ZONEのくじで当たった！オリジナルQUOカード300円分。CrazyRaccoonと“ZONeENERGY”がコラボ。だるまいずごっど、じゃすぱー、ありさか、Sellyの描き下ろしイラスト公開これで当選は4回目。過去にはえらべるPay500円分。えらべるPay200円分。そしてサウナハット。小さな幸せ。ありがとうございます！参考：過去記事当たり画面-小樽のパパの子育て日記箱買いしているエナジードリンクZONe。エナジードリンクはとにかくこの一択。このZONeのアルミ缶にQRコードを読み込むくじが貼ってある。たぶん200回や300回ではきかないく...gooblogZONeの抽選で200円当たるという小市民の小さな幸せ-小樽のパパの子育て日記箱買いしているエナドリZONe。QRコードのポイントが20ポイン...小さな幸せZONeくじ当選

今朝のランは入船、奥沢を回って30分。30分だけでもいい汗をかきました。スピードは相変わらず上がりませんが、ゆっくりと、でも着実に、足ができている感覚はあります。加齢による衰えはどうしようもないですが継続は力なり。小さな努力を積み重ねるしかないです。直近の目標は、6月に月寒ラグビー場で行われる北大ラグビー部100周年記念試合。試合後に美味しいビールを飲めるように。100周年といえば、商大ラクビー部も来年100周年。一昨年は小樽市制施行100周年、昨年は小樽運河竣工100周年。今年は北海製罐第三倉庫竣工100周年。100年前の大正11〜14年辺りは、小樽もさぞ賑やかだったことだろう。100周年イベント。遠い過去のできごとのように感じてしまいます。100周年

図書館で借りた本先日行った歌志内出身の作家高橋揆一郎の作品を借りてきた。北海道新聞文学賞受賞作「観音力疾走」と芥川賞受賞作「伸予」。読み始めから一気に読み終えてしまえるのは、面白い小説の持つ習い。2冊とも閉架となっていた図書だが、ネット予約しておいたところ、受付カウンターに用意してくれていた。スマホさえあれば、予約から受取までとても簡単。WEB図書館サービスは、利用者にとって便利でとてもありがたい仕組みだ。図書館さえあれば、歳を取ってもボケずに生きられるはずだ。図書館が近くにあるって、大きなアドバンテージだと思う。本を返却し、予約本を受け取りながら改めて思う。図書館で借りた本

たくさんのへえーがあった。以下、なるほどと思った箇所を自分用メモとして。不安やネガティブな感情は、考えごとをするほど強くなる情報が多いほど、時間をかけるほど、人は合理的に判断できなくなる忘れっぽい人、ものごとをざっくり記憶する人のほうが思考力は高い考えないようにしようとするよりも、行動で打ち消したほうがいい「やる」か「やらないか」の決断は、コインで決めても幸福度は変わらない考えているときよりもぼーっとしているときのほうが脳は効率よく働く過去のことを思い出すほど脳は老化していく優秀な人ほど、優秀な人のマネをして行動や思考を効率化している「フェイスブックをやめる」など入ってくる情報を減らしたほうが幸福感も増すそもそも、世界は不安でできている心配事の9割は起こらない今抱えている不安は、来年の今にはほぼ確実に忘れ...考えすぎない人の考え方

小雨の中を平磯トンネルまで朝ラン。昨日のからまつGでのオイズの練習のせいで、ガチガチになった身体をほぐすようにゆっくりと70分。途中体が重く動かなすぎて歩いてしまった。それも仕方ないと割り切り、無理せずに足を作っていこう。雨の中活躍したのが新しく雨用に購入したシューズ。ゴアテックスのウルトラブースト。雨で濡れた道を走っても、全然しみてこない！これは買って良かったな。連休もあっという間に最終日。いつも思うことだが、連休ってどうしてこんなにすぐ最終日になるのかね。連休最終日

