リングフィットアドベンチャー2日目と3日目の様子！3日坊主にならずに済んだ！！

ども！にやぐろこです！ 今日はリングフィットのお話。 Switchのリングフィットアドベンチャーでトレーニングしている記録をYouTubeの動画にアップロードしています。お時間のある方は動画を観ていただけると幸いです。 【SWITCH】リングフィットアドベンチャー。上半身を中心に痛めつける。にゃんぐろのトレーニング記録2日目 【SWITCH】リングフィットアドベンチャー。紫のジャージに着替えたら。にゃんぐろのトレーニング記録3日目 一日目はなかなかのしんどさで、これは難易度を下げないと行けないのではないか？と思っていました。トレーニングの強さは4段階あるうちの上から二つ目にしていました。結局、…

ダイエットではなく、健康志向になるという言葉に置き換える＆とある日の食事。スープストックトーキョー「鶏つくねと春雨の黒酢煮込みスープ」

ども！にやぐろこです！ 絶賛、食生活改善に尽力です。末永く、運動を行い、健康に良い食事を摂るという改善するために長く食べていけるものについて、常に模索しています。 生活を健康志向にシフト とあるバレリーナさんの動画では「健康志向」という言葉で表現されていました。なので、ダイエットはマイナス、ネガティブな表現に捉えられてしまうので（自分からも他面からも）、これは「健康志向」な生活を送るための改善であるとします！ だらけた生活の例を挙げると、鶏のから揚げやピザを好き放題食べる、ごはん山盛り食べる、外食ばかりをする、スイーツを毎日食べる、コンビニ等のお弁当を食べまくる。運動ゼロ、休みはずっと家にいて…

韓国のシカマスクを試してみる！ツボクサエキス配合

ども！にやぐろこです！ 今回は韓国発のシートマスクです。 単品購入で1枚300円でしたが、同じCICAのマスクはもっと高かった。なので、お試しという意味合いで一枚だけ購入してきました。 CICA = シカ で良いらしいです。 裏面。日本語の説明シールが貼られています。 蓋を開けるまで、怖いですよね……。わざわざ日本に輸入されているってことは、有名な品なのでしょう！そういや、韓国旅行へ行った時にYeganってマークを見たことあるような。ヨーグルトみたいって思ってた。 このシカマスクは、ツボクサエキスってのが配合されているようです。パッケージの写真の草、ハーブの一種らしいです。 皮膚の保持とかシワ…

Switchリングフィットアドベンチャーのトレーニング1日目から噂通りのキツさだった。

ども！にやぐろこです！ 数日前い、Switchのゲームソフト「リングフィットアドベンチャー」が定価よりも高い！と騒いでいました。 nyannyan010.hateblo.jp どうしても、欲しくなって、買っちゃった！ WHY? 写真が横向き？ 定価よりもやや高い価格で購入しました。安定供給されてきているので、毎日価格が定価に近づいています！！店頭では定価で売られているようですしね。ネットは徐々に値下がり（？）、いや、元の値段に戻りつつあります。 ってことで、リングフィットアドベンチャー1日目。 50分ほど、トレーニングをしました。 いやー噂では、きつい、しんどい、って聞いていたのですが。 噂通…

【辛口評価？】ピーチの香りとジュレの幸せ、と思ったらピーチリキュールのような香りだった！極濃ロイヤルジュレマスク（コーセー/クリアターン プレミアム ロイヤルジュレマスク RE）

ども！にやぐろこです！ 今回は、こちらのジュレマスクを試してみました。 極濃ロイヤルジュレマスク ピーチの香り 4枚入りです！ 箱の裏面。 ブレててすみません💦 オールインワンタイプのシートマスクです。 シートの色はほんのりピンクで可愛らしいです。ジュレの量は普通かな。もうちょっと、たっぷりと入っているとうれしいかな。 そして、安心かつ効果も期待できるクリアターンでしたが、このマスクはアルコール臭がきつめ。ピーチというよりも、ワインゼリーのような香りです。アルコールが弱い方は厳しいかもしれません……。ピーチの香り、という言葉につられて買ったけど、あんまり好ましい香りではないです。普通の香りのシ…

