毎日を充実させるのは難しい

こんにちは。 I.H.です。 今日は、友達と話していてふと感じたことお題にして書きます。 自分は日々を充実させようという意識をもって生活していると思っています。 でもそれって難しくて、なかなか最高の1日にはならない。 嫌だとか、しんどいとか言うことから逃れて成果鵜をすることが最高の1日に直結するのか。 最高の1日の基準を低くしていくべきなのかなど、本当に難しく思います。 やりたいことをやる。 やらなきゃいけないこともやる。 理想を追い求める。 いろいろな方法がありますが、まずはこのブログで明日の目標を書いて達成できたか達成できていないかを確認していこうと思います。 【今日の反省】 起きる時間が…

健康に関する本

お久しぶりです。 I.H.です。 ブログを1か月間更新していませんでしたが、もう一度始めてみようと思います。 その再開初日のブログタイトルは「健康に関する本」 本を読むことの重要性を感じている自分はよく本屋に行くようになりましたが、目につくのが「健康に関する本」 最近めっちゃ多く感じます。 そんな中で読んだ、『神時間術』という本に書かれていた 「20－30分の仮眠が1番良い」 「食後の仮眠」 に関する情報を得たので、早速実践。 授業で寝たくない、できる限りテスト期間に苦労したくない。 と言う思いもあり、大学構内で人目につかず、寝れるところを探しました。 そして、ある館の5階にその最適な場所を発…