ダンリード(DanLead)
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ダンリードさん
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ダンリード(DanLead)
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男性向けメディア『DanLead』。男がかっこよくなるための情報を発信しています。
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434回 / 117日(平均26.0回/週)

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ダンリードさんのブログ記事

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  • 男の表情筋トレーニング12選!顔の筋トレで笑顔の素敵なイケメン男子になろう

    顔の筋肉を鍛えて素敵な笑顔を作る「表情筋トレーニング」。多くの男性が、顔の大きさをはじめ、老け、肌荒れなど、自分の顔に悩んでいます。生まれ持った顔は人それぞれで、整形しない限り丸々変えられることはありません。しかし、顔の印象とは少しの変化で大きく変わるもの。表情筋トレーニングは、まさに「少しの努力で大きな変化」をもたらしてくれます。今回は、具体的な表情筋トレーニングの方法を始め、表情筋を鍛えることの効果などを解説しています。

  • 返信遅いけど返ってくる女は脈なしじゃない!?LINEやメールの返信内容で分かる彼女の本音とは?

    意中の相手にLINEやメールを送っても、なかなか返事がこないと「脈がないのかな・・・」と不安になってしまいますよね。でも、返信が遅い理由は、人それぞれ。必ずしも脈なしとは、限りません。もしかしたら、たまたま忙しいだけかも。それなのに誤解したままだと、せっかくの縁をつなげられず終わってしまいます。そこで、LINEやメールの返信内容で分かる、彼女の本音をご紹介します。ぜひ、返信が遅いけれど返ってくる女性の本当の気持ちを知って、お付き合いに進展させちゃいましょう!

  • 馬油シャンプーのおすすめランキング2019!効果がある人気の馬油シャンプーを徹底比較!

    美容成分として使われている馬油を配合した馬油シャンプー。頭皮環境を変えたいと思って、馬油シャンプーを購入しようと考えている方も多いでしょう。馬油シャンプーは安い商品から高い商品まで種類が様々あり、何を比較しどれを選べばよいのか困ってしまいますよね。そこで今回は、馬油シャンプーの選び方とおすすめの馬油シャンプー7選を紹介します。人気の馬油シャンプーの効果を正しく理解して使用しましょう!

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    今回は「30代におすすめのマッチングアプリランキング」を紹介!マッチングアプリごとに、女性ユーザーの年齢層、利用目的、料金、30代におすすめポイントを説明するので、これを読めばあなたにぴったりのマッチングアプリが見つけられます。

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    「20代の僕にぴったりのマッチングアプリが知りたい!」「マッチングアプリデビューしたいけど、数が多すぎて選べない…」そんな悩みを持つ20代の男性は、今回紹介する「20代におすすめのマッチングアプリランキング!」の中からお気に入りアプリを見つけてください。

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    この記事では、自分に合ったシェービングクリームの選び方とおすすめ人気のシェービングクリームを紹介。また、後半で高級シェービングクリームも紹介しています。最後にシェービングクリームを使った髭剃りの仕方についても解説しているので、ぜひ参考にしてください。

  • 男性におすすめの脇毛処理5選!チクチクしない脇毛の長さ、処理方法とは?

    脇毛のムダ毛処理は、従来女性だけがするものでしたが、男性も脇毛を処理するのがエチケットになりつつあります。実際、Tシャツからはみ出た脇毛にはほとんどの女性が嫌悪感を抱いています。そのため、脇毛は定期的に処理しておくことが大切です。しかし、どうやって処理すればいいか分からない方も多いでしょう。そこで今回は、男性におすすめの脇毛処理の方法を紹介。また、処理後にチクチクしない脇毛の長さを調査しました。脇毛の処理方法に迷っている男性は、ぜひ参考にしてください。

  • 毎日飲みたい美味しいプロテインTOP10!プロテインをできるだけ美味しく飲むコツも解説!

    「プロテインの人工的な甘さが苦手…」「成分も大事だけど、まずは美味しさを優先したい…」タンパク質を効率よく摂取するのに便利なプロテイン、継続して飲み続けるためにもできるだけ美味しいものがいいですよね。そこで、編集部で実際に30以上のプロテインを試飲、「美味しさ」に関する口コミ評判を徹底比較をもとに、「美味しさ」に特化したプロテインのランキングを作成しました。

  • メンズボディトリマーのおすすめ10選!男性もムダ毛を処理して清潔感を手に入れよう

    全身のムダ毛処理にあると便利なメンズボディトリマー(ボディシェーバー)。すね毛や胸毛はもちろん、VIOなどのデリケートゾーンの手入れにも使用することができます。しかし、いざメンズボディトリマーを購入しようと思っても、種類が多くてどれを選べば良いのか分からなくなりますよね。そこで今回は、実際にメンズボディトリマーを使用している方の口コミを参考に、人気の商品を調査。おすすめのメンズトリマーを厳選して紹介します。また、前半で失敗しないメンズボディトリマーの選び方を解説しているので、そちらも合わせて参考にしてください。

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    鼻毛が出ているのを発見したとき、あなたはどのように処理していますか?手で抜いている方も多いと思います。しかし、鼻毛を抜くのは様々なリスクを引き起こす可能性があるのでNG!正しい方法で処理を行いましょう。今回は、鼻毛が太く長く成長する原因と正しい鼻毛の処理方法について解説していきます。

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    女性からモテるために使うメンズ用香水、どれが良いのか選べずに迷っていませんか?今回は女子を虜にする香水の中から、特におすすめのフレグランスをランキング形式で紹介。香水の付け方や付ける量をはじめ、値段も安くコスパが良い香水を比較して、厳選紹介していきます。