いもって言ったら、干し芋しかない（家に）。干し芋はダイエット・健康に良いのか？！

今週のお題「いも」 「いも」といえば？ 干し芋しか、浮かばないんだが。家にあった干し芋。高級そうなパッケージに惹かれて買ってしまう。3度目のリピート。400円くらいしてます。 干し芋は子供の時の思い出 しっとりやわらかよりも粉吹きタイプ 干し芋ってダイエット的にどうなの？ 干し芋がダイエットに効果的な理由 干し芋はダイエットには不向きという点も理解する。思考をシフト！ まとめ 干し芋は子供の時の思い出 私としては、いちご大福同様に冬の風物詩です！毎度食べるわけではありません。 干し芋が食べたくて、よく親にねだった思い出があります。祖母も一緒に住んでいて、食べるものが若干ばばくさい傾向にありまし…

さっぱり、香りが心地よい！サボリーノ夜用マスク・カモミールオレンジの香り・しっとりタイプ（サボリーノお疲れさマスク＜フェイスマスク＞）

ども！にやぐろこです！ オシャレなフェイスシートをご紹介します。 サボリーノ夜用マスク・カモミールオレンジの香り・しっとりタイプです。 全体的に写真がボケててすみません💦 このサボリーノシリーズの大容量タイプって、容器が独特なんですよね。ティッシュボックスタイプっていうのか。他のシートマスクを、このサボリーノのやつに入れ替えて使っている人もいるって、どこかで聞いたような気がします。 あと、後から知りましたが、袋タイプも売られていました。初めて買う方は、そちらの方が良いと思います。 実はこちら、夏に買ったものです。しっとりタイプって書いてありますが、どちらかというとさっぱりなほうがイメージに合う…

サラダチキンと大根サラダの食べるラー油が美味しいので、お試しあれ！サラダチキン救済レシピ！

ども！にやぐろこです！ フェイスシートと共にハマっているのがダイエットです(´ー｀) ダイエット中のたんぱく質摂取のために良いのは鶏肉でございますね。そこで、家にあるサラダチキンをどうにかして美味しく食べようと思ったわけです。 実はサラダチキンは、食べれないわけではないけれど。どうも苦手で……。なんか、臭いような気がして、食べるものなくてどうしようもなくて食べる感じでした。今回ダイエットするにあたって、いくつか買ってあったんですが。サラダチキンを食べるくらいなら野菜を食べると思って、食べないままになっていて。賞味期限がギリギリ。嘘つきました。2日切れてた。 そんなわけで、サラダチキン救済レシピ…

毛穴の目立たない撫子ちゃんになれる？！毛穴撫子お米のマスク（Rマスク）

ども！にやぐろこです！ ＠コスメのランキングで上位にランクインしている「毛穴撫子お米マスク」を試してみました。私がランキングを見たときは、3位だったはずです。 毛穴撫子お米マスク 見た目のインパクトは大です！この女の子の商品、多いよね？！ 裏面。10枚入りです。定価650円＋税なので、一枚あたり、72円ほど。 臭いは、気にならないくらいのエタノールの匂いがします。装着している時は、ほとんど気になりません。 さて、使用感です。このマスクでも歌っている「乾燥毛穴に」ってところに注目です。 私は現在、鼻周りにちょっとトラブルを抱えてて、毛穴が赤くなってしまっている状態なのですが、このマスクをつけたあ…

ヒアルロン酸・超しっとり・クリアターン濃厚保湿うるっと純生マスク無添加（コーセー/クリアターンプレミアムフレッシュマスクA）

ども！にやぐろこです！ シートマスクのレビューです。 Amazonプライムデ―で、クリアターンのワンランク上のシートマスクを購入しました。それも、三種類すべて！ 一種類×2箱届きました！クリアターンのプレミアムは、紫、青、黄、の三種類です。 まずは紫の超しっとりを試してみます！ 一枚一枚袋に入ってい個装タイプです。この紫のプレミアムは、袋を持ちあげると、中がしっとりとしていることが外側からわかります。他の2点とは違いました。 フレッシュなうるおいだけを瞬時に閉じ込めた『エアレス密封製法』って書かれてあった。 あ、これはオールインタイプじゃないので注意が必要ですね。洗顔後、化粧水を肌を整えた後に…

