植物園「　槐松亭　」

夜間頻尿対策は日中トイレを我慢すること

ワタシの一年前のブログのテーマが夜間何度も頻繁にオシッコで目が覚めてトイレに行く事でした。ワタシが結論付けたのが、膀胱の柔軟性を伸ばすのが対策として有効だという事でした。こんなブログを書いていたのをすっかり忘れていました。実際のところ最近日中の頻尿が煩わしく、夜中にトイレに起きることも増えていたのです。一年前のワタシの解説によれば、歳を取ってきて膀胱が硬く弾力性を失うと、少し尿が溜まっただけで、膀胱が膨らまないために尿意を催すのだと。なので日中トイレに行くのをできるだけ我慢し、膀胱が大きく膨らむまで待つのが対策なのだと結論付けていました。自分で書いておいてすっかり忘れていました。皆さん、夜中に何度もおしっこで目が覚める人は、日中オシッコに行きたくなった時2，3回我慢して膀胱にいっぱいになるのを待つのです。...夜間頻尿対策は日中トイレを我慢すること

2025/03/31 13:01

1日10000歩は危険

ワタシは、もう十数年にわたって高血糖と言われ、投薬治療を受けています。飲酒を極力控え、甘いもの炭水化物もそれまでの半分以下に減らし、お陰でインシュリン注射は一度もした事がありません。そして何より、その対策として食後のウォーキングを守っています。食事後に、体内の血糖値が上がるので、これを抑える為に、15分程度歩く、を守って来ました。夜は外出しないで廊下に置いたステッパーを15分踏み続ける事にしています。更にどうせ歩くなら1日10000歩歩こう、と決めたのが2ヶ月前であります。常にスマホを帯同し目標まで何歩かチェックしながらの生活が始まり2ヶ月近くを連続して10000歩を達成してきたのです。ところが、1週間ほど前から急に膝が痛くなりました。恐らく無理なウォーキングが祟って膝小僧に炎症が出来たのでしょう。2ヶ月...1日10000歩は危険

2025/03/31 07:22

国内のプロ野球も始まった

やれ大谷翔平だ、やれ山本由伸だとメジャーリーグで活躍を期待されて注目を浴びています。そんな中一昨日から、日本プロ野球のリーグ戦が始まりました。曰くペナントレースであります。このワタクシも、小学生の頃から野球ファンになり、王、長嶋の活躍を観てすっかり巨人ファンになりました。巨人、大鵬、卵焼きと言われた世代であります。残念ながら体格に恵まれず野球の道に進むという夢は初期の段階で潰えましたが、中学生では野球部でした。そんなことで、60年間巨人ファンを続けております。今年のカードはまずヤクルト戦でした。初戦はエース戸郷の突然の不調で0ー5の不利な展開から、同点に追いつき見事に延長で逆転勝ちを収めました。トレード（若林）やらフリーエージェント（甲斐）、新外国人などの活躍が目立ちました。4番岡本を除くと全く別のチーム...国内のプロ野球も始まった

2025/03/30 06:56

急に歳をとった

今朝は、5時半に起こされ早い朝食でした（ほぼ毎日）。それから、小1時間、相模川沿いを歩いて南北に往復し、ワタシの仕事場に向かうのが日課です。その道すがら、あまりにもあくびが出るので、仕事場で一時間寝てしまいました。九州への旅の疲れが未だ抜けきらないんです。もう歳なんです。九州で、目が霞むのでメガネ屋さんに入って検査してみたら、度が進んで遠くがボヤけるのだそうです。コチラに戻ったら眼鏡のレンズを変えなければなりますまい。また、かつての同級生やお店の店員さんの話しがちゃんと聞こえず、両手の平を耳に当てて聞き直す事が増えました。それだけではありません。昨年の今頃主治医の先生から、「アンタ鬱病だよ」と宣告されて以来急に記憶障害が出て物忘れが増えました。人の名前が出て来なくなり、昔からの記憶があらかた消えてしまった...急に歳をとった

