[読書メモ］夢を持てないきみへ

夢ってどうやって見つけるんだろう？ 30歳を過ぎても夢らしい夢を持ったことがない きっとそんな人は多いと思う。 中学生の時に同級生の中には・・・ ・獣医になる！ ・看護師になる！ ・教師になる！ と言った「夢」を言えるクラスメイトが何人かいた。 なーんにも考えていなかった自分からしたらめちゃくちゃ大人に見えた。 「まだ、何年も先の話。そのうち自分にも何か見つかるはずだ！」 中学生の頃はまだ楽観的に考えていた「夢」だけど、高校生、大学生と大人になるにつれて「焦り」に変わってきた。 進学先や就職先がどんどん決まっていく同級生を見て「夢」を考える事もやめていった。 自分は勉強もできないし、得意な事も…

日々何事もなく過ぎ去っていく日々に・・・

どーも KOJI（@86_k1222k）です。 毎日毎日変化のない日々 起きて、職場に行って、帰って、寝る 1日が終わり ふと今日何してたっけ？ と思うと何も浮かんでこない。 自分にとって今日という日は何だったんだ？・・・ あってもなくても一緒だったのか？ そんなことを思う事が多くなってきていました。 学生の頃は毎日遊び疲れ ただ単に 今日も楽しかった！ という思いで眠りについていました。 我ながら幸せな人生だ（笑） 30歳を過ぎて日々 仕事に忙殺される中で夜ベッドに入り 今日を振り返ろうとすると何も思い出せない・・・ 急に虚しくなる このまま年取っていっちゃうのかな？ きっと何もしなければ自…

コロナ期間の1年で10Kgのダイエットに成功した継続力！

どーも！ KOJI（@86_k1222k）です！ 最近はTwitterをちょくちょく使い始めて徐々に慣れてきました。 今日は先日呟いた⬇️のことについて詳細を書いていこうと思います！ 継続力を高める方法✨✨記録をとる✨予定に組み込む✨とりあえず手をつけてみる✨細分化してできるレベルまで下げる✨沢山のことを同時にやろうとしない✨その継続によって得られるものを想像する✨継続している人のSNSで刺激を受けるうーん、こんなことしてたらそれなりに積み上がってきた — KAWAAI KOJI (@86_k1222k) May 8, 2021 偉そうに継続力を高める方法なんて と思われるかもしれませんが、今…

20代で初めて上司になったときの失敗談

どーも！ KOJI（@86_k1222k）です！ 今日は私の失敗談を書いていこうと思います！ 私は、26歳でデイサービスの管理者になりました。 平社員からいきなり管理者というかなりの出世です！ 組織が小さいのでステップ自体はそんなにないのですが😅 とはいえ、自分が 「上司」 それ以外のスタッフが 「部下」 という立場になりました。 もともと出世欲のようなものは強い方でしたので、 26歳でそういったチャンスが巡ってきたことはとてもラッキーでした。 バリバリ仕事をこなして頑張るぞ！ と意気込んで管理者（上司）としての 役割を全うとしようと日々奮闘していたわけですが 人の上に立ったことのない人間です…

やっぱりブログを続けたい！！

2019年10月中旬から130日ほどブログを毎日更新していました。 目的は、副収入を得るため その130日間にアドセンスの申請が下りて アドセンス収益を上げ 売り上げ一円を達成する喜びを味わったり たまたまのブクマ砲により、いきなりアフェリエイト収益を得ることができました。 ぶっちゃけ ブログってちょろいかも なんて調子に乗っていたのですが、そんな甘いわけありません。 4ヶ月目には労力に対する収益の少なさに気持ちが折れる時がありました。 1日のブログにかける時間は2時間 たった2時間と思われるかもしれません。 本気でやっている人はサラリーマンをしながらでも 5、6時間とか時間を確保している人は…

満腹状態で寝るとダメな理由！

仕事が終わり、自宅に帰るのが21時過ぎ そこから夕食 基本1日1食生活実践中なので昼間はリンゴとナッツだけ めちゃくちゃ、お腹が減ってる🤤 一応、脂っこいものは控えるようにしてるけど、一人前以上食べる 時刻は、22時・・・ 次の日も5時前には起きたいからできるだけ早く寝たい。 満腹状態でベッドに入る。 そして、熟睡😪 健康的な生活を心がけていて唯一どうにかしたいのがこの夜、満腹状態に近い状態で寝てしまうこと😓 今日は、なぜ満腹で寝てはいけないかを書いていこうと思います。 // 理由その① 脳卒中リスクが高まる 理由その② 逆流性食道炎の心配 理由その③ 寝付きが悪くなる 理由その④ 腸が休まら…

