歯科医師がダイエットのために始めた筋トレにハマってしまい、筋トレについて徒然なるままに記録を残しているブログ。ベンチプレス・スクワット・デッドリフトを中心とした筋トレを行い、コンテスト(NPCJ、BBJ、SSA)も目指すブログ。
皆さんこんにちは 週末は東京にいました 兄の結婚式のため どうも歯科医師トレーニーです 挙式披露宴はマンダリンオリエンタル東京で行われるので、前入りして宿泊しました そもそも五つ星ホテルだからスタッフや設備がいいことは間違い無いのですが 想像以上でした 部屋からの眺めも良い!! 写真だとスカイツリーも小さいですが 実物だともっと迫力がありました これで31階 そして、今回の目的の1つ ジムのホテル! 間違えた ホテルのジム! 38階にジムがありまして 最高の眺めなのであります 眼下に広がる東京日本橋の街並み 遠くに見える国技館、浅草 そしてそびえ立つスカイツリー 眺め最高でした しかもダンベル…
皆さんこんにちは 今日は天気もいいですが 仕事です、、、 どうも歯科医師トレーニーです ゴールデンウィーク終わったと思ったら怒涛の8連勤!!!! 仕方ない、働きまくるしかない 生まれてくる子供のために!笑 さて、昨日は仕事終わってジムに行きました 最近プチ減量をしていて、2キロぐらい落とすことができました まだ筋繊維がはっきり見えませんが、恥ずかしがっていた腹筋さんが少し顔を出してきました 今週は減量継続します なぜなら来週東京行きだから! スーツ着ないといけないから! で、東京で行きたいジムといえば「カネキンジム」!! www.kanekinfitnessgym.com 正確にいうなら千葉で…
皆さんこんにちは GWどんなですか 天気もいいみたいだし、皆さんお出かけですかね どうも歯科医師トレーニーです 三連休はしっかり休みなので、昨日から充実した休みを展開できております 本日は朝からスタバと一体化している蔦屋書店に行って、コーヒー飲みながら本読んでました 妻も一緒 store.tsite.jp 一応、無料で本を読むことができますので 面白そうなのを持ってきて読みました 今年は沖縄返還50年の年なので、沖縄に関する本を読みました その中で前から疑問に思っていた 「なぜ沖縄では豚肉を多く食べるのか」 という点が解決しました 琉球王国時代は日本本土よりも、中国との交流が盛んであって 中国…
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