2025/03/29 08:12

書道教室にザビエル

今日は朝から雨。毎週金曜日は書道教室の日であります。先週末は九州に兄の手術立ち合いに出かけたので、何年ぶりかで書道教室を休みました。真夜中まで二日連続起きていた4泊5日のその睡眠不足と長旅の疲れがなかなか抜けませんでしたが、昨夜は夜7時に睡眠薬を飲んで布団に潜り込みました。帰宅後3日経過してなんとか睡眠不足の分はそれで取り戻した感があります。また、がんを切り取った兄へのLINEが既読になったり、奥さんへ食べ物などを持ってくるようメールが入ったという連絡を貰うと、旅の疲れもどこかにいくほどうれしいのです。これで、このブログの末尾にあるチェック欄に兄から「いいね」の足跡がつくようになれば元の健康な兄に戻っていると判断できるわけです。兄はワタシのブログに「いいね」を残すためだけにブログのアカウントを取得している...書道教室にザビエル

2025/03/28 07:28

こんなにうれしい日はない

長旅のせいで体に残った睡眠不足と疲れがとれず、ぐーたらした一日になりました。約500種類におよぶ植物をワタシの仕事場の周囲、建物の内外にで育てていますので、水やりをいたしました。するとクズマニアの花が咲き始めていました。↓そしてそのそばには君子蘭のツボミがほころび始めています。↓さらに待ちに待ったシンビジウムがようやく咲き始めました。↓マイガーデンにはバラも咲いて待っていてくれました。そうしてなにより私が待ち続けていたのは手術の兄からのLINEの返事であります。おとといの夜に帰宅したこの4泊5日の旅は、九州でガンと闘う兄の手術立ち合いでした。23日に14時間に及ぶ大手術で手術自体は成功を収めました。術後ICU（集中治療室）にて、麻酔が残っている兄とわずか二言三言言葉を交わしたきり、その翌日24日は全く面会...こんなにうれしい日はない

2025/03/27 06:15

ご搭乗サポートの私

昨日、4泊5日の里帰り&実兄の手術立会いが終わって自宅へ帰る日になりました。手術が終わったのが、一昨日の真夜中でヘトヘトになりました。ただし、うまくすれば昨日の面会時間で兄に会えると思っていたので、帰京する飛行機便の時間も夕方に予約してあったのです。残念ながら、手術患者との面会時間が午後1時から、飛行機の便が16時45分です。もし病院で30分費やしたとすると、それから車で大分駅まで30分、空港までの直行バスで約一時間かかります。その直行バスが14時45分が大分発になります。これでは、どこかで時間のロスやアクシデントがあれば飛行機に乗り損ねますので、昨日面会するのを諦め、大分空港に昼過ぎに向かったのです。さて空港に着いて4時間ほど空時間が出来ました。そこで昼ごはん食べて、ふと気づいたのが荷物カバンが無い❗️...ご搭乗サポートの私

2025/03/26 09:05

長い1日でした。兄の手術

昨日は、この旅のメイン、実兄のガンの手術に立合う事でした。県立の大きな病院に8時半に参集し、摘出手術が9時半から始まりました。詳しい内容は省きますが、直腸切除やら尿道、肛門などの場所の移動で基本的には、内視鏡手術になります。事前の説明では8時間から10時間かかる大手術になるという医師の話しでありました。親族の待合室にはテレビすら無い椅子だけの部屋です。ピークで8件の手術が並行して行われました。その中で突出して長い手術が兄のガン摘出、終了予定が5時半と表示されていました専用のポケット電話を持たされ、何かあればそちらに連絡が入ることになっています。兄の奥さんと2人なのでヒソヒソ話位は出来ました。互いに交代して昼食をとり夕方ちょっとだけ仮眠しました。そして当初終了予定の5時半に、表示された時間が30分延長になり...長い1日でした。兄の手術

2025/03/25 07:39

今日は忍耐ゲーム

今回の大分行きの目的が今日の兄の手術にあります。担当医師の説明によれば、三、四人の医師が入れ替わりながら8時間もの長丁場の手術になるそうなのです。手術そのものは、命に関わるほどでは無いけれど、骨盤の内側の臓器を内視鏡手術で除外すると言う大掛かりなオペです。ただ、時間がかかる事、複数の臓器に影響がある為、親族が控えていて医師と協議しながら立合う事になったのです。それが今から始まります。兄の奥さんと実弟の私が立合うので、本人と同様にワタシ達も緊張しています。今がまもなく11時になります。手術室に入って一時間が経過しました。経過時間の表記では、5時半に終わる予定であります。終わるまでの間ポケベルを持たされ、医師からいつ連絡が入るかわかりません。事前の見込みや検査と違った事が生じたら、すぐに相談の連絡が入るのです...今日は忍耐ゲーム

