むね肉でとり天とレンチンパプリカ弁当

↑ランキングボタンです↑ ↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ ご訪問ありがとうございます 卵を使わないお弁当を作っています 簡単に出来て節約メニューの地味弁ばかり レシピもちょこちょこ載せてます おかずの参考になれれば嬉しいです 12月7日（火）のお弁当です むね肉でとり天 レンチンパプリカ 厚揚げの甘辛煮 ～とり天～ ～レンチンパプリカ～ ～厚揚げの甘辛煮～ ・・・ちょっとしたお話し・・・ ～とり天～ ☆むね肉を繊維に逆らって そぎ切りにする ☆ビニール袋にむね肉を入れ 醤油とニンニクチューブ 生姜チューブ少々で下味をつける ☆水溶き小麦粉の衣をつけ フライパンで揚げ焼き ～レンチンパプリ…

親子丼と折り紙でクリスマスリース

↑ランキングボタンです↑ ↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ ご訪問ありがとうございます 卵を使わないお弁当を作っています 簡単に出来て節約メニューの地味弁ばかり レシピもちょこちょこ載せてます おかずの参考になれれば嬉しいです 12月2日（金）のお弁当です 親子丼 ～親子丼～ ☆むね肉は食べやすい大きさに 削ぎ切りにして 片栗粉をまぶしておく ☆めんつゆ：砂糖：みりん：醤油 1：1：2：2くらいを 水で薄め鍋で沸かして スライスした玉ネギを煮る ☆2～3分程煮たら 片栗粉をまぶしたむね肉も 一緒に煮る ☆よく混ぜた卵を2回に分けて 流し入れる 2回目はすぐに火を止めて 蓋をして余熱で火を通…