【辛口評価】もっちりよりも……べったり？豆乳イソフラボン含有のジェル美容液マスク（サナなめらか本舗ジェル美容液マスクCO）

ども！にやぐろこです！ 今回は「サナ なめらか本舗 豆乳イソフラボン含有のジェル美容液マスク」を試しました。豆乳イソフラボンの化粧水や乳液はドラックストアで良く見ていました。一度も使ったことがないですが、かわいいフォントなので目についたら忘れない商品ではあります。 では、さっそくシートマスクのレビューをします。 ※使用感はあくまで個人の感想です。肌質によって効果や使用感は異なります。 ▼サナ なめらか本舗 豆乳イソフラボン含有のジェル美容液マスク（限定） 通常版よりもコラーゲン200％配合の限定版？ 5枚入りです。一枚一枚袋に包まれているタイプです。 定価800円で5枚入りなので、一枚辺り16…

Switchリングフィットアドベンチャーを買おうと思ったら、定価より高かったという話。どうして定価よりも高い？

ども！にやぐろこです！ ガッキーこと、新垣結衣さんがCMをやっているSwitchのリングフィットってありますよね。運動不足解消のため、リングフィットアドベンチャーをやろうって思ったのです。そこで、リングフィット アドベンチャーを買おうと思ったら、定価より高かったので買い渋っています。調べたことを書いていきますので、気になる方は読んで行ってください！ Switchリングフィット アドベンチャーとは？ リングフィットをするには、Switchのソフトと専用の輪っかのようなものリングコンと足につけるレッグバンドいうものが必要になります。Switchのゲームを通して、手軽に自宅でフィットネスが出来ます。…

【祝】音痴がついにやりおったぞ！カラオケで90点採れた！1年10カ月の努力の賜物！

ども！にやぐろこです！ 過去にボイトレについての記事をあげたことを覚えていますか？ 普通は覚えていませんよね。すみません。 タイトルにすでに書いてしまってるのですが、ついに、カラオケで90点が採れましたので、うれしい報告が出来ることになりました！！ また、今回の記事は、はてなブログのわたしのアウトプット方法に応募させていただきます。どうぞ、よろしくお願いします。 ボイトレに通っていました。 ボイトレ教室終了後の練習方法 音痴が90点採った！！ ボイトレは必要だったのか。 まとめ ボイトレに通っていました。 まず、事の経緯からお話いたします。ちょっと前の記事にさかのぼります。 私は大の音痴なので…

翌日の肌のもちもち感が違います！クリアターン超濃厚保湿エイジングケアマスクEX（コーセー/クリアターン肌ふっくらEXマスクa）

ども！にやぐろこです！ いきなり、最初から本命のシートマスクをご紹介します。 何度もリピートしているクリアターン超濃厚保湿エイジングケアマスクEXです。 オレンジ色の袋で大容量タイプのシートマスクです。お値段はお店によってマチマチですが、900円～1200円で、内容とコスパ最強だと思ってオススメできる品です！！！ ※使用感等はあくまで個人的な感想になります。 ▼クリアターン 超濃厚保湿エイジングケアマスクEX（販売名クリアターン肌ふっくらEXマスクa） ※裏面 成分等は画像でご確認くださいね。詳しくないので。この機会に学びたいと思います💦コラーゲンとか、コエンザイムQ10とか昔からよく効く名前…

近況報告。フェイスシートにはまっています。

ども！にやぐろこです！ 前回のブログ更新が6月末ということで、だいぶ期間が開いてしまいました。申し訳ございませぬー。はてなブログもproを自動更新されていましたので、またブログを再開していきたいと思います！よろしくお願いします！ はてさて、何について書こうか――。ゲーム？ CodBOCWのオープンベータが来てるし、そのこと？PS5も出るしなぁ（PS5の抽選は外れました）と思い悩んでいたのですが、今、ハマっていることにしました。今、ハマっていることはフェイスシートです(´ー｀) フェイスシートって？ はい、女性ならわかると思うのですが、化粧水や美容液がたっぷりしみ込んだ顔に貼り付けるシートのこと…