2025/03/23 18:53

今日は完全休養日

故郷大分に来て3日目、今日は何も予定がありません。病気治療の兄は昨日入院。昨日は事前に執刀医などから持参説明をうけ、レントゲン写真を見せてもらいました。すでに入院して検査を受ける兄に対して、面会も出来ず、こちらは今日いっぱいやることが無いのです。細かいことはよく理解出来ていませんが、あちこちに腫瘍が転移しているわけではなく直腸から、伸びている内臓が化膿したり、腫瘍細胞が周囲に浸潤し、イボイボみたいに膨らんでいる、胆石みたいな石が出て、そこも切除する、と言ったところで骨盤の中にある内臓をあらかた切除する。という大掛かりな手術に踏み切る事になったのです。主治医の先生はじめ、数人が手分けして手術するそうで、その所要時間が10時間と聞きました。奥さんと交代で立合うとしても5時間の立ち会いでありめす。よくテレビドラ...今日は完全休養日

2025/03/23 08:00

久しぶりの旅

昨日から4泊5日の九州旅行であります。兄の病気見舞いです。久しぶりの羽田空港、飛行機に乗り遅れたらえらい事になります。そこで飛行機のフライトの時間より1時間早めに到着するように平塚の自宅を6時に出ました。東海道線、京浜急行線と乗り継いで、ほぼ予定通り8時半には羽田空港に到着致しました。そして9時半の飛行機に乗って大分に着いたのが、11時です。それから大分駅への直行バスで大分へ向かいました。その大型リムジンバスの料金が一律1600円！というから驚きです。確かに乗っている時間や距離からしたらそのくらいが常識なのかもしれません。補助席を使わない定員が大体45人位です。すると片道満員では、なんと72千円となります。一時間運転してるとしても運転手1人あたり時給にしたら。実際は運転手に時給を払ってもせいぜい1万円とい...久しぶりの旅

2025/03/22 06:52

さて大分へ

今日から5日間大分へ帰省致します。9時半のJALの飛行機で大分へ向かいます。実兄の手術に立合うのが主目的です。明日午前10時に入院し、24日に内臓の一部摘出する開腹手術になるようです。ワタシからしたら手術の成功を祈念し、経過を病院の中で見守るしかありません。生死を分けるようなシビアな手術ではなく、腫瘍が出来ている箇所とその周囲を摘除する事になるようです。事の推移によっては、手術の変更事項が生じて、実弟である私か奥さんの同意を得る、という局面があり得るのかもしれません。いずれにせよ、手術になるまで久しぶりに兄に会って、お互いの近況を伝え合うと言った事になるでしょうね。ワタシはと言えば、仮性か真性かは別にして、この半年ばかりはすっかり認知症の症状が出ており、来月には総合病院に診察の予約を済ませています。この病...さて大分へ

2025/03/21 07:06

手術の立ち会いで九州へ

今日は3/20、明日から九州大分に参ります。里帰り、帰省となります。飛行機に乗っていくのですから少し現地で長逗留することを考えて4泊5日といたしました。大分はワタシが18歳まで住んでいた故郷であります。大学で横浜に出てきてからは神奈川県在住となってはや50年となりました。九州に行く目的は、長らくご無沙汰している実家に戻って病身の兄と会うためであります。それまで何年も会っていません。お互い元気で何もなければそれはそれで結構なことであります。ただ、今回は腫瘍が出来てその除去手術するのでその前に会い、手術の立ち合いをしようということになったのです。ワタシがもしも彼の立場だったら、手術をして臓器の一部を取り去るというのを聞いて平気ではいられまい、なにかあったら頼りになる近親者にいてほしいと願うでしょう。そう考えて...手術の立ち会いで九州へ

2025/03/20 07:13

非耐寒性植物を育てているのか枯らしているのか

1年前のブログを読み返してみました。「春らしくなりやっと花が咲き始めた」という内容で、室内（廊下）で栽培している非耐寒性の植物の花を紹介していました。そのメインが「ウコンラッパバナ」でありました。↓これは去年の写真です今年はツボミがついておりません。メキシコなど中南米が原産地らしいですが、日本では沖縄あたりでないと地植えできませんね。↓今年のウコンラッパバナそのほかにはプルメリア・アデニウムなども枯れてはいませんが花は咲いてくれません。↓プルメリアアデニウム茎が太くかわいい花が咲くのですが、今年はちょっと危険な状態ですね。こちらとしては水切にならないようにするだけなので枯れないか心配であります。非耐寒性の観葉植物・ハオルチアやガステリアなども沢山鉢植えにして育てています。一時は千種類ほどの植物を育てていた...非耐寒性植物を育てているのか枯らしているのか

