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プロフィール
PROFILE

yukariさんのプロフィール

住所
東京都
出身
熊本県

海外を自由気ままにひとり旅するのが大好きなアラサー・1児の母です。昔、摂食障害になり、婦人科の医者から不妊と言われた過去があります。 そんな私でしたが、結婚2年目で妊娠し、無事出産することができました。 その体験を記事にして、摂食障害や妊活で悩んでいる方の参考に少しでもなれたら嬉しいです。

ブログタイトル
シンプルに生きていこう
ブログURL
https://rukiya.hatenablog.com/
ブログ紹介文
摂食障害が原因で医者から不妊と言われましたが、結婚2年目で妊娠、無事に元気な男の子を出産しました。その体験を綴ったブログです。
更新頻度(1年)

16回 / 68日(平均1.6回/週)

ブログ村参加:2019/07/25

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ハンドル名
yukariさん
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シンプルに生きていこう
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シンプルに生きていこう

yukariさんの新着記事

1件〜30件

  • フラップジャック

    こんにちは、yukariです! 海外旅行大好き女子です。 特に中東や東ヨーロッパが好きなのですが、一番思い入れのある国はイギリスです。 私が外国に興味を持つきっかけになった国だからです。 子どもの頃、ピーター・ラビットのアニメを見た時に出てきた風光明媚な湖水地方。 ※私の写真の腕前が酷すぎて、湖水地方の美しさを伝えることができず残念… この世界に子供ながらにすっごく行きたかった。 同時期に父がイギリスへ出張に行き、ピーター・ラビットの缶に入ったショートブレッドをお土産にくれました。多分Walkerのショートブレッドだと思うのですが、バターが濃厚で美味しかったです。それでますますイギリスへの関心…

  • マイブーム

    こんにちは、yukariです! 甘い物好きなアラサーママです。 ↑モロッコのアル・ジャディーダ、旧市街。 元ポルトガル領で城壁に囲まれていました。 この城壁を散歩したり、 世界遺産の貯水池に行ったり楽しかったです 最近、プロテインバーの記事を書いたら、 久々に他の味も試してみたくなり、 ネットで大量注文しちゃいました。 ちょうどセールがやっていたので… 安物買いの銭失いとは私のことです(**) 冷蔵庫の中がプロテインバーだらけですww ほんとに買いすぎました(汗) でもほんと、食べると甘い物欲なくなります。最近好きなプロテインバーはQUESTのバースデーケーキ 見た目は海外の着色料たっぷりのお…

  • 私を救ってくれた食べ物

    こんにちは、yukariです。 家の湿気が酷すぎて洋服にカビが生えてショックな今日この頃です、引っ越したい ↑モナコ。グレース・ケリーのお墓参りしました ついに妊娠することができた私。 しかし、喜びもつかの間。 妊娠初期の流産の不安に襲われ、つわりもはじまり心身ともに衰弱。 私は吐きづわりだったのですが、食欲はありました。ただ、食べると気持ち悪くなり吐いてしまう。 ちなみに、妊娠した時の体重は注射やルトラールの副作用で増加して48kgくらいになっていたのですが、つわりで3kg程減りました。 痩せたことでまた私に痩せたい願望が出てきました。 でもお腹の赤ちゃんのためにも食べないわけにはいかない。…

  • 結果

    こんにちは、yukariです。 今年の夏は海に行きたい三十路です。 ↑ギリシャ・エーゲ海 コバルトブルーの海、はじめて見ました。すごく綺麗だったなぁ 地元の少年たちが泳いでました。気持ちよさそう〜 前回、人工授精をした記事を書きました。 この記事はその続きです。 人工授精後、私の体に下記のような症状がありました。・便秘ではないがお腹が張る→排卵誘発注射の副作用で腹水が溜まっている・卵巣の片側が腫れている→排卵誘発注射の副作用・胸の張りと乳首の痛み・体重2kg増加・体のむくみ・頭痛(元々頭痛持ちではない) とにかく不調で不快。妊娠の兆候だと思いたいけど単に生理前の症状かもしれないし… 検査薬使う…

