トライアスロンでどこまで行けるか！？

鶴見川30キロに出場。

昨日は鶴見川30キロ走に出場。    Ironmanに出場するためにはサブ4はMust、と自分で勝手に決めている。昨年9月椎間板ヘルニアを発症し、かなり走力が…

2024/04/29 10:20

タイムリミットが近づいている。

Ironmanみなみ北海道まで5カ月を切った。ヘルニアの状態は一進一退、ラプレムの太田麻衣子コーチに紹介された鍼灸治療院で施術を受けて多少改善されたが、150…

2024/04/24 15:00

かすみがうらマラソンに出場。

昨日はかすみがうらマラソンに出場。4回目、近いので参加しやすい。   スタート地点には川内優輝選手が。    M高史さんの半分くらい細かった。コース上では有森…

2024/04/22 10:15

Ironmanみなみ北海道まであと150日。

昨日は早くあがってゆるジョグ12キロ。水曜日にラプレムの太田麻衣子コーチに紹介してもらった鍼灸治療院に行って、少し症状が改善した気がする。Ironmanみなみ…

2024/04/19 09:39

府中多摩川かぜのみち30キロに出場。

昨日は府中多摩川かぜのみち30キロに出場。来週のかすみがうらマラソン前の試走。     そこそこ余裕があったので、来週のかすみは4時間半くらいで完走できそう。…

2024/04/15 10:14

4月は走る。

昨日は休み。3日さぼったのでラン26キロ。   天気がよくて気持ちよかった。    先週末20キロずつ走って股関節、腸脛靭帯、大腿四頭筋、膝下に痛みが出たが、…

2024/04/12 09:37

やれることはすべてやろうと思う。

9月24日に椎間板ヘルニアを発症してから半年、整形外科の先生は時間が解決するというが、股関節、腸脛靭帯、大腿四頭筋、膝下などが日替わりで痛む。スイムとゆるジョ…

2024/04/10 16:28

2日続けて走ったが。

昨日はイベントで出勤。午後にラン20キロ。     2日続けて20キロ走れたが、今日はそのダメージか股関節、膝上、腸脛靭帯が痛む。4月21日のかすみがうらマラ…

2024/04/08 14:33

諦めるのはまだ早い。

昨日はラン21キロ。ヘルニア発症から半年、いまだ完治には程遠く、9月のIronmanみなみ北海道は厳しいかと思い始めたが、キロ6分は悪くない。4月5月に走り込…

2024/04/07 07:32

今年初のドーム。

昨日は今年初の東京ドームプロ野球観戦。試合は投手戦を制したベイスターズの勝利。牧選手が盗塁してベッドスライディングしたときが一番盛り上がった。次は5月1日のヤ…

2024/04/06 09:24

間に合わないかも。。。

昨日は休み。昼にゆるジョグ21キロ。     9月24日椎間板ヘルニアを発症して半年が過ぎたが、完治には程遠い状態。朝は普通に痛むし、特に車に乗るような動作は…

2024/04/05 10:20

京都花見旅行。

3月31日、4月1日はかみさんの誕生日と掛けて毎年恒例の京都花見旅行。初日は三条のホテルを出発～鴨川～伏見稲荷～京都トレイル1周東回りコースの半分～円山公園。…

2024/04/03 15:51