2025/03/19 07:25

いしだあゆみさんご逝去

いしだあゆみさんが病気で亡くなったそうです。お年は76歳、病名は甲状腺機能低下症、甲状腺がちゃんと機能しなくなったんですね。脳の機能低下成長ホルモンの減少などで生命維持が難しくなる病気のようですが、実際にはどうなのかわかりません。それにしても76歳はちょっと早すぎですね。九州の片田舎に住んでいたワタシ達が、子供の頃、ブルーライトヨコハマという歌が世の中を風靡したのは忘れられません。そのおかげで毎年のように年末の紅白歌合戦に参加していた方ですね。ワタシや兄は、九州を離れいずれも横浜の大学に進みましたが、それもこの歌にいくらか影響を受けた、と言えるかもしれません。ワタシにしたら、社会人になって進んだ就職先は横浜銀行、結婚して数年は横浜市に居住したのも、やはりブルーライトヨコハマの歌があったらこそかもしれないと...いしだあゆみさんご逝去

2025/03/18 16:52

バラ以外の花が地味にちらほら咲いている

マイガーデンは、バラが主体で38本のバラが植っています。残念ながら今シーズンの低温、降水不足のためにいまだに葉っぱすら発芽しない株も有ります。花が咲いているのは3本だけ。これ以外には、バラに比べるとほかの花たちは地味にひっそりと咲いてます。ヒアシンスうーむ植えた記憶がないなぁこの花木も植えた事すら忘れていました。恐らく「ロドレイア」（シャクナゲもどき）だろう思いますがひっそり目立たず開花しました。今年はイチゴが安いようです。自前でいちごを育てようとしてなかなか花が咲かず、一昨日の夜文句を言っていたのがよく探したら開花していました。この水仙は植えた覚えがありません。恐らく鳥の糞に紛れた種が自然と広がっているのではないかと思います。球根が土の中から運ばれることは考えにくいですものね。最後は真っ白に満開となった...バラ以外の花が地味にちらほら咲いている

2025/03/17 09:32

一日一万歩達成も楽じゃ無い

今朝は、夕べからの雨が残っています。本来なら小雨程度ならばそのまま傘も差さずにウォーキングに出かけるところですが、この冷たい雨、風邪など引いたら馬鹿らしいです。そこで一応廊下のステッパーに乗って15分、その後傘を刺して仕事場へむかいました。これで歩数は1600歩、一日一万歩を達成するのは容易でありません。毎日1万歩をここ二月で二日間だけ未達に終わりました。いずれも降雨によって外を歩くのが制約されたことによります。仕事場には自転車のペダルを踏むだけのトレーニングマシンが置いてあります。これのペダルを漕ぐと徒歩で歩いただけのスポーツトレーニングの共通点が出てきますね。今朝はこれからあとこのトレーニングマシンに乗って自転車こぎをしたいと思います。それで30分ほど漕げばウォーキング1時間程度大体5.6千歩歩いたに...一日一万歩達成も楽じゃ無い

2025/03/16 07:12

厄介な病気 鬱病と付き合う

いつもいっている内科クリニックの先生に「あんた鬱病だなぁ」と言われたのが1年前の3月でした。それまで会長職に就いていた「町内自治会」で、どうしても和を乱す年配の方が二人いて、運営をさまたげていたのです。会長の私はその二人のおかげで気持ちが悪くなっている、と先生に訴えていました。それからほどなくして紹介状を書いてもらい心療内科クリニックの先生のところに受診しにいきました。やはりその診察結果は「鬱病」とされ以降は2週間おきに薬を貰いに行くよう指定され、1ケ月に2回通院する羽目になりました。気分が落ち込んで一日中楽しくない今まで楽しかった趣味などが楽しめない（篆刻がやりたくない）食欲がでない寝つきが悪く、熟睡できない、朝方に目が覚める非常に疲れやすく、なにかしようという気にならない。手指や足が震えるイライラして...厄介な病気鬱病と付き合う