  • 人工授精

    こんにちは、yukariです。産後の抜け毛に悩む今日このごろです。 元々髪の量が少なくて細いのでほんとに困ってます(*_*)出かけるときはキャップ被ってごまかしてますが… またちゃんと生えてくるのか不安。 ↑ヨルダン・ペトラ遺跡。インディ・ジョーンズ気分を味わってきました。なんかロバに乗ったジャック・スパロウみたいな人がいました 前回の続きです。 タイミングをとったものの、結果は撃沈。だけど仕事はヒマだし、 旦那も在宅ワーク、 妊活に集中できるこのチャンスを絶対モノにしたい。もしかしたら旦那の方に問題がある可能性が出てきた。 検査の方法は3〜7日間禁欲をし、自宅で精液を採取して、 採取後3時間…

  • 妊活再開

    こんにちは、yukariです。 最近ドライデーツにハマっています!以前は生理を復活させるために食べていたのですが、 妊娠中つわりで受け付けなくなり、それ以来食べてませんでした( *_*)でも、 最近息子の授乳で栄養を吸い取られているせいか甘い物を欲してい て、久々に食べたくなったのがきっかけで、今は毎日食べてます。 王様のデーツ習慣 種抜き 150g×15袋入り(箱) ↑こちらのデーツを食べてますがめちゃ美味しいです!甘い物欲が満たされます♡ デーツを食べるとオマーンで食べたのを思い出し、 ちょっとエキゾチックな気分になれる(*˘˘*) ↑オマーン・ワディ シャーブ海外に行けない今、食で海外気…

  • HMG/HCG療法

    こんにちは、yukariです! コーヒー・紅茶飲料大好き女子です。 以前はコンビニの100円コーヒー毎日飲んでたけど、妊娠・授乳でずっと飲んでない(*_*) 今のところカフェインレスコーヒーがあるのはローソンだけですよね?でも普通のコーヒーより高い!自販機もカフェインレスコーヒー・紅茶ないし…もっとカフェインレス普及して欲しい(´д`) ↑ブルガリア・リラの修道院。ブルガリアはヨーロッパなのに物価が安いし、食事も美味しかったな〜。ギリシャっぽいようなトルコっぽいような雰囲気の国でした。両国とも隣接してるからかな。次回はバラ祭りに行きたいです( *˘˘*) この記事は妊活本格化の続きです。 クロ…

  • 妊活本格化

    こんにちは、yukariです! 育児に追われるアラサー女子です…もう女子って年齢でもないか(- -;) ↑クロアチア・ドブロブニクの旧市街。6月に行ったら昼間は日差しが強すぎてとてもじゃないけど城壁散歩できなかった(*_*)夕方に行ったらちょうど良い気候だったし、夕暮れの街並みもまた綺麗で最高でした! この記事は生理復活プランの続きです。 視床下部下垂体の機能に異常があり、適切な性周期に適切なホルモンを分泌することができなかったのが原因で無月経でした。が、東洋医学の力を借りて生理が復活しました。 生理が自然に来てようやくスタート地点に立ったので、本格的に妊活を開始。 まずはタイミング法。生理は…

  • 摂食障害からの回復まとめ

    こんにちは、yukariです! 最近、海外旅行でよく寄るカフェ COSTA COFFEE のボトル飲料をコンビニで見つけてテンション上がりました(^o^) コカ・コーラ コスタブラック270mlPET ×24本 コカ・コーラ コスタカフェラテ270mlPET ×24本 カフェチェーン店として世界第2位の規模なのに日本ではあまりメジャーじゃないてすよね?? 海外でCOSTAのコーヒー飲んでたのが懐かしい… でも授乳中でカフェイン控えてるので一本丸飲みできない今日この頃( ˊ ˋ ) ↑大好きなイギリスの湖水地方。 ピーター・ラビットの作者ビアトリクス・ポターの家があるヒル・トップ農場です。はぁ〜…

  • 生理復活プラン

    こんにちは!yukariです。 コロナなかなか終息しませんね。私は旅行会社勤務なので大打撃を受け、昨年は減給&ボーナスカットでした( ;∀;)現在は育休中ですが、会社は早期退職者を募ってるようで…果たして復帰できるのか!? ↑イタリア・フィレンツェ。「冷静と情熱のあいだ」の影響でドゥオーモに行くのが憧れでした。恋人とは行かず…ひとりで行きましたよ(笑) さて、本編に入ります〜。妊娠するという目標ができ、拒食も過食も一切しなくなりました。 妊娠するためには、生理が普通に来る体にならなくては!ということで、下記を実践しました。 〈私の生理復活プラン〉 まずは44kgまで体重を増やす 黄土よもぎ蒸し…

