精神科医しょうのHSPブログ

自己肯定感が高いとは？理由と特徴を徹底解説！幸せな人生のヒント

しょう こんにちは、精神科医しょうです。 自己肯定感とは、自分自身を肯定的に受け入れ自分の価値を認める感覚を指します。 自己肯定感が高い人は、日常生活において幸福感を感じやすく、困難な状況に直面しても前向きな姿勢で対処できることが多いもので

2024/11/24 15:47

2024/11/16【精神科医しょうの日常3選】年末に向けて飲み会の誘い

こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常3選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず1週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこ

2024/11/24 13:30

2024/11/9【精神科医しょうの日常3選】忙しいという字

こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常3選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず1週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこ

2024/11/09 21:21

2024/11/01【精神科医しょうの日常3選】大学院の研究

こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常3選の日がやってきました！ これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず1週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこ

2024/11/09 21:21

自己肯定感が低い原因とは！？特徴やサインについても解説

しょう こんにちは、精神科医しょうです。   今回のチャプターでは自己肯定感が低い原因、特徴、低い時に現れるサインについて解説していきます。 私たちの人生において、自己肯定感は非常に重要な役割を果たしています。 自分自身を価値ある

2024/11/08 21:46