2025/03/15 08:06

地湧金蓮 今年は咲くかな？

昨日は特記事項なし(笑)、いつも通りブログを更新し、「グリーンスナップ」に二枚の植物写真を投稿したら、あとはワタシが管理する賃貸コンビニの外周のごみ拾いと緑地帯の草むしり、で一日を終えて特段目新しいこともありませんでした。さらに鬱病を患ってからテレビを極端に嫌うようになりニュースさえも観ない毎日であります。何もない日だからというわけではありませんが、朝の散歩であたり一面がモヤで霞んでしまいました。これは神奈川県を流れる相模川。日の出はまぶしくはありましたが、一方でもやだか霧だかわかりませんがあたり一面がぼやけていました。さて、そこで植物写真の投稿サイト「グリーンスナップ」に大変珍しい植物として、どこかの植物園の温室栽培で「地湧金蓮」（ちゆうきんれん）の写真が投稿されました。そんな珍しい植物ですがなんとワタ...地湧金蓮今年は咲くかな？

2025/03/14 07:33

運転免許を書き換えた

昨日は朝から落ち着きませんでした。運転免許証を更新する為、ビデオを見た上で既に送られて来ていた更新通知と古い免許証と引き換えに新たに免許証の交付を受けたのです。必要書類を幾度も確認して、何日の何時までに何処に行くか、を確かめていました。もしこれをミスると最悪免許取消しになりますからね。ビデオが始まるのが午後2時なので、30分前の午後1時半から受け付け開始とありました。心配性なのでワタシは、1時間以上も前から会場そばのロビーでソファに座って待っておりました。ワタシよりちょっと前に来た男性は、姿が見えないと思ったら会場入り口に立って並んで1番で待っていたようです。何か急ぐわけでもあるのでしょうか。会場に入る前に1番から順番に番号札を貰いました。そして持参した紙にその番号をマジックで書き写しました。免許証の交付...運転免許を書き換えた

2025/03/13 08:03

ブログも長く続いてる

このブログもなんだかんだ言っているうちに2060話だそうです。開設してからは2248日、約6年と2ケ月で、わけあって半年全く手を入れなかった分を除くと、ほぼ毎日欠けることなく更新し続けたことになります。そこのところはまぁ自分を褒めるしかありませんね。日々の訪問者が平均400名、ランキングはだいたい3000位前後です。ただブログを更新するという目的だけなら、3，4行程度、昨日の日記を書くだけでお終いにすればいくらでも継続できます。ワタシの場合はおよそ原稿用紙3枚分1200字を目安にしているので、毎日続けるのはなかなか骨を折ることなのです。gooブログでは有名なブロガーで「バカな男の独り言「良気三昧」」という方がいらっしゃいます。そのブログによれば、東日本大震災の直後に始めてすでに五千日を超えたのだそうです。...ブログも長く続いてる

2025/03/12 08:01

春を待つのは人間だけではない

相変わらず降雪があったり気温がマイナスになったりしてちっとも春めいてきませんね。マイガーデンは、約500種類の植物を植えており基本的にバラ園がメインであります。ただ残念ながら、今はまだ彼女らにとって冬の気候、葉っぱも花蕾もつけてこないバラが多いのです。鉢植えと地植え合わせて約50本のバラのうち、今咲いているのは5、6本しかありません。あと1、2ヶ月くらい経たないと春バラは咲いてくれないでしょう。今バラ以外の急に咲き始めたものを紹介しましょう。まずはユキヤナギ。白い小花がびっしり咲いて遠くからも眺めて美しいですね。これに呼応するかのような花がこれ真っ赤なグレビレア。紅白の小花の両立がが美しいのです。後は目立たないクリスマスローズ、他の葉っぱに隠れ花びらは下向きなのでつい見過ごしてしまいます。今シーズンも危う...春を待つのは人間だけではない

2025/03/11 07:58

書道紙と筆、印材の始末をどうつけるか

昨日の書道教室に、自宅へ置き放しの書道紙を持ち込みました。小さめのダンボール二つ分で、先生に託して生徒さんに使ってもらうつもりであります。その書道紙というのが10年近く前に、ヤフオクにハマった時期に無駄にランダムに集めたものです。並行して書道筆、水差し、文鎮、硯と片端からオークションで競り落としました。半紙などはいくらあっても邪魔にならず、自分が書道家になることを目指し、沢山消費することを見越してどんどん集めたのであります。実際のところ、書道を本格的に始めた頃（10年前）は、週一回の教室以外にも、ほとんど毎日自宅で練習したので、書道紙をリーズナブルな値段で入手出来たと言えるのです。その後やや熱意が冷めて、自宅での練習はほとんど無くなりました。また、篆刻家を目指して毎日石を彫るようになった2年ほど前には、今...書道紙と筆、印材の始末をどうつけるか