「眠る投資」を読んでみて

ここのところ、睡眠不足気味です😓 毎日 「ベッドに入って寝ようとした時間」 「ベッドに入っておそらく寝た時間」 「起きた時間」 を記録してどれぐらい寝れているのかチェックをしています。 どれぐらい寝れているかというと、、、 平日5時間弱！ うーん、少ない…ですね 朝は大体5時前に起きて読書とジョギングを出勤前にしたいので睡眠時間を増やすのであれば早く寝るしかありません。しかし、幸い眠りの質は悪くないように思っています。 学生時代からどちらかといえばロングスリーパーそれが日々のやることに追われていつの間にか平均睡眠時間よりも短くなってる😱 これではダメだと思った時に出会ったのがこの「眠る投資」で…

スターバックスが大切にしているもの

今日は、スターバックス・インターナショナル元社長のハワード・ビーハー氏の 「スターバックスを世界一にするために守り続けてきた大切な原則」 のアウトプットをしていこうと思います！ まず、著書であるハワード・ビーハー氏なのですが、スターバックス・インターナショナル元社長になるような方なので、さぞ高学歴な方なのかと思いきやMBAどころか大学も卒業しておらず、完全に自身の培ってきた力と誠実さでこの地位まで登り詰めた男です。 ビーハー氏がスターバックスに入社したのは1989年のこと。当時のスターバックスは、まだ28店舗しかなく、とてもこれから大企業に成長していくとは誰もが思わないような中小企業でした。そ…

再始動！

2020年3月1日 141日連続更新していたブログを辞めました。 理由は、一つ前の投稿で書いている通りです。 www.86generation.com 簡単にいうと、ブログに投下している時間は、今の自分に必要なのか？ という迷いが生じたからです。 ブログネタは、働いている中で感じたことや学びのアウトプット そもそもなぜ、ブログを始めたかというと ・文章力をつけたい ・自分の力で一円を生み出してみたい その2点が最も強い動機としてブログを始めたわけです。 しかし、いつしかなぜそんなことを思ったんだろうと疑問が生じてしまい、それに対して自分の中に答えがない事に気づきました。 // 再始動！ ブログ…

捨てる勇気

ブログを継続して今日で141日目 今日はある決断をしました。 それは、このブログの継続を今日でやめるということです。 もうすでに一カ月、私の中で葛藤が続いていました。 どんな葛藤かというとこのブログに投下する時間は本当に今やるべきことなのだろうか？ というもの もちろん、継続することは大切なことですが、私にとって今一番大事なことは最も小さな労力で最も大きな成果を上げられることに時間を投資することだと判断したからです。 ブログではそれが出来ないと思いました。 もちろん、ブログを書くことによってもの凄く力が付くことは実感しました。 強制的にインプットもしなければいけません。 ただ、もっと小さい労力…

変化する組織の形。ティール組織ってなんだ？

ティール組織 数年前からよく聞く言葉だ。 なんだそれは？ 答えられる人は少ないかもしれない ティール組織とは、今までの組織とは全く違う形の組織。 進化型組織とも言われている。 そもそも今までの組織の形とはどういったものがあるのだろうか？ 組織の形は常に変化してきた。 その変化の過程で長所もあれば短所もある 時代によって、または組織の成熟度によってその長所を生かし、短所を補おうと次の組織の形が表れて移行する。 今日は組織の成り立ち方をまとめてみた レッド(衝動型)組織 まずは、最初はレッド(衝動型)組織と言われる組織。 小規模で支配的、暴力と恐怖によるコントロールする。 マフィアやギャングがこの…

反省

ここ一年でいろいろなところから声がかかり、セミナーの講師として呼ばれるようになってきました。 最近は、慣れてきたので緊張することはありません。 先日もとある行政機関からちょっと話してもらえないかと言われ、話してきたのですが今回は話す内容のメモも用意することなく臨みました。 それぐらい慣れたからです。 セミナー当日 やはり緊張もすることなく、セミナーを迎え自信満々に話すことができました。 しかし、明らかに参加者たちが私の話について来れていない⁉ そうは思いましたが、自分でも驚くぐらいスラスラと言葉がでてきたため、気持ちよくなっていたのです。 終わった後に残った感情は完全に自己満足 参加者は完全に…

刺激

日々の忙しさから日記のようなブログになってしまって早10日 何とか元の形に戻したい・・・ コロナウイルスの影響で3月いっぱいも難しいかな？ とにかくインプットだけはしっかりやっておこう。 昨日から入学したMUPウサギクラス これが想像以上に面白い 代表である竹花貴騎さんの話すことも面白くて勉強になることは確かなのだが、それ以上にそこに集まってくる人間たちが本気で意識が高い。 私は介護業界で働いているため、そんな意識の高い人たちに出会うことは少ない。 意識が高いと浮いてしまうぐらいだ。 オンライン上とはいえ、これだけの刺激を受けるとは思わなかった。 そしてみんな若い 20代前半の意識高い人たちが…

