ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
40代女性の眼精疲労は栄養ドリンクで良くなりますが
パソコンやスマホが普及したおかげで、眼精疲労も国民病の仲間入りですね 遺伝かな？十代の頃から目が疲れやすい体質でした 多くの人が悩まされている眼精疲労ですが、…
2019/07/31 09:29
10年来の背中の痛みがビタミンCを飲んでたった1晩で
今はすっかり治っていますが、10年ほど前まで慢性的な背中の痛みに悩んでいました。 ところがたった1回ビタミンCのサプリを飲んだだけで・・・ ママたちは子供の長…
2019/07/30 09:42
生理前や生理中に眠気や食欲やイライラを感じますか？
生理前や生理中は普段と違って眠気や食欲、イライラを感じると言いますが・・・ 若い頃（出産前）は生理中に眠たくならなかった 生理痛は中学の頃からありました。 お…
2019/07/29 20:52
40代女性が眠れない原因は生理や出産による栄養不足？
40代の女性が眠れなくなるのは、生理による鉄分不足や妊娠・出産による栄養不足が原因だそうですよ 女性特有の体調不良の多くは加齢が原因ではない？ もともとは引き…
2019/07/27 22:54
タンパク質を増やすと「甘いものを欲しない体」になる？
タンパク質の摂取量を増やすと「甘い物が欲しくならない」って聞いたことありますか？？ 私も聞いたことはあったけど、最近まで「ウソ」だと思ってました 朝昼晩+おや…
2019/07/26 22:07
40代女性が元気になるには栄養を取る順番も大切かも？
40代に限らず、女性が元気を取り戻すためには栄養を取る順番も大切かもしれません 女性が炭水化物を減らすのは男性よりも難しいらしい 藤川徳美先生の『うつ・パニッ…
2019/07/25 22:33
朝起きれないのはあなたがダメ人間だからじゃない！
朝起きれないと 「私はダメ人間だ・・・」 と、自分を責めてしまいますよね 起きた瞬間から体がだるくてイライラしていたのに！？ 私も朝起きれないことで、20…
2019/07/24 23:26
40代女性だけじゃなく10代も鉄タンパク不足かも！！
鉄とタンパク質が不足しているのは私たちのような40代女性だけじゃなく、10代の子供たちかもしれません 引きこもり3年目の十代の息子にも試してみた結果・・・ 長…
2019/07/23 23:20
眠れない40代女性に足りないのは鉄だけじゃなかった！
「朝起きれるようになるかも！？」と、ものすごく期待して鉄サプリを飲み始めたけれど・・・ 眠れるかも！と浮かれすぎて重要な情報をスルーしました 藤川徳美先生の『…
2019/07/19 22:05
「うつ・パニックは鉄不足が原因だった」藤川徳美 著
うつでもなければパニック障害でもない私でしたが 「うつ・パニックは鉄不足が原因だった」 を読んで、やっと自分が健康じゃないことに気が付きました イライラや熟睡…
2019/07/18 22:36
「眠れない歴20年」の40代主婦になってしまった
はじめまして♪ 私は「夜ぐっすり眠れない歴20年」の40代主婦です 子育てで正常な睡眠サイクルの感覚が狂ってしまった～ 私の眠れない歴が始まったのは、上の息…
2019/07/18 00:05
2019年7月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、熟睡プロテインさんをフォローしませんか？