2025/03/10 08:20

期待外れのランキング

今年に入って初めて降雪です。粉雪で、積もるような雪ではありません。それでも屋外に出てガーデニング、という気持ちにはなりません。寒いものは寒い、ですよね。さて不思議な事が起きました。昨日書いたように書道教室で、仲間の7人の人には、初めてワタシのブログを宣伝し、「槐松亭」と検索画面に入力してみるように促しました。その場ではほとんど読んでいなかったようですが。一昨日のアクセス解析ではさほど訪問者数は増えておらず405名でした。閲覧者数約6百名でランキングが約2400位といったところ。ところが昨朝6時頃ほんの数分だけで、120人の方がこのブログを見ている、と解析グラフの閲覧者数に表示されたのです。その前後は2、3名でした。更に午前10時過ぎ辺りから2、3件ながらほとんどびっしりと言う時間帯が2時間ほど続きました。...期待外れのランキング

2025/03/09 07:49

書道教室から戻って

今朝も6千歩歩いてきましたが、冷たい北風が強く吹き、春にはもうしばらくかかりそうであります。2週間前の金曜日（2/22）に書道教室へ行った事を書きました。その続きであります。毎週金曜日の午前中がその時間帯です。例によって、10時丁度にワタシが一番乗り、その後パラパラと年配の女性ばかりが5、6人遅れてやってきます。一番遅くなる人は大体11時、正午が終わりなので練習時間はワタシの半分という事になりますね。皆さんそこらのところには大して意識が無いようで、家での家事を済ませて来たらこの時間だから仕方ないか、という雰囲気で、慌てた様子はありません。週一回、金曜日2時間の月謝（一回当たり千円）と大変安いので、一回1時間程度のお稽古で満足ししているようです。お話しに夢中になる人や硯の中で固形墨をする人など基本的に好き勝...書道教室から戻って

2025/03/08 07:29

病院をハシゴする

昨日の朝も早起きして、ウォーキングして参りました。午後3時時点で13千歩ですから上出来ですね。ブログを仕上げ、グリーンスナップに写真を投稿したのが8時過ぎ。その足で、持病の薬7種類を処方してもらいにいつもの内科クリニックに行きました。開業時間ギリギリだと何人もの人が順番待ちになるので早めに並んで、診察が終わったのが9時を回っていました。それから薬を貰いに薬局へ赴きます。病名は高血圧、高血糖、高コレステロール血症、等でありますが、先生とお薬のおかげで具体的な症状はほとんどありません。血液サラサラの薬や心臓の乱れた脈を抑える薬など、どちらかといえば将来起こりうるトラブルの予防薬みたいなものです。血圧などここ10年実測して異常値は一度もないのです。まぁこの歳になればどこかしら数値に異常が出るものでしょうし、体全...病院をハシゴする

2025/03/07 07:32

雨は好きではないけれど やっぱり降ってほしい

2日連続で朝のウォーキングが普段の5分の1に終わりました。これらは本格的な雨のせいであります。いつもなら6時頃に出発し約1時間6200歩ほど歩くのです。また、趣味のガーデニングでは、一日暇さえ有れば外に出て植木の手入れ、草むしり、水遣りなど天気に応じて作業が入ります。一方では、雨が全く降らず、この2か月でもたった2回しかちゃんとした雨は降りませんでした。マイガーデンや野菜畑は水不足でからからになり、バラの鉢植えなどは毎週最低一度はたっぷり水やりをしてきました。できれば週1回くらいのペースで雨が降ってくれるのが理想なのですが、そうはいきません。そのせいではないでしょうが、水道料が大幅に値上げになるようです。今みたいに、気前よく水道のホースからじゃぶじゃぶ水やりするのができなくなるかもしれません。2日前からや...雨は好きではないけれどやっぱり降ってほしい