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    おつまみやお菓子の材料としてよく使われる「ナッツやアーモンド」。ナッツ類は良質な植物性タンパク質であり、ビタミンやミネラルが豊富なので、筋トレと相性が抜群。この記事では、筋トレにナッツやアーモンドがおすすめの理由や厳選した8個のナッツ類を紹介していきます。筋トレ前後の間食にナッツ類を活用しましょう。

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    洗顔料できめ細かい泡をつくるのに欠かせない洗顔ネット。きめ細かな泡は毛穴汚れを洗い流し、泡の弾力が肌へのダメージを軽減する効果もあります。洗顔ネットを使えば洗顔料の効果がグンと上がります。この記事では、洗顔ネットを選ぶ3つの基準をもとに、おすすめの洗顔ネットランキング10選をご紹介します。

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    童顔の悩みといえば、「子供っぽくてモテない・仕事の面でも舐められる」ということですよね。ヒゲを伸ばせば、童顔のコンプレックスが解消されるのではないかと思っている童顔男子も多いでしょう。結論から言うと、童顔にヒゲはアンバランスで似合いません。さらに、女性からの評判も悪いという現実が・・・。そこで今回は、「童顔だけどヒゲを伸ばしたい!」という方のために、童顔とヒゲの関係について解説していきます。

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    「ウォーターバッグで体幹を強化したい...」「自宅で手軽にトレーニングできるアイテムが欲しい...」そんな時に便利なのが、自宅で手軽に体幹トレーニングができることで人気のウォーターバッグです。しかし似たような商品も多く、どれを選べばいいか分かりません。そこで、ここではウォーターバッグ使用者100名へのアンケートやウォーターバッグの性能を独自調査をもとに、おすすめのウォーターバッグのランキングトップ10を作成しました。選び方についてもしっかり解説しているので、参考にしてください。

  • クロストレーナーおすすめランキングTOP10!消費カロリーの大きい有酸素運動で痩せよう

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    「プロテインを飲むと下痢をしてしまう…」「ホエイプロテインを飲んだら腹痛/胃痛が…」結論を最初に言うと、プロテインで腹痛や下痢になるのは乳糖不耐症という症状の可能性が高いです。そこでこの記事では、ホエイプロテインやソイプロテインで腹痛や下痢になる4つの原因、腹痛や下痢にならないための対策を紹介していきます。対策を知って、プロテインを無駄にせず活用していきましょう!

  • ボイトレで得られるの5つの効果!効果が出るまでの期間と上達を早めるコツを紹介

    自己流で歌の練習をしても一向に歌が上手くならず、ボイストレーニング(以下:ボイトレ)に通うか迷っている方は多いでしょう。しかし、ボイトレに通えば本当に効果が得られるのか、疑問に思っている方もいるのではないでしょうか?そこで今回は、ボイトレで得られる効果や期間、上達を早めるコツについて解説していきます。また、前半で自主練とボイトレの違いについても解説しているので、そちらも合わせて参考にしてください。

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    お日様の下で裸になって寝っ転がらなくても、健康的な小麦肌を手に入れられることをご存知ですか?そもそもセルフタンニングについて知っている人も少ないでしょう。また、、セルフタンニングは体に害のないものか疑問に思いますよね。そこで今回は、セルフタンニングローションの使い方から選び方、安全性まで徹底解説します!

  • 【2019年最新】パーソナルトレーニングジムのおすすめランキング!口コミから効果・価格を徹底比較

    「痩せる努力をしてるけど、どうしても体重が落ちない…」「一人で食事管理や運動を続ける自信がない…」ダイエットを成功させるためにも、パーソナルトレーニングジムに興味がある方は多いでしょう。しかしパーソナルトレーニングジムは数が多いのでどれがおすすめなのか分からなくなってしまいます。そこでここでは、ダンリード編集部であなたにぴったりのパーソナルトレーニングジムが見つかるランキングを作成しました。パーソナルトレーニングジム選びで迷ったらまずご覧ください!

  • 【2019年最新】24時間営業のおすすめジムランキング!1年中いつでも通えるジムを徹底比較

    「仕事帰りの夜や出勤前の朝方にジムへ通いたい」「時間に縛られずに24時間いつでも通えるジムが知りたい」普通のジムは開いている時間が限られていますが、24時間いつでも通えるジムに入会したいという方も多いでしょう。しかし24時間営業のジムは数が多いので、どれがおすすめなのか分からなくなってしまいますよね。そこでダンリード編集部であなたにぴったりの24時間営業のジムが見つかるランキングを作成しました。24時間営業のジム選びで迷ったらまずご覧ください!

  • カミソリは飛行機に持ち込みができる?国内線、国際線で違うの?

    飛行機に乗る時の「持ち込み荷物」と「預け入れ荷物」って悩みませんか?海外旅行などで、国際線に乗る時はなおさらです。その中でも悩みどころは髭剃り用のカミソリ。髭剃り用とは言っても刃物だし・・・。危険物になるのかな~と、迷ってしまいますよね。そして、シェービング剤。液体の持ち込みに関しても色々な規制があったような・・・。飛行機にカミソリや電気シェーバー、シェービング剤は持ち込みできるのか、解説します!

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    「腹筋をもっとバキバキにしたい!」そんなあなたに腹筋の高負荷トレーニングを紹介します。腹筋を毎日欠かさずやっているのに成果が出ないのは、トレーニングの負荷が足りないか、間違った方法でトレーニングをしているからかもしれません。 腹筋周りの筋肉の構造や負荷の高い腹筋のトレーニング方法を知って、理想のシックスパックを目指しましょう!

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