「ダイエットに成功して人生を変えた」韓国女子のブログです。仕事で時間がなくても、きつい食事制限や運動をすることなく「体重7㎏」「体脂肪率7％」も痩せることができた秘訣や方法と、韓国の、美と健康を追及したおすすめダイエット情報を伝えます。
2021年6月
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【低カロリー韓国料理レシピ】ダイエット中に韓国料理を楽しめるレシピ3選！！
「韓国料理は高カロリーが多いから ダイエット中には向いてない」 という、イメージがある人もいると思います。 高カロリーの食材を使った韓国料理が、 最近、新大久保や ...
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