好奇心と行動力のままに 興味をもったことをやってみて 調べてみて楽しく生きるブログ。 好きなことは ゲーム、漫画・アニメ、お風呂、 バラエティ番組、DIY、試行錯誤、 メンタルヘルス、旅行
脱出ゲーム OLD ROOM 攻略 虫眼鏡 バイオリンの弦 紙切れ 新聞紙 蝋燭 火かき棒 蝋燭に火をつける 発音記号の箱の開け方 机の引き出しの開け方 宝箱の開け方 Normal end TRUE END 虫眼鏡 バイオリンの弦 紙切れ 新聞紙 蝋燭 火かき棒 蝋燭に火をつける 本棚の横のドアを開けると 暗い部屋があります。 椅子の位置に注目してください。 椅子を前に出してから天井を見ます。 火かき棒で天井を開けます。 太陽の光が差し込みます。 下の状態は上の画像のようになっています。 蝋燭台に蝋燭を乗っけて虫眼鏡で光を集めると 蝋燭に火がつきます。 発音記号の箱の開け方 暖炉に新聞紙を置き…
脱出ゲーム rain 攻略 後半の難関箇所である 月の暗号、水道、電球を解説します！ 2階で拾うアイテム(蝋燭 空き瓶 写真) ドライバーの柄 暗号盤 映写機(錆びた鍵) プラスドライバー 蝋燭の付け方 本の完成 望遠鏡、フィルム 月の暗号(カンテラ) マイナスドライバー 水道 煙の消し方 電球 前回↓ www.akishow.work 前回は梯子を作りました。 2階で拾うアイテム(蝋燭 空き瓶 写真) 梯子をかけて2階へ上がります。 真っ暗で何も見えないので蝋燭を持ちます。 空き瓶は木のかごにあります。 インクがこぼれているので 乾いた布で拭き取ります。 G=rというヒントが書いてます。 写…
脱出ゲーム rain 攻略 1階捜索から梯子を作るところまで ＜ポイント＞ ・音もちゃんと聞いてね ・タップの仕方 容易に見つかるアイテム 宝箱の開け方と鍵 奥の部屋のアイテム 布の乾かし方 石の欠片3、針 ラジオ解読、木箱の開け方、麻袋 砂を入れた麻袋 鎖、石の欠片4、レンチ 石の暗号と金槌 板、釘、本 梯子 容易に見つかるアイテム 火かき棒 暖炉の横に立てかけてあります。 木箱 ラジオが置いてある机の 左側の引き出しに入っています。 石の欠片1 大きなタンスの引き出しに入っています。 下の画像だと上段です。 スコップ 暖炉の右側に落ちています。 小さな鍵 ⭕あたりがチカチカ光るので 近くに…
何もしたくない、やる気が出ない？何かしなきゃいけないことはない。
「何もしたくない」 「やる気がない」 でもこのままじゃいけない・・・。 そんな日もあります。 家事も仕事も勉強も全てめんどくさい！ 食事やお風呂もめんどくさい ていうか動きたくない・・・。 みたいなときは誰でもあります。 こういう時に無理してやる気を出すのは 逆効果。 まず休みましょう。 何かしなきゃいけないとか こんな自分はダメと考える時間は 必要ありません。 それこそ時間の無駄です。 そして 何かに取り組んだとても 集中できないし効率が悪いです。 どうしてもやらなきゃいけないことは 適当にすましましょう！笑 まずは、 自分が「今何もしたくないんだ」 と気づくことが大切です。 そしてこの内側…
痛みを感じやすくなる状況 それは 睡眠不足です。 睡眠不足による影響は多くあります。 日中の眠気、集中力の低下、頭痛、めまい、吐き気、うつ病、腰痛など様々です。 睡眠不足から起こる痛みの感じ方 ＜睡眠不足により痛みを感じやすくなる＞ 睡眠を十分にとらないと痛みの感じ方が異なるということが研究で分かっています。 基準とする日を｢通常の睡眠を取った日｣とし、 ｢全く睡眠を取らなかった日｣ ｢選択的レム断眠後(レム睡眠だけ取らない)｣ ｢選択的徐波断眠後(朝は睡眠だけ取らない)｣ ｢その後の回復睡眠後｣ それぞれの状況で調べました。 結果 全く睡眠を取らなかった日は 痛みに対する耐性が基準日より 約…
