2020年1月は164.4km
1月の月間走行距離は164.4kmでした。 毎月少なめの距離ですが、さらに少なく…(>_<) ランジショックでほぼ5日間お休みしたことが響いています。 しっかりお休みしたので、痛みもなくなり、元気な状態で2月を迎えられます! ランジショックとお正月の駅伝観戦疲れ休みを除けば、安定して練習をすることができた点は良かったです。 また、ほんの少しですが、ハーフマラソンのPB更新できたことも良かったです。 お天気が悪いレースは、2回目と経験が少なく、練習も雨だとお休みしていることもあり、気持ちは落ちてしまいましたが、無事に走れたので良い経験となりました。 上尾での反省を活かして、タイムは上がっても、ダ…
2020/01/31 23:45