トレーニングを大事にする。

2024/06/20 08:12

北海道マラソンにエントリー。

Ironmanみなみ北海道をDNSしたので、腹いせに北海道マラソンにエントリー完了。ランだけなら4時間半くらいで完走できるはず。ほとんどグルメ旅行だが、北海道…

2024/06/19 18:35

Ironmanみなみ北海道は出場を見送ることにしました。

Ironmanみなみ北海道は出場を見送ることにしました。ヘルニア完治には2、3年かかるかなと。またいつかレッドカーペットで「YOU ARE AN IRONMA…

2024/06/18 08:10

「百年の孤独」。

「百年の孤独」が文庫化されるようだ。    学生のころ、文学にハマっていたとき二日くらい徹夜して読んだ。昔はよく徹夜で読書したものだが、いまは絶対無理だ。 と…

2024/06/12 16:01

手術か…

Ironmanみなみ北海道まであと99日。なかなかヘルニアがよくならないので、整形外科の先生に相談したら、初めて手術を勧められた。いままでは2人の先生から、手…

2024/06/09 21:09