転職で悩んでいる人は ゆるい転職活動をしましょう。 何事もそうですが 転職とか結婚とか大事なことを決めるとき 焦って選択してしまうと後々後悔します。 後悔すると分かっていても タイムリミットや体力的・精神的に追い詰められる状況になると 私たちはつい焦って物事を決めてしまします。 その結果、 物事が悪い方向へ進んだり 良い環境を維持できなくなります。 焦って決めた選択には強い意志がなく脆いです。 私も初めの転職は失敗だったと思っています。 そのときの状況を振り返ると 体力的に疲れ切っていて、 その後、精神的にも追い詰められていました。 当初は、勉強したり知識をつけたりするために あと半年～1年ほ…
夜寝る前にパソコンやスマホを見てはいけないのはなぜだろうか。 それは、睡眠の質に影響を与えるからです。 パソコンやスマホなどのLEDディスプレイから発せられるブルーライトは 私たちの角膜、水晶体を抜けて網膜まで到達します。 ブルーライトはそれほど強い光なのです。 ブルーライト研究会をもとにまとめました。 ＜ブルーライトとは？＞ 「可視光線の中で最も強い光」といわれています。 ・波長が380～500nm（ナノメートル）の青色光 ・可視光線（ヒトの目で見ることのできる光）の中でも、最も波長が短く、強いエネルギーを持っている。 ・角膜や水晶体で吸収されずに網膜まで到達する。 パソコンやスマホなどのL…
朝型から夜型に変えるのは簡単です。 夜更かしすればいいのですから。 しかし、夜型から朝型に変えることは難しいです。 生活リズムそのものを変えなければいけません。 朝型と夜型の特徴はこちら↓ www.akishow.work 2．夜型から朝型に変えるには ＜体内時計を変化させる方法＞ 体内時計を変化させるものとして 「約2000ルクス以上の強い光」 例えば、曇天日出1時間後の太陽光が2000～10000ルクス 「約400ナノメートルの短波長の青白い光」 いわゆるブルーライトのこと。パソコンやスマホ、LED照明など ブルーライトが人体に与える影響は 目の疲れや睡眠障害など 気を付けなければいけない…
夜更かし大好きな人、朝が弱い人、早寝できない人 こういう人を「夜型」の人間といったりします。 逆に 朝に強くて、昼間は十分に活動でき、早寝の人 こういう人を「朝型」の人間といいます。 夜型は、基本的に日中はぼーっとしていたり、 なかなか作業が進まなかったりするため 朝型に対する憧れ、羨望があります そこでどうしたら朝型人間になれるのか、 そもそも朝型夜型の違いとはなんのか、 超夜型人間がその方法を考えてみました。 1．朝型と夜型の特徴 ＜体内時計による基本的な考え方＞ 基本的に太陽の光を浴びる時間が 早すぎると朝型、遅すぎると夜型になります。 一日は24時間ですが、 人の体内時計というのは 2…
プリンターの黒だけ印刷されない！ 今すぐ印刷したいのにー！ ってときありませんか？ 普段使わないけど 久しぶりに使ったらインクないとか 印刷用紙がないとか プリンターってトラブルが起きがちです。 黒のインクが十分にある、 新しいものに変えたばかりなのに 黒だけ、特定の色だけ出ない😫というときに 私が独自に解決した方法を紹介します。 それは、 ｢インクの接触部を拭き取る｣ことです。 どんな状況だったかというと、 使っているプリンターはBrother インクも純正のものを使っていて 普通の印刷用紙を使っていました。 文書を印刷しても うっすいグレーみたいな色しか出てこなて 黒が一切出ていませんでし…
IT知識、経験無しの筆者が プログラミング言語Swiftについて調べた話。 調べようと思ったのは、 元々やってみたいという気持ちと 2020年度からプログラミングが必修科目になる と聞いてちょっとした焦りもあります😅 そんな必修科目で学んできた若者たちと 将来一緒に働くことになると思うと焦ります！ これからの時代手に職をつけて学校を卒業する というのが普通になるのかなと思うと 無能なまま社会に出た自分が情けない😫 というわけで勉強していきます！ まずはどんなものか知りたいので 初心者目線で分かるところだけ、 全体的にざっくりまとめていきます🙌 今回は｢Swift｣について。 SwiftとはiO…