2025/03/06 07:12

マッサージがやってくる

昨日は火曜日、1週間の中で最も待ち遠しい曜日であります。それはマッサージ師が私の家に訪れ1時間半、丁寧に指圧マッサージをしてくれるからです。（勿論代金7000円はお支払いしますが）ワタシの悪いところは首肩の凝り、手指のしびれ・痛み・こわばりなどであります。彼に来てもらうようになってから一年以上になりますか。もう長いこと来てくれているのでどこが悪いのかどこが凝っているのかは先刻承知で、ワタシがそのまま居眠りしてもお構いなしですね。ワタシの肩凝りはもはや年代物で二十代後半からです。ワタシは大学新卒で某金融機関に入行しました。それが約45年前で、その時にはパソコンはありませんでした。その後職場でワープロとしてパソコンを使った業務が増え、そのうち表計算ソフトが入って来て、入力するようになつてから肩が凝るようになり...マッサージがやってくる

2025/03/05 06:14

ふわふわシフォンケーキが販売中止！ちょっと待ってよ

昨日のブログで、コーヒーがホットは高くアイスは安いと書きました。ただし、氷入りで豆から抽出する形式のキリマンジャロブレンドのアイスコーヒーは、勿論高く一杯240円であります。喫茶店ではアイスコーヒーは500円前後するのでしょうから、まぁ安いものだとも言えますね。ところでセブンイレブンのスイーツコーナーで売れていた人気商品があります。「大きなふわふわシフォンケーキ」定価213円（税込み）であります。しっとりふわふわのケーキで、ワタシが普段愛飲しているホットコーヒー、キリマンジャロブレンドの付け合わせに最高のマッチングなのです。それは、お店の従業員にも伝え、ワタシの知り合いにも最高の組み合わせと宣伝していたのです、やんわりとした甘みと冷たいクリームがちょっとほろ苦のキリマンジャロコーヒーにマッチして、とにかく...ふわふわシフォンケーキが販売中止！ちょっと待ってよ

2025/03/04 06:52

物の値段の不思議さ

久しぶりに夜半から本降りの雨です。雨は好きではありませんが、ガーデニングをやる立場からはバラや野菜に空から水遣りをしてくれて、大変有り難い恵雨であります。これだけまとまった雨が降るのは多分二月ぶりくらいでしょうね。残念ながら朝のウォーキングは半分ほどで切り上げました。ワタシの仕事場は、2階だての建物の2階で、一階はセブンイレブンです。コーヒーブレイクでも軽い昼食でも全く手軽に買うことが出来て便利この上なしであります。小腹が空いた時、コーヒーとちょっと甘いお菓子を食べる事にしていますが、いつも同じパターンでは能がないので、先日ゆで卵を買おうと思ったのです。それが何と一個で120円でした。ワタシの若い頃なら生卵ワンパック（10個入り）で100円くらいでしたが、それでも先日は3百円ですので、一つあたり30円、ま...物の値段の不思議さ

2025/03/03 06:26

体調を強く保ちたい

いつのまにかもう3月に入っておりました。早いものですね。昨日のワタシのブログは、何と言うべきか、とてもひ弱で明るい希望が持てない感じの内容でした。お陀仏になるなどと、縁起でも無い事を書くのではけしからん、と怒られそうですね。も少し前向きの内容にしたいと思います。何を隠そう、一応このワタシも自分の体力や健康維持にそれなりに努力しております。このブログでも何度か記載していますが、早朝早起きして、ウォーキングを続けています。ジョギングはドクターストップがかかってしまったので、朝イチでそこで大体6千歩、歩いております。朝のうちにそれだけ歩けば一日一万歩も容易なのです。最近では、毎週ウチにやって来るマッサージさんが、太ももなどワタシの下半身に筋肉がついて来たと褒めてくれました。それだけではありません。10㌔の鉄アレ...体調を強く保ちたい

2025/03/02 07:09

体調が中途半端

69歳という年齢になると、身体のあちこちに異変が起きるようになりました。合わせて鬱病のせいで体調不良も増えて参りました。上から順番に行くとまず、頭で記憶障害。直近に起きた事だけで無く何年も前の事は忘れてしまっています。鬱病に伴う障害で、一説によれば飲んでる睡眠導入剤の副作用かもしれません。次の異変は鼻。自分の左鼻が鼻血が出るようになって半年近くなります。1週間に平均2日位でしょうか、ちょっと強めに鼻をかむと、たらりと血がでるようになりました。かなりかげんしてかむのですがそれでも3日に一度位は鼻血。詰め物をしてすぐに血は止まりますが鬱陶しくて仕方ありません。これが毎日なら耳鼻科にかかるのですが。さらにあくび。あくびが出かかるのに途中で中断し、口が閉じてしまうようになりました。これはなんといっても欲求不満笑、...体調が中途半端

2025/03/01 07:22