GWを利用して帰省した友とおじさん二人で一日ドライブへ。あれ何年ぶりだっけ？大学時代の友は今回トキエアーを利用したという。自分も乗ってみたかったのに...先を越された。まずは適当に車を走らせ、何となくたどり着いた旭川の喫茶店で腹ごしらえ。旭川といえばカツカレーでしょ。ってそんなのないか。ごちそうさまでした。食後、美味しいコーヒーを飲みながら、どこへ行こうかと考えた。旭山動物園行ったのことないの？行ったことないと言うなら行ってもいいけど、このGWだと激混みだべ。混んだり並んだりするのが苦手なおっさんたち。地図を見ながら、混まないところという視点で選んだのは歌志内。旭川からは、芦別を抜けて50km約1時間。時事話、懐かし話などをグダグダしながら歌志内に着きました。歌志内市は、日本一人口が少ない市として知られる...人口最小市の歌志内へ行ってきた

最近食べたもの。山岡家では、麺硬め、油少なめ、味うすめがちょうどいい。コットンクロスの今日のランチがハンバーグだったときの嬉しみビクドンに行くとハンバーグのほかに、ついついポテトとブロッコリーを頼んでしまう。ブロッコリーの味は自分には少々濃かった。ほっともっとでは必ず定番ののりべんを注文する。大仁門ランチでは、知る人ぞ知る牛丼。これまいう～そして、ついつい半カレーも頼んでしまう。クレージースパイスのランチはチキンのスープカレー。汗だくになった。自作のアヒージョ。にんにく、シーフード、ブロッコリーを油で煮込む。味の素が効いている。簡単なのにまいう～。美味しい小樽

図書館で借りた本図書館のシステムがリニューアルされ、受付で本を借りる際に必要だった利用者カードの代わりにスマホ画面をかざせば良くなった。なんと便利なのでしょう。財布をカバンから取り出し、チャックを開けて財布の中からいちいちカードを取り出すことが、こんなにも煩わしいものだったのかと、図書館の受付でスマホ画面をかざしながら思い知ると同時に、そんな簡単なことすら、煩わしいと感じるようになってしまった自分のことを、わずか100年前に生きた先人たちが見たらどう感じるのかと、坂口安吾の堕落論を思い出しながら考えてしまった。人間は堕落する。義士も聖女も堕落する。それを防ぐことはできないし、防ぐことによって人を救うことはできない。人間は生き、人間は堕ちる。そのこと以外の中に人間を救う便利な近道はない。（中略）人は正しく堕...図書館で借りた本

休日を利用して柾里までゆっくりと100分のラン。ポカポカとした陽気が心地よい。途中、築港駅海側の歩道橋の上から銀鱗荘を望む。こうして改めて見ても、平磯岬の高台に建つ銀鱗荘の眺めは抜群だ。1900年（明治33年）、余市の大網元、猪俣安之丞氏が築造した個人邸宅が銀鱗荘のはじまり。1938年に移築。以来約120年、銀鱗荘は現存する数少ない鰊御殿のひとつとして、また希少な宿泊できる鰊御殿として変わらぬ雄姿で北の海に繰り広げられた栄華の歴史を今も伝えます。世紀を超える風雨を耐え忍んだ重厚な姿は、まさに豪壮にして優美な佇まいです。（料亭湯宿銀鱗荘｜小樽の老舗料亭・温泉旅館HPより）写真一番左側の新館は2004年（H16)竣工。最上階5階のワンフロアを独占する「鶴の間」は、第36期竜王戦の対局会場となったことでも有名だ...銀鱗荘

図書館で借りた本読み出したら止まらない。芥川賞受賞作にふさわしい傑作と感じました。作中のマサキ・セトによる「ホモ・ミゼラビリス同情されるべき人々完全版」に寄せての序文は、考えさせられました。「世の中には特権を持たずに生まれてくる人がたくさんいます。良いことをしても誰からも褒められず、むしろ、生まれてきたことを否定されながら大人になる人々がいるのです。そうした人たちは、報酬系と呼ばれる脳の神経ネットワークが正常に育っていない場合がほとんどです。たとえ良いおこないをしても、あなたのように正常にドーパミンが出ないので、幸福な気持ちになること自体が少ないのです。あなたとは見えてる景色、思考の前提があまりにも違いすぎる。幸福な未来を想像しようにも、そもそも幸福がどのような状態なのかがわからない。守るべき幸福がなけれ...図書館で借りた本

