スポーツ少年少女の身体がバランスよく成長していることに触れたとき。

こんばんは😊 夏休みは スポーツ少年少女が たくさん身体のメンテナンスに来てくれました🤗 野球、バレー、陸上、サッカー、卓球、テニス・・。 暑い中 みんな頑張っています✨ 真っ黒に焼けた肌。 たくましいですね！ 中学生の時から来てくれていた 子どもたちが高校生になり 活躍しているのを見ると とっても嬉しいです♡ 新聞のスポーツ欄をみて にやけていました😆 そして 小学生のスポーツ少年少女の身体がバランスよく成長していることに触れたときも とっても嬉しい😍😍 小学生は 身体の成長が著しいですよね。 そんな時期にハードなスポーツをすると 筋肉の偏りが原因で 成長を阻害しかねません。 例えばサッカー…

思考にとらわれているとお顔が大きく、首が短くなる⁉️

暑い夏でした。 今からもしばらくは暑いのでしょうが、 暑さの中にも なんとなく秋を感じる、移り変わりの時期ですね。 そして私も 仕事をさせていただきながら 自分の中の変化を感じていましたよ。 書きたいことは色々と 頭にはあったのですが どうも言葉にできない。 そんなときは今まで何度もあって そのたびに焦り、変化しなくては‼️ともがいていたような気がします。 だけど 変化するときの変化って 静かに穏やかに、恐れがなく、やってくるのですね。 何も焦らなくていいんだと 思えて、穏やかな変化を受け入れていた 暑い夏でした😊 そのたびに私の力が抜けていくのを感じました。 まだまだこんなに 無意識に力を入…