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50歳からはじめる養生のすすめ https://sakuraura-teppou.com/

養生とは、「今を健康で気持ちよく過ごすこと」です。 50代に訪れるカラダとココロの変化を上手に活用して、自分だけの第二の人生を豊かに創り上げていきましょう!

MIYA HAN
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2019/09/08

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  • パチンコ屋さん

    miyaはんです!(^^)!     地域のいろいろな店舗が、営業自粛でシャッターをおろしています。

  • この時期見てしまう映画

    miyaはんです!(^^)!   テレビをつければ、コロナ一色ですし、 気持ちが滅入るので テレビは、消したま

  • 幸運の原料は。

    miyaはんです!(^^)!   今のコロナの状況は、2週間前の行動の結果だそうです。 現象として目にする形と

  • 静かな街で。

    miyaはんです!(^^)!   ウォーキングをしていても、 車の往来は少なくて、 地域の保育園や幼稚園、小学

  • 倫理も侵される

    miyaはんです!(^^)!   コロナは、人々の倫理観も侵してしまうらしい。   外出自粛になって

  • 今日はこれを食べよう!(^^)!

    miyaはんです!(^^)!     少し前から「春の土用」の期間に入っています。 「土用」の期間に

  • 東洋医学の神秘

    miyaはんです!(^^)!   遠隔授業のために、資料を準備したり、 スカイプの設定を説明したり、 慣れない

  • どんな時も。

    miyaはんです!(^^)!   スケジュールを調整して、 ようやく、在宅勤務を経験しています。  

  • 覚悟する

    miyaはんです!(^^)!   遠方の大学の大学院生である友人から、連絡がきました。   「どうし

  • 自分の感覚を信じる

    miyaはんです!(^^)!   可燃物のゴミを出しに、早朝、車に積んで 地域の集積所に行きました。 その帰り

  • お店への影響は

    miyaはんです!(^^)!   コロナの感染拡大防止のための外出自粛。 一斉休校。 在宅勤務。  

  • カラダの声に従って

    miyaはんです!(^^)!   コロナの影響で、いろいろなことが中止になる一方で、 思いもよらない部分まで対

  • やっちまった小さなアレコレ

    miyaはんです!(^^)!     コロナのせいにするわけではないけど、 いや、してるな…(-_-

  • やっぱり顔を見て(*’▽’)

    miyaはんです!(^^)!   コロナの影響で、メールによるやりとりが続き 「なんだか、伝わっているのかな、

  • 免疫力を下げない

    miyaはんです!(^^)!   生活していると、大小のストレスは必ず発生します   特に、今は、気

  • 春の行事を思い出す

    miyaはんです!(^^)!   毎日、コロナ一色で、今年は、春を楽しむ時間が少ないです。   小さ

  • ヒトはヒトとの関わりが必要

    miyaはんです!(^^)!     コロナ対応で、1日中走り回った日。 もう、ぐったり疲れて、駐車

  • ケアレスミスに注意

    miyaはんです!(^^)!   コロナに意識の大半を使っているせいか、 日常生活の中で、忘れ物をしたり、 も

  • 友との会話

    miyaはんです!(^^)!   50歳を超えてから、大学院で学んでいます。 4月は、前期の履修届を提出する時

  • ついに。

    miyaはんです!(^^)!   50歳を過ぎて、大学院で学んでいます。   新型コロナウィルス感染

  • 病院では

    miyaはんです!(^^)!   病院に勤務する友人から、夜中にメールが届きました。 管理部門にいる友人は、

  • 東洋医学の神秘

    miyaはんです!(^^)!   腰痛で接骨院に通院しています。 現在は、毎週1回の治療で、健康を維持していま

  • ココロを潤す

    miyaはんです!(^^)!   世の中が、緊張に包まれています。 なんだか、何をしていても、リラックスできな

  • ゴミ置き場当番

    miyaはんです!(^^)!   コロナウィルス感染拡大による 緊急事態宣言が発令されるというのに、 わが町で

  • 手作りマスク

    miyaはんです!(^^)!   不要不急の外出自粛の中、手作りマスクをつくってみました。 タオルハンカチを折

  • マスク問題

    miyaはんです!(^^)!     店頭からマスクが消えて、久しくなります。 医療の現場でも、マス

  • コツコツと。

    miyaはんです!(^^)!   大学院3年目の春です。 複数の作業にスピードが求められる時期になりました。

  • 今日一日を。

    miyaはんです!(^^)!   テレビやインターネットでは、 コロナで闘病中の方の映像や、 回復して退院され

  • やるべきこと

    miyaはんです!(^^)!   1年ほど前に、大学院の指導教官から言われました。 「今のあなたは、空回りして

  • 新年度開始

    miyaはんです!(^^)!   新年度がスタートしました。 職場(予備校)では、新任の職員と、新入生を迎える

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