朝はバッチリメイクしたのに 夕方にはヨレヨレのメイク、、、 鏡を見てガッカリしませんか？ 特に二重幅にアイシャドウが溜まっていると テンション下がります😩 だからといって マットなアイシャドウは飽きたし パッとしたやつはないのか〜！ と探して私が目をつけたのが Fujiko Shake Shadow 水と光の粒をシェイクしてから使う 新しいタイプのアイシャドウです。 ラメがたくさん入っていているものって まぶたに溜まりやすいですよね？ エスプリークやViseeの シングルアイカラーをたまに使いますが 二重幅に溜まりがちなので 下まぶた専用になっています😅 でもこれは 油分ゼロだから溜まりにくい…
こんばんは いつもブログは夕方から夜にかけて書いています。 超夜型人間です。 よろしくお願いします。 夜型人間は夜更かしできるとか頭がいいとか、 才能に注目されることが多いです。 しかし未だに弱点だらけで 世間の朝型人間有利説には勝てません。 朝調子が出ない夜型は 仕事や学校の時間はぼーっとしています。 これでは生産性が上がらないしむしろマイ。 夜型の人は諦めて自分に合った生活スタイルで 生産性を上げましょう！！ ＜超夜型人間になったわけ＞ いつのまにか夜型人間になった人もいれば、 もともと素質がある人もいます。 私は遺伝と環境どちらも影響していると思います。 私が超夜型人間になった理由をあげ…
※ネタバレ注意 先日Amazon Prime videoで 「魔法少女サイト」というアニメを一気見しました。 主人公の兄が鬼畜サイコすぎて逆に面白い。 とにかくキモすぎる。そして怖い。 でも一周廻って笑っちゃう。 そんな兄のファンは多いはず！ 作品自体はちょっとダークなお話です。 ＜概要＞ 主人公の朝霧彩は、学校ではいじめ、家庭では暴力、 どこにも居場所がなく毎日死を考えている中学2年生。 彩のような不幸な少女たちが「魔法少女サイト」と出会い 魔法の力を与えられ、魔法少女となる。 そしてサイト管理人の陰謀に巻き込まれていく。 2018年にアニメ化された漫画「魔法少女サイト」 作者 佐藤健太郎 …
攻略2 deverything.hatenadiary.jp 攻略3 deverything.hatenadiary.jp 茶色い箱を拾ったところから再開です。 四隅にネジがとまっているので ドライバーではずします 中から 鉛筆みたいに見えますが ドライバーの柄が出てきます。 鎖で繋がっているドライバーの先を外して 繋げます これでドライバーを 持ち運べるようになりました。 棚には四隅をネジどめされてある カバーみたいなのがあります。 ドライバーではずします。 中から鍵が出てきます。 この鍵で最初の扉を開けると 庭の外に出ます。 脱出完了です👏🏻 以上、garden攻略でした。 油差しを使うと…
garden 攻略1↓ deverything.hatenadiary.jp garden 攻略2↓ deverything.hatenadiary.jp 倉庫の灯りがついたところから再開します。 まずは机を調べます。 左の引き出しは鍵がかかっています。 右の引き出しからスプーンをゲットします。 次に錆びたBOXを調べます。 扉がちょっとしか開かないうえに アイテムまで手が届きません。 そこで、針金を使って取り出します。 小さい鍵をゲットしました。 この鍵で先ほどの机の左側を開けます。 葉巻の吸殻？と 箱が入っています。 中には3本の葉巻。 左から□△○とマークがついています。 本に書いていた…
そろそろ夏も終わって 寒くなると乾燥の季節がやってきます。 夏は紫外線対策を頑張っていたけど 秋～冬にかけては乾燥対策！ 乾燥対策といえば保湿が大事。 （夏も保湿が大事と言われているけど ついつい忘れちゃう） でも肌弱いし何を使えばいいか分からない人は B.K.AGEを一回試してみてもいいと思います。 持田ヘルスケアのB.K.AGE コラージュB.K.AGE（ビーケーエイジ） トライアルセット 今回トライアルセットを使ってみての感想を述べたいと思います。＜おすすめの対象＞・敏感肌、又は乾燥肌の人・30~40代の人・そろそろエイジングケアしなきゃな～と思っている人肌強い、悩みがない、という人はお…
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