精神科医しょうのHSPブログ

2024/10/26【精神科医しょうの日常3選】皆でkindle作家になりませんか？

こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常3選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず1週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこ

2024/10/27 10:24

簡単診断!自己肯定感の高さをセルフチェックしよう

しょう こんにちは、精神科医しょうです。 このチャプターでは、自己肯定感のセルフチェックについて解説していきます。 突然ですがあなたは、自己肯定感の高さを診断（セルフチェック）したことはありますか? 自己肯定感とは、自分自身を価値ある存在と

2024/10/25 21:25

2024/10/19【精神科医しょうの日常3選】充電完了！

こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常3選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず1週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこ

2024/10/20 18:22

自己肯定感の「本質」とは？メンタルヘルスと人生の質に与える影響

しょう こんにちは、精神科医しょうです。 このチャプターでは、自己肯定感について総論的な内容について解説していきます。 自己肯定感とは、これまでも様々な捉え方が示されてきましたが、文部科学省「自己肯定感を高め、自らの手で未来を切り拓く子供を

2024/10/13 17:00

自己肯定感の「本質」とは？メンタルヘルスと人生の質に与える影響

しょう こんにちは、精神科医しょうです。 このチャプターでは、自己肯定感について総論的な内容について解説していきます。 自己肯定感とは、これまでも様々な捉え方が示されてきましたが、文部科学省「自己肯定感を高め、自らの手で未来を切り拓く子供を

2024/10/13 16:41

自己肯定感の「本質」とは？メンタルヘルスと人生の質に与える影響

しょう こんにちは、精神科医しょうです。 このチャプターでは、自己肯定感について総論的な内容について解説していきます。 自己肯定感とは、これまでも様々な捉え方が示されてきましたが、文部科学省「自己肯定感を高め、自らの手で未来を切り拓く子供を

2024/10/13 16:41

2024/10/12【精神科医しょうの日常3選】ベトナム来た！

こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常3選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず1週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこ

2024/10/13 16:16

2024/10/6【精神科医しょうの日常3選】休日のひととき

こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常3選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず1週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこ

2024/10/13 16:16