学び狂う

学生時代は本当に勉強が嫌いだった。 いつ使うか分からない数学 海外なんて行きたいとも思わなかったから聞いても身にならない英語 覚えるだけの社会や地理 学ぶことに意味を見出せなかった。 社会人になって学生時代より学ぶ機会が増えた。 機会というよりも学びたい意欲が増したのだ。 働く上で必要な知識 やった分だけ確実に成果になって表れる。 テストの点数ではなく、もっと大きな喜びがある。 年を重ねるごとにその思いは強くなる。 もちろん時代背景もあるかもしれない。 学び続けなければいけない時代。 そして、今日新たな学びを始めることにした。 MUPカレッジウサギクラスへの入会だ。 MUPカレッジウサギクラス…

単純作業からの脱却

お題「今日の出来事」 今日の出来事 今日はどんなことがあったかな？ そう思ったときに記憶に残っているものが少ない。 一生懸命、時間いっぱい使って働いたはずなのに今ブログを書こうと思ったときに 「あれっ？今日は何してたんだっけ？」 とすぐに出てこない これはたぶん、単純作業に追われているからだと思う。 だから、あまり意識に残ってない割に何かに時間をかけていたのだと思う。 も、もったいないΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ まあ、サラリーマンとして雇われている以上、単純作業でもやらなければいけないときもある。 しかし、どうせ雇われて働いていたとしても身になる働き方をしなきゃ勿体ないと私は思っている。 私は…

迷い

2月に入ってからほぼ日記のようなブログになっているのですが、最近揺らいでいます。 それは・・・ このブログの継続に意味があるのか？ 正直インプットが足りなさすぎる 今日も朝7時から夜21時まで職場にいた。 とても以前のように2000文字とか3000文字書く時間がない。 そして、継続にこだわりこんなしょうもないブログを書く時間がもったいなく思えてきた。 どうやらこれからのスケジュールを確認するとさらに忙しくなりそうだ。 うーん、ここが正念場か・・・

リモートワークを進めるために

毎日、コロナウイルスのニュースばかりだ。 コロナウイルスの破壊力は半端ない。 感染することだけでなく、経済的な影響力もとんでもないものになる。 多くのイベントは中止され、飲食店もお客さんが遠のく。 倒産するところもたくさん出てくるだろう・・・ 日本、ヤバっ💦 って感じですよね💦 そんな中で注目されているのがリモートワーク。 会社に出勤しなくても仕事ができるようにすることだ。 もちろん、リモートワーク出来ない職種もあると思う。 だけど、これは今まで進まなかったリモートワークを一気に進めるチャンスでもある。 企業によっては今回の件でリモートワークをさらに進めるところもあるでしょう。 リモートワーク…

多忙な日々をどう乗り越えるか？

ここ数日は、本当にただの日記になっている。 このブログは毎日更新を目標にしているからそれでも良いと思っている。 何度も言うけど、忙しすぎる。 この忙しさをどうにかしないといけない。 考えることは、捨てるべきことは何か？ 本当にやらなければいけない仕事や自分のやりたいことができるように無駄なことを徹底的に捨てていかなければいけない。 本当にやるべき仕事ややりたいことにコミットできる時間をどれだけ捻出できるか？ 今年の大きなテーマです。 とにかく頭を使って無駄を徹底的に省く それをやることによって次のレベルに行けると思う。 取り入れることではなく、捨てること ここにフォーカスして今を生きています。

信用貯金

お題「貯金の方法」 貯金の方法 貯金と言ってもお金の貯金ではなくて、信用を貯める「信用貯金」の話 信用を貯めるために必要なことは信用を裏切らないことだ。具体的には ・嘘をつかない ・決まりを守る ・誠実である 私はそんな風に考える それにプラスしてどれだけそれらを継続出来ていたか？ つまり、信用を図る期間の内に上記のことを守っていたかどうかが重要だ。 一カ月嘘をつかなかったからと言って信用貯金が貯まるとは思えない。 私は信用貯金がたまり始めるのは最低でも3年はかかると思っている。 3年あれば良いことも悪いことも訪れる。 良い時はいい。 悪い時にこそ、人間の本性が出る。 その時、どう対応するか？…

頑張ったから成果が出るのではない。本当に大事なものは・・・

頑張ってるのになかなか報われない・・・ そんな人がたくさんいる 他人からしても、凄い努力をしているのに成果がなかなか出せない 10年20年前の時代なら努力量と成果はかなり比例していた。 しかし今の時代、努力しただけでは報われない 大事なのは、タイミングやジャンルだと思う。 変化の激しい時代において今やっている努力がいつか報われる努力とは限らない。 むしろ報われないケースが多い。 今努力していることの意味が全くなくなってしまうような時代。 自分が身を置く場所を見誤らないようにしないといけない。 自分の価値を最大化できる場所とタイミング。 頑張ることよりもここを見極める力が必要な時代です。 そんな…