小樽はさくらが満開だ。小樽警察署の桜も満開こんなところにも桜並木があったのね＠小樽築港土曜日の小樽の最高気温は27.3℃。4月でこの気温って異常ですね。半袖短パンで走ってても汗だくになりました。この調子だと夏はどうなることやら。桜が満開の小樽

ほぼ毎日飲んでいるエナジードリンクZONeだが、グッズ抽選に応募できるシールが缶に貼ってあるので、QRコードを読み込んでは必ず応募してきた。これまで通算で応募した回数は、100や200ではきかないだろう。いつもハズレの連続、本当に当選なんてするのかなと思いながら、惰性で毎日のルーティンになっていた。今日もハズレだろう→ポチッ→残念ハズレ(YOULOSE）→はいやっぱりね。この繰り返しの毎日をどれだけ送ってきたことだろう。しかし、夢にまでみたその瞬間が、ついに、ようやく、突然に、やってきたのだ！キ、キ、キ、キター！！！いつもなら青く「YOULOSE」と表示されるのだが、画面が黄色だったときの衝撃ったらよ。当選手続きをすませ、あとはぶつが届くのを待つだけ。たくさん応募してきたことが、どこかに通じたのかな。ZO...ZONeのサウナハット当選！

今朝のランは最上、松ヶ枝、奥沢、入船を回って45分。昨日は雨で走れなかったので、2日ぶりに汗をかいて気持ちがいい。途中、星ヶ丘の急坂でパシャリ。坂を下った向こう側に海がある小樽ならではの景色。山に上る、海に下ると小樽の人はいう。よく考えてみると、山に上るは当たり前に言うけれど、海に下るは、一般的な使い方ではないかもしれない。「その角さ下りでげばすぐあるっっしょ」↓通訳「そこにある十字路を海のほうに向かって行けば、すぐにあります」高島をたがしま祝津をしゅぐづホッケをホッゲカニをガニそうだをんだそんなことをすっだらごどこんなふうに話すおじさんが昔はたくさんいたのに、最近ではめっきり少なくなりました。海に下る

今朝のランは、勝納をまわるいつものコースを40分。穏やかな朝でした。途中通ったメルヘン交差点では、桜が咲いていました。まだ三分咲きってところかな。ルタオの塔と常夜灯。メルヘン交差点でおなじみの風景です。ルタオ（LeTAO）という名前は、フランス語の「小樽の親愛なる塔（LaTourAmitiéOtaru）」の頭文字を取ったものです。小樽への愛着を込めてアレンジを加えた造語です。LaTourAmitiéOtaruをグーグル翻訳で聞くと「ラトゥハミチオタフ」に聞こえます。合ってるのかな。喉の奥のほうから発声するkhのようなフランス語のrの発音は難しいね。常夜灯(小樽海関所灯台)海関所は、明治4年(1871年)信香町に灯台を設置しました。入船川河口にいかりを下ろす多くの船舶の目印となりました。新天地に未来をかけた...メルヘン交差点の桜

今話題の名探偵コナン100万ドルの五稜星葵が先日見てきたそうで、何回でも見たいと言っていた。それではパパも、と思い立ってレイトショーを見に行くことに。チケットはスマホで購入、席まで選ぶことができるとは便利なものだ。映画の舞台は函館。函館市内の風景がいくつも登場する。ラッピも出たし。これは函館市の宣伝になるなあ。JR北海道はこの映画とタイアップした謎解きキャンペーン「100万ドルへの鉄路（エクスプレス）」を実施するほか、特急北斗での車内特別アナウンス、特急北斗およびはこだてライナーでの特別ラッピングなどタイアッププロモーションを実施する。函館市もスタンプラリーを実施、オリジナルラッピング電車（1両）とラッピングバス（3台）を9月まで運行するという。弟の大泉洋がゲスト声優として参加したことも含めて、函館市の大...名探偵コナン100万ドルの五稜星函館は絵になる街だ