  • 過食嘔吐・拒食の終焉

    こんにちは!yukariです。 旅が大好きな1児の母です。 ↑ポルトガル ユーラシア大陸最西端のロカ岬。今度は子どもと一緒に行きたい(*´ `*) この記事は摂食障害の経過③の続きです。 生理が止まって半年。 さすがに不安になってきて人生初の婦人科へ。検査の結果子宮などの異常は無し。 生理が止まった原因はわかってました、ズバリ低体重を維持していたことです。 低体重で視床下部下垂体とやらの機能に障害が起き、ホルモンを分泌できていない状態でした。 婦人科ではデュファストンとプレマリンという薬を処方されました。これらを飲んでも排卵はしないけど、生理が来ない状態が続くと骨粗しょう症や更年期障害のような…

  • 摂食障害の経過③

    こんにちは、yukariです! 海外放浪癖のあるアラサー女性です。 ↑トルコ・イスタンブール…もう一度行きたい( ˊ ˋ ) 摂食障害の経過②の続きです。 その後、ひとりで世界中をバックパッカーのように旅をし、インドの会社でインターンですが、再び働きました。 私以外インド人という職場でしたが、日本の会社のような人間関係のしがらみもなく、過食嘔吐することもなかったです。 もしかして私は日本の社会で生きるのに向いてないのでは… だったらこのまま海外で暮らせば?って感じですよね(^^;) 実はリア充キャンパスライフ(笑)の時の彼氏となんと!お付き合いが続いていたんです! 海外留学したり、ひとりで海外…

  • 摂食障害の経過②

    こんにちは!yukariです。 海外をひとりで放浪するのが大好きなアラサーです。 コロナ禍で海外に行けず悶々としております(**) ↑カンボジア・シェムリアップ。海外ひとり旅エンジョイしていた頃。 この記事は摂食障害の経過①の続きです。 就活のストレスがなくなるとそれに比例して過食衝動が消えたように、 私はストレスが溜まると過食してしまうようです。 過食嘔吐グセが治ったのは束の間。 社会人になり、職場の人間関係で悩むと再発してしまいました。 退勤後、帰宅途中にコンビニに寄り、買い食いしては吐いてました。 さらに帰宅後、母が用意してくれた夕飯や家に置いてあるお菓子を食べて、また吐くこともありまし…

  • 摂食障害の経過①

    こんにちは。yukariです。 早く海外旅行が普通にできる世界に戻れる日を待ち望むアラサーです( ˊᵕˋ ) ↑スペイン・グラナダのアルハンブラ宮殿。弾丸で行ったので観光時間が足りず…次はゆっくり観光したい( ˊ ˋ )この記事は摂食障害になったいきさつの続きです。 最初は付き合いなどで食べ過ぎた時に吐いていました。 しかし、段々エスカレートしていき、ダイエット中に我慢していた菓子パンやお菓子を買い食いしては吐くように… 酷いときは菓子パン5個、ファミリーパックのお菓子2袋を一気に食べて吐いたり。次第に「太りたくない」という思いより食べて吐くという行為に快感を覚えてやるようになっていきました。…

  • 摂食障害になったいきさつ

    こんにちは!yukariです。 60カ国の渡航歴があるアラサーです。 ↑エジプト・ギザのピラミッドにてキャメルライド今回は私がどうして摂食障害になったのか、いきさつを記事にしました。中学でバスケ部に所属していた頃は身長158~160㎝で体重は45~46kg。 かなりハードだったから部活後にロールケーキ1本とかカップ麺1個+家で夕食を食べても太らなかったです。ところがバスケを辞めた後も食欲は変わることなく、受験勉強のお供にお菓子や菓子パンを食べていたので53Kgに増加! さらに高校生で、パン屋のバイトで売れ残りのパンを深夜に4~5個食べたり、 オーストラリアでホームステイして毎日油っこい食事やお…

  • はじめまして

    こんにちは! このブログを書いているyukariと申します。海外を自由気ままにひとり旅するのが大好きなアラサーです。 1児の母です。 現在はコロナ禍と育児で海外に行けず… ですがいつかまた安心して海外に行ける世界に戻り、子どもと一緒に旅するのが夢です(^^) ↑カンボジア・プレアビヒアにて今はごく普通の毎日を送っていますが、 昔、摂食障害になり、婦人科の医者から不妊と言われた過去があります。 そんな私でしたが、結婚2年目で妊娠し、無事出産することができました。 その体験を記事にして、摂食障害や妊活で悩んでいる方の参考に少しでもなれたらな、と思ってブログをはじめました。 ついでに今まで行った海外…

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