体調、さらに悪化

何でー_(┐「﹃ﾟ｡)__今朝は旦那の見送りも出来なかった…起きれなかった…哀しいですね…凹んでしまいます…皆様、自粛、がんばりましょう…天気が良いから出かけ…

下降

今日は、無理をしないペースだったと思うのですが…すみません写真 ペタっと載せて休みます。

一昨日の無理が今日に来る

こんにちはトコトコです✨✨人が少ない時間にコロナ対策をして、短い時間ですがウォーキングをしています。副作用で10キロ近く太ったので…体力作りと痩せる身体作り……

1日の変動

こんばんはトコトコです。午前中は調子が良かったのですが、午後からガタガタと調子を崩し、気がついたらこんな時間です。うつ病は日でも体調の変動がありますが、一日の…

モルさんたちの流行り

こんにちはトコトコです✨最近、もふもふちゃんたちの間で(モルのみ)不思議な流行りが…お部屋で一緒に暮らしているので、彼らは色んな遊びをどんどん開拓していきます…

良い天気

お外は良い天気ですが、今日はちょっとぐったりなので、もふもふちゃんたちの写真だけ載せときますね。(きついときは、こんなパターンになります。すみません。)

自粛

こんにちはトコトコです✨4月ももう少しで終わりですね。緊急事態宣言は5月6日までとなっていますが…💦分かりませんね少しでもコロナの収束の為に 自粛、 頑張っ…

今日はメンクリ

こんにちはトコトコです✨今日はメンタルクリニックの通院日でした。いつもなら、動けるはずの早朝、全く動けず家事を旦那にしてもらい、お義父さんに車をお借りしてメン…

現状

こんにちはトコトコです✨今日は、ちょっと現状についてのお話。元々、5月ぐらいには何かバイト、パートを探して働きたいな…と思っていたトコトコ。しかし、コロナが流…

お掃除終わり〜✨

こんにちはトコトコです✨✨もふもふちゃんたちのお掃除終わりました〜✨ふぅ。ひと段落✨✨今日は、朝から作業が捗っています✨✨嬉しい〜✨✨そういう日もありますよね…

お出かけした後は…

手洗い、うがい、消毒。ですが、その前にその外出、本当に必要ですか？緊急事態宣言が出ている今、外出は必要最低限にしなければいけないと思います。仕事は、仕方ないで…

調子が

こんにちはトコトコです。調子が悪いと連日言っていますが、体調が良い日が稀なのがうつ病です。ここ最近の低気圧や気温差、天気。色んなものに体調が左右されます。今日…

もふもふちゃんのプロフ

こんにちはトコトコです✨こちらは、晴れ模様です。夜中に雨が降ったのかな？地面が濡れていました。もふもふちゃんたちのお掃除が終わって一段落ですうちは、モル(ゲー…

あいたたたた

こんにちはトコトコです。身体が痛い…_(┐「﹃ﾟ｡)__今日は気温差ですかね…気圧かな？どっちにしても痛いのは変わらないのですが💦緊急事態宣言、全国になっち…

気温差が…

気温差で身体がついてこない…こんにちはトコトコです。今日は写真だけ…パタリ_(┐「﹃ﾟ｡)__

うつ病になって変わったこと。

こんにちはトコトコです。そういえば最近、自分の闘病についてあまり触れていなかったなぁ…と。改めて振り返るとうつ病になる前と今では色々生活リズムが違っています�…

ご機嫌♪なもふもふちゃんたち。

こんにちはトコトコです。こちらは、良いお天気になりました。皆さんの住んでいる街はどうですか？もふもふちゃんたちがとてもご機嫌✨気温は肌寒いけれど、ぽかぽかな陽…

雨のち晴れ

こんにちはトコトコです。こちらの朝はぐずついていた天気も少し回復したみたいです。さてさて。今日は、旦那が作ってくれたダンボールのお家。もふもふたちは遊んでくれ…

生憎の

今日は雨☔ですね〜いきなり気温も下がって残念。雨は好きなんですけども、身体はしんどくなるので悲しいですね。コロナがとうとう、日本全域に広がったとか。コロナで人…

花が咲いて

こんばんはトコトコです。少し前に春(モル)のことを話しましたが、今、春が眠っている場所にはお花が咲いています。私たち夫婦は植物をすぐ枯らしてしまうのですが、ど…

季節は春

こんにちはトコトコです。だんだん、暖かくなってきましたね。朝夕は少し肌寒いですが、昼間はぽかぽか良い天気です。コロナの騒動で忘れていましたが、春なんですね。春…

夢

こんばんはトコトコです。相変わらずの日々ですが、今日は少し嬉しいことが。虹の橋を渡っていってしまった春ですが、その春が夢に出てきてくれたのです。夢にだけでも出…

こんにちは

今日も良い天気ですね朝から昼にかけてのこの温度差や気圧がまた私には良くないのですが…💦そもそも、気温差が激しくなってきたのって、ここ数年の気が…どうなんでし…

連日

コロナの情報が飛び交っていますね。こんにちはトコトコです。今日は、この時間までに頓服を2錠飲んでしまったので、この後は動けなくなりそうな予感がして今、ブログを…

七転八倒

こんばんはトコトコです。もう、ここ最近の体調の悪さに振り回されっぱなしで溜息しか出ません…辛すぎる…頭が回りません…お休みなさい…

体調が…

色々お話したいことはあるのですが、いまいち体調が落ち着かず頭が回らない💦コロナの患者さんも増えていますね。不安しかない世の中。私は私のできることをがんばりた…

ﾀﾋにたみ

すみません。今日は、無理…こんな時間から希死念慮が…何だかディズニー顔に撮れた風太君、置いときます。

闘病のスタイル

闘病といえば、私は通院して服薬して家で療養の形をとっていますが、入院をして回復させる…という手もあります。私も一時期、入院を勧められていたのですが、そもそも …

毎日

辛い日が続きますねこんばんはトコトコです。連日流れる暗いニュース。増える患者。規制される外出。行動。私はいつも通り、日常を過ごしています。うつ病で療養3年目。…

4月になりましたね

こんばんはトコトコです。新しい月になりましたね。新年度。時間はどんどん進んでいくのに、焦りばかりが顔を出します。手足の痺れが酷い…💦頭痛。耳鳴り。朝は希死念…