北海道初開催となった「リーグワン」クボタスピアーズ船橋・東京ベイvsコベルコ神戸スティーラーズを観戦。小樽ラグビースクール出身の渡辺隆之選手は残念ながら出場なし。これだけ選手層の厚いチームにあっては仕方ないですね💧迫力あるプレー、いい試合でした。試合後は子どもたちとのファンサービス。小樽ラグビースクールからも子供たちが参加しました。試合中アナウンスにより発表されたこの日の入場者数は6354人。リーグワンの昨シーズンの平均入場者数は約5700人というから、北海道初開催にしては健闘したほうだと思いますが、4万人以上を収容できる札幌ドームだと、さすがにスカスカ感が目立ったかも。かと言って、月寒ラグビー場なら狭すぎるでしょうし、結局、会場としては札幌ドーム一択なのでしょう。日ハムがいなくなって収入が減少した札幌ド...札幌ドームでのラグビー観戦

思いがけない方から思いがけずいただいた真空断熱水筒。色といい、形といい、自分の好みにピッタリ！さっそく箱買いしているゾーンを氷を入れて飲んでみる。金属製の呑み口は、丸みを帯びつつ程よい厚みがあるため口当たりがとてもよい。キンキンに冷えて美味しい。ゴクゴク飲める。フタもキュッと閉まって、時間が経っても全然氷が解けないじゃないか。これはとても気に入った。日常使いで大切に使わせていただきます。ありがとうございました。水筒

図書館で借りた本科学がつきとめた「運のいい人」自分を大切にしている人はほかの人からも大切にされるのです。逆に、自分を粗末に扱っている人は、他人からも粗末に扱われるようになってしまうのです。たとえば、あなたの目の前に2台の車があるとしましょう。1台はピカピカに磨かれた車で、もう1台は汚れていて車体に叩かれた跡がある状態です。もしあなたが「この2台の車のうち、どちらかを棒で思いきり叩いてください」と言われたら、あなたはどちらの車を叩くでしょうか。おそらく多くの人が、汚れている車を選ぶと思います。これは心理学の「割れ窓理論」(軽微な犯罪がやがて凶悪な犯罪を生み出すという理論)でもいわれていることですが、人にはある特定の秩序の乱れがあると、それに同調してしまうところがあります。たとえばゴミひとつ落ちていないきれい...図書館で借りた本

昨日の朝、大きなクルーズ客船が小樽港に入ってきた。バハマ船籍カーニバル・ルミノーザ92,720t全長は294メートル全幅は32メートル乗客定員は2,260名で、でかい！昨日のうちにアラスカへ向けて出港していきました。ちなみにその前日にも大きな船が入っていました。セブンシーズエクスプローラーマーシャル諸島55,254t朝入港して夕方には出港。次の寄港地は同じくアラスカのダッチハーバーだそう。いいですね～。小樽港クルーズ寄港情報 小樽市クルーズ船

たかばあが5泊6日で旅行に出かけるという。高校、大学時代の友人知人、親戚に会うために山梨、静岡、栃木をまわる計画のようだ。自分で色々調べて切符も買ったようだ。「何かあれば近くにいる人に尋ねればいいから」昭和17年生まれ、81歳にして大したものだ。北海道から出てくるからと、各地でみんなが集まってくれるらしい。人と人とを繋いで、ある意味では、みんなのお役に立てているのではないか。そういう気持ちを持つことも、元気に暮らす原動力になるのでしょう。これが最後の一人旅になるかもしれないというが、まだまだそんなことは思わなくていい。ただし、予定を詰め込みすぎのような気もするので、とにかく無理はしないように。道中の無事を祈ります。いってらっしゃい。たかばあの旅行