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父と母2人の共通の趣味。
さっき起きたらちょっとしんどいけど寝逃げするまでもなさそう。目覚めて台所に行くと、これが置いてあった。父と母は普段は一緒に何かすることはありませんが、唯一の共…
2021/10/31 10:12
お終いにしたいほどの激しい疲労感。
本日午前中は手話教室に行ってきました。楽しかったけど、ちょっと疲れて帰宅した後、すぐに横になって寝てしまいました。私はすぐに疲れてしまいます。特に仕事だといつ…
2021/10/30 16:26
今週乗り切った。
本日は午前休を貰って診察に行ってから、午後から出勤しました。昨夜はほとんど寝られていなくてしんどかったです。睡眠をとらないと頭がパーになるし、思考もネガティブ…
2021/10/29 23:13
おはよう木曜日。気分は最悪。
昨日は休みでほぼずっと寝てた。もうね、ネットニュース見ててすごいストレス溜まってる。それで母とケンカになる。母は忖度ばかりのテレビから、私は主にネットからニュ…
2021/10/28 06:56
仕事中に感じたこと＆柿ばっかり。
母の実家や知り合いの人達から今年は柿をわんさか貰いっぱなしです。柿は好きでスーパーで買ってでも食べますが、「柿を買って食べるなんて信じられへん！」と言われます…
2021/10/26 18:09
仕事行けるかなぁ？
起きてたら夜って長いのに目を瞑って寝てしまうとすぐに朝になるんですね。今日も寒い1日です。仕事行けるかなぁ。それほどしんどさは感じませんが鬱々は相変わらずです…
2021/10/26 06:35
職場の人達に感謝。
日曜日も全く何もやる気せずずっと横になって寝ていました。本日の朝、何とかシャワーを浴びて仕事に行くことができました。先週木曜金曜と休んで、出勤してお詫び、課長…
2021/10/25 17:50
断酒7年。
断酒して7年目になります。以前はとにかく現実逃避するためにお酒を飲んでいました。現実と向き合うのが怖くて人と向き合うのも怖くてお酒に逃げていました。アルコール…
2021/10/23 16:22
重い体を引きずって。
体調悪く倦怠感と落ち込みが酷い。体も重く動けない。でも、頑張って午前中診察に行ってきました。何もこれといった原因がないのに落ち込み何もできず仕事も欠勤。状態を…
2021/10/23 12:50
出勤困難と休む勇気。
昨日から仕事を休んでいます。今日も欠勤の連絡をしました。もはや何故仕事に行けないのかわかりません。行きたくないのではなく、行けないのです。朝になると吐き気と無…
2021/10/22 08:24
仕事中ずーっと喋ってる人。
私の斜め前の席の女性職員は仕事中絶えず喋ってる。頭の回転が早いのと早口でベラベラ誰かと喋ってる。とにかく早口。隣席の女性職員もお喋りですが、仕事中はそんなに喋…
2021/10/19 20:12
ストレスに弱すぎ。
お薬1週間分貰ってるけど、5日でなくなっちゃうの。すごく辛くてその度デパスを飲むし、胃の調子も悪いから胃薬もちょい足しで飲んでしまう。昨日、夜診に行ってお薬要…
2021/10/19 17:50
仕事行きたくない。
物凄く仕事行きたくない。別に何が嫌ってわけでもないのに仕事行きたくない。なぜ行きたくないのかさえもわからずとにかく行きたくない。職場爆発してほしい。朝はやっぱ…
2021/10/18 08:07
辛い時の過ごし方。
辛い時は寝るのが1番！寝逃げです。私は心も体も辛い時、昼間でも眠剤を飲んで強制的に寝ます。眠剤ブロチゾラムとデパスで今は何とか眠ることができます。夜に寝られな…
2021/10/17 18:06
誰かの辛さや悩みを責めることはできない。
辛さや悩みは人それぞれだから誰かにとって些細なことでも誰かにとっては切実だったりする。それを「そんなことぐらいでクヨクヨしてどうすんの、これからどうやって生き…
2021/10/16 10:00
過食が酷い。
本日は午前に診察に行って、午後から出勤しました。目下の悩みは、過食が酷いんです。食欲が出過ぎるのは、アモキサンとかデパスの副作用だと思ってます。以前のように過…
2021/10/14 17:23
寝逃げ。
水曜は定休でしたが心も体も辛く午後2時にブロチゾラムを飲んで、目が覚めたのが先程午前1時。途中で選挙カーが通ったのは覚えていますが、だいぶ寝逃げできました。辛…
