【自分磨き】短時間で確実にレベルアップする方法

こんにちは、りん(@rin___jp)です！ 突然ですが... 自分に自信を持てていますか？ 誉められた時、素直に喜べていますか？ 「どうせお世辞なんだ...」と、思ってしまっていませんか？ 誉め言葉を素直に喜べない理由。 それは、普段自分自身を誉めてあげられていないからなんです。 例えば 大学に自分なりに着飾って行って、 友達に「かわいいね！」と言われたとします。 自分に自信がないと、 「私なんて着飾ったところで大したことないのに...」 と考えてしまうのです。 これでは素直に喜べているとはいえませんよね。 ですが、自信を持てれば 「今日はしっかり準備してよかった！うれしい！」 と素直に喜ぶ…

【朝が苦手】"朝活"がムリなら、"夜活"をしよう。

こんにちは、りん(@rin___jp)です！ ”朝の10分読書” ”朝自習” 中学校や高校に通っていた時、 いわゆる ”朝活” を経験した事がある方も多いのではないでしょうか。 忙しい日々の中で、勉強や趣味など 「何か新しいことに取り組みたい！」 と思った時、 「朝いつもより少し早く起きて時間を作って朝活しよう！」 という発想が主流ですよね。 ”朝活”はすべての人にとって、 一番効率がいい方法なのでしょうか？ 「早起きして15分勉強しようと思ったのに、また今日も起きれなくてできなかった...」 なんて毎日を繰り返してしまっていませんか？ ”夜活”をしてみよう！ 朝も夜も苦手なら、”隙間時間”を…

【薬学部】薬学部に進むか迷っている受験生に伝えたい。2つの大変なこと

こんにちは、りん(@rin___jp)です！ この記事では、 なんとなく薬学部へ進学を決めて後々後悔しないために知っておいた方がいいなと思う、 薬学部生の大変だと思うこと についてお話します。 どんな学部に進学しても、 それぞれに大変なところがあると思います。 だからこそ受験生の方には 志望校やその学部を決める時、 「有名だから」 「聞いたことあるから」 というような直感やイメージで即決するのではなく、 自分がどんな事に興味があって、 どんな事を学びたいのか をじっくりと考えて決めてほしいなと思います。 「薬剤師になりたい」 「薬を扱う仕事に携わりたい」 といった夢をもっているわけではないけれ…

今すぐ始められる！苦しくて辛い片思いから卒業する方法

はじめまして！ りん(@rin___jp)といいます！薬学部に通う女子大生です。 今日は、辛い片思いを断ち切る方法を わたしの経験を踏まえてお話してみようと思います。 どうして報われない片思いが苦しいの？ 苦しみの無限ループ 当事者と第三者の視点の違い 『男は男で忘れろ』は正論？ ステップ①＜連絡の頻度を減らしてみよう＞ ステップ②＜相手のトークを非表示にしてみよう＞ ステップ③＜SNSをミュートしてみよう＞ 【番外編】その後どうする？ どうして報われない片思いが苦しいの？ 苦しみの無限ループ 彼女がいる人。自分を遊び相手としか思っていない人。 自分の好きになった人がそういった人だった時、きっ…