2021/10/14 02:58
「高ストレス」状態。
本日、ストレスチェックの結果とともに人事からメールが届いた。「先日のストレスチェックで“高ストレス状態“と診断された方にのみこのメールをお送りしています。よっ…
2021/10/12 18:00
相変わらず朝は泣きたくなる。
朝は絶不調です。相変わらず頭回りませんし、認知もおかしい。最近、小ボケが多くどこに何を置いたかとかアレソレコレと考える。仕事ではミスのないよう何度も確認して、…
2021/10/12 07:12
月曜日。
新しい週の始まりです。それほど憂鬱さは感じません。でも少し憂鬱(✷௰✸) 今週ぜんぶ仕事行けるかな。先ずは今日のことだけ考えよう。雨になるのかなぁ？…
2021/10/11 07:47
子供嫌い。
私は子供を毛嫌いしてるとこがある。結婚もしたくないし、子供なんて考えられない。今回、政治でこども庁？をつくるとかマジどうでもいい。スーパーや近所でも子供がぎゃ…
2021/10/10 02:57
主治医依存。
今の病院は出戻り？です。初診が今の病院と主治医で、その時は「入院せな死ぬぞ！」と言われて拒否、仕方なく毎日点滴に通うこと、ラコールと食事を摂ることを条件に入院…
2021/10/09 01:34
バタバタど緊張で疲れ果てた。
仕事何とか1日もった。自分の職場とあっちの建物の往復。総務に用事で行ったら、私が当初から関わって(その時は人事課長だった)所謂自分を採用してくださった今は総務…
2021/10/08 17:26
もうどうでもよい。
昨日、帰宅してベッドにダイブしてうとうとして起きてブログ書いて。鬱々してて、何か気分が晴れるようなことはないかな…と思って。ああ、あんなんあったっけとYouT…
2021/10/08 05:08
仕事中とても辛くて涙。
今日は午後からとても気持ちが辛く、仕事をしながら鬱々して、自分の感情を見つめるって言うけど、見つめていたら、涙が出てきた。風邪もグズグズみたいで、自分では思わ…
2021/10/07 22:52
イライラしたくない。
最近、自分にイライラします。そんな感情嫌だ。何にもできない自分が嫌。いっそう完全に諦めの感情を持ったほうが楽かもしれません。
2021/10/07 07:25
選挙。
今年か来年か市議選が行われます。うちの地域からは誰も出ないらしく、地域からも候補者をと考えたようです。うちの隣家のおじさんは評判はよくないけれど、色々役をされ…
2021/10/06 17:11
疲れやすい。
今日は定休でずっと寝ていました。先程、栗拾いをしました。隣家のイギリス人(嫁は日本人)家族が今イギリスに帰ってて、来年までは帰れないので、栗の木の栗🌰を勝手…
2021/10/06 16:14
ハッキリ断ること。
誰かからのお願いなどを今までは断れずに、言われるままやって後でしんどくなってた。最近、2つの断り？を勇気を出して言った。 ひとつめは、鬼滅の刃の漫画を貸して…
2021/10/04 22:39
今年あと3ヶ月の目標。
とりあえず仕事に休まず行く！とりあえずではなく這ってでも行く！休むのが許されているとはいえ、やはり世の中は甘くない。人から信用されるためには自分から動くしかな…
2021/10/04 06:36
どうしたら行動できるのかな。
自分を変えたい、変わりたいと考えてる人は多いはず。でも、いくら頭で考えても、「変えたい」と千回一万回も口で唱えても、人は変われない。実際に変わるための行動をお…
2021/10/03 10:56
天敵！蚊！
夏、秋口にプ〜〜ンと耳につく音。蚊！カッー💢と腹立ちます。今年は何故か手の指やこぶしばかり多分7箇所くらい噛まれました。キーーッ💢てなるくらい痒い〜の。頭…
2021/10/03 09:11
障害者の「害」という字の正しい理解。
障害者の「害」の表記は様々です。今では障がいや障碍と書かれることもあります。でも、この「害」という字、これはその人に「害」があるという意味ではありません。本当…
2021/10/02 09:49
強制睡眠。
昨日は仕事に帰っからフラフラで速攻でベッドにダイブ。すぐに記憶なくなる。たぶん午後6時？には寝てしまった。変な夢は見つつ、本日7時前に起きました。私はある程度…
2021/10/02 07:44
2021年10